Lista di controllo: 7 segni che sei più felice di quanto pensi

alexander savina

L'anno finisce e continuiamo a riassumere. Non devono essere affatto positivi e non è necessario averne paura. Ma a volte vale la pena guardare la propria vita da un punto di vista ottimistico, potrebbe rivelarsi che tutto non è così male. Diciamo come capire che in realtà sei molto più felice di quanto pensi.

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Non sei ancora diventato il capo

Siamo abituati a vedere una carriera come una scala verticale ripida: si inizia a vent'anni con un po 'o un po' prima, e poi si promuove rapidamente dopo la promozione - ea trenta si ottiene una posizione manageriale. In realtà, è spesso diverso: un lavoro interessante (o qualsiasi altro) non può essere trovato subito, puoi aspettare molto tempo per un aumento o essere deluso da quello che hai fatto negli ultimi anni, cambiare bruscamente rotta e ricominciare da capo. Anche se non hai ancora raggiunto l'altezza di carriera desiderata, è molto più importante goderti semplicemente quello che stai facendo. Se sei interessato al lavoro, stai facendo ciò che ami e intraprendi nuovi affari con entusiasmo, comprendi che hai spazio per crescere e che sei felice con i tuoi colleghi - significa che tutto è in ordine.

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Non hai raggiunto gli obiettivi che ti sei prefissato

All'inizio dell'anno molte persone si pongono compiti diversi: leggere una dozzina di libri, dedicarsi allo sviluppo personale e infine iscriversi a un interessante corso online, acquistare un abbonamento e almeno un paio di volte alla settimana fare sport. Una settimana prima della fine dell'anno, si scopre che lontano da tutto si è rivelato - e non capiamo se abbia senso provare ulteriormente. La verità è che in una situazione simile, molte persone si scoprono (l'80% degli americani si rifiuta di darsi promesse entro la seconda settimana di febbraio). Puoi congratularti con te stesso per il fatto che hai almeno provato - vuol dire che vuoi migliorare la tua vita. È meglio pensare a cosa è andato storto e come rendere il tuo obiettivo più realistico.

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Non ti alleni regolarmente

Quando pensiamo a una vita felice e "piena", lo sport sembra essere la sua parte integrante. Molti si rimproverano per non aver acquisito i tanto agognati cubi sullo stomaco, e invece di verdure per una coppia scegliere periodicamente una pizza - ma in pratica tutto potrebbe non essere così spaventoso. Abbiamo già detto che spesso sottovalutiamo te stesso e ci prendiamo cura della tua salute: potrebbe benissimo essere che mangi così vario, non fumare, non abusare di alcool e dormire abbastanza. Può esserci la stessa cosa con lo sport: forse non hai bisogno di ulteriore attività fisica, se ti muovi così tanto - prova a camminare, sali le scale invece di un ascensore o cammina la sera.

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La vita personale non è simile a ciò che è mostrato nel film.

L'amore è circondato da molti miti presentati dalla cultura pop e dalla letteratura classica. In realtà, le relazioni a lungo termine sono raramente simili a quelle che vediamo sullo schermo: non sono necessariamente infinite esplosioni di passione, ma qualcosa che può sembrare un raffreddamento dei sentimenti (ad esempio, se il sesso è diventato meno che all'inizio di una relazione o occasionalmente qualcosa separatamente dal partner), infatti, non sempre significa problemi. Se siete d'accordo su questioni globali, avete idee comuni sul futuro, vi fidate l'un l'altro e siete pronti a lavorare sulle difficoltà che si presentano - è del tutto possibile avere una relazione stabile e forte con un partner in cui non è necessario cambiare nulla.

Se sei solo ora, anche questo non significa che qualcosa non va in te. Alcuni ricercatori considerano la solitudine un importante meccanismo evolutivo: è questo che ci costringe a unirci con le altre persone e aiuta a stabilire relazioni profonde e forti. La solitudine può essere una scelta consapevole, il risultato di una confluenza di circostanze, o il tempo necessario per allontanarsi dall'infortunio - ma in ogni caso, è il momento di smettere di considerarlo come uno svantaggio o una fase temporanea sulla via di un "futuro luminoso".

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Non sai dove ti vedi tra cinque anni

Una classica domanda di intervista che porta molti a un vicolo cieco: nonostante l'abbondanza di consigli, molti ci pensano solo alla vigilia di una conversazione con Eychar e cercano di dare una risposta a un potenziale datore di lavoro. In realtà, molti di noi non hanno un piano chiaro e una comprensione di ciò che ci attende nel prossimo futuro - e questo è assolutamente normale. Stabilire degli obiettivi per il futuro è una pratica utile, soprattutto se non si sceglie un astratto "per condurre uno stile di vita più sano" o "per trovare un lavoro di classe", ma compiti più specifici - e si capisce cosa deve essere fatto per realizzarli. Tuttavia, la vita non sempre soddisfa le aspettative e una svolta inaspettata è possibile in qualsiasi momento. Forse in tre anni capirai che invece di lavorare in una grande azienda, ti piacerebbe vivere in un villaggio europeo e guadagnarti da vivere scambiando biscotti e torte - anche se non ci si poteva nemmeno pensare prima. La vita sta cambiando e può portarti a un punto del tutto inaspettato - e non c'è niente di terribile nel fatto che non puoi ancora immaginarlo o non sai come raggiungerlo.

6

Non hai figli (e le persone intorno a te dicono che è ora)

Speriamo che lo capisca comunque, ma diciamo di nuovo. Anche se tutti intorno a te sono sicuri che senza i bambini la tua vita sarà "inferiore", e suggeriscono che è rimasto meno tempo per la nascita del bambino, raccontando del famigerato "orologio", la decisione se vuoi figli o meno dipende da te. I tempi in cui i bambini erano considerati l'unico scopo di una donna e il desiderio incorporato in lei di default, sono ormai lontani. Se hai preso una decisione consapevole (per ritardare o non avere figli in linea di principio) e sei felice di ciò che sta accadendo nella tua vita, non hai nulla di cui vergognarti o vergognarti.

7

I tuoi hobby non sono seri

Nell'era dei social network è molto difficile liberarsi della sensazione che tutti intorno a te, tranne te, siano costantemente impegnati con qualcosa di utile. Nel tempo libero, le persone intorno a lui hanno il tempo di andare sullo yoga, correre dieci chilometri attraverso la neve di dicembre, imparare una nuova lingua e poi andare sulla lista, mentre si preferisce sdraiarsi sul divano per un po 'con la serie. Indurire in uno stato pigro, ovviamente, non vale la pena. Ma, prima, la crescita personale non è una gara, e non ci sono vincitori o perdenti. E in secondo luogo, la capacità di lanciare tutto di tanto in tanto e di non fare nulla di cui il nostro corpo ha bisogno: non è solo una ricarica, ma anche un'opportunità per il nostro cervello di elaborare tutte le informazioni ricevute in un giorno.

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