9 cause di irritazione della pelle e come gestirle

La sensibilità della pelle è causata da una violazione dello strato protettivo, costituito da cellule morte e lipidi che le aderiscono. Protegge contro i germi, la perdita d'acqua, la penetrazione di sostanze dall'esterno, danni meccanici e radicali liberi. A volte la sensibilità è una proprietà permanente della pelle, le cui cause sono a livello genico, e questo non può essere curato. Ma più spesso è causato da fattori esterni e interni che possono essere influenzati. Le ragioni di ciò possono essere diverse: da cura impropria allo stress. La giornalista di bellezza Adel Miftakhova per un progetto congiunto con Weleda ha considerato quali meccanismi sono alla base di ciascuna delle ragioni.

Adel Miftakhova

Giornalista di bellezza

Abbiamo esaminato i fattori più importanti che influenzano la salute della pelle. Quindi hanno preparato un test che aiuterà a capire la condizione della pelle, oltre a capire cosa fare per aiutare a recuperare più velocemente e proteggersi dalle irritazioni.

Pelle sana

Una barriera salutare composta da fiocchi piatti di corneociti e colle che li incollano insieme. La pelle è protetta dalla perdita di acqua e dalla penetrazione dei batteri.

Pelle danneggiata

Barriera danneggiata: l'integrità dello strato lipidico è compromessa. La pelle perde rapidamente acqua e batteri e allergeni la penetrano facilmente.

La tua pelle è sensibile indipendentemente da fattori esterni?

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stress

Da affaticamento cronico e mancanza di sonno nel corpo produce cortisolo, che è spesso chiamato l'ormone dello stress. Quando i livelli di cortisolo sono elevati per un lungo periodo, diminuiscono le immunità, compaiono malattie cardiovascolari e problemi digestivi. Colpisce anche la condizione della pelle non è il modo migliore: si aggiorna più lentamente e produce meno grassi. I modi per affrontare lo stress sono abbastanza semplici, ma richiedono un approccio sistematico. Gli studi dimostrano che la meditazione, lo yoga e il massaggio (anche 15 minuti al giorno) riducono i livelli di cortisolo. E se il massaggio e lo yoga richiedono la partecipazione di uno specialista almeno all'inizio, allora con la meditazione tutto è più facile. Ora ci sono molte applicazioni e tutorial che aiuteranno il neofita a capire.

Sei preoccupato molto?

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Radicali liberi

I radicali liberi sono molecole instabili che danneggiano le cellule della pelle. Di conseguenza, viene ripristinato in modo peggiore e protegge dai danni. Gli antiossidanti combattono i radicali liberi - li neutralizzano prima che raggiungano la pelle. Uno degli antiossidanti più efficaci è la vitamina E, che si trova in molti oli vegetali, ad esempio, girasole o mandorla. Altri sono la vitamina C e l'estratto di tè verde; nel complesso, funzionano meglio di individualmente. Ma la vitamina C, ad esempio, è un principio attivo, quindi dovrebbe essere usata con attenzione su pelli sensibili e irritate.

Usi creme protettive?

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Cattiva ecologia di una grande città

Polvere, gas, aerosol, condizionatori, fumo di tabacco e altri tipi di inquinamento, da un lato, producono radicali liberi, dall'altro rendono la pelle vulnerabile alle infiammazioni, che la rende arrossata e disidrata. Evitarli è improbabile che abbia successo: devi stare seduto a casa tutto il tempo circondato da filtri e umidificatori. Ma una delicata detersione della pelle due volte al giorno e creme con proprietà lenitive e protettive contribuiranno a distendere l'effetto. Le formule neutre con ingredienti naturali sono instabili e perdono rapidamente proprietà, quindi i cosmetici con essi dovrebbero essere selezionati in confezioni opache chiuse con un minimo di accesso all'aria. Nelle banche con coperchi di grandi dimensioni, perdono rapidamente le loro proprietà e diventano inutili.

Vivi in una grande città?

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cibo

Gli esperti ritengono che non si debba scontare l'effetto della nutrizione sulla condizione della pelle. Naturalmente, questa non è la causa principale della sensibilità, ma i prodotti possono essere causa di esacerbazioni e talvolta manifestazioni di irritazione e dermatite atopica. E anche se ogni persona ha i propri trigger, alcuni gruppi alimentari provocano irritazioni più probabili di altri, ad esempio: agrumi, spezie e noci. Alcune diete antistaminiche trattano bene la dermatite. Se noti che la tua pelle è rossa e irritata dal mangiare, allora ha senso tenere un diario speciale. Annota ciò che hai mangiato e in quale era la tua pelle - questo ti aiuterà a capire esattamente quali cibi causano la reazione per evitarli in futuro.

Noti la reazione della pelle al cibo?

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Pulizia aggressiva

La pulizia è una delle procedure quotidiane più traumatiche per la pelle, ma è necessaria per lavare via cosmetici, polvere di strada, sudore e grasso in eccesso dal viso. Molti prodotti eliminano non solo la pelle "non necessaria", ma anche i grassi, dai quali è costruita la barriera protettiva. Se violi sistematicamente, asciuga la pelle e provoca irritazione. Molte persone credono ancora che la pelle, specialmente grassa, debba essere pulita "fino allo scricchiolio". Ma è il "cigolio" che dice che hai esagerato con la tua pulizia. Inoltre, la violazione della barriera protettiva provoca infiammazione ed eruzione cutanea. Pertanto, anche se la pelle è grassa e problematica, ha bisogno di una pulizia delicata, dopo di che non vi è alcuna sensazione di oppressione e secchezza.

Stai purificando la tua pelle?

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Acqua calda

Una lunga doccia calda è l'abitudine preferita di molti residenti di paesi freddi. Rilassa e riscalda, ma la pelle non agisce nel modo migliore. L'acqua calda di per sé è abbastanza ben lavata via lo sporco e il grasso dalla pelle, e con sapone e gel doccia a base di ingredienti detergenti aggressivi come SLS (sodio lauril solfato) la disidrata, provoca prurito e desquamazione.

Il dermatologo britannico Sam Banting consiglia di ridurre i tempi della doccia a cinque minuti e subito dopo, senza attendere che la pelle si asciughi completamente, applicare prodotti idratanti e nutrienti. Questo aiuterà a preservare l'acqua nell'epidermide e ad alleviare la sgradevole sensazione di secchezza e tensione. I gel per la doccia con detergente delicato e ingredienti idratanti sono meno secchi grazie a delicati ingredienti per la pulizia e formulazioni generalmente delicate.

Adoro una doccia calda?

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farmaci

I farmaci spesso influenzano la condizione della pelle non è il modo migliore. Ad esempio, nel trattamento degli stadi gravi dell'acne, si usa l'isotretinoina, il cui effetto collaterale è la secchezza e la reattività della pelle. Lo stesso vale per molte preparazioni superficiali: guariscono, ma non si curano - e quindi possono ostruire i pori, irritare e seccare la pelle. Naturalmente, il risultato del trattamento giustifica il disagio, ma è del tutto possibile attenuarlo usando una delicata cura della pelle, che attenuerà l'azione aggressiva dei farmaci. È importante che i prodotti per la cura non interferiscano con il trattamento, quindi per il periodo di trattamento non si devono usare cosmetici con sbiancamento attivo o ingredienti rinnovabili. Scegli prodotti con ingredienti base che non contengano sostanze come, ad esempio, vitamina C, retinoidi e acidi.

Prendendo la medicina?

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Esfoliazione eccessiva

Esfoliante è una parte importante della cura, grazie alla quale la pelle si sbarazza di cellule morte in eccesso. Ma nel caso di pelle sensibile è facile esagerare: lo strato corneo è una delle membrane protettive della pelle, che non consente alle sostanze che non sono necessarie per penetrare nella pelle. Lo smaltimento completo di esso aumenta la suscettibilità e la sensibilità. Se ci si trova di fronte a questo, allora vale la pena rimandare tutti gli agenti esfolianti, compresi i pennelli e le spugne, e ripristinare. Ridurre al minimo la quantità di cosmetici e lasciare solo pulizia e idratazione. In questo caso, i mezzi per il lavaggio devono essere morbidi e in nessun caso non devono essere lavati "fino allo scricchiolio" e la crema deve contenere componenti restitutivi e protettivi: oli vegetali, ceramidi, cere. Essi, a differenza dell'olio minerale, non solo coprono la pelle con uno strato protettivo, ma a causa del contenuto di acidi grassi legati alla pelle, ripristinano la barriera lipidica.

Esfoliazione: è successo?

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gravidanza

È improbabile che qualcuno sia la notizia che durante la gravidanza con le donne ci sono molti cambiamenti: ormonale, immunitario e metabolico. Tutto cambia e la pelle non fa eccezione. Alcune persone sono fortunate e la loro pelle migliora, ma la maggior parte continua a non farlo. Inoltre, dopo il parto, anche la mancanza cronica di sonno viene aggiunta ai cambiamenti ormonali. Fare qualcosa per questo è quasi impossibile - aspetta. Di solito, i medici vietano l'uso di cosmetici con principi attivi e profumi che possono causare allergie durante la gravidanza e l'alimentazione. Pertanto, i cosmetici per la pelle sensibile in questo caso saranno utili. Non eliminerà i problemi, ma aiuterà la pelle a sembrare un po 'meglio.

Gravidanza: aspetta un bambino?

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Quanto è sensibile la tua pelle?

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La tua pelle è sensibile indipendentemente da fattori esterni.

Lo stress è difficile da misurare o valutare, ma influenza lo stato del corpo nel suo insieme e la pelle in particolare. L'affaticamento cronico e la mancanza di sonno producono cortisolo, che viene spesso chiamato ormone dello stress. Quando il livello di cortisolo nel corpo è elevato per un lungo periodo, inizia a influire su molte funzioni vitali: diminuzione dell'immunità, malattie cardiovascolari e problemi digestivi. Colpisce anche la condizione della pelle non è il modo migliore: è più lento aggiornato e produce meno grasso, che lo rende più vulnerabile ai danni esterni e riduce la capacità di recuperare da soli.

1/5 Delicato latte detergente per il viso

La delicata pulizia del viso è importante non solo per la pelle sensibile, ma anche per qualsiasi altro, compreso quello oleoso. Agenti aggressivi schiumogeni distruggono lo strato protettivo della pelle, causando irritazione, desquamazione e riproduzione dei batteri. Il latte delicato deterge delicatamente la pelle dalle impurità senza seccarla eccessivamente e senza rompere la barriera lipidica a causa del contenuto di oli. Per la pulizia, deve essere applicato sulla pelle umida, massaggiare delicatamente delicatamente e risciacquare con acqua tiepida. Se il viso ha un trucco permanente, allora per rimuoverlo è meglio usare un olio delicato.

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2/5 Delicato olio nutriente per il viso

L'olio di mandorle e l'olio di semi di prugna contengono ingredienti legati alla pelle - trigliceridi, acido oleico, linoleico e miristico, responsabili delle proprietà protettive e antimicrobiche. Secondo il sito Web di Paula's Choice, questi oli non provocano irritazioni, quindi possono essere utilizzati su pelli sensibili. Può essere usato al posto della crema sulla pelle pulita o aggiunto alla crema per renderlo più nutriente. L'olio è anche adatto per rimuovere trucco persistente e massaggio facciale. Inoltre, ammorbidisce perfettamente i gomiti, le ginocchia e la cuticola asciutte.

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3/5 Crema viso idratante delicata

Idratante ha una texture leggera ed è progettato per la pelle normale e grassa. Viene rapidamente assorbito, non migliora la lucentezza, non ostruisce i pori e agisce come una base eccellente per il trucco. L'olio di mandorle contiene vitamina E e l'olio di pietre di prugna - vitamine del gruppo B. Proteggono la pelle dagli effetti dei radicali liberi e la rendono morbida e liscia. Questa crema è perfetta per coloro che ripristinano la pelle dopo il trattamento dell'acne con i disidratanti. Compenserà la mancanza di acqua e grasso, evitando lo sfaldamento e la disidratazione.

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4/5 Delicato crema nutriente per il viso

Questa crema ha una consistenza ricca che è più adatta per i proprietari di pelle a tendenza secca o come cura notturna per qualsiasi tipo di pelle. La pelle secca soffre di una carenza di sebo, rendendola più vulnerabile alle influenze esterne. I componenti della crema nutriente compensano questa carenza e aiutano la pelle a proteggersi da fattori ambientali negativi. La presenza di alcol nella composizione può causare preoccupazione ai proprietari di pelle secca, ma in piccole quantità non è aggressiva. Aiuta gli ingredienti cosmetici a penetrare meglio nella pelle e svolge il ruolo di un conservante che protegge i cosmetici dalla contaminazione microbiologica.

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Crema doccia delicata 5/5

La morbidezza del detergente è determinata da due fattori: il suo livello di acidità (pH) e quali componenti detergenti contiene. Questa crema per la doccia utilizza tensioattivi delicati e il suo pH è leggermente acido. Glicerina, olio di mandorle biologico e burro di karité rendono la pelle ancora più morbida e delicata. Ha una consistenza delicata e, nonostante spuma debolmente, pulisce perfettamente la pelle, senza seccarla eccessivamente e senza provocare sensazione di oppressione e prurito dopo la doccia.

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1/5 Delicato olio per il viso nutriente

L'olio di mandorle e l'olio di semi di prugna contengono ingredienti legati alla pelle - trigliceridi, acido oleico, linoleico e miristico - che sono responsabili delle proprietà protettive e antimicrobiche. Secondo il sito Web di Paula's Choice, questi oli non provocano irritazioni, quindi possono essere utilizzati su pelli sensibili. Può essere usato al posto della crema sulla pelle pulita o aggiunto alla crema per renderlo più nutriente. L'olio è anche adatto per rimuovere trucco persistente e massaggio facciale. Inoltre, ammorbidisce perfettamente i gomiti, le ginocchia e le cuticole asciutte.

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2/5 Crema viso idratante delicata

Idratante ha una texture leggera ed è progettato per la pelle normale e grassa. Viene rapidamente assorbito, non migliora la lucentezza, non ostruisce i pori e agisce come una base eccellente per il trucco. L'olio di mandorle contiene vitamina B e olio di semi di prugna - vitamine del gruppo B. Proteggono la pelle dagli effetti dei radicali liberi e la rendono morbida e liscia. Questa crema è perfetta per coloro che ripristinano la pelle dopo il trattamento dell'acne con i disidratanti. Compenserà la mancanza di acqua e grasso, evitando lo sfaldamento e la disidratazione.

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Crema doccia delicata 3/5

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4/5 Latte corpo delicato

La glicerina (naturale) è un componente che attrae e trattiene l'acqua nella pelle, come una spugna. L'olio di mandorle, la cera d'api e lo squalano creano sulla pelle un analogo di uno strato protettivo che protegge la pelle dall'asciugatura e dalla perdita d'acqua. Questo latte è piuttosto liquido e può essere facilmente distribuito sulla pelle, ma si nutre anche molto bene. È satura e anche leggermente untuosa, ma viene rapidamente assorbita, lasciando sulla pelle un piacevole strato protettivo che impedisce all'acqua di evaporare. Un ulteriore vantaggio è la confezione, che si trova comodamente nella mano e il dispenser liscio, che fornisce esattamente quanto denaro necessario.

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5/5 Crema per le mani delicata

La pelle delle mani soffre di più frequenti lavaggi, vento e freddo, e quindi i mezzi per le mani devono essere tali da compensare la mancanza di lipidi protettivi nel modo più efficace. È importante che la crema venga rapidamente assorbita e non lasci sulla pelle un film sgradevole. La delicata crema per le mani idrata istantaneamente e permanentemente e non crea una sensazione di appiccicosità dovuta all'amido di tapioca nella composizione. L'estratto di alghe rosse calma e agisce come antiossidante, cioè protegge la pelle dagli effetti dannosi dei radicali liberi.

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1/5 Delicato olio per il viso nutriente

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2/5 Crema viso idratante delicata

Idratante ha una texture leggera ed è progettato per la pelle normale e grassa. Viene rapidamente assorbito, non migliora la lucentezza, non ostruisce i pori e agisce come una base eccellente per il trucco. L'olio di mandorle contiene vitamina B e l'olio di semi di prugna - vitamine del gruppo B. Proteggono la pelle dagli effetti dei radicali liberi e la rendono morbida e liscia. Questa crema è perfetta per coloro che ripristinano la pelle dopo il trattamento dell'acne con i disidratanti. Compenserà la mancanza di acqua e grasso, evitando lo sfaldamento e la disidratazione.

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3/5 Crema per il viso nutriente e delicata

Questa crema ha una consistenza ricca che è più adatta per i proprietari di pelle a tendenza secca o come cura notturna per qualsiasi tipo di pelle. La pelle secca soffre di una carenza di sebo, rendendola più vulnerabile alle influenze esterne. I componenti della crema nutriente compensano questa carenza e aiutano la pelle a proteggersi da fattori ambientali negativi. Наличие спирта в составе может вызывать опасения у обладателей сухой кожи, но в небольших количествах он не агрессивен. Он помогает ингредиентам косметики лучше проникать в кожу и играет роль консерванта, защищающего косметику от микробиологического заражения.

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4/5 Деликатный крем для душа

Мягкость очищающего средства определяется двумя факторами: его уровнем кислотности (pH) и тем, какие моющие компоненты он содержит. Questa crema per la doccia utilizza tensioattivi delicati e il suo pH è leggermente acido. Glicerina, olio di mandorle biologico e burro di karité rendono la pelle ancora più morbida e delicata. Ha una consistenza delicata e, nonostante spuma debolmente, pulisce perfettamente la pelle, senza seccarla e senza provocare sensazione di oppressione e prurito dopo la doccia.

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5/5 Latte corpo delicato

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