Istruzioni: come sostenere una persona se ha il cancro
Immagina una situazione difficile: vicino o no, tanto una persona dice che ha il cancro. Iniziamo a provare molte forti emozioni contemporaneamente - sorpresa, paura, dolore, disperazione - e non sappiamo come reagire. Il tema delle malattie gravi rimane parzialmente taboo, quindi la necessità di adattare la comunicazione a nuove circostanze ci sorprende. Quindi domande inappropriate, commenti senza tatto, consigli non richiesti o un silenzio spaventato, che fa anche male.
Secondo l'oncologo, candidato alle scienze mediche, capo della Clinica per l'oncologia ambulatoriale e l'ematologia, Mikhail Laskov, ogni anno otto milioni di persone muoiono per malattie oncologiche e tali diagnosi fanno quattordici milioni di persone all'anno. La metà di noi in determinate circostanze si troverà in una situazione in cui sarà necessario selezionare le parole e sostenere i malati. E anche se non ci possono essere suggerimenti e soluzioni universali, le regole di base esistono ancora.
Non svanire
Come dice Laskov, molte persone non sanno come sostenere la persona malata e decidono di sparire dall'orizzonte, anche se questo approccio non aiuta. Anche se non trovi le parole, l'importante è stare vicini. Una frase abbastanza sincera come: "Non so cosa dire, ma sono con te". Inoltre, la persona stessa dirà della malattia ciò che considera importante e ti condurrà in un dialogo. Il silenzio e l'ascolto sono più importanti del tifo.
Spesso le persone non denunciano la propria malattia ai colleghi: hanno paura delle discussioni alle loro spalle, hanno paura di essere licenziate e lasciate senza denaro. È possibile che i colleghi notino ancora le modifiche e inizi a formulare ipotesi; peggio di tutto, ci sono ancora miti nella società, per esempio, che il cancro è contagioso. Di conseguenza, attorno alla persona malata si forma un vuoto che rende la sua vita ancora più difficile. Se l'ufficio ha questa situazione, è importante provare a sostenere la persona. Allo stesso tempo, devi essere sensibile e apprezzare quanto sei vicino e quanto sincero puoi parlare; È importante scegliere le parole per non spaventare l'interlocutore e non essere invadenti. Ma se esprimi supporto sarà possibile: sarà un'esperienza importante per entrambe le parti.
Non farti ingannare
Spesso i membri della famiglia (ad esempio, figli o nipoti) cercano di "filtrare" le informazioni in modo che il medico informi il paziente solo su ciò che ritengono giusto. Ma non dire la verità e nascondere il vero stato delle cose è la tattica di difesa sbagliata. La persona malata comprende tutto perfettamente, anche senza accesso a Internet, ai social network o ad altre fonti di informazione, soprattutto se entra improvvisamente nel reparto di oncologia e si sottopone a chemioterapia. Si presenta una situazione catastrofica: una persona capisce tutto, ma non può parlare e discutere la situazione con le persone più vicine.
Anche se la diagnosi stessa è nota, potrebbe essere tentato di ignorarla. Ma è importante non creare una "nuvola di bugie" e non fingere che la malattia non esista, anche se ne parliamo spiacevolmente. La frequente reazione dei propri cari, quando una persona cerca di iniziare una conversazione sulla morte, è semplicemente quella di rispolverare: "Sì, che funerale! Di cosa stai parlando! Non dire nemmeno queste cose ad alta voce!" Ma, come osserva Laskov, le persone che sono gravemente malate spesso vogliono parlare della morte, soprattutto quando si rendono conto che questo momento non è lontano. Mantenere la conversazione su un argomento così delicato è difficile - ma i parenti saranno grati.
Dimentica l'ipertesto
Sebbene una persona affetta da una grave malattia, soprattutto in età avanzata, si senta spesso dipendente, per esempio a casa o finanziariamente, in realtà non è un bambino, capisce tutto e può prendere decisioni. Ed è importante permettergli di pronunciare queste decisioni, anche se i parenti non sono d'accordo con loro. Inoltre, le priorità di tutti sono diverse: una può essere l'aspettativa di vita più importante, e l'altra - la sua qualità. Spesso, i parenti tendono ad estendere la vita di una persona con tutti i mezzi, e lui vuole solo vivere i restanti mesi con gioia. E se hai bisogno di iniziare un nuovo ciclo di trattamenti complessi e una persona vuole andare nel luogo in cui ha sognato di visitare tutta la sua vita, forse sarà più importante soddisfare questo desiderio.
Inoltre, è importante non affrettarsi, anche se si vuole prendere una decisione il più rapidamente possibile. Si può pensare che il conto vada avanti per secondi, e questo a volte viene usato da medici o cliniche senza scrupoli che offrono trattamenti costosi, senza dare alla persona il tempo di pensare. Tuttavia, l'oncologia non è la rianimazione e c'è quasi sempre una settimana per valutare tutto.
Sii paziente
Una grave diagnosi da una persona cara è un enorme stress, quindi non dovresti provare a prenderti tutto da solo, e puoi provare ad attirare amici o conoscenti per risolvere i compiti quotidiani. Le persone con una diagnosi seria hanno difficoltà: soffrono fisicamente e psicologicamente e pensieri come "Sono un peso" a volte causano più dolore della stessa malattia. Quando parlano della loro malattia ad amici e parenti, l'ultima cosa che vogliono è vedere scene di panico, disperazione e tragedia. L'approccio migliore in questo caso è ringraziarti per avervi detto tutto, perché questo è uno sforzo da parte tua da parte della persona che è malata, e di dire che ci sarai.
Non incolpare te stesso e pensare che potresti mostrare più moderazione o, al contrario, compassione - molto probabilmente, stai facendo tutto il possibile. Dobbiamo ricordare che le risorse psicologiche non sono illimitate e non cercano di "entrare nella pelle del paziente". Se dopo l'operazione o la chemioterapia di una persona cara si sente quasi male come il paziente stesso, questo non aiuterà la causa. E naturalmente, come in molte situazioni di vita, il senso dell'umorismo è molto utile. La malattia grave non è la cosa più divertente del mondo, ma i test sono meglio tollerati se rimane la capacità di ridere insieme.
Rispetta l'opinione dei malati
Spesso ci sembra che siamo più saggi e più saggi di una persona amata malata e che possiamo vedere meglio dall'esterno. Ciò che conta davvero è ciò che la persona stessa pensa della sua malattia e di ciò che sta accadendo, e non i suoi amici o parenti. E se, ad esempio, una persona è religiosa, e tu no, non hai bisogno di persuaderlo, è meglio passare le risorse a problemi organizzativi.
Una malattia grave è un grande stress e un cambiamento nell'immagine del mondo, e dapprima ogni persona malata e i suoi parenti si pongono domande filosofiche "Perché io? Perché?". Ma poi, come nota l'oncologo, vedono che non sono soli: hanno toccato metà del nastro di Facebook e i centri per il cancro sono costantemente sovraffollati. Non c'è bisogno di chiedersi perché questo è esattamente quello che è successo; È importante capire che la malattia non è una punizione personale per te e nessuna punizione dal cielo. E anche la malattia di una persona amata può essere percepita come l'esercizio più importante che la vita ti ha dato per scoprire quanto amore e compassione hai davvero.
Non raccontare storie di terze parti e non chiedere di "resistere"
Una reazione comune alle notizie sul cancro sono le storie di nonne, conoscenti e cugini di secondo grado, che soffrivano anche di qualcosa del genere. Ma le storie di terze parti non aiutano e si stancano. Tutti sanno già che ci sono persone che hanno vinto il cancro, ma la loro storia non ha nulla a che fare con un caso particolare. Le risposte e i commenti veramente validi provengono da amici e parenti, che hanno avuto una diagnosi simile. Queste persone non hanno bisogno di spiegare la loro condizione, e quando chiedono come sta una persona, sono principalmente interessate a sopportare una malattia o sono infranti.
I tentativi di esultare con le parole "vieni, tieni duro" anche non portano il risultato desiderato. Una persona che vive con una diagnosi seria e subisce molti disagi, passa attraverso il dolore e gli effetti collaterali del trattamento, non si arrende di default. La parola "hold on" svaluta tutti gli sforzi e francamente fastidioso.
Non dare consigli non richiesti
La persona che ha informato gli altri della sua diagnosi viene immediatamente sepolta con un inevitabile consiglio. Le persone sinceramente vogliono aiutare, quindi si offrono di fare un'operazione urgentemente o di non farlo in alcun modo, esortarli a raggiungere un determinato ospedale o andare in un determinato paese, non andare da nessuna parte e applicare foglie di cavolo al tumore, bere bibite o fare una tomografia che presumibilmente rimuove tutto domande. Naturalmente, i "consulenti" condividono raccomandazioni per le migliori intenzioni, ma questo flusso di informazioni non verificate e non filtrate rende la vita degli ammalati molto più difficile.
Se non sei un esperto e non hai riscontrato una situazione simile, non dare consigli. Ma per una persona che ha una scelta tra il trattamento in un istituto medico serio e un appello ai metodi tradizionali, è meglio spiegare perché la medicina basata sull'evidenza ha molte più possibilità di successo e raccomanda di fidarsi dei medici qualificati.
Cerca informazioni
Prova a passare dalle tue esperienze e emozioni negative in modalità "lavoro". Questo è più prosaico che alzare le mani e cospargere la cenere sulla testa, ma i benefici di questo approccio sono molto più grandi. Se il grado di vicinanza e fiducia con una persona lo consente, prendi una posizione attiva, valuta la situazione, soppesa tutti i dati di input e inizia a recitare.
Ciò è particolarmente importante nel caso in cui una persona anziana che non ha accesso a tecnologie moderne, non sappia come usare Internet o non conosca l'inglese, sia malata. Salvalo dalla valanga di informazioni non verificate e irrilevanti che collasseranno dal risultato della ricerca dopo la prima richiesta. Puoi imparare come cercare informazioni, per esempio, dalla lezione di Daria Sargsyan.
Aiuto nella vita quotidiana o finanziariamente
Qualsiasi malattia grave è di solito costosa. Se sei in grado di coprire il costo del trattamento o organizzare una raccolta fondi - fallo. È importante che i parenti sappiano: se hai bisogno di soldi per il trattamento, lo otterrai, e non dovresti preoccuparti di questo aspetto della questione. Ma anche se non è possibile aiutare con i soldi, puoi sempre essere fisicamente vicino, andare dal medico insieme o seguire i risultati del test. Questo è il minimo di cui chiunque è capace.
Spesso una persona malata diventa più debole, dipendente, limitata nei movimenti. Gli oneri familiari e finanziari ricadono sulle spalle di un partner, di bambini o di genitori - e anche le loro risorse sono limitate. Pertanto, qualsiasi aiuto pratico nella vita di tutti i giorni - portare, prendere, stare con bambini, lavare la macchina, pulire, comprare cibo nel negozio - è molto prezioso. Sostenendo la cerchia ristretta degli ammalati, anche tu supporti te stesso.
Non dimenticare la vita al di fuori della malattia
Non dovresti disturbare una persona con domande dettagliate sulla sua malattia - meglio condividere la tua vita normale. Accade che una persona malata di cancro cominci a sentirsi un osservatore esterno di una vita normale - come se gli altri stessero imparando, lavorando, divertendosi, vivendo, avendo freddo, raggiungendo il successo, e lui stesso fosse già distaccato dal piacere di vivere. Dai alla tua famiglia e ai tuoi amici l'opportunità di partecipare alla vita di tutti i giorni - questo è estremamente importante.
Non trattare i malati come se fossero impotenti, cerca di vivere la stessa vita insieme come prima della malattia. Quando lo stato lo consente, organizza viaggi, escursioni, vacanze in famiglia o ritrovi con gli amici, portali a teatro, a fare una passeggiata. In generale, con ogni mezzo, distrarre una persona dalla malattia e pensieri su di essa - basta guardare il tuo benessere, in modo che l'intrattenimento non sarà un peso.
immagini:goldnetz - stock.adobe.com (1, 2)
