La giornalista Anna Savina parla dello yoga e dei cosmetici preferiti
Per la categoria "Sacchetto cosmetico" noi studiamo i contenuti di beauty case, spogliatoi e sacchetti cosmetici di personaggi interessanti per noi - e vi mostriamo tutto questo.
A proposito di assistenza
La mia pelle non è mai stata reattiva o sensibile, quindi non faccio nulla di soprannaturale: pulisco, tonifica e idrata, a volte uso maschere e vado da un estetista. La cosa principale per me è la protezione dal sole (brucio facilmente), un'alimentazione equilibrata e un sonno sano, che, purtroppo, spesso non è abbastanza.
Fatica e sentimenti forti influenzano fortemente il mio aspetto. Mi sono reso conto di questo presto: al liceo, improvvisamente i capelli hanno cominciato a cadere - da adolescente non potevo credere al pericolo di stress, ma ho capito che non era uno scherzo, quindi provo a monitorare il livello di tensione. La mamma è sempre stata immacolata, senza troppi sforzi, quindi ho dovuto imparare a prendermi cura di me stesso. Questa abitudine aiuta ancora: non mi dispiace per il momento di fare una maschera idratante per capelli, perché capisco che questo è importante per me. Lo stesso con la manicure del salone è un'ora e mezza di tempo, che è necessario non solo per avere unghie blu, ma anche per il recupero e il riposo.
A proposito di trucco e blog
Mi piace essere bella, mi piace sperimentare con colori e trame. Questo è probabilmente banale, ma il trucco è uno dei mezzi di espressione più semplici. Inoltre, ho studiato in una scuola d'arte e ho sempre sognato una professione creativa. Sono stato fortunato che il sogno si è avverato, ma i compiti per il lavoro attuale non hanno nulla a che fare con tele, colori e tavolozze. Ricompongo la mancanza di lavori fatti a mano e disegno quando faccio dei fumetti con glitter per me, mia madre o i miei amici.
Nell'adolescenza, ho scoperto YouTube e poi per diversi anni ho solo guardato i tutorial di meykap. Alla fine degli anni 2000, l'industria dei blogger di bellezza era agli albori, NikkieTutorials era una piccola scolaretta che registrava video da casa, e tutto questo non ha ancora assunto dimensioni così grandiose come ora. Inoltre, ho amato molto i forum di bellezza - ricordo come ho guardato i campioni di rossetti e sfumature di MAC per ore, infiniti Face of the day e Eyes of the day. Grazie a questo, per qualche ragione ho imparato, diciamo, la differenza tra i rossetti MAC Red Red e MAC Ruby Woo, e ho anche imparato l'inglese perfettamente: con video e forum è facile ricordare i nomi di parti di una faccia e dozzine di espressioni conversazionali. Ora guardo anche le istruzioni, ma soprattutto per rilassarmi: i video sul trucco delle drag queen, lo spettacolo di James Saint-James "Transformations" o le esercitazioni video di Lisa Eldridge ti intrattengono e ti fanno distrarre meglio di qualsiasi serie TV.
A proposito di yoga e benessere
Per quattro anni ho praticato yoga regolarmente, e questa è una delle migliori abitudini. Prima di lei, con un tipo di attività non andava bene: in palestra era troppo noioso, nel jazz moderno, ho seriamente danneggiato i legamenti sulla mia gamba, e così via. Quando ho iniziato ad andare allo yoga, sono rimasto stupito dal fatto che l'insegnante non si concentrasse sul risultato, ma sul processo.
Non confrontare te stesso con nessuno e ascolta i tuoi sentimenti - sembra che questa sia la cosa più ovvia del mondo, ma quando smetti davvero di guardare i prossimi tappeti o pensi a come gonfiare le mani per l'estate, il significato di tutte le citazioni ispiratrici diventa improvvisamente molto più chiaro. Diventa più facile respirare e dare priorità non solo in classe, ma anche nella vita: per esempio, per separare i tuoi desideri da quelli che sono imposti dall'industria del "self-care", che promuove lo stesso yoga. Altre lezioni mi hanno insegnato ad essere grato al mio corpo ea sentirmi a mio agio: anche se è lontano dagli standard della bellezza convenzionale, sono felice che sia così forte e porti così tanta gioia.
Tutte queste scoperte non significano che io abbia raggiunto l'ideale e ora mi sento sempre bene e sono bellissima: mi addormento regolarmente, mi innervosisco, mi eccito e mi arrabbio. La cosa principale che mi è capitato di recente (grazie allo yoga e al mio psicologo per questo) è che ho smesso di rimproverarmi e di punire per i fallimenti e solo cercando di andare avanti e selezionare il carico appropriato. A volte corro, in un'azienda o da solo, quando voglio imparare un nuovo posto. Correre mentre si viaggia è generalmente il modo migliore per riprendersi quando ci si adatta a una nuova città. Se mi stanco e capisco che non posso allenarmi, mi iscrivo a una sessione nella camera di deprivazione sensoriale - aiuta a prendere una pausa dal flusso costante di informazioni e ricominciare da capo.
