Come iniziare una nuova vita nel nuovo anno
il testo: Olga Miloradova
Alla vigilia del nuovo anno, oltre a tutti gli allegri progetti e le celebrazioni spesso ci travolgono con pensieri contrastanti: riassunti, elenchi di risultati - questo è tutto ciò che i tuoi feed Facebook e Twitter inevitabilmente si riempiono ora. E, naturalmente, qualcuno è felice e forse addirittura fiero dell'anno scorso, ma l'inizio dell'anno è come lunedì lunedì. Sembra che da esso sia possibile e necessario iniziare tutto, a cui le mani non hanno ancora raggiunto, perché ora o, per così dire, il martedì non succederà mai esattamente.
Nonostante tutti abbiano abbastanza pensieri e insoddisfazione per cambiare qualcosa, non è abbastanza per decidere in modo astratto che non ti piace qualcosa: è necessario formulare specificamente quello che vuoi. Di per sé, una buona affermazione di scopo è già parte della soluzione. Ad esempio, il pensiero "Odio il mio lavoro" è improduttivo. È molto meglio riformularlo in "Voglio trovare un nuovo lavoro", e ancora meglio capire quale. Soprattutto se vuoi cambiare non solo il luogo, ma anche il tipo di attività.
C'è una tale parte di responsabilità per il futuro che otteniamo, che otteniamo ciò che meritiamo. Dal punto di vista del karma, della giustizia universale - qualsiasi cosa. Ma dal punto di vista della psicologia, otteniamo ciò che pensiamo di meritare, perché questo è ciò che ci aspettiamo. Cioè, l'idea è in gran parte materiale. Naturalmente, questo non significa che se mediti sulla frase "Sono un grande matematico", domani andrai a prendere un posto di lavoro a Baumanka. Io, piuttosto, su cose che sono in linea di principio soggettive.
Ad esempio, bellezza o fiducia in se stessi. Sicuramente hai mai incontrato una ragazza molto bella, di successo, istruita o estremamente intelligente il cui partner non la apprezza o non corrisponde al suo livello. E credimi, spesso non lo sopporta per un sacco di amore. Molto spesso, siamo radicati nella convinzione che non siamo degni di qualcosa di più grande e migliore - di conseguenza, non siamo solo infelici, ma anche incapaci di raggiungere il nostro pieno potenziale. Per non parlare di quante donne in tutto il mondo e in una sola Russia fanno molto più lavoro delle loro controparti maschili, e allo stesso tempo non rischiano di dare un accenno a un aumento di stipendio.
Ogni impresa non è sempre un successo al cento per cento, ma avventura e nuova esperienza.
Quindi, diciamo che sei respinto da una vaga insoddisfazione per la tua vita, senti che è ora di cambiare qualcosa, ma la risposta è, che cosa esattamente non giace sulla superficie. Prova a guardare le cose e le piccole cose che ti portano gioia nella vita di tutti i giorni. Cerca di discutere questo argomento con i tuoi genitori o amici o qualcun altro che ti conosce bene. O forse, a proposito, non è molto bello, ma può dare un nuovo sguardo alla tua situazione e dare un'idea. Forse questo qualcuno confermerà i tuoi vaghi sospetti che tu sia un allevatore di cani nati, anche se lavori come marketer. O è esattamente il contrario. Ma qui è importante distinguere i tuoi sentimenti dalle opinioni degli altri e non permettere a te stesso di andare avanti sui parenti o le persone distanti, se i loro consigli non ti piacciono.
Sarebbe utile porsi una serie di domande specifiche. A proposito, ti consiglio di rispondere per iscritto - in modo da poter riflettere più a fondo sul problema. Inoltre, non puoi nemmeno immaginare cosa la coscienza delle trappole possa impostare per noi, specialmente la memoria. Pertanto, è così utile tenere diari e essere in grado di rileggere i loro pensieri e idee in diversi punti della vita. Quindi le domande.
Cosa sta succedendo nella tua vita in questo momento? Che cosa vuoi esattamente? E per chi lo vuoi? Per te stesso? Per mamma e papà? Per il supervisore? Come fai a sapere se hai raggiunto quello che vuoi? Cosa sentirai, udirai, vedrai? Cosa ti dà questo risultato o cosa farà? Hai fatto qualcosa di simile prima o raggiunto? Qual è l'obiettivo alla base del tuo obiettivo o desiderio? Potrebbe esserci un doppio fondo? Quando raggiungi questo, secondo te, sarà un successo o subirai delle perdite? E cosa accadrà se questo cambiamento non ha luogo, quanto è significativo? Cosa accadrà o cosa non succederà quando sarà concepito?
Molte delle domande possono sembrare ingenue o prive di significato, finché non inizi a rispondere seriamente. Inoltre, questi sono solo esempi. Modificali alla tua situazione, improvvisa. E ricorda che nonostante ogni impresa non sia sempre un successo assoluto, ma questa è un'avventura assoluta, nuove impressioni ed esperienze. E sì, puoi arrivare alla decisione di star bene dove sei. Ma poi verrai da lui coscientemente.