6 consigli su come uscire e non farti male
Uscire in Russia è ancora una sfida - Non sorprende, vista l'attuale legge sulla "propaganda gay" e il fatto che il numero di persone che condannano le relazioni omosessuali è aumentato nel paese all'80%. Ciò rende la preparazione a una conversazione già difficile ancora più difficile: non devi solo pensare al corso della conversazione, ma anche preoccuparti della tua sicurezza. Abbiamo parlato con esperti su come ottenere l'uscita con la massima cura per te stesso - e cosa dovresti ricordare se decidessi di farlo.
alexander savina
Ricorda che non esiste un unico modo per tutti.
Certo, non esiste un unico modo - esattamente come e davanti a chi fare coming out (e se farlo affatto!) Ognuno decide per se stesso. "Devi capire che il coming-out è un concetto molto ampio e non c'è alcun tipo di" giusto "o" sbagliato "coming-out, e per iniziare da questo", nota Vitaly Bespalov, redattore capo di "Guys PLUS". Guarda, ci sono due forme di coming out: "rivoluzionario" ed "evolutivo". " L'opzione "rivoluzionaria", secondo Bespalov, implica che una persona dichiari la sua identità immediatamente, improvvisamente ea tutti - per esempio, scrive un post sui social network o riunisce conoscenti e amici in un posto, per esempio, nel giorno del suo compleanno. "Questo è luminoso, bello, sano, ma non tutti sono adatti", nota Vitaly. "Quello che definisco un coming out" evolutivo "è quando una persona nasconde, per esempio, l'orientamento, ma aumenta gradualmente il numero di persone care che conoscono la verità. Oggi ne parla con suo fratello, dopo una settimana ai genitori, dopo due settimane agli amici, sempre più persone lo sanno, quindi gradualmente dopo un anno, due, tre, cinque, la stragrande maggioranza lo sa, e la persona vive completamente calma ". L'organizzazione britannica Stonewall consiglia di ricordare che il coming-out non deve essere esteso immediatamente a tutte le aree della vita di una persona - e non dovresti metterti sotto pressione.
Vitaly Bespalov nota che il tipo di coming out dipenderà da molti fattori: "Partendo da quale città vivi, in che tipo di società sei (uscendo in 50 mila persone in una città e uscendo in Mosca è composta da due diversi luoghi emergenti, che tipo di persone ti circondano e indovina sulla situazione ".
Pensa alla tua sicurezza
Questa è una delle questioni più importanti relative al coming-out: dato il livello di omofobia e transfobia nella società, a volte può essere semplicemente pericoloso parlare del proprio orientamento e identità di genere. "Ricorda che non sei obbligato a far uscire nessuno - se ti senti insicuro fisicamente o psicologicamente, dovresti probabilmente posticipare di lasciare l'armadio", dice Sasha Kazantseva, fondatore della LGBT, "Per esempio", in Russia, molti vengono rivelati ai parenti dopo che iniziano a vivere separatamente e diventano finanziariamente indipendenti, sebbene allo stesso tempo ci siano genitori ospitanti che sono immediatamente pronti a sostenere i loro bambini omosessuali, bisessuali e transgender ".
"È impossibile dare un consiglio universale, ma il più delle volte si tratta di uscire in una famiglia - questa potrebbe essere la zona più rischiosa e difficile", osserva Maria Sabunaeva, responsabile del servizio psicologico del gruppo di iniziativa LGBT "Coming Out" e della rete LGBT russa. - Nessuno sa per te che tipo di famiglia hai, quanto è funzionale o disfunzionale. Se questa famiglia permette di battere e infrangere la legge in relazione l'uno con l'altro, puoi essere buttato fuori in strada o qualcos'altro del genere, pensa , actu ma hai bisogno di fare coming out proprio ora, proprio di fronte a queste persone: non proibirti di farlo, decidi quanto sei disposto a permettere a queste persone di entrare nella tua vita privata e se non è rischioso ".
Maria Sabunayeva crede che prima di una conversazione sia molto importante valutare i rischi per la vita e la salute (ad esempio, possono batterti), se qualcosa minaccia il tuo benessere - ad esempio, se non hai un posto dove dormire o sei senza mezzi di sostentamento (se i genitori contenerti o, per esempio, pagare le tasse scolastiche). L'esperto dice che mentre valuta i rischi, puoi preparare un trampolino di lancio: "Per esempio, parla con i tuoi amici in anticipo per capire che puoi stare con qualcuno, forse puoi raccogliere alcune cose di base in anticipo. simile all'istruzione delle vittime di violenza domestica - sfortunatamente, i coming out spesso causano azioni violente in risposta, e quindi dobbiamo istruire le persone come se fossero vittime di violenza ".
Maria Sabunaeva aggiunge che, oltre alla violenza fisica e fisica, è anche possibile, possono farti pressione, ricattare, portarti alle lacrime, e così via - e in questo caso è anche importante capire dove cercare supporto. "Potrebbe essere utile capire se ci sono organizzazioni speciali nella tua città, se puoi registrarti con uno psicologo, se puoi andare a un gruppo di supporto, o se puoi chiamare la hotline.Ad esempio, c'è una tale linea in LGBT russo -Network, funziona tutti i giorni dalle tre alle nove ore del tempo di Mosca. Ci sono amici o fidanzate che ti supporteranno se qualcosa va storto o ti farà pressione. Hai dei modi per ritirarti nel caso in cui la pressione sarà troppo forte È possibile, ad esempio, non rimanere nell'appartamento, in qualche modo chiudersi nella tua stanza, o non ti sarà permesso farlo, proteggere il tuo spazio in qualsiasi modo ", aggiunge.
"Io, naturalmente, sostengo che il coming out è grandioso, ma ci sono molte situazioni in cui può valere la pena aspettare", ha dichiarato Vitaly Bespalov. "A proposito della mia esperienza, ho vissuto in tre città - il primo era di 100mila persone, il secondo era quasi un milione e il terzo era San Pietroburgo: fare un coming out nella prima città sarebbe stato molto difficile e le conseguenze potrebbero essere molto diverse: fare un coming out in un milionario è molto più facile. "
Vitaly Bespalov osserva che potrebbe essere più facile e sicuro per qualcuno fare coming out a distanza, dopo essersi trasferito da una piccola città a una città più grande. "Quando ti trovi in uno spazio più sicuro, quando hai un lavoro e guadagni da solo, anche se i genitori dicono" Non sei più nostro figlio (non la figlia) ", almeno non sarai chiuso e non battuto "Uscire non è mai troppo tardi", crede.
Un problema separato che richiede attenzione sono i social network: considera se le informazioni sulla tua identità possono raggiungere qualcuno che può farti del male attraverso di loro. Vitaly Bespalov avverte che non si dovrebbe fare coming out nei social network se si vive in una piccola città: "Questo è un gesto bellissimo, un bel coming out, ma sarà irreversibile - anche se si elimina un post in due ore, in alcuni gruppi Appariranno gli screenshot di "Overheard" "VKontakte". Tutti si conoscono e questo può essere davvero pericoloso. "
Chiedi aiuto
Cuming-out non è un passo facile, e hai tutto il diritto di chiedere aiuto - amichevole o professionale. "Puoi discutere preliminarmente l'arrivo di una persona cara che è già a conoscenza della tua identità o consultare gratuitamente uno psicologo presso un'organizzazione LGBT, uno specialista o uno specialista che ti aiuterà a pianificare una conversazione, a valutare possibili insidie, a verificare dove potrebbe essere necessario" - dice Sasha Kazantseva.
Oltre ad amici e amici che hanno familiarità con la tua situazione e sono in grado di supportarti, puoi sempre cercare un aiuto professionale da uno psicologo LGBT che capisca le particolarità di venire in Russia o un'organizzazione LGBT. "Tu e i tuoi parenti potete ottenere consulenza psicologica gratuita presso il Centro per le Risorse di Mosca e la Comunità di Mosca, l'uscita e l'azione di San Pietroburgo, il Centro risorse di Ekaterinburg, il Rainbow World a Perm, le filiali LGBT in diverse città, - dice Kazantsev - Se vivi in un'altra città, in queste organizzazioni puoi trovare i contatti delle persone LGBT locali o parlare con uno psicologo via Skype. "
Pensa a quello che dici
Come in ogni conversazione difficile ed emotiva, è meglio prepararsi per l'uscita in anticipo - almeno pensare approssimativamente a ciò che dirai in modo da non perdersi. Vale la pena considerare il modulo (un incontro personale o, ad esempio, una lettera) e un momento utile per parlare - molto probabilmente, non funzionerà per parlare di tutto ciò che è in fuga.
Inoltre, gli esperti consigliano di essere preparati al fatto che coloro che prima di aprirti non comprendono necessariamente i temi dell'identità di genere e dell'orientamento sessuale - il che significa che potresti dover rispondere alle domande e spiegare loro qualcosa. "È chiaro che una tale conversazione è connessa con l'eccitazione e l'emozione, ma devi solo immaginare quali domande seguiranno e riflettere sulle risposte a loro", dice Vitaly Bespalov. "Molto spesso chiedono la stessa cosa, ad esempio:" Oh, e per molto tempo tu? "," Oh, e non hai provato con una ragazza / non hai provato con un ragazzo? "," E come hai capito? "Queste sono domande abbastanza semplici, e devi immaginare in anticipo che cosa risponderesti a questo. le persone non necessariamente sanno tutto di LGBT. "
Pensa se hai bisogno di tempo per adattarti.
L'organizzazione di Gendered Intelligence consiglia di ricordare che dopo essere uscito da una persona transgender potrebbe essere necessario del tempo per abituarsi ai pronomi e ai termini corretti, specialmente se hanno scarsa conoscenza delle questioni di genere. Questo, ovviamente, non significa che devi sopportare il malinteso - si tratta piuttosto di concordare una sorta di periodo "transitorio" per la ristrutturazione.
Ricorda che non hai nulla di cui vergognarti.
Ricorda che una dichiarazione di identità non è qualcosa di cui dovresti vergognarti. "Non c'è bisogno di scusarsi", dice Vitaly Bespalov. "Devi spiegare, illuminare, ma non stare nella posizione di un uomo che ha fatto qualcosa di terribile."
"Ricorda che hai il diritto di uscire perché non c'è nulla di sbagliato nell'uscire", dice Maria Sabunaeva. "Uscire è un'azione perfettamente normale. Onestamente, se non ci fosse la società, non sarebbe necessario chiamarla parola speciale, usiamo una parola speciale finché c'è omofobia e transfobia, abbiamo il diritto di chiamarci ciò che vogliamo, designare la nostra identità e comunicarla ad altre persone e aspettarci una risposta calma da loro - e se reagiscono malsano, quindi abbiamo tutto il diritto di proteggiti in qualsiasi modo. "
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