Dopo un'estate tempestosa e piena di impegni con feste e pasti caotici, è importante ricordare la tua salute e cercare di raggiungere un regime equilibrato. Per ottenere tutte le sostanze necessarie, comprese le vitamine, frutta e verdura di stagione sono perfette: appena raccolte da alberi e arbusti, danno il massimo del gusto e del beneficio, e ora i prezzi sono ragionevoli.

CONTINUIAMO A RACCONTARE SUGGERIMENTI degni dei social network attraverso i quali è possibile visualizzare il mondo intero. Bon Appétit è una pubblicazione di cibo: ricette, ristoranti e fatti interessanti. Il canale YouTube Bon Appétit ha già oltre un milione e mezzo di abbonati e, se non sei ancora tra questi, ti consigliamo di cambiare urgentemente la situazione.

Testo: Anton Mukhataev OGNI GIORNO SIAMO DIVENTATI CON MIGLIAIA DI CONSIGLI POPOLARI, regole e dichiarazioni, molte delle quali in pratica si rivelano delusioni. Stiamo lanciando una serie di materiali in cui analizzeremo le opinioni popolari e scopriremo se sono collegate alla realtà. Oggi capiamo quante tazze di caffè puoi bere al giorno senza paura per la tua salute.

Testo: Daria Nifontova L'estate è già iniziata e con essa la stagione dei gelati. Per rendere il fine settimana più gustoso e divertente, abbiamo raccolto 10 ricette di gelato insolite: avocado, vino e persino peonie. Raccomandiamo di provarli tutti: poiché l'estate è un po 'di vita, perché non spenderli dolcemente? Gelato al caffè con biscotti INGREDIENTI: PREPARAZIONE: Mescolare la panna, il latte condensato, il caffè e il liquore, montare a fondo con un frullatore o un mixer finché il caffè non si scioglie.

Il mondo moderno considera spesso la capacità di cucinare come un'abilità femminile obbligatoria e un argomento che è interessante per ogni donna. Lo spazio informativo è pieno di convinzioni secondo cui il miglior regalo per l'amato è un fornello lento, bastoncini di caramello possono fare meraviglie con il cuore degli uomini, e le donne no-no e si fanno domande dalla categoria "dovrei preparare mio marito se non mangio?"

Prima dell'inizio di ogni stagione pubblichiamo un elenco di prodotti freschi che meritano attenzione. Nonostante sia sempre possibile trovare prodotti freschi, massimamente sani e ricchi di gusto, la stagione più ricca di frutta e verdura è l'estate. È in estate nei mercati e nei negozi che ci aspetta una vera cornucopia piena di fragole, uva e pomodori.

Olga Lukinskaya Forse hai passato questo fine settimana a feste in costume dedicate ad Halloween - ma sul calendario, la vigilia di Ognissanti è oggi. In questa occasione, ad esempio, puoi guardare il tuo film horror preferito, organizzare una cena a tema o fare una visita, facendo un trattamento insolito - abbiamo appena fatto una selezione di idee per questo.

Parliamo molto del corpo positivo e accettando noi stessi in qualsiasi forma, che non contraddica il desiderio di sentirsi bene, mangiare cibi sani o indossare i tuoi vestiti preferiti senza avere grandi fluttuazioni di peso. In che misura i parametri dei nostri corpi sono fissati dalla genetica e quanto possiamo influenzarli?

A Londra al culmine della settimana della moda - una delle quattro serie principali di spettacoli, tradizionalmente ricchi di avanguardie e novizi. I nostri rapporti quotidiani delle passerelle e del backstage possono essere letti qui, ma non dimentichiamo di parlare della città stessa, grazie allo spirito con cui è apparso la settimana della moda più progressista.

Olga Lukinskaya Piatti e utensili da cucina sono spesso oggetti a cui ci abituiamo e che utilizziamo da anni. Tuttavia, una nuova tovaglia o una zuccheriera è una grande opportunità per rinfrescare la cucina, e l'acquisto di tazze e piatti è stato a lungo possibile dal pezzo, piuttosto che con interi set. Abbiamo scelto dieci bellissimi articoli che renderanno più felici le colazioni e le cene.

Quest'anno, la solita idea di cibo è stata interrotta il più possibile: hanno coltivato una cotoletta di hamburger, creato sostituti del cibo e strani ibridi: kronates e gelato al gusto di s'more. La cosa principale - nessuno si fermerà a questo. Wonderzine ha raccolto alcuni altri esempi di cibo tecnico.

L'ultima cosa a cui vuoi pensare a Capodanno è cucinare. Se non riesci a unire e cucinare la cena per alcune persone ancora, puoi farlo con la minima perdita. Come - dice l'autore dei corsi culinari Pizzico di cannella Maria Sorokina. Sì, avendo accesso alla cucina di buoni supermercati e ristoranti fast-food, il compito di preparare cibo per più persone può essere risolto senza andare in cucina.

Come parte della colonna "Prodotto del mese", abbiamo deciso di studiare i gamberetti e ogni settimana di aprile pubblicheremo una ricetta con loro. PER CONOSCERE LE PROPORZIONI DI OGNI INGREDIENTE, TROVA UN CURSORE SU UN'IMMAGINE. Gnocchi fritti con gamberetti e quinoa Preparazione: Mettere l'impasto un paio d'ore prima di cuocerlo su una superficie infarinata per farlo sbrinare.

NEL MONDO DELLO STRESS GIORNALIERO, DEL CIBO VELOCE E DELLO STILE DI VITA SEDUTA, non c'è nulla di più prezioso del benessere. Come rimettersi in forma, rallegrarsi e sentirsi subito meglio - le nostre istruzioni espresse diranno. Quel momento imbarazzante (o goffa un'ora e mezza), quando sei venuto al supermercato per una serie di prodotti per una settimana, ma alla fine non prendevi metà degli ingredienti per un menu completo, ma prendevi una bottiglia di salsa incomprensibile, tre tipi di hummus e bicchieri da vino.

Testo: Olga Antonova Bird - uno dei piatti principali del tavolo vacanza. Tuttavia, il solito pollo per una cena a cena sembra noioso, e il tradizionale per il tacchino di Natale americano ed europeo alle nostre latitudini piuttosto insolito. Un'anatra è più comune nei mercati e nei negozi, ma non passa - questa è anche una scelta eccellente.

Nei "SEGNALIBRI" RUBRICI stiamo parlando di siti web e servizi online - entrambi utili e completamente inutili, ma divertenti e sorprendenti - che dovrebbero essere aggiunti ai preferiti o aggiunti al feed RSS. Storie di cucina verde Blog culinari, ce ne sono molti, ma non tutti ragionevoli. Alcuni sono creati per una bella immagine, ei piatti secondo le ricette sono lontani dalle aspettative, in alcuni troppi messaggi pubblicitari e da ingredienti completamente alla moda in combinazioni inimmaginabili.

Testo: Olga Antonova Il calendario invernale è finalmente arrivato, e il momento legale è arrivato per le bevande calde (da non confondere con le bevande di supporto). Nella stagione fredda, meglio di un liquido caldo e profumato in una tazza può essere solo lo stesso, ma in un thermos, portato con te. Condividiamo ricette di bevande invernali non ordinarie: la cottura non richiede molto tempo, ma come riscaldarsi, saranno sicuramente di aiuto.

Health Canada ha emesso nuove linee guida nutrizionali che hanno fatto molto rumore sia all'interno che all'esterno del paese. L'ultima volta che la guida nazionale è stata aggiornata nel 2007 e quindi era un documento completamente standard con categorie di alimenti, norme per il consumo di proteine, grassi e carboidrati, un sacco di numeri e percentuali.

Il 2015 non è stato facile, e mi piacerebbe spenderlo senza zelo - e così abbiamo sofferto per 12 mesi. Se riesci a prendere le insalate nella cucina più vicina, e i tuoi amici capiranno se entrerai in una T-shirt e jeans, allora sarà un peccato bere bevande semplici - questa è una vacanza o no, dopo tutto. Era per assicurarti di non essere stanco anche prima dell'orologio, ma ti sei accontentato di qualcosa di semplice, ma interessante, abbiamo raccolto 15 ricette di cocktail, per le quali hai bisogno solo di due ingredienti, tranne il ghiaccio e le decorazioni, e i tuoi sforzi - il minimo indispensabile.

Nonostante l'indiscutibile evidenza scientifica che è necessario abbandonare completamente i prodotti animali per motivi di salute, no, gli esperti non smettono di sottolineare l'importanza del cibo vegetale. Mangiare carne rossa è considerato sicuro nella quantità di 80 grammi al giorno o 400 grammi a settimana. Tuttavia, gli scienziati associano alla carne rossa trasformata nella dieta (ad esempio, sotto forma di salsicce) un aumentato rischio di malattie cardiovascolari, cancro del colon-retto, diabete di tipo II, ictus e morte prematura.