L'attrice Polina Milushkova parla di cosmetici e di se stessa
PER LA FACCIA "TESTA" noi studiamo i contenuti di beauty case, spogliatoi e sacchetti cosmetici di personaggi interessanti per noi - e vi mostriamo tutto questo.
Cura professionale
La cura del viso è abbastanza ovvia: sciacquo il trucco con acqua micellare, mi pulisco il viso con un tonico, applico una crema idratante per viso e occhi. Se alla vigilia ci fosse stata una tarda prova o una performance, o una festa, o, al contrario, in questo giorno hai bisogno di sembrare un po 'più allegro del solito, applico una maschera di tessuto sul mio viso. Al mattino, strofina il corpo con un pennello, fai una doccia, applica il burro di karitè. Di tanto in tanto faccio brevi allenamenti Nike, ma non riesco a trovare un approccio sistematico. Non ho un orologio da molto tempo, perché dipende dal programma delle lezioni e delle prove per ogni particolare giorno.
Uso i cosmetici decorativi quasi tutti i giorni, ma non sempre al mattino. Se alla sera una performance o un concerto, ho messo i cosmetici proprio di fronte a lui. I miei giorni preferiti - che iniziano con una ripresa o un servizio fotografico. Arrivi toccante e assonnato, e dopo mezz'ora un tale predatore ti guarda allo specchio. L'ultima grande passione era l'inchiostro a colori. Ne ho già tre e sembra che nel prossimo futuro non mi fermerò. È ridicolo che raramente sia visibile agli altri, ma sai che oggi sei leggermente diverso. Nel teatro, questo è chiamato il fattore nascosto.
A proposito di perdere peso
L'esperimento più sorprendente dell'aspetto - e in generale l'inizio della relazione tra interno ed esterno - è una perdita di peso di 20 chilogrammi. E questa è una storia molto divertente. Mentiamo con mio padre sul divano, cantando "A-Studio" al primo, inizia la discussione, quanto il cantante ha perso peso dal suo arrivo a Mosca. L'eccesso di peso era un argomento doloroso, e ho subito iniziato a giustificarmi attraverso le critiche della ragazza, dicono, lei è pagata per sembrare figa, se fossi stata pagata per questo, sarei anche stata una bellezza esile. Papà si è subito offerto di scommettere i soldi che avrei dovuto perdere 10 chili prima della fine dell'estate. La chiamata è stata accettata.
A proposito, è risultato molto più bello di quanto pensassi. Non sono una di quelle persone che, per motivi di apparenza, possono smettere di mangiare o semplicemente rovesciarmi. Ho cambiato la dieta e allo stesso tempo ho iniziato a fare Pilates individualmente due volte a settimana. Per prima cosa, mancavano sei chili, gli altri quattro andavano gradualmente. Poi, nel giro di due anni, altri dieci erano spariti, il che non era l'obiettivo, il sistema di alimentazione e carico è appena cambiato. Uno dei problemi principali per me è sempre stata un'allergia. Con il cambiamento dello stile di vita, ha iniziato a ritirarsi, il cibo è rimasto solo per prodotti lattiero-caseari, agrumi, vino rosso. Non ho imparato ad affrontare solo allergie nervose, perché, sfortunatamente, lo stress a volte è più forte di me.
Dopo un cambiamento drammatico, inizi ad ascoltare di più il corpo. Ho iniziato a notare che non ero molto bene con bevande gassate, spazzatura, senza carichi. In questo, ovviamente, la mamma, che ha sempre praticato sport, mangiato cibo sano e ha cercato di instillare abitudini sane, mi ha aiutato molto. La disputa è stata la ragione per iniziare un cambiamento in relazione a se stesso. Dopo quell'estate, ho incontrato nuove persone che mi hanno infettato con il surf. Abbiamo passato quasi un anno intero ogni fine settimana a cavalcare un'onda artificiale nella regione di Mosca, che si è conclusa con un viaggio estivo a Bali. Poco prima ho imparato ad andare in bicicletta e ho iniziato a passare le serate estive con lui su argini e parchi. Mi piaceva camminare a piedi. Ma mi sono amato molto più tardi.
A proposito di lavoro
Per amare me stesso e guardare come mi piace, ho iniziato quando ho iniziato a fare ciò che amavo. Non puoi odiare il tuo lavoro e ogni mattina ti alzi senza umore, pompandoti un caffè per raggiungere il posto e allo stesso tempo sembri fresco, indipendentemente da quanto rouge e correttore potresti avere. Questa teoria è stata dimostrata anche dai miei amici. Certo, i social network e le persone intorno a te hanno una grande influenza sull'autostima. Molti dicono che i social network interferiscono, e per me instagram è generalmente uno dei principali assistenti e motivatori. Innanzitutto, quando vedo che la gente è bella e buona, penso: oh, questo significa che posso avere una mostra, un viaggio o una festa vivace. In secondo luogo, il selfie è uno dei metodi più efficaci di psicoterapia per me. Anche gli husky sotto forma di cuori simboleggiano per me lo scambio d'amore tra gli utenti, beh, davvero.
