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Sage Meditation Cushions

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sagemeditation.com

La meditazione è un vero esercizio per il cervello e un modo efficace per alleviare lo stress. Le tecniche di concentrazione dell'attenzione richiedono non solo la pazienza, ma anche la capacità di trovare conforto in qualsiasi posizione. Per padroneggiare la posizione del loto o sedersi comodamente sul pavimento tra i talloni nella posa dell'eroe si aiuterà un cuscino speciale. Non tutti lo faranno: dovrebbe essere abbastanza denso, ma non troppo duro, non irritare la pelle e lasciar passare l'aria.

I cuscini da meditazione alla salvia sono un ottimo modo per compiacere te stesso o una persona cara, ad esempio durante l'anno nuovo. Sono presentati in diverse dimensioni e forme: ci sono opzioni classiche per sostenere fianchi e glutei, cuscini speciali che sono posizionati sotto le ginocchia e persino gonfiabili per viaggiare. Se vuoi ancora più comfort, crea una serie di oggetti diversi o scegli un modello da schiuma ortopedica. La maggior parte dei cuscini non si adatta solo agli obiettivi più alti: puoi semplicemente lanciarli sul divano o sul pavimento e aggiungere te stesso al comfort e all'arredamento.

immagini: Meditazione salvia

Guarda il video: Meditation Pillow Review (Marzo 2024).

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