La PR-manager Cosmotheca Victoria Arakelyan parla della corsa e dei cosmetici preferiti

Per la categoria "Cosmetici" noi studiamo i contenuti di beauty case, spogliatoi e sacchetti cosmetici di personaggi interessanti per noi - e vi mostriamo tutto questo.

A proposito di lavoro e studio

Ho due o tre settimane e sono uno studente eterno Dopo due anni, ho lasciato la prima università (Università pedagogica statale di Mosca, dove ho studiato insegnante di inglese), poi ho studiato giornalista a Toronto per tre anni e ho iniziato a sentirmi male, anche se sognavo questa professione. Ora finisco i miei studi alla Canadian University di York con una laurea in Professional Writing e per la prima volta sono infinitamente felice di essere al liceo. La vita in un altro paese si è rivelata per me una prova difficile: ho attraversato diversi episodi depressivi, singhiozzando al pensiero della lontana Mosca e trasportato la corteccia di betulla da una dacia con me in una valigia (seriamente). Senza il sostegno di mio marito, mia madre, amata nonna (e, naturalmente, un bravo psicoterapeuta) non avrei affrontato, e sono estremamente grato per la loro cura e fiducia in me.

Precedentemente, a volte ho lavorato come tutor di lingua inglese - io, in linea di massima, mi piaceva molto, è stato particolarmente piacevole vedere i progressi degli studenti. Ho pensato di collegare la mia vita all'insegnamento, ma quest'estate ho iniziato a lavorare in Cosmotheca e improvvisamente ho sentito di essere sulla buona strada. Ora ho qualcosa in mezzo tra un giornalista di marca, un PR e un manager SMM, e sono davvero contento del lavoro.

A proposito di acne e cura

Mi sembra che uno dei principali fraintendimenti nel campo della bellezza, della cura e della salute sia la convinzione che i segni esterni possano indicare malattie o cattive abitudini. Ad esempio, milioni di test e sondaggi hanno dimostrato che non ho disturbi né dal sistema ormonale né dal tratto gastrointestinale, né sono presenti allergie: nel mio caso l'acne è una conseguenza della struttura della mia pelle, cioè la quantità e la suscettibilità dei recettori degli androgeni. Caratteristiche simili infestano anche altre caratteristiche dell'esterno: cerchi sotto gli occhi - certamente "reni malati", prime rughe - terribile disidratazione, e la loro completezza è inestricabilmente legata alla salute "povera". È divertente che questa delusione funzioni nella direzione opposta: le manifestazioni esterne di pratiche, che al contrario possono essere pericolose, vengono valutate nella società come qualcosa di positivo. Qual è solo la frase "abbronzatura sana"!

Poiché la mia pelle è diventata un "problema" quasi nell'infanzia, da quando avevo undici anni ho avuto un regime di cura completo. Certo, nella sua forma originale, era molto lontano dalla destra: nei periodi di disperazione e il desiderio di avere una faccia liscia "normale", come i compagni di classe dalla pelle sottile, mi sono aggrappato a scrub casalinghe di sale grosso con limone (ciao ai blogger di bellezza di zero) e alcol infernale tonici, da cui gli occhi erano sulla fronte. Ma quando avevo quindici anni, la mia attenzione non era più molto diversa dal presente: c'erano gli acidi, la protezione solare e l'inumidimento occasionale. I principi principali che sono stati aggiunti all'età di vent'anni sono: pulizia delicata (non "cigolare"), idratazione regolare e approfondita, non solo "lotta con difetti" e una conoscenza approfondita delle composizioni. Non sono pigro per andare su PubMed e leggere, per esempio, studi sulla compatibilità della niacinamide con la vitamina C, se sono interessato a questa domanda. Ci sono sempre stati esperti che hanno detto che la mia pelle appare così proprio perché "spalmo tutto questo" su me stesso. Sono sempre stati contrari dal campo di coloro che affermano che "quelli che hanno l'acne semplicemente non si lavano la faccia!" - apparentemente per l'equilibrio.

A proposito di fragranze

Fino all'età di diciassette anni, vivevo con noncuranza, ricevendo occasionalmente aromi rettilinei ai fiori di caramello per i compleanni. E poi una volta sono andato a Lush per provare il profumo di The Voice of Reason. Ho letto da qualche parte che è stato ispirato da Burroughs, Kerouac e i beatnik, e all'età di diciassette anni ero terribilmente interessato. Ricordo quanto fossi deluso quando lo incontrai per la prima volta: l'aroma mi sembrava un sudiciume feroce, dando salsicce con il barbecue. E poi stavo guidando verso casa e non riuscivo a strapparmi il naso dal mio polso. Quando sono arrivato, ho capito che non potevo vivere senza questa bottiglia.

Quindi un meraviglioso nuovo mondo mi ha aperto, dove puoi annusare non solo i fiori e la vaniglia: puoi usare un fuoco, puoi usare il ferro e il sangue, e letteralmente qualsiasi cosa. Quella fragranza di Lush è stata rimossa dalla produzione, e ho sofferto per molti anni di questo - ma ora ho trovato profumi che non sono meno "miei".

A proposito di prendersi cura di te stesso

Maschere, bagni lunghi con schiuma profumata, un bagno con scope e altri piaceri corporei - questo è il mio elemento, ma tutto questo dovrebbe essere costruito su solide fondamenta, e non sostituirlo. E il fondamento è un sonno sano, una buona alimentazione e attività fisica. Credo che l'amor proprio si esprima principalmente nel fatto che si rifiuta di sacrificare la propria salute fisica e mentale per compiti immediati, anche se sembrano incredibilmente importanti.

L'ho sentito molto acutamente in un momento. Era il secondo anno dei miei studi in un college canadese, dormivo un po '(ma non dormivo bene), non avevo il tempo di fare colazione e corsi, tremando dal freddo, alla metropolitana alle 7:30 del mattino. Sentivo di essere molto affamato, i piccoli problemi allo stomaco rendevano la fame una sensazione molto spiacevole. E qui corro, arrabbiato, ancora più arrabbiato con il dolore allo stomaco e improvvisamente capisco - e che diavolo in realtà? Perché ho paura di essere in ritardo per un paio di più che rovinare la mia salute? Mi sono fermato, mi sono girato e sono andato fiero verso la tenda con una specie di burrito di stile di vita sano. In un impeto di amor proprio, raccolse un altro frullato verde per il cambiamento, mangiò tranquillamente e andò a fare una coppia. Naturalmente, ero molto in ritardo per lei - ma assolutamente non accadde nulla di terribile.

A proposito di stile di vita attivo

L'attività fisica è il mio argomento dolente. Ho saltato le lezioni di educazione fisica da scuola, fuse con eventuali saluti di amici, se suggerivano qualche pallavolo. A proposito, comunque, tutto era un po 'diverso: adoravo giocare a calcio con i miei amici e sognavo di andare al karate. Sebbene nella mia famiglia non ci fossero mai state manifestazioni del pregiudizio di genere del tutto evidenti, per qualche motivo l'opzione con il karate non è stata nemmeno presa in considerazione - e mi è stata data la ginnastica ritmica e la coreografia. Ho odiato queste attività con tutto il mio cuore - non so a chi piacerà quando metteranno una nona alunna su di te "per lo stretching", che è più pesante di te molte volte e urla costantemente. In generale, ho lasciato la palestra abbastanza rapidamente, e lo sport nella mia vita non è stato fino a poco tempo fa.

A diciotto anni ho incontrato il mio futuro marito, che cavalca su tutto: skate, BMX, wakeboard, surf. Grazie a lui, ho iniziato a calpestare gradualmente le mie paure, accuratamente deposte nella subcortice dai miei genitori. Mi sono alzato su una longboard, ho imparato come creare diapositive e scorrere diapositive. So anche come andare avanti e indietro su una rampa su uno skateboard (e persino girare!). E due anni fa alle Barbados, mi sono imbarcato sul surf. Ero terribilmente spaventato, l'oceano con le onde luminose mi sembrava una macchina spietata, pronta a divorarmi, e sotto i miei piedi c'erano barriere e ricci. Ho pianto molto, ho avuto paura, spesso ho ansimato e mi sono ritirato, ma diverse volte mi sono alzato e ho guidato lungo l'onda.

A proposito di sport

Una sedia a rotelle diversa, tuttavia, è rimasta un esercizio episodico per me: ho comunque trascorso il mio tempo libero di base in posizione orizzontale mentre guardavo la serie TV "The Fortune Teller" (#giltiplage). Nell'aprile di quest'anno, dopo una serie di problemi di salute e pressione (a ventidue anni!), Ho capito che non è più vero. Ho scaricato Nike Running Club e ho iniziato a correre. Prima, due chilometri e mezzo, poi tre, poi cinque. La scorsa settimana ho corso sei per la prima volta. Prima di allora, tutti i miei tentativi di fare sport fallirono, e capii perché: prima la mia motivazione era nello spirito di "perdere peso entro l'estate". Questa volta ho iniziato a correre non dall'odio per il mio corpo, ma dall'amore per questo. E questa risultò essere la migliore motivazione per scendere dal divano. Nei giorni in cui sono pigro, il banale motto "Just Do It" mi aiuta di più. Non penso, non analizzo, non cerco i pro e i contro. Ho appena messo meccanicamente le sneakers con i pantaloni della tuta e sono uscito.