A chi abbonarsi: Paul Dancer e istruttore di fitness Roz The Diva
CONTINUA A RACCONTARE su account decenti nei social network attraverso i quali è possibile visualizzare il mondo intero.
Le donne taglie forti devono ancora dimostrare qualcosa alla società: un po 'più arrotondate rispetto ai modelli standard, nel tempo hanno cominciato a essere percepite in modo più positivo, ma le donne sono ancora più grandi e continuano a trovarsi a fare il bagno. Il ballerino e allenatore di fitness Roz The Diva combatte con il suo esempio con gli stereotipi. Roz - una ragazza forte e forte, e anche allegra, autoironica e molto attiva. Racconta quante sere ha dedicato all'allenamento in palestra per diventare più resiliente, più potente e più flessibile. Ora, Rose fa regolarmente la mezza-danza, conduce corsi di fitness e talvolta insegna pole dance su ragazze più grandi.
Lo slogan di Rose è "Ditch yo 'trainer, get a diva" (qualcosa come "Hammer sull'allenatore, vieni alla Diva"). La ragazza è sicura che lo sport e la routine sono incompatibili, e fa di tutto per non annoiarsi nell'addestramento: sceglie musica cool e canta ad alta voce, indossa abiti luminosi e prova immagini di ballerini afroamericani iconici. Il suo approccio alla pole dance è un imperativo per molte ragazze che frequentano le lezioni di Rose e le hanno firmato su Instagram. L'eroina non si dimentica di ridere di se stessa: ogni tanto pubblica video non riusciti da allenamenti di mezza danza e schizzi con monologhi comici. Oltre al pilone, Roz the Diva è impegnato in duro lavoro, TRX, allenamento della forza e stretching - per tutti noi un esempio. Inoltre, l'atleta ha recitato in film e serie, partecipa a spettacoli televisivi - in generale, in ogni modo promuove uno stile di vita attivo e positività del corpo.