Come ho percorso un migliaio di chilometri in Spagna in 33 giorni
Una volta sull'Himalaya, osservai una processione di pellegrini. Ogni ottanta anni, l'intero villaggio, da piccolo a grande, prende magra proprietà, tubi e tamburi e attraversa i villaggi di montagna fino alla sorgente sacra, che viene versata in torrenti caldi a migliaia di chilometri dal loro villaggio natale. Gli indiani vestiti percorrono venti o trenta chilometri al giorno, trascorrono la notte nei boschi e negli ospitali proprietari delle case sparse nella natura selvaggia dell'Himalaya. I musicisti annunciano l'avvicinarsi della processione con melodie rituali. Donne e uomini mettono le campane in piedi in modo che tutti sappiano che i pellegrini sono vicini. Poi ho guardato questi pellegrini del villaggio come una curiosità. "Dove e perché vanno? Cosa non possono sedere a casa?" - Ho pensato. E quattro anni dopo divenne lei stessa pellegrina. Come è successo?
Camino de Santiago
Quando vivevo a Mosca, sentivo che non avevo abbastanza tempo da solo con me stesso. Ovunque ero circondato da persone con le quali dovevo comunicare: colleghi, clienti, amici, famiglia. A volte ho sentito che il mio cuore era arrabbiato con me. Era la voce di un bambino che diceva "E riguardo a me? Parla con me". Ho iniziato a meditare e una volta ho cambiato drasticamente la mia routine quotidiana. Circa tre mesi, mi alzai all'alba e andai a letto alle nove di sera. Ho trascorso la mattinata da solo e ho fatto le mie cose preferite. Ciò ha influito favorevolmente sulle mie condizioni, ma si è ritenuto che ciò non fosse sufficiente. Mi sono ripromesso di trascorrere del tempo da solo con me stesso e ho vissuto con questa aspettativa per un anno. Caldo nell'inverno spagnolo del 2016, ho preparato il mio zaino, mi sono messo le scarpe da ginnastica e sono andato da solo a piedi lungo il Cammino di Santiago da Siviglia, sentendo tutti i venti della Spagna con la mia nuca.
Kamino è una parola spagnola che significa "via"; letteralmente Camino de Santiago - "La via di Santiago". Santiago è una santa cattolica, patrona dei pellegrini. Le sue reliquie si trovano nella cattedrale di Santiago de Compostela, nel nord della Spagna. Questa città è l'obiettivo di tutti i pellegrini e il punto finale del percorso. Puoi raggiungere anche le "estremità della terra" - Fisterra, ma questa è un'altra storia. Il percorso di pellegrinaggio verso la città di Santiago non è uno: se guardi la mappa di Kamino, puoi vedere un'intera rete di percorsi. I pellegrini iniziano in Spagna, Portogallo, Francia, Italia, alcuni camminano direttamente dalla Russia. Generalmente, nell'antichità, un secolo nell'XI-XII, le persone mangiavano la loro colazione, prendevano un fagotto, una zucca vuota per l'acqua e andavano a Santiago, guidati dalla Via Lattea. Abbiamo dormito dov'era necessario, mangiato quello che avevamo, bagnato nei fiumi. I residenti di città e villaggi si sono presi cura dei pellegrini, dando loro riposo e cibo. E ogni addio gridò al pellegrino dopo: "Buen camino!" - affinché quelli che iniziano il viaggio debbano essere vivi e in salute.
Ora tutto è molto più semplice: il percorso è segnato con frecce gialle e conchiglie, è quasi impossibile perdersi. Nella prima città di pellegrinaggio, dove il pellegrino inizia il percorso, è possibile ottenere un passaporto per pellegrini - in spagnolo "credenziale". Il mio passaporto era Siviglia, con il sigillo della cattedrale. Il passaporto dà il diritto di dormire in rifugi lungo la strada, che si chiamano Alberg. La maggior parte di Alberg assomiglia agli ostelli economici: camere grandi, molti letti, self-catering. Ma il prezzo è basso: 6-10 euro per l'Alberga municipale, quelli privati sono un po 'più costosi; Alcuni lavorano sul principio di "quanto vai via". Questi ultimi, stranamente, erano i migliori: con un caloroso benvenuto, un camino, una cena comune e una commovente preoccupazione per i pellegrini.
I sentieri attraversano la natura pittoresca e graziosi villaggi e città. Ognuno dei percorsi è bello a modo suo. Ad esempio, il modo in cui Norte si estende tra l'oceano e le montagne. Sulla via francese c'è un'abbondanza di passi di montagna e città con capolavori dell'arte medievale. Sulla via portoghese, ci sono villaggi, come quelli dello Hobbit, con tetti bassi, ricoperti di muschio, camini fumanti di caminetti. Il percorso italiano, uno dei più lunghi, collega due città di pellegrinaggio: Roma e Santiago de Compostela. Ognuno sceglie la strada per il proprio gusto, chiama la seconda e la terza volta per molti.
Preparazione per l'escursione
In preparazione per la campagna, mi sono basato sul buon senso e sui materiali disponibili. Devi avere un buon zaino e buone scarpe per la pista: salverà da esperienze dolorose, che saranno abbastanza lungo la strada. Il resto non è così importante, ho pensato, e si è rivelato giusto. Se manca qualcosa, puoi comprarlo sulla strada o chiedere ai pellegrini. Nel mio arsenale c'erano jeans, leggings e pantaloni in pile, due giacche di felpa, un paio di T-shirt, quattro paia di calze, un cappello, una sciarpa, una giacca antivento impermeabile, un kit di pronto soccorso, un rotolo di grandi pacchi in caso di pioggia, un sacco a pelo, un'amaca, una corda, un nastro adesivo, una torcia elettrica, thermomug: tutto qui. Alcuni pellegrini portavano un poncho in caso di pioggia, pantaloni impermeabili, scarpe rimovibili, un ombrello, bastoncini da trekking, vestiti caldi e posate. Sicuramente questo ha reso il loro viaggio più confortevole, ma ho perso il mio bagaglio. Se la temperatura scendeva sotto lo zero, indossavo solo jeans con leggings e una giacca antivento. Se pioveva, ha fatto un poncho dalla borsa e ha messo la seconda borsa sullo zaino. Per tutti i trentatré giorni che sono durati il mio pellegrinaggio, ho usato solo quattro pacchetti.
Penso che un viaggio del genere non richieda un allenamento speciale, e anche una buona forma fisica non è richiesta (anche se, ovviamente, non dovresti avere problemi di salute). Ogni pellegrino va al suo ritmo. Il pellegrinaggio non è una maratona, è un modo di viaggiare quando non ti affretti velocemente lungo il terreno o sopra il terreno, ma misura le distanze con i tuoi passi. Non si tratta di registrazioni e strisce prese, ma di calma e godimento del movimento, che è lento, ma così naturale. Non mi sono preparato in anticipo, ma durante l'intero percorso ho fatto esercizi speciali per la schiena e le gambe al mattino e alla sera, ha aiutato molto. Il corpo si abitua ai carichi per circa una settimana. Le tue spalle, le gambe, i lombi, i calli scorticati, le ginocchia, i polpacci, qualcos'altro ti feriscono permanentemente. A volte mi fanno male i muscoli, la cui esistenza non ho indovinato prima dell'inizio del viaggio. Se sopravvivi questa settimana, allora diventa molto più facile, il corpo farà male, ma non così intenso, e questo non interferirà con la marcia.
Le comuni fonti di dolore per i pellegrini sono le gambe, specialmente i piedi e la schiena. Se lo zaino è buono, allora puoi in qualche modo sopportare la schiena, ma poche persone possono evitare i calli. Qualcuno usa un cerotto, ho usato cotone idrofilo, antidolorifici e nastro adesivo. Dovresti anche prenderti cura delle ginocchia e del tendine d'Achille. Per rafforzare le ginocchia, gli esercizi con squat incompleto sono adatti, per il tendine di Achille, è necessario stare sulle calze sulle scale in modo che i talloni siano più bassi delle calze nella posizione di partenza. Questo è un minimo di esercizio, ma è stato abbastanza per me. Il resto dipende dalle caratteristiche dell'organismo e dal perfezionismo del pellegrino. Alcune app installate con esercizi di stretching dopo la traccia su smartphone - anche una grande opzione.
Via d'argento
Di solito anche il metabolismo cambia. Se una persona non è un atleta professionista, allora durante il percorso, il metabolismo accelera, il corpo spende più risorse per la creazione di nuove cellule, i muscoli crescono. Per questo, il corpo ha bisogno di proteine. I mangiatori di carne sono più facili: di solito mangiano come prima, aggiungendo ai carboidrati della dieta. I vegetariani sono più difficili. Ho preso proteine da noci, fagioli e lenticchie, ho cercato di non mangiare pane e zucchero, eccetto la frutta. Se sentivo che un fuoco infuriava in me, bruciando tutto ciò che vi era entrato dentro, ho mangiato un uovo - questa era la fine della mia fame di proteine. Certamente, ogni organismo è individuale. Se un pellegrino conosce bene il suo corpo, non sarà difficile per lui adattarsi, se non lo farà, lo riconoscerà in modo pratico.
Il percorso da Siviglia, sul quale camminavo, si chiama Silver. È uno dei più lunghi (circa un migliaio di chilometri), complesso (pieno di valichi di montagna) e scarsamente popolato (Alberge non è tanto sulla strada perché non esiste un servizio di consegna dello zaino sulla famosa rotta francese). Questo percorso va dal sud al nord della Spagna quasi in linea retta, deviando verso l'oceano Atlantico negli ultimi trecento chilometri. Non appena esci da Siviglia, ti ritrovi nel villaggio della Spagna con una foresta, boschetti di ulivi, giardini di mandarini, un oceano di verde, mucche e greggi di pecore, dio dei villaggi dimenticati, case imbiancate con tegole sui tetti, ricoperte di muschio. Città un po 'in cammino: Merida, Cáceres, Salamanca, Zamora, Ourense e l'ambita Santiago de Compostela.
Non lontano da Siviglia, fuori dalla città di Castilblanco, il sentiero passa attraverso il Parco Nazionale della Sierra Norte. Se sei fortunato, la strada sarà attraversata da caprioli e profumerà di freschezza tutto il giorno. Dopo alcuni giorni di passi energici ti ritrovi nella città di Mérida, ha un ponte romano, preservato dai tempi di Cesare. Quando lo passi dalla città vecchia alla nuova, sembra che cinque minuti fa un reggimento di legionari sia passato qui. Dai Romani qui è ancora conservato l'acquedotto. In questo luogo e oltre, approssimativamente a Salamanca, il Camino de Santiago coincide con l'antica strada romana. In un giorno caldo, quando il sole, anche se quello invernale, era stato bruciato senza pietà, un legionario romano in divisa dorata con un luccio pronto improvvisamente uscì dalla foresta verso di me. Pensavo di avere un colpo di calore. Poi apparve un altro paio di portatrici di armature con sandali di cuoio, agitò la mano e andò oltre a far vibrare la loro armatura. Non so quale Dulcinea hanno salvato prima di questo, ma ovviamente era più difficile per loro andarsene che per me. Lo stesso giorno ho trascorso la notte in un monastero. Trentacinque chilometri da Merida nel villaggio di Alquéscar, il rifugio è organizzato proprio nelle celle. Qui, i monaci non solo pregano, ma anche su base volontaria si prendono cura delle persone con malattie mentali. I monaci sono molto positivi, sorridono costantemente e scherzano.
Caceres, Salamanca e Zamora
La prossima grande città sulla strada fu Cáceres. È interessante per i suoi castelli medievali e cattedrali. Il centro storico della città può essere visto abbastanza rapidamente: la cattedrale, la piazza principale, il cancello e i palazzi - quasi tutto è situato nel centro della città vecchia. Caceres mi è sembrata molto accogliente, come una città favolosa con case di pan di zenzero. A tre chilometri da Cáceres, c'è la città di Cazar de Cáceres, c'è una meravigliosa Alberga. Si trova in una vecchia villa, un poster con un poema sull'amicizia su Kamino è appeso al muro, e lì si può lavare e asciugare le cose gratuitamente - dopo quasi due settimane di viaggio vale molto.
Dopo Cáceres, devi assolutamente visitare il villaggio di Fuenteroble, nel quale vive l'allegro padre Blas. Il Padre accetta i pellegrini come figli dei loro parenti, si prende cura di loro, nutre, innaffia e li benedice per continuare il viaggio. Quando sono andato a Fuenteblle, la strada era tutta a fiumi, e poi ho iniziato a piovere; Ero fradicio per la pelle, stanco e freddo. Nella casa del padre, ho subito sentito di essere arrivato nel posto giusto. La moglie del diacono alzò le mani, e due minuti dopo ero seduto accanto al caminetto, avvolto in una coperta, e bevevo tè, ei miei vestiti bagnati giravano nella lavatrice. Il pastore Blaz mi portò con sé a messa nel prossimo villaggio. Alla fine della Messa, mi ha chiamato all'altare e mi ha benedetto davanti a tutta la parrocchia. Mi sono fermato all'altare e ho osservato come cento persone che venivano a messa nello stesso momento mi ombreggiavano con una croce. Non posso dire di essere molto religioso, ma questa toccante benedizione ha aiutato nei giorni difficili in arrivo.
Cinquanta chilometri dalla casa di Padre Blaza è Salamanca, è bello stare qui per un paio di giorni. Questa città è piena di energia giovanile, è uno dei centri di studenti in Spagna. L'edificio dell'università è il più antico in Spagna. È possibile che un paio di monete in euro siedano sui banchi su cui gli studenti hanno tenuto conferenze 700 anni fa. E sulla facciata dell'edificio tra le migliaia di altre sculture si è persa una rana: si crede che chi la troverà andrà all'università. Salamanca ha molti castelli medievali e due cattedrali, vecchie e nuove. Dopo il restauro, tra i gargoyle, i demoni e gli angeli, è possibile trovare una figura di astronauta e una figura di drago che regge un bicchiere di gelato sulla facciata. Non devi nemmeno parlare di chiese e cattedrali: quante porte puoi avvolgere, ovunque troverai una chiesa con un segno dell'UNESCO.
Dopo Salamanca, il sentiero passa attraverso la pianura. Alcuni giorni a causa del vento, ho camminato curvo, come la Torre di Pisa. A volte il vento era così forte che era come se potessi sdraiarmi sopra, un paio di volte riuscivo a sentirmi come un uccello. Nella prossima città, Zamora, ostelli ospitali che si prendono cura dei pellegrini volontari ad Alberg. Quando sono arrivato, avevo tra le mani un'arancia sbucciata. L'ospedale non mi ha lasciato mangiare finché non mi hanno dato da mangiare e non ero convinto di essere pieno e soddisfatto. La città è molto bella. Il fiume Douro non è legato da granito, corre lungo Zamora, addomesticato da un ponte di pietra. La cattedrale con la cupola bizantina, i familiari occhi russi - il biglietto da visita della città. Le discese e le ascensioni delle strade acciottolate, numerose chiese cattoliche, il Momos Palace - c'è qualcosa da vedere qui.
Strada per Santiago de Compostela
È bello andare a Siviglia, Salamanca e Zamora durante Semana Santa - la settimana prima della Pasqua cattolica. Le persone in cappelli lunghi di fiori blu, bianchi, viola, rossi con fessure per gli occhi, passeggiano a piedi nudi per la città, portano enormi candele e croci. E attraverso tutte le strade, le statue di Cristo, la Vergine Maria e gli Apostoli sono trasportate dai suoni dell'orchestra. Gli spagnoli si stanno preparando per questa festa tutto l'anno: imparano a portare con le statuette dei piedistalli pesanti e delicatamente pesanti, imparano le melodie con l'intera orchestra. Coloro che non sono coinvolti nell'azione scendono in strada a guardare le processioni, i bambini in cuffia distribuiscono dolci e biscotti. Questa settimana in strada è sembrato toccare l'unità.
Dopo Zamora e prima di Orense, il sentiero diventa collinoso e fresco. Presi neve sulle montagne, temperature sotto lo zero, fiumi di foreste riversati da dietro la neve che si scioglieva, che doveva guadare senza scarpe, tempeste di neve, valichi di montagna, laghi nascosti tra le montagne. Un giorno di sole sulla montagna, ho incontrato il mio compleanno da solo con uno zaino. È stato uno dei miei migliori compleanni, che rimarrà sicuramente nella mia memoria.
Sulla strada da Zamora a Orense, puoi pernottare nel villaggio di Tabar, c'è un'atmosfera molto accogliente nell'Alberg, quasi come Pastor Blaz. L'ospedale stesso ha attraversato Camino e pubblicato diversi libri con fotografie. Conserva la tradizione dell'ospitalità: alimenta i pellegrini con la cena e la colazione, non installa specificamente il Wi-Fi nell'Alberga, in modo che i pellegrini comunichino tra loro, fornisca gratuitamente una lavatrice.
Dopo Tabara c'è un'altra grande città: Orense, il centro industriale della Galizia. La strada qui passa principalmente attraverso le colline. A Orense è stato conservato un grande ponte in pietra di costruzione romana, un museo di arte moderna e una cattedrale. Alberg qui si trova vicino al cimitero, ma dorme bene. Da Ourense a Santiago de Compostela a poche centinaia di chilometri.
Quando vieni a Santiago, la cosa principale è trovare la cattedrale. Può essere visto da lontano, ma quando vieni più vicino a lui, sembra scappare, ritardando la gioia dell'incontro. Nella cattedrale sono le reliquie e la statua adorata dell'apostolo Santiago. È raffigurato come un pellegrino, con un bastone e una zucca secca per l'acqua. Per tradizione, ogni pellegrino che arriva alla cattedrale abbraccia la statua di Santiago. Quando raggiunsi la cattedrale, vi fu una grande messa, ma il diacono si dimenticò di chiudere l'altare e di tanto in tanto si vedevano le mani dei pellegrini che abbracciavano Santiago dietro ai monaci. Ho riso tra me e me: la vita è ovunque.
La cattedrale ha anche un famoso grande incensiere, dicono che è fatto di argento. È usato ora nelle principali festività: brucia incenso e tre novizi per un grande incensiere a corda. Ma prima veniva usato quotidianamente: i pellegrini, esausti a proposito, spesso trascorrendo la notte sotto il cielo aperto e lavando nei fiumi, non sentivano affatto odore di mughetto.
Se vuoi ricevere un certificato di completamento del pellegrinaggio, non lontano dalla cattedrale nell'ufficio dei pellegrini a Santiago de Compostela, devi mostrare il passaporto con i francobolli, e una ragazza carina o ragazzo con grande gioia rilascerà un certificato in latino che indica quanti chilometri hai percorso miracoli nella vita. Anche i cattolici per il passaggio di almeno un centinaio di chilometri a Santiago danno indulgenza. Nella stessa città ci sono molti pellegrini, che possono essere rintracciati in una folla zoppicando, piegati all'indietro, vestiti da escursionismo e volti luminosi. Raggiunto, raggiunto!
Perché le persone vanno in pellegrinaggio? È difficile rispondere in modo inequivocabile. Qualcuno vuole dimenticare qualcosa, qualcuno vuole scoprirlo da solo, qualcuno si imbatte per caso sulla strada, qualcuno segue l'azienda, qualcuno ha bisogno solo di rinfrescare la sua visione della vita. Indipendentemente dalle aspettative e dagli obiettivi, la strada del viaggiatore è piena di sorprese, cure, strane conversazioni, incontri interessanti, riflessioni. E ognuno ottiene la sua esperienza unica di cui ha bisogno qui e ora.
Cosa era Kamino per me? Quando le persone mi chiedono se ne è valsa la pena, non esito a rispondere: ne è valsa la pena! Sono stati trentatré giorni pieni delle preoccupazioni del mondo per me e la mia cura per il mondo. Trentatré giorni di passi a terra, capelli bruciati e viso bruciato dal sole. Тридцать три дня разговоров с собой, когда сам себе становишься другом, перестаёшь мучить себя, даёшь себе быть, плакать, радоваться, помнить, шутить, молчать. Тридцать три дня единения с природой. Однажды меня лизнул бычок, переполненный чувством доверия к людям, иногда дорогу перебегали зайцы, и я, как в детстве, смотрела на них с восторгом. Бывало, что целый день пахло сладкими цветами сальвии, или утром паутинки росы покрывали сетью траву и кусты, а в мельчайших каплях воды играло солнце. Иногда на рюкзак садились божьи коровки и, как пассажиры, ехали до следующей остановки.A destra ea sinistra c'erano aranceti, era possibile raccogliere frutti maturi dal terreno. Joseph Brodsky sapeva di cosa stava parlando. Adesso lo so anche io.
Voglio condividere link utili con guide, consigli sulla preparazione, informazioni sui rifugi in corso in inglese e spagnolo: Camino de Santiago Pellegrinaggio, Caminoteca e la pagina delle informazioni di Alberg. Questi siti sono sufficienti per conoscere il percorso, decidere cosa portare con sé e dove dormire. Ci sono pochi collegamenti, perché non ho letto in particolare il viaggio imminente, di solito non sapevo esattamente dove passare la notte - su un'amaca o in un'alcana. A mia disposizione c'erano due foglie con i nomi dei rifugi e un'indicazione delle distanze tra gli insediamenti - tutto qui.
Buen camino!
immagini: 1, 2, 3, 4, 5, 6 via Flickr, Wikipedia
