Ciao, sono un maniaco del lavoro: perché riciclare fa male alla carriera e alla vita
"Ciao, sono Alice e sono un maniaco del lavoro." - "Ciao, Alice!" Se vivessi negli Stati Uniti, in un club americano di maniaci del lavoro anonimi che stanno cercando di affrontare la loro principale cattiva abitudine, inizierebbe un incontro per costruire la vita intorno al lavoro e agli interessi lavorativi. Nelle riunioni di maniaci del lavoro anonimi il più delle volte cadono forzatamente dopo un grave esaurimento al lavoro, spesso anche vogliono registrare amici e conoscenti che per mesi non sono stati in grado di passare dai loro progetti e scadenze a un'attenta conversazione con l'interlocutore.
La generazione di millennial, a cui io ei giovani ora lavorano, rispetto alla generazione dei genitori, ha rinviato l'istituzione di veri bambini per diversi anni e ha portato un bambino che non invecchia mai: un lavoro che toglie tutto il tuo tempo libero e attira l'attenzione per qualsiasi motivo. "Io sono il mio lavoro" è una formulazione comune di molte persone rispettate, e nessuno critica le celebrità per aver sopportato e lavorato instancabilmente.
Durante la crisi, aumenta il pericolo di maniaco del lavoro: i dipendenti assunti temono per il posto e il lavoro oltre il piano, e gli imprenditori assumono ulteriore carico di lavoro per sopravvivere in condizioni insolite e sfavorevoli. Con il lavoro extrascolastico e il rifiuto di molte aziende di premiare anche i dipendenti più sobri, potrebbe sembrare che non stiano funzionando a sufficienza. Questo falso sentimento e senso di colpa della vita non lavorativa nel tuo tempo libero è l'inizio del workaholism, in cui c'è poca produttività e un desiderio molto più inadeguato di approvazione. Per capire cosa c'è veramente dietro la costante voglia di lavorare, puoi usare il test (ad esempio, dettagliato), da cui diventa chiaro che la passione per il lavoro può trasformarsi in mania, se non ti concedi una pausa.
Il problema del workaholism, incluso il fatto che la parola "maniaco del lavoro" sembra a prima vista una caratteristica positiva. Una persona che risolve le domande di lavoro dalla mattina alla sera, sa come scavare negli affari e conosce le risposte a quasi tutte le domande, sembra essere molto più organizzato e professionale di qualcuno che non risponde alle chiamate e scompare senza preavviso. Ma dobbiamo capire che il primo caso è anche un estremo, solo socialmente approvato. Dall'elaborazione, è davvero facile arrivare a un esaurimento nervoso e ad una depressione persistente, e una storia di successo incontrastata si trasforma facilmente in una storia di follia ordinaria - con disturbi del sonno, allucinazioni e paranoia.
Certo, l'elaborazione non è una diagnosi medica, e nella colonna "causa della morte" nessuno indicherà "inviato 100 lettere prima di cena". In primo luogo, vi è un duraturo senso di colpa per vivere la vita al di fuori dell'ufficio - e solo allora depressione prolungata e malattie croniche. Ognuno ha le proprie diagnosi: spesso un'ulcera, ictus, insonnia e attacchi di panico sono il risultato di disattenzione per il proprio corpo, stile di vita sedentario, dipendenza patologica da caffè e stimolanti e incapacità di vivere una giornata interessante senza telefono e computer. Ogni miracolo economico ha il suo prezzo, che non a caso nessuno chiama, e, per un lungo periodo, rielaborando le 8 ore generalmente accettate, una persona ossessionata dal risultato collega sempre l'efficienza con il workaholism.
Ascoltiamo storie dell'orrore sul lavoro da indossare nei call-center e nelle fabbriche (uno degli studi documentari sul lavoro femminile per usura è stato ricevuto quest'anno dal Leone d'argento alla Biennale di Venezia), ma raramente capiamo che lavoro 24 ore su 24 con piccoli intervalli di riposo e il sonno è anche una forma di dipendenza pericolosa e distruttiva. La fine più triste, ma non insolita, in questo caso è una grave malattia o morte. La maggior parte dei suicidi si verificano in gioventù e in età lavorativa matura - è da 20 a 45 anni che la probabilità di spingersi al limite è più alta.
La morte sul posto di lavoro da un attacco cardiaco immediato in Giappone ha da tempo ricevuto un nome separato - carosi. È lì che vengono presi i giorni di riposo minimi durante l'anno: dal mese di ferie previsto, il resto giapponese dura 5-7 giorni, rimuovendo lo stress da lavoro con gli sport, le procedure di balneazione, ma più spesso con un sostanzioso pasto e alcolici in compagnia dei colleghi. In Cina, fino a 600 mila persone muoiono per le complicazioni causate dal riciclaggio ogni anno: una cifra inimmaginabile, la popolazione dell'intera città. Negli Stati Uniti, in media, vanno in vacanza per 10-12 giorni all'anno, mentre le grandi aziende come Google acquisiscono uffici in cui possono vivere tutto il giorno.
In Russia, raramente quali aziende consentono a un dipendente di andare in vacanza per più di due settimane alla volta, e il momento in cui è possibile andare in vacanza non può essere scelto a piacimento - la maggior parte delle vacanze viene distribuita secondo il programma di lavoro standard. Il trauma sovietico, sostituendo quasi tutti i valori della vita con il lavoro spietato, screditato il concetto di "lavoro collettivo" e "responsabilità" e privato diverse generazioni del diritto di iniziare i rapporti di lavoro volontariamente, con piacere e curiosità. E molti accordi di lavoro spesso non sono regolati affatto. Sappiamo in prima persona quale è il programma 24 ore su 24, 7 giorni su 7: un sacco di problemi nervosi e di distrazione, notifiche, lettere e situazioni non pianificate che devono essere affrontate rapidamente e in qualsiasi momento.
Il workaholism nel personaggio non viene preso in considerazione: il più delle volte è il risultato di educazione impropria e motivazione dei genitori e dei mentori. Quello che viene chiamato amore condizionale è l'amore con la condizione "Ti amo se". Ricorda il film sul batterista "Obsession"? Molto spesso, gli adulti dipendono già dalla posizione di insegnanti, colleghi e quindi supervisori che copiano l'atteggiamento dei genitori nei loro confronti durante la loro infanzia - molto spesso esigenti, sarcastici, imperativi e intransigenti. Molti bambini si abituano al fatto che i genitori finalmente presteranno attenzione a loro se mostrano un risultato tremendo. Spesso, questa caratteristica della personalità è influenzata da persone che non hanno avuto un'infanzia spensierata - per esempio, genitori con cattive abitudini o gli stessi genitori stakanovisti che hanno spostato il compito di prendersi cura di sé e dei bambini più piccoli per un bambino più grande.
"Mia figlia non studierà per i tre" cambia liberamente in "Lo capisci bene, non puoi farlo per me?", E poi a "Perché non sei andato via dopo il lavoro?". È difficile dire di no ai bambini con un complesso studentesco eccellente come adulto e proteggersi dai doveri lavorativi nei fine settimana, perché mantenere lo stesso livello di prestazioni per loro è un fallimento o una noia. Il perfezionismo in queste persone sostituisce completamente il lavoro su se stessi e la consapevolezza della crescita graduale. E proprio come i maniaci del lavoro esigono da loro stessi, sono duri nel chiedere agli altri e sono spesso inconsciamente manipolati da colleghi e subordinati. Ecco perché lavorare con i maniaci del lavoro è molto difficile e molti di loro prima o poi si trasformano in single ossessionati in una competizione infinita con loro stessi. Ma se diventare un maniaco del lavoro è spesso una scelta inconscia e di emergenza, quindi smettere di essere - una scelta adulta, difficile, ma consapevole.
Lavorare sull'usura molte volte ha complicato la mia vita e ha messo in discussione la mia salute. La maggior parte di questi problemi e ansie sono cresciute da insensibilità al corpo, disturbi del sonno e molti anni di abbandono del regime. Anche una cosa preferita in questo caso per la maggior parte si trasforma in un incubo. Finché ci sono così tante cose interessanti intorno, ovviamente, il mondo intero non è abbastanza, e voglio morire in un salto con il paracadute a 104 anni, e non alla mia scrivania a 30 anni con qualcosa. Sappiamo tutti cosa ci dà piacere, e molte di queste cose sono difficili da sentire se si lasciano le staffe degli exploit lavorativi. E mentre per i maniaci del lavoro stanno reinventando uno schema universale per sbarazzarsi della dipendenza dal lavoro in 12 passi, sto cercando di capire con il mio esempio come e quando sentire negazione, rabbia, contrattazione e depressione e ancora accettare che il tempo è breve e tutto è impossibile da fare. Sì, non sono affatto un maniaco del lavoro, ma una persona normale. Che diavolo possono fare tutti e io no? Ancora un paio d'ore e riscrivi questo articolo per la terza volta, quindi sarà sicuramente perfetto. Oh, tutto.
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