Cosa sappiamo del cibo, delle abitudini alimentari e della cultura della dieta
Spesso e con piacere scriviamo del cibo - non solo perché lo amiamo (anche se anche questo), ma anche perché l'idea di un'alimentazione sana sta cambiando rapidamente oggi, ed è molto interessante seguire le scoperte degli scienziati e i cambiamenti nella cultura. Qui abbiamo raccolto i migliori articoli sul cibo e sui pregiudizi che lo circondano - proprio come si può leggere per il dacha kebab.
Perché tutti sono passati al potere intuitivo
In che modo il culto della magrezza influenza la nostra dieta e perché spesso confondiamo la fame emotiva con la fame fisica: comprendiamo cos'è l'alimentazione intuitiva, da dove viene e cosa ne pensano gli scienziati
11 segni che hai problemi con il comportamento alimentare
Le ragioni per lo sviluppo dei disturbi alimentari non sono del tutto chiare: sia la genetica che i fattori ambientali giocano un ruolo, ad esempio, l'influenza della società e della cultura di massa. Questo problema riguarda persone di tutte le età, sesso e genere.
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Chi non ha bisogno di glutine e lattosio
Comprendiamo qual è la differenza tra intolleranza alimentare da allergie, come essere trattati e chi può essere adatto a diete popolari.
Ho scritto un libro su cibo, sesso e corpo.
Abbiamo parlato con Yulia Lapina, psicologa clinica, autrice del libro "Corpo, cibo, sesso e ansia", che influenza le abitudini alimentari e il rapporto dei russi con il cibo, perché le donne sono più spesso insoddisfatte del loro corpo, così come i miti positivi al corpo e correlati
È vero che il glutine è cattivo
I prodotti con segni luminosi "senza glutine" spesso costano un po 'di più e si trovano sugli scaffali dei supermercati nei supermercati. A chi e in tal caso si trova dietro di loro, abbiamo scoperto da un esperto
10 storie di diete e rotture
Diete rigorose danneggiano il corpo e portano a rotture, ma vengono affrontate ancora e ancora, perché la società richiede una perdita di peso convenzionale da parte delle donne. Dieci eroine hanno raccontato come e quando si sono rifiutati di mangiare e che cosa ha portato a
8 fatti su forma del corpo e nutrizione sana
In che misura i parametri dei nostri corpi sono fissati dalla genetica? Le diete sono il male assoluto? Perché è meglio stare attenti allo zucchero? Abbiamo selezionato otto fatti interessanti su un'alimentazione sana, la percezione del corpo e la sua struttura che sicuramente ti sorprenderà.
Una persona ha bisogno di mangiare carne
È meglio mangiare carne o essere vegetariano? La carne contiene davvero sostanze essenziali e quali? Il cibo vegetariano può essere equilibrato? È vero che la carne è cancerogena? Abbiamo fatto queste domande a un esperto.
Come gli scienziati hanno giustificato i grassi e se appoggiarsi a loro
Diciamo se il grasso è davvero il nemico di uno stile di vita sano e di come questa teoria sia diventata molto popolare
Cosa può portare all'ossessione per una dieta sana
Ortoressia - un desiderio ossessivo per un'alimentazione "sana" e "corretta", che porta a restrizioni significative nella scelta dei prodotti. Uno psicologo e un nutrizionista ci hanno parlato della mania del mangiare sano e di come evitarlo.
Che cibo ci sta aspettando in futuro
In che modo può apparire l'alcool sicuro e saremo in grado di passare all'alimentazione delle alghe? Abbiamo cercato di guardare alle promettenti innovazioni nel mondo del food e guardare al futuro.
Il vegetarismo è ecologicamente innocuo?
Abbiamo già cercato di scoprire se vale la pena di rifiutare la carne per motivi di salute, e ora abbiamo deciso di studiare la domanda dall'altra parte: è più utile per la natura rifiutare la carne o meno, comprare cose di pelle invece di vestiti fatti di materiali sintetici o viceversa?
Tutto sulla dieta mediterranea
Oggi sta diventando sempre più comune dire che la longevità degli abitanti dei paesi mediterranei è dovuta principalmente al fatto che in quale quantità mangiano. Abbiamo deciso di scoprire quali sono i vantaggi della loro dieta e se può davvero essere una garanzia di buona salute.
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