Co-fondatrice della "discarica" Irina Barinskaya sul tempo per te e per i tuoi cosmetici preferiti
Per la categoria "Cosmetici" noi studiamo i contenuti di beauty case, spogliatoi e sacchetti cosmetici di personaggi interessanti per noi - e vi mostriamo tutto questo.
A proposito di assistenza
Uso cosmetici professionali e farmaceutici (Dr. Grandel e La Roche-Posay), mi lavo con la schiuma, uso il tonico facciale coreano, e al mattino e alla sera - una crema idratante per la pelle mista e la cura per l'area intorno agli occhi. Ho portato rituali a tale automatismo che anche se torno a tarda notte da una festa, posso andare a dormire in vestiti, ma mi laverò. Ogni sei mesi faccio biorivitalizzazione con un cosmetologo, una volta ogni due mesi pulisco. Mi piacciono moltissimo una varietà di maschere e patch, li compro in lotti nella "Girlfriend" e li uso una o due volte alla settimana. Sempre con un tovagliolo opacizzante per il viso, soprattutto in estate. Fondazione con un piccolo SPF: il mio cosmetologo mi ha suggerito che la protezione solare dovrebbe sempre e ovunque.
Amo scrub e oli per il corpo. Due o tre volte alla settimana faccio le mie cure a domicilio: uso uno scrub e olio, e quando sono di umore, invece di olio uso la lozione per il corpo con zolotnykami per brillare al sole, come Edward Cullen. In estate uso gocce di Clarins con l'effetto dell'abbronzatura per i piedi. Lei stessa faceva l'olio lei stessa: comprò cocco basico o mandorla, diluito con vari olii essenziali. Ora non c'è tempo per questo, ma i genitori aiutano: spesso riposano in Italia e portano sempre qualche bottiglia come regalo. Cerco di coccolarmi con un massaggio con olio almeno una volta al mese, a volte vado al centro benessere.
A proposito di stile di vita
Un mese fa, ho smesso di fumare sigarette e sono incredibilmente felice di questo. Un paio di mesi fa ho preso l'abitudine di fare stretching ed esercizi al mattino. Una o due volte alla settimana vado in palestra per un allenamento di forza, ogni giorno faccio stretching con elementi di yoga e esercizi leggeri a casa. Mi piace camminare e andare in bicicletta - lo prendo come se stessi per prendermi cura di me stesso e mantenere il tono del corpo. Sono un appassionato di manicure e pedicure, per me le unghie ben curate sono Mastkhev, anche se a volte mi inseguo facilmente con una vernice scrostata per una settimana e non mi alzo.
Prendersi cura di te è anche sulla testa. Io medito, vado alle pratiche del tè, dove il maestro aiuta a "rallentare", identificare le domande importanti per se stessi e trovare risposte. Per me, questo è molto importante, perché ho i miei affari, ed è sempre un incendio e molte comunicazioni, e per non bruciare e non impazzire - e questo è successo - è necessario rallentare. Un giorno alla settimana mi dedico completamente al debriefing nella mia testa: metto a posto la mia casa - anche una sorta di meditazione - faccio una cura complessa del corpo e dei capelli, e poi ascolto me stesso - quello che voglio. Può essere una lunga camminata o un refrigerio su un balcone con un narghilè, dove ho attrezzato una zona relax speciale. In questo giorno, non rispondo a chiamate e messaggi, mando mio marito a uscire e mi concentro pienamente sui miei desideri, sentimenti e stati d'animo. Anche in questo giorno sto facendo una disintossicazione digitale per me stesso: non vado online e navigo in Internet - solo leggendo, i miei film preferiti, programmi TV o musica.
A proposito di fragranze
Un'altra mia passione è il profumo. Amo avere un buon profumo, ho un'intera collezione di profumi e ogni storia ha una storia ad essa collegata. Ad esempio, uno dei miei preferiti, Reykjavik - nell'originale è un profumo maschile, che viene venduto solo in Islanda e sulle compagnie aeree islandesi. Sono innamorato di questo paese, e ogni volta che siamo andati lì, ho portato questo profumo, e ora chiedo a tutti gli amici che sono in Islanda di portarmi una bottiglia con me per me.
A proposito di relazioni con gli sguardi
L'armonia nei rapporti con il mio aspetto è arrivata di recente. Dopo aver perso venti chilogrammi a causa dello stress, e poi ho cominciato a ingrassare in modo incontrollabile, è apparsa un'auto-percezione inadeguata. Tutto il tempo sembrava che "Io ho una parte" e questo è tutto, anche se ho corso mezza maratona e non sono uscito dalla palestra.
Ora sono in perfetto ordine: ho preso il mio corpo e mi considero una bellezza in qualsiasi forma, nonostante il fatto che ogni secondo mi dice che sono troppo magro e ho bisogno di mangiare di più. Non me ne prendo attenzione perché so tutto di me: amo mangiare, non mi rinnegare nulla, non inghiotto la torta durante la notte durante la PMS, faccio sport non per usura, ma sono felice di smettere di sperimentare immagine e aspetto. Solo quest'estate il mio colore dei capelli è cambiato cinque volte, mi sono rasato la parte posteriore della testa, tagliato il quadrato, cambiato la mia immagine otto volte e mi stavo preparando per la prima volta nella mia vita a fare un taglio di capelli ultracorti. Mio marito ha giocato un ruolo importante in questa storia, che supporta tutti i miei esperimenti.
