Dagli androgeni alla dopamina: come gli ormoni influenzano le condizioni della pelle
Gli ormoni regolano quasi tutti i processi. negli umani. Ognuno di essi può avere diverse funzioni e tra loro interagiscono attraverso gli algoritmi più complessi. L'interruzione della sintesi di un singolo ormone può portare a un'intera cascata di problemi di salute - e persino i disturbi ormonali influenzano la pelle. Possono manifestarsi in diversi modi: come acne, secchezza, desquamazione o perdita troppo precoce di elasticità.
Per far star bene la pelle, vale la pena non seguire il livello di un ormone specifico, ma piuttosto l'equilibrio ormonale generale, sotto la supervisione di un medico competente e degno di fiducia. Irina Vyatkina, Ph.D. in scienze mediche, ginecologa e endocrinologo presso la Clinica di Marina Ryabus, ci ha parlato di quali ormoni e come influiscono sulla condizione della pelle.
androgeni
Il testosterone e i suoi derivati sono solitamente chiamati ormoni maschili - ma in realtà entrambi hanno androgeni e estrogeni "femminili", e solo il loro numero è diverso. Gli androgeni stimolano le cellule del tessuto connettivo che producono collagene - come risultato, gli strati profondi della pelle si rinnovano e la sua elasticità viene mantenuta.
La mancanza di androgeni, compresa l'età, riduce la funzione protettiva della pelle e la velocità del suo rinnovamento - gradualmente perde la sua elasticità e densità, diventa più secca e più sottile. Un eccesso di androgeni - ad esempio, nell'ultima fase del ciclo mestruale, pochi giorni prima delle mestruazioni - provoca un aumento del lavoro delle ghiandole sebacee, che rende la pelle grassa e incline alle eruzioni cutanee.
estrogeni
Il fenotipo femminile estrogenico dipende dagli estrogeni, ad esempio dalla tendenza ad accumulare grasso sui fianchi e su altre caratteristiche della figura. Gli estrogeni sono coinvolti nel rinnovamento della pelle e delle cellule ciliate. Alla normale velocità di questo processo, la pelle rimane elastica e idratata - ed è ben ridotta dopo improvvisi cambiamenti di peso.
Se c'è un eccesso di estrogeni, possono comparire problemi con i vasi sanguigni (ad esempio, vene varicose o vene varicose sulle gambe) e anche il peso corporeo può aumentare drasticamente. La mancanza di estrogeni nelle donne può manifestarsi con un calo della forza, una crescita eccessiva e insolita dei capelli, una diminuzione della libido.
progesterone
Ogni mese, il progesterone prepara il corpo femminile per la gravidanza e, se è arrivato, aiuta a conservare e portare il bambino fino a quando questa funzione non viene assorbita dalla placenta. Il lavoro di questo ormone influenza l'aspetto: un aumento dei livelli di progesterone porta alla ritenzione idrica e all'edema. Inoltre, aumenta la permeabilità della parete vascolare e, di conseguenza, la pelle diventa più tesa e incline alle eruzioni cutanee, aumenta la probabilità di aumento della pigmentazione. Una coppia in più di chilogrammi appena prima delle mestruazioni è dovuta al progesterone. Grazie a questo ormone e per tutti i sintomi preferiti della sindrome premestruale: irritabilità, temperamento, suscettibilità, pianto e letargia.
L'aumento del livello di progesterone nell'ultima fase del ciclo mestruale è la norma. È possibile sospettare che sia troppo negli altri giorni, se c'è un chiaro strato di pelle, gonfiore, aumento della cellulite (questo accade a causa della ritenzione idrica), sbalzi d'umore, iperpigmentazione. Periodi troppo lunghi, unghie e capelli fragili possono indicare una mancanza di progesterone.
prolattina
In primo luogo, questo ormone è responsabile della formazione del latte materno e viene attivamente sintetizzato durante l'allattamento, ma il suo livello può anche aumentare in situazioni di stress e sotto stress emotivo. Il suo eccesso provoca gonfiore, dolore toracico, tendenza cutanea a pelle grassa ed eruzioni cutanee. La carenza può portare a secchezza della pelle, mal di testa, perdita di forza. L'unico vantaggio indiretto per la prolattina per la pelle è che migliora la produzione di ossitocina.
ossitocina
Questo ormone è responsabile della sensazione di tenerezza e affetto, e nelle maggiori quantità è prodotto sotto l'influenza della prolattina dopo la nascita - questo spiega l'ondata di amore istantaneo per il neonato che si verifica in alcune donne. L'ossitocina aumenta l'immunità locale (sulla superficie della pelle) e riduce il rischio di eruzioni cutanee. Questo ormone utilizza glucosio, vale a dire lo zucchero - il cibo principale dei batteri patogeni, e più piccolo è, minore è il rischio di infiammazione.
melatonina
Benessere e freschezza sono difficilmente possibili senza un sonno normale e la melatonina è responsabile della sua qualità. La sua sintesi avviene di notte, approssimativamente da mezzanotte alle quattro del mattino, in un sogno e solo nella completa oscurità. I "gufi", che non stanno dormendo in questo momento, dovrebbero prestare particolare attenzione a seguire il livello di melatonina.
La melatonina neutralizza gli effetti distruttivi dei processi ossidativi: lega i radicali liberi, che si formano durante l'ossidazione, ad esempio, dei grassi. Lo stress ossidativo è una delle principali cause dell'invecchiamento visivo della pelle (perdita di lucentezza ed elasticità), quindi la condizione della pelle dipende direttamente dal livello di melatonina. Il livello di melatonina è strettamente correlato al livello di un altro importante ormone - il cortisolo, ed è proprio il graduale cambiamento nelle loro concentrazioni che ci porta dallo stato di sonno a veglia, quando arriva il giorno. Se dormi nella luce, il cortisolo nel corpo diventa sempre più melatonina.
cortisolo
Il cortisolo è chiamato ormone dello stress, ma è coinvolto in tutti i processi metabolici - in caso di stress, è responsabile della mobilizzazione istantanea del corpo. Se il cortisolo è in eccesso, allora ci colpisce davvero in modo distruttivo. Il suo livello dipende, per esempio, dal metabolismo dei carboidrati e dalla produzione di insulina, e il suo eccesso può portare a una ridistribuzione tipica dei grassi nel corpo. Allo stesso tempo, il viso, il collo, la fascia superiore della spalla e le gambe e il bacino perdono peso in modo sproporzionato.
Con l'aumento dei livelli di cortisolo, l'acne appare, il peeling, la pelle diventa oleosa e assottigliata, aumenta il rischio di iperpigmentazione. Il danno guarisce più a lungo, lasciando cicatrici e punti di età. Inoltre, il cortisolo causa gonfiore, rende i capelli fragili, può portare a seborrea e persino perdita di capelli.
dopamina
Questo ormone va di pari passo con il cortisolo - è chiamato "l'ormone della gioia". Durante l'invecchiamento naturale, il livello di dopamina diminuisce - e il problema è, naturalmente, non nell'invecchiamento stesso, ma nei rischi associati di malattia e malessere generale. La carenza di dopamina può essere vista da espressioni facciali impoverite, letargia, curvatura, rigidità, perdita di destrezza e plasticità.
insulina
L'insulina è nota per essere responsabile del livello di glucosio nel sangue e lo sviluppo di resistenza ad esso è associato a una delle malattie più terribili: il diabete. Nel diabete mellito già sviluppato, le complicanze sono in primo luogo terribili - dal lato sia del cuore che delle grandi navi, e dei capillari, che alimentano anche la pelle. Nei casi più gravi, la violazione di questo processo porta alla necrosi dei tessuti dei piedi e può provocare l'amputazione.
I problemi di stagionatura con i livelli di insulina possono manifestarsi esternamente come iperpigmentazione, diminuzione della funzione protettiva della pelle, tendenza all'infiammazione, oscuramento di certe aree, ad esempio sotto le ascelle e sul collo.
Ormoni tiroidei
Gli ormoni tiroidei sono coinvolti in una varietà di processi - regolano il metabolismo, la sintesi di vitamina A, il tasso di assorbimento di ossigeno. Se la funzione tiroidea è ridotta, appaiono secchezza, ingiallimento, marmorizzazione della pelle. I capelli cadono, le unghie si rompono ed esfoliano, e i capelli del terzo esterno delle sopracciglia potrebbero cadere. Se gli ormoni tiroidei sono in eccesso, i capelli diventano sottili, morbidi e oleosi e la pelle diventa grassa, calda, con un'eccessiva sudorazione. Spesso questa condizione è accompagnata da iperpigmentazione.
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