Perché il consiglio "Calmati" non funziona?

TUTTI ABBIAMO CRESCIUTO LA MASSA DELLE DOMANDE A SE STESSI E AL MONDOcon il quale non sembra esserci tempo o bisogno di andare da uno psicologo. Ma le risposte convincenti non nascono quando parli a te stesso, ai tuoi amici o ai tuoi genitori. Abbiamo iniziato una nuova sezione regolare in cui la psicoterapeuta professionista Olga Miloradova risponderà a domande urgenti. A proposito, se li hai, invia a [email protected].

Perché il consiglio "Calmati" non funziona?

Almeno una volta nella foga di una discussione, ognuno di noi fu consigliato di calmarsi, e sicuramente questa richiesta causò un ancor più grande rabbia e disperazione di qualsiasi insulto. Trovare le relazioni in una tale situazione è garantito che si fermi. Perché questo consiglio innocuo ci ferisce così tanto?

Quando una persona richiede la pace dall'altra, questo, da un lato, implica una totale mancanza di empatia, e dall'altra, la riluttanza e la riluttanza a comprendere e percepire le emozioni di qualcun altro in linea di principio. Questo è qualcosa nello spirito di "Non mi interessa, ma sii gentile, comportati bene". Di conseguenza, l'avversario a cui è stato detto si sente inaudito e non necessario. Il suo punto di vista, la sua opinione e le sue emozioni svalutano, costringendolo a regredire allo stato di un bambino che non ha il controllo della situazione (sei troppo piccolo, stupido e ridicolo per capire almeno qualcosa). "Calmati" è un vicolo cieco, una barriera, una negazione del dialogo e del dominio, un annuncio della propria superiorità.

Il fatto è che se qualcuno dichiara fondamentalmente questa "calma", allora probabilmente non è pronto per il dialogo. Dal punto di vista del potere, queste non sono relazioni orizzontali, ma verticali. A questo punto particolare, la continuazione del dialogo è fondamentalmente impossibile. E questo è se intendiamo ancora che la persona che viene presentata con questa richiesta è, in linea di principio, calmo. C'è ancora la possibilità che sia isterico, o urlante, o eccessivamente emotivo.

Ma sia come sia, la presentazione di tali richieste a una persona è una violazione dei suoi confini. Se una persona fin dall'infanzia si è abituata ad evitare conflitti, a smussare le curve, preferirà soddisfare il requisito e sopprimere l'irritazione. Una persona normale con reazioni intatte non sopprimerà a priori la sua rabbia e irritazione, difenderà la sua personalità.