Come prendersi cura della pelle disidratata
il testo: Adel Miftakhova
La disidratazione è uno dei problemi della pelle più comuni. Anche quelli che non l'hanno provato nella loro esperienza (quelli fortunati!) Probabilmente hanno sentito quanto male la vita della pelle, la secchezza e le rughe sottili rovinino la vita delle persone. Allo stesso tempo, non è così semplice affrontare le cause della disidratazione e restituire alla pelle un livello confortevole di umidità: la pelle secca viene spesso confusa con la pelle secca e cercando di risolvere il problema bevendo molta acqua, ma questo non aiuta. L'autrice del canale di Telegram Do not Touch My Face, Adel Miftakhova, spiega come capire che la tua pelle soffre di una mancanza di idratazione, elimina le cause che hanno portato a questo e ripristina la pelle con mezzi di cura.
Come capire che la tua pelle è disidratata
La disidratazione è una delle condizioni più comuni della pelle, ma spesso anche le pubblicazioni autorevoli lo confondono con la secchezza. Tuttavia, la secchezza e la disidratazione sono causate da diversi motivi, e sebbene possano sembrare simili, la differenza principale tra di loro è che la pelle secca soffre di una mancanza di grasso naturale e la pelle disidratata soffre.
La pelle secca, come la pelle grassa o normale, è il tipo di pelle che caratterizza la sua proprietà permanente. Quanto grasso produce la pelle dipende principalmente da ereditarietà e geni, e in una certa misura dall'età e dalla nutrizione. Questo significa che se sei il proprietario della pelle secca, allora, molto probabilmente, è da molto tempo, ed è quasi impossibile influenzarlo. La disidratazione è una condizione temporanea (e reversibile) in cui la pelle perde troppa acqua, sia i fattori esterni che quelli interni possono essere la causa. In questo caso, qualsiasi tipo di pelle può essere disidratata, da estremamente secca a molto grassa. Se vivi in una grande città e non aderisci a uno stile di vita rigorosamente sano, allora questo articolo è molto probabile su di te.
Quasi tutti i possessori di pelle grassa e mista hanno familiarità con la situazione in cui, nonostante l'ovvia lucentezza grassa del viso, si sentono ancora secchezza e tensione durante il giorno e talvolta si stacca. E questo è forse il segno più ovvio che la pelle è disidratata. A causa del fatto che non ha abbastanza acqua, gli idratanti vengono assorbiti all'istante e le risorse tonali già a metà della giornata si spengono e diventano evidenti. Questo accade perché la pelle assorbe tutta l'acqua dallo strumento tonale e rimane solo il pigmento sulla superficie. La pelle disidratata di qualsiasi tipo sembra grigia, opaca e sulla sua superficie ci sono molte piccole rughe sottili che sono facilmente levigate a causa dell'umidità. Di solito, la disidratazione è più pronunciata sulla fronte, sulle guance e nella zona intorno agli occhi.
Conducendo alla disidratazione
Ci sono diversi motivi per cui la nostra pelle perde umidità, e anche se sono presenti anche fattori interni, i fattori esterni giocano un ruolo maggiore. Sulla superficie della nostra pelle c'è uno strato lipidico protettivo che trattiene l'acqua. Spesso, la disidratazione è il risultato dell'indebolimento di questo strato protettivo: di conseguenza, l'evaporazione dell'acqua dalla pelle aumenta (in dermatologia, questo processo è chiamato perdita di acqua transepidermica, o TEWL). Da un lato, la pelle secca è più incline alla disidratazione, perché di default produce meno sebo per proteggere contro la perdita di acqua, ma d'altra parte, è consuetudine pulire la pelle grassa e problematica con agenti aggressivi che privano completamente l'epidermide e l'acqua e la barriera naturale.
Un'altra causa comune è il clima e l'aria secca. Quindi, in inverno, quando il riscaldamento funziona a pieno regime, l'umidità dell'aria tende a zero e questo influenza inevitabilmente la condizione della pelle. In estate, i climatizzatori sostituiscono batterie e riscaldatori. Nell'aria secca, la pelle perde una grande quantità di acqua a causa dell'evaporazione e al tatto diventa come carta oleata. L'esposizione prolungata al sole attiva anche l'evaporazione dell'acqua dalla pelle - e questo è un altro motivo, tra molti altri, a causa del quale non vale la pena di essere a lungo in luce solare diretta.
Se bere molta acqua aiuterà?
Affrontare la disidratazione della pelle e renderla liscia e radiosa è facile, ei cosmetici in questo caso giocano forse il ruolo più importante. Idealmente, la soluzione a qualsiasi problema di pelle dovrebbe iniziare con l'eliminazione delle cause interne, ma poiché la disidratazione è in gran parte dovuta a fattori esterni, l'esposizione diretta sulla superficie della pelle aiuterà a sbarazzarsene.
Negli ultimi anni, è stato ascoltato un consiglio da tutti i ferri - bere abbastanza acqua. Infatti, potrebbe sembrare che se si beve di più, aiuterà la pelle a ripristinare l'equilibrio idrico e risolvere il problema della disidratazione. In effetti, ci sono stati pochissimi studi che hanno studiato la dipendenza della quantità di acqua nella pelle dalla quantità di acqua consumata, e nessuno di loro ha dimostrato che esiste una connessione diretta. L'acqua fa bene al corpo, ma la pelle ha bisogno di umidità dall'esterno. Quindi, il problema dell'aria secca nelle stanze è facilmente risolvibile con l'aiuto di umidificatori. L'aria umida consentirà alla pelle di evaporare meno acqua e, di conseguenza, mantenere il suo livello di umidità.
Ridurre la perdita d'acqua è possibile anche se segui una dieta. Il fumo, l'alcol e lo zucchero contribuiscono al complesso processo di invecchiamento in cui è coinvolta anche la disidratazione. Non ti consiglieremo di abbandonare completamente il vino e i dolci, ma ricorda che tutto va bene con moderazione e li usa meglio in quantità ragionevoli.
Come prendersi cura adeguatamente della pelle disidratata
Nella cura della pelle disidratata, la cosa principale è non esagerare. Considerando che lo strato lipidico è quasi l'ostacolo principale che impedisce alla pelle di perdere umidità, raccomandiamo di prestare attenzione agli agenti che non contengono aggressivi tensioattivi e alcol. Ovviamente, danneggiano lo strato protettivo, ma non nella misura in cui lo fanno i rasoi in schiuma. Ad esempio, CeraVe Hydrating Cleanser è un detergente semplice ma efficace per solfati. Di per sé, naturalmente, non idrata, ma non secca, ed è perfetta anche per la pelle grassa. O balsamo idrofilico Clinique Take The Day Off per la pulizia a base di olio di cartamo - non lascia un film sulla pelle, lava perfettamente via il trucco e le impurità.
È importante non dimenticare il peeling: aiuta a rimuovere le cellule morte dalla superficie della pelle in modo che gli idratanti possano penetrare meglio la pelle e agire in modo più efficiente. Oltre alle proprietà esfolianti, gli acidi ANA a basse concentrazioni possono anche trattenere l'acqua nella pelle, che non è mai superfluo. Quando si scelgono agenti esfolianti, è anche meglio soffermarsi su quelli miti e senza alcool, poiché ce ne sono molti sul mercato. Il nostro preferito è il tonico acido Clarins Gentle Exfoliator, è adatto ai proprietari di qualsiasi tipo di pelle: rinnova, dona lucentezza ed elimina il peeling.
Nella lotta contro la pelle disidratata di qualsiasi tipo, idratanti a strati funziona alla grande. A proposito di questo autore disponibile e interessante del blog LabMuffin scrive Michel Wong. Prima di tutto, dopo la detersione (ed eventualmente esfoliante) vale la pena di applicare un prodotto a base d'acqua contenente ingredienti idratanti, come la glicerina o l'acido ialuronico. Il più delle volte vengono prodotti sotto forma di sieri e sono adatti per qualsiasi tipo di pelle, poiché l'idratazione è necessaria anche per i più grassi e problematici. Questi prodotti compensano la mancanza di acqua nella pelle e danno istantaneamente una piacevole sensazione di umidità. Cerca "umidità", "idratante" o "disidratato" sulla confezione. I prodotti a base d'acqua si applicano meglio alla pelle che è ancora bagnata dopo aver lavato o applicato il tonico per garantire la massima umidità.
Prestare attenzione all'emulsione leggera Holika Holika 3 secondi antipasto con acido ialuronico o Caudalie Vinosource SOS Thirst Siero siero, che idrata istantaneamente la pelle, rimuove il peeling in un paio di giorni e, soprattutto, viene rapidamente assorbito e non sentito affatto sul viso. Non un'opzione economica - Chanel Hydra Beauty Micro Serum è un siero di lusso che funziona bene in combinazione con il resto della serie Hydra Beauty e da solo.
I mezzi leggeri e acquosi vengono rapidamente assorbiti e idratano immediatamente la pelle, e qui è importante mantenere questo effetto il più a lungo possibile. Per mantenere l'acqua nella pelle, immediatamente dopo il siero idratante si applica una crema contenente olio (cioè quasi tutti). Di notte e con la pelle molto secca, è possibile utilizzare oli speciali per il viso. In questo caso, agiranno come un analogo dello strato lipidico naturale e non permetteranno all'umidità di evaporare. I siliconi sono anche un buon componente di ritenzione idrica.
Dai uno sguardo più da vicino alla linea Estée Lauder DayWear - ci sono prodotti per tutti i tipi di pelle, con una piacevole texture e filtri per la protezione solare. Se la pelle è soggetta a grasso, consigliamo la crema idratante Bliss Drench'n'Quench: non provoca ulteriore lucentezza e, una volta applicata, si trasforma in acqua. Bene e artiglieria pesante - siero notturno in olio per la pelle di qualsiasi tipo The Body Shop Vitamina E Siero in olio. Aiuta a trasformare la pelle, renderla morbida, elastica e allo stesso tempo non provoca ulteriore contenuto di grassi.
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