Problema abitativo: come la mancanza di spazio personale influisce sulla psiche

Sei metri quadrati a persona- Questo è il minimo standard sanitario dello spazio abitativo, stabilito dall'attuale legge russa. La norma sociale prevede un po 'di più, da 18 a 42 metri quadrati, a seconda del numero di inquilini, ma è difficile immaginare che questo spazio possa essere sufficiente per una vita confortevole. Tuttavia, per molti russi, che si tratti di una famiglia numerosa o di una società che affitta un appartamento in una club house, questa non è una fantasia, ma una realtà quotidiana.

Con l'effettiva mancanza di spazio personale e un minimo di metri quadrati, dove letteralmente nessuno si gira, ognuno affronta a modo suo, ma questo influenza quasi sempre le abitudini di una persona e le sue relazioni con gli altri.

Sono arrivato a Mosca all'età di undici anni, prima che vivessi a Parigi in una zona fresca, nella mia stanza. 2001, Medvedkovo, ci vogliono quaranta minuti per andare a scuola, mia nonna e mio nonno vivono nella stanza con me, nella prossima c'è mia madre, infatti non c'è la cucina. Questo è un normale appartamento in un edificio di nove piani, che sembra esistere solo per sopravvivere in esso. Almeno mamma sta cercando di imporlo a me.

Vivere nella stessa stanza con i miei nonni era facile. Al mattino sono a scuola, durante il giorno con gli amici - o nella stanza di mia madre con il prefisso e gli amici, mentre la mamma è al lavoro. La sera sono nel mio angolo - un letto pieghevole e un armadio accanto a lei. Si scopre un piccolo angolo, come se fossi in una casa.

Ogni anno è diventato più difficile - sempre più infuriato il televisore, che la nonna e il nonno stanno guardando. Sempre più voglio commentare in qualche modo cosa sta succedendo lì. Poi, a quattordici anni, il risentimento rotola: wow, tutti gli amici hanno la propria stanza, ma io no. Dove ancora una volta le ragazze si baciano e le toccano.

Ma questi sono solo piccoli episodi - in una routine raramente ci si pensa. In un modo strano, hai sentimenti paradossali. Da una parte, impari a vivere separatamente: passi la notte con amici, ragazze, per strada, se non hai abbastanza soldi per un taxi. Dall'altro - più attaccato alla casa. Tu sai tutto sui nonni. E quando per qualche motivo nessuno è a casa, diventa persino scomodo.

Abbracciare abitudini. Si inizia a guardare costantemente qualcosa in cuffia, leggere o ascoltare attentamente ciascuno dei propri CD. In generale, sono una persona piuttosto chiusa e mi piace andare da solo - così, impari a farlo, non essendo solo. La tua postura diventa così il tuo spazio personale. Mi siedo in cuffia, quindi non puoi disturbare.

Sette sui banchi

È difficile stimare esattamente quando una persona cominciò a pensare alla mancanza di spazio personale (per non parlare del fatto che l'idea dello spazio vitale necessario dipendeva fortemente dall'appartenenza alla classe: la situazione di "sette negozi" per una capanna contadina era comune quanto dieci stanze scopi diversi in una casa nobile). Ma è ovvio che il ventesimo secolo, durante il quale la popolazione del pianeta è cresciuta quasi quattro volte, da 1,6 a 6 miliardi, e il processo di trasferimento di persone dai villaggi alle città ha acquisito una nuova scala (all'inizio del secolo, solo il 15% della popolazione viveva nelle città, 2007, questa cifra ha finalmente raggiunto il 50%), ha rafforzato questa sensazione molte volte. Soprattutto tra i residenti di "paesi sviluppati", dove vivere sotto lo stesso tetto con i genitori dopo la maggiore età non è una tradizione, ma uno stigma sociale.

"L'atteggiamento nei confronti dello spazio personale dovrebbe essere preso in considerazione, anche tenendo conto delle caratteristiche socioculturali", afferma il terapeuta della Gestalt Vladimir Baskov. "In molti paesi asiatici, le generazioni di una famiglia vivono in una piccola area, e questo non fa rifiutare nessuno. quando una donna cinese respira nell'orecchio in una coda a Hong Kong nel senso letterale, è abbastanza normale, e nessun aspetto arrabbiato aiuterà - è abituata alla folla.Nei paesi del Nord Europa la situazione è diversa: l'ora di punta nella metropolitana di Stoccolma è quasi chiamata tendente a rendere le persone non sedersi attraverso un posto vuoto, e la prossima. "

L'alta densità di popolazione significa quasi sempre l'abbandono dei confini personali, sebbene ci siano notevoli eccezioni a questa regola: in Giappone, il rispetto infinito per lo spazio personale è diventato un culto sociale separato (e, di conseguenza, la mancanza di spazio è difficile).

I primi diciotto anni trascorsi in due camere Krusciov alla periferia di Mosca, insieme ad altri cinque membri della famiglia: madre, zia, nonna, nonno e fratello. E il barboncino Tobby. Naturalmente, come ogni adolescente, ho sognato la mia stanza - per appenderla con i poster, chiudermi in un attacco di rabbia e ascoltare musica lì al futuro centro musicale (per il quale il vecchio appartamento non aveva abbastanza spazio). Ma in effetti, per la privacy, c'era un tavolo con un computer nell'angolo, quindi non sentivo alcun disagio universale. Anche è sempre stato possibile dividere tre televisori - il soggetto principale in casa per un homebody teen prima dell'avvento del computer e di Internet. Da bambino, ad un certo punto ho deciso che avrei sempre ceduto la TV a mia nonna e mio nonno (dicono, vedo ancora abbastanza). Non sono sicuro di averlo fatto davvero, ma ricordo questa storia.

In effetti, ora mi ricordo questa volta con un sorriso, perché è davvero divertente vivere in una grande famiglia. Non sono sicuro che sarebbe comodo continuare a vivere così per gli adulti, ma sono contento che l'infanzia e la giovinezza siano andate in questo modo. Certo, a volte litigavamo per sciocchezze, ma c'erano molti altri momenti felici. E da allora, per me, una famiglia non è un classico "mamma + papà", ma una grande squadra.

Porte Pokrovskie

L'URSS, che sentì pienamente la sua urbanizzazione negli anni post-rivoluzionari (allo stesso tempo i primi appartamenti comunali sorti), si trova da qualche parte nel mezzo di questa fila. Nonostante i programmi mirati e la promessa di dare a ogni famiglia un appartamento entro il 2000, non è riuscito a superare la carenza di alloggi parzialmente distrutta durante la seconda guerra mondiale: alla fine degli anni '90 c'erano ancora 746 mila appartamenti in Russia.

La tenuta degli appartamenti comunali, anche se hanno acquisito un film romantico grazie a film come "The Pokrovsky Gates", è rimasta un incubo per molti cittadini sovietici. Rispetto a loro, anche il modesto filmato dei "wormholes" e delle case a pannelli della costruzione successiva era sentito come una boccata d'aria fresca. Percepire la bellezza dello spazio personale, tuttavia, il popolo sovietico non ha avuto tempo: ironicamente, il trasferimento in nuove case negli anni '50 e '60 in URSS ha provocato un boom demografico, tanto che anche nel proprio appartamento, i membri della famiglia spesso dovevano "sedersi l'uno con l'altro" sulle loro teste. "

Probabilmente, questo è esattamente il punto in cui dovrebbero essere ricercate le radici dell'attuale atteggiamento contraddittorio nei confronti dello spazio personale: da un lato, c'è un bisogno acuto del proprio angolo (e piuttosto una stanza separata), dall'altro una comprensione ereditata che non ci dovrebbero essere abbastanza alloggi per tutti, il che significa , fai spazio - questo è normale.

Ho vissuto in spazi ristretti per un periodo piuttosto lungo, dal momento che stavo studiando in una scuola in un'altra città. Ha vissuto nei dormitori dal settimo anno fino all'universo dell'ultimo anno, per un totale di dieci anni. In seguito, ho vissuto a Mosca in un minuscolo appartamento in Prospect Mira per altri sette anni.

L'ostello è un'altra cosa, costretto, ci sono molte persone intorno a te nelle stesse condizioni. E quando vivi in ​​un appartamento, puoi vivere da solo, e spesso le persone stesse scelgono piccoli spazi.

Non ho mai avuto problemi con il mio spazio personale, perché ho esperienza. In linea di principio, sono una persona paziente e le abitudini di qualcuno vicino a me in uno spazio ristretto non mi infastidiscono. Inoltre, non reagisco agli stimoli esterni: se ho bisogno di scrivere qualcosa, posso sedermi in una stanza dove la musica sta urlando, gli ospiti sono venuti, o qualcuno sta guardando un film e sta facendo i miei affari. Molti dicono che hai bisogno del tuo spazio tranquillo dove puoi chiudere. Non ho una tale trazione.

Barzellette separate - sull'organizzazione dello spazio. Ho chiamato il mio piccolo appartamento "casa Tetris": per spostarsi da un angolo all'altro della stanza, è necessario spostare alcune cose.

Ora viviamo nella "treshka", e all'inizio c'era la sensazione che tu debba camminare molto. Prima di come? Mano tesa: puoi già aprire l'armadietto. E ora devi andare da qualche parte. Quando ci sistemammo per la prima volta in un grande appartamento, i primi due mesi vivevano in una camera da letto, ma non usavano la sala e la cucina. Perché sono necessarie queste stanze? Ecco la sala: a cosa serve? Solo per sedersi? Incontra gli ospiti? Non molto chiaro - questo è tutto quello che puoi fare in camera da letto. La stanza separata da mangiare è, ovviamente, un lusso.

Spazio personale

Ora non c'è dubbio che la mancanza dell'opportunità di essere soli può essere estremamente traumatica, specialmente nell'infanzia e nell'adolescenza. L'abitudine di essere sempre in pubblico, spesso sotto la supervisione dei genitori, e la necessità di essere coinvolti nella vita di qualcun altro distorce la percezione dei confini personali di una persona (sia la propria che le altre). "La violazione dei confini può portare a conflitti: una persona può sviluppare un'abitudine: qualsiasi violazione dei confini a seguito di un'esperienza traumatica accumulata può causare aggressività o isolamento", afferma Vladimir Baskov.

Secondo lui, "nelle condizioni in cui le persone vivono insieme in una stanza, ognuna di loro ha pochissimo spazio, una persona può quasi completamente soffocare le sue reazioni a causa della costante ritraatizzazione, poiché i suoi confini sono costantemente esposti a influenze esterne. che non c'è spazio per se stesso, e inizia a sottomettersi a fattori esterni molto, molto forte, e questo non può essere paragonato ai viaggi costanti alla metropolitana nelle ore di punta, perché lasci la macchina e il tuo spazio personale riappare. wb che il trasporto è temporaneo. "

Gli psicologi spiegano il bisogno di solitudine in modi diversi (compreso l'istinto animale trasformato della lotta per "il loro territorio"), ma in ogni caso vale la pena ricordare che questo non è un capriccio, ma una semplice necessità anche per la persona comunicativa.

Abbiamo vissuto insieme in un appartamento di tre stanze: in due, stanze abbastanza grandi - due ragazzi, nel terzo, non molto grandi (forse tredici metri) - siamo con un vicino di casa. Era molto bello: comunicare costantemente con qualcuno, qualcuno arriva, qualcuno se ne va, qualcuno porta gli ospiti, qualcuno la sua ragazza. Nessuno ha lavorato in ufficio, quindi tutto era abbastanza rilassato. Non c'erano linee in bagno, se qualcuno era di fretta, lo lasciarono passare senza problemi. Ogni mercoledì nella stanza dove c'era una TV, hanno organizzato una serata al cinema - hanno guardato film tutti insieme - e gli ospiti sono venuti da noi.

Abbiamo sempre sottolineato che non abbiamo un appartamento comune, nessuno si chiude nella sua stanza, tutti cuociono insieme e mangiano insieme. Tutto è comune Capisco che non tutti sarebbero in grado di resistere a questo, e per le prime due settimane è stato molto insolito e difficile per me. Ma poi mi sono innamorato perdutamente di tutti i ragazzi e sono diventato molto vicino a tutti loro. Il mio ex vicino è ora come una sorella maggiore per me, che non ho mai avuto. E lei cominciò a trattarmi come una sorella.

C'erano, ovviamente, degli svantaggi: "sei persone in un appartamento" significa molto sporco, e non pulirlo - tutto si intasa in un giorno al massimo. Ritirarsi a casa in questa situazione è anche molto difficile. Quindi, quando volevo stare da solo, andavo a fare una passeggiata o in un bar. Ma a volte questo non era abbastanza: per la strada, che nel bar non sei ancora lasciato completamente solo.

Ho vissuto in un appartamento del genere per nove mesi e mi sono trasferito solo perché tutto ha cominciato a crollare bruscamente: un vicino ha deciso di trasferirsi con il suo fidanzato, un altro vicino si è trasferito perché i suoi genitori gli avevano dato un appartamento. Onestamente, avrei vissuto più lontano se non fosse per questo.

Ora sono in un appartamento di tre stanze, dove oltre a me ci sono solo due ragazze. I primi due giorni erano insoliti e persino solitari, ma il terzo giorno era già abituato. Ci sono forze per fare qualcosa per te: leggi libri, disegna. Quando comunichi costantemente con qualcuno, non ci sono abbastanza emozioni per queste cose, vuoi solo sdraiarti con il telefono e non pensare a niente.

Meno è di più

La mancanza di metri quadrati di una persona adulta, tuttavia, non influisce negativamente. Se la casa comunale è semplicemente più pericolosa per la salute (ad esempio: nel libro di Gubernsky e nella residenza per l'uomo di Litskevich, è riportato che la tubercolosi in America Latina è al secondo posto in termini di prevalenza tra le malattie infettive proprio a causa della sua residenza compatta) non esprimerlo esplicitamente.

Per la mancanza di spazio, le persone si adattano e non sempre si sentono come ostaggi di circostanze. Il corso sull'arredamento minimalista e il desiderio di non acquistare cose inutili, in generale, non è altro che una lotta di una persona moderna per lo spazio personale. Non tutti possono permettersi di stabilirsi o trasferirsi in una villa più spaziosa. Ma anche la pulizia generale dell'appartamento può migliorare sensibilmente la sensazione di stare al suo interno.

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