Qual è la connessione tra bellezza e salute?
"Obesità" e "sovrappeso" suona come una diagnosi per noi - in realtà, da un punto di vista medico, questa è una diagnosi (richiamo, il sovrappeso è considerato a un BMI di 25, e l'obesità si verifica a 30). L'obesità è inclusa nella classificazione internazionale delle malattie, che viene utilizzata dalla Russia. Nel 2013, l'American Medical Association ha anche votato per riconoscere l'obesità come una malattia. La decisione dell'AMA non è piaciuta a tutti, compresi non tutti i medici. David Katz, direttore del Centro di ricerca preventiva dell'Università di Yale, ha scritto su LinkedIn: "La nostra capacità di ingrassare fa parte della normale fisiologia: l'obesità inizia con l'accumulo di grasso corporeo, che a sua volta inizia con la conversione delle calorie in eccesso in una riserva di energia. ciò che un corpo sano con le calorie in eccesso dovrebbe fare è conservarli per un giorno di pioggia. "
La malattia è una rottura per il corpo. Dal punto di vista della fisiologia, aumentare il peso quando il corpo consuma meno calorie di quello che consuma è un processo naturale. Un'aumentata percentuale di grasso corporeo può aumentare il rischio di alcune malattie, ma non necessariamente provocarle. Cioè, la completezza in sé non è una malattia nel senso comune del termine. Inoltre, il paradosso dell'obesità è associato alla pienezza: secondo la ricerca, le persone con un BMI elevato hanno una maggiore possibilità di riprendersi completamente, per esempio, da un attacco di cuore, rispetto alle persone con un peso corporeo "normale".
Siamo abituati a credere che bellezza e salute siano collegate - il che significa che la pienezza non può essere attraente, perché non può essere salutare. In effetti, la questione se la pienezza sia salutare è molto controversa, e la bellezza e la salute non sono affatto collegate nel modo in cui pensiamo. All'inizio del secolo scorso, gli scienziati evoluzionisti Westermark ed Ellis iniziarono a pensare a come le idee di attrattiva sono collegate alla salute. Hanno considerato che consideriamo belli alcuni segni esterni di salute, perché stiamo inconsciamente cercando il partner più "di qualità", compreso quello con cui i bambini sani si presenteranno. Recenti studi affermano che, nel valutare l'aspetto, prendiamo in considerazione solo la fertilità e non la salute generale. Quindi, una ragazza con un tratto digestivo sano non sembra più attraente di una ragazza con gastrite.
Negli anni '70, i ricercatori hanno notato che le qualità approvate socialmente sono più spesso attribuite a persone fisicamente attraenti.
Questo meccanismo funziona nella direzione opposta: le persone più belle ci sembrano più in salute. In psicologia, questo fenomeno è chiamato stereotipo dell'attrattiva fisica, che, in realtà, è una distorsione cognitiva. Abbiamo paura dei topi o degli insetti, perché il nostro cervello, che esiste più a lungo della pastorizzazione e degli antisettici, viene usato per percepirli come portatori di infezioni pericolose. Allo stesso modo, pensiamo che le persone adatte ai nostri standard sociali e di bellezza siano più sani, perché associamo la bellezza in generale a tutto ciò che è buono. Negli anni '70, i ricercatori Dion e Miller notarono che le qualità socialmente approvate sono più spesso attribuite a persone fisicamente attraenti, e le qualità stesse dipendono dalla geografia e dallo stadio di sviluppo della società, ma la regolarità menzionata persiste. Ad esempio, nella cultura occidentale, le persone belle sono percepite come forti e indipendenti, e in quelle orientali - come prendersi cura degli altri e causare fiducia.
Secondo uno studio sul portale della Biblioteca pubblica delle scienze, più figure diverse vediamo, più facile sarà per noi accettarle: se incontrassimo donne di diverse dimensioni nei media, le tratteremmo - e noi stessi - più amichevoli e più calme. I concetti di "bellezza" e "bella figura" sono socioculturali: in tempi in cui i ricchi avevano l'opportunità di mangiare molto e di non impegnarsi nel lavoro fisico, la pienezza era un segno di ricchezza e status. Nella società moderna, per praticare sport e mangiare bene, è necessario disporre di una certa quantità di denaro, quindi la magrezza diventa un segno di prosperità, insieme a vestiti ben curati o vestiti alla moda. La completezza è quindi marchiata non solo dal punto di vista della bellezza: le persone grasse sono più spesso considerate pigre, sciatte, debolmente caratteristiche; è più probabile che i medici cerchino la causa di tutti i suoi problemi nel peso di un tale paziente, e che i lavoratori grassi siano più esigenti che magri. Gli stereotipi che una donna deve essere giovane, magra, alla moda, ben curata, agiscono anche. I requisiti per la figura femminile sono molto più alti di quelli per il maschio, e una pressione sociale molto maggiore è attribuita alle donne grasse che agli uomini con la stessa corporatura.
Molti esperti - ad esempio, Dan Ornish, di cui abbiamo già scritto, credono che la stigmatizzazione della pienezza non faccia perdere peso alle persone, ma conduca a depressione, disturbi alimentari e persino al suicidio. I continui tentativi infruttuosi di perdere peso con la pressione sociale portano a impotenza e stress acquisiti. Ora, a quanto pare, la società sta gradualmente diventando sempre più tollerante verso la completezza: appaiono modelli in più dimensioni, siti Web e persino negozi con cose normali di grandi dimensioni. Ma la divisione in "normale" e "più" implica che le taglie grandi non sono normali, i modelli in più dimensioni sono spesso più sottili del loro pubblico - proprio come i modelli ordinari sono più sottili dei loro. Le ragazze delle campagne ASOS Curve non indossano l'abbigliamento ASOS Curve - inizia alla taglia 14 della scala americana e i modelli ne indossano al massimo 10 (o addirittura 8).
Non ci stanchiamo di ripetere che l'aspetto di un uomo - che sia un uomo, una donna - è affar suo, una questione di conforto e di autoespressione. Il sistema in cui una foto di una ragazza grassa è bandita su Instagram e le attrici piene interpretano ruoli prevalentemente comici rende un enorme numero di persone infelici. Se il nostro obiettivo è sentirsi più a proprio agio nel nostro corpo e, nel complesso, diventare più felici, l'abitudine di una varietà di bellezza è la caratteristica che può e deve essere allevata in te stesso.