"Gli squali attaccano se hai periodi": 10 miti sull'estate e sulla spiaggia

Estate ogni volta che vuoi tenere con uno scopo speciale. Un fatto interessante: a causa delle lunghe ore di luce, il livello di cortisolo (ormone dello stress) nel sangue diventa leggermente più alto in estate - cioè, l'estate può essere più stressante per il nostro corpo rispetto all'inverno. Ma il cervello riposa ancora in questa stagione: uno studio in Belgio ha rilevato che i "costi" neurali per i compiti cognitivi, in particolare quelli relativi alla memoria, sono più bassi in estate. In questo momento, ridurre i rischi di malattie cardiovascolari.

L'estate ha un effetto positivo sul benessere e sulla salute: ad esempio, in questo momento si producono più endorfine - come si è scoperto, questo è dovuto ad un aumento della sudorazione. Solo mezz'ora di essere in natura stabilizza la pressione e riduce il rischio di depressione - questo è chiamato terapia ambientale. E lasciare, secondo gli scienziati americani, aumentare la creatività e rafforzare i legami familiari. Tuttavia, la stagione che stiamo aspettando è avvolta da leggende e miti. È vero che una crema con SPF altissimo protegge meglio? Il modo migliore per rimuovere la sensazione di bruciore dopo essere stato morso da una medusa è fare pipì su un punto dolente? E 'davvero dolce sapore attirare gli insetti e puoi prendere un raffreddore seduto sotto il condizionatore d'aria? Rispondiamo in questo momento.

Gli aromi dolci attraggono gli insetti

Gli scienziati hanno a lungo cercato di capire quale principio le zanzare e le vespe scelgono le "vittime". Le ragioni del fatto che durante un picnic nella foresta gli insetti attaccano una persona, ignorando il resto, possono essere una maggiore quantità di anidride carbonica, acido lattico o alcol nel sangue, tipo di sangue, una serie di batteri sulla pelle e persino la genetica. Tuttavia, è più importante per noi sapere non ciò che attrae le zanzare, e nemmeno quello che morde in quali aree sono considerate le più dolorose - le narici, l'area sotto il labbro inferiore ei genitali - ma il modo migliore per proteggersi dagli insetti.

Gli scienziati potrebbero aver trovato una medicina che può rendere il sangue di una persona tossico per le zanzare - ma solo per la malaria. Per quanto riguarda le varianti classiche degli insetti succhiatori di sangue, allora, come dimostrato da un nuovo studio, l'olio di eucalipto di limone e la dietil-tololuamide, nota anche come DEET, si adattano meglio di altre; Queste sostanze riducono la possibilità di un morso del 60%. E il più affascinante: un'altra analisi condotta dallo stesso gruppo di ricercatori un paio di anni prima ci ha permesso di dire che il profumo Victoria's Secret Bombshell respinge efficacemente le zanzare per almeno due ore - nonostante le dolci note di ananas, fragola, frutto della passione e orchidea vaniglia nella composizione .

Più è alto l'SPF, meglio è

L'incidenza del cancro della pelle è aumentata in modo significativo negli ultimi decenni. Secondo l'OMS, stiamo parlando di due o tre milioni di casi di cancro non melanoma e circa 132 mila casi di melanoma ogni anno. Gli oncologi non si stancano di ricordare che siamo in grado di aiutare noi stessi - se applichiamo regolarmente la protezione solare. Uno studio clinico randomizzato del 2011 ha dimostrato che l'uso della protezione solare riduce il rischio di melanoma del 50-73%.

Ma è sbagliato prendere l'alta SPF come un'opportunità per stare più a lungo al sole. Il fatto è che tra SPF 15, SPF 30, SPF 50 e SPF 100 non è una grande differenza come potrebbe sembrare. Sì, SPF 100 blocca circa il 99% dei raggi UV, ma SPF 15 - 93%, che è anche molto. Gli esperti dicono che con l'uso corretto (applicato in un generoso strato, non dimenticare di aggiornare dopo il bagno) significa che con SPF 15-30 sarà abbastanza per proteggere anche la pelle sensibile. Inoltre, un fattore di protezione elevato può giocare con uno scherzo crudele: prendendo la crema con SPF 70-100 come mezzo di azione prolungata, c'è la possibilità non solo di non ridurre, ma anche aumentare il rischio di melanoma - semplicemente perché non lo applicherai abbastanza spesso.

È possibile prendere freddo

Smascherato, sfatato, ma non sfatato - con riferimento a questo mito sembra più che convincente. Non importa quanto i medici ci dicano che il vento o la pioggia fredda non ha nulla a che fare con il virus dell'influenza, non possiamo ricordarlo. E questo stato di cose è spiegabile: le fonti del mito dovrebbero essere ricercate nel fatto che l'influenza è più comune durante l'autunno e l'inverno, quando il clima in generale può difficilmente essere definito piacevole.

C'è una storia simile con i condizionatori d'aria: l'aria fredda di per sé non influisce sul fatto che iniziamo a deporre il naso e il mal di gola. Un'altra cosa è che rimuovere completamente la colpa dai condizionatori d'aria è anche impossibile. Innanzitutto, se il condizionatore viene pulito raramente e non abbastanza a fondo, crea un terreno fertile ideale per i batteri, che può essere il colpevole dell'infezione. In secondo luogo, i climatizzatori asciugano non solo la pelle, ma anche le mucose, compresa la mucosa nasale, e questo contribuisce a un migliore "fissaggio" dei batteri nel naso.

L'acqua di mare cura le malattie della pelle

Qualsiasi persona ragionevole sa che non vale la pena versare il sale su una ferita fresca. Ma quando si tratta di malattie dermatologiche, che si tratti di acne, eczema o dermatite atopica, l'acqua salata viene spesso percepita come un mezzo per risolvere tutti i problemi. L'idea non è male: l'acqua di mare è nota per le sue proprietà antibatteriche e negli studi è stato confermato che l'acqua di mare riduce il prurito e ha un effetto antinfiammatorio sulla dermatite.

Ma non dobbiamo dimenticare che l'acqua di mare non funziona in modo puntuale: asciugherà i punti caldi dell'infiammazione, ma renderà il resto della pelle più asciutto. Dopo questo, il processo procede secondo lo schema classico: non appena il sebo diventa inferiore, la pelle reagisce con una produzione di sebo più attiva e i pori si intasano, portando alla stessa infiammazione di cui volevo liberarmi. Inoltre, il nuoto in acqua salata con ferite aperte, anche quando si tratta di un piccolo brufolo, aumenta il rischio di infezione batterica nel corpo.

Gli squali sentono il sangue mestruale

Se ti sei sempre chiesto se gli squali sentono davvero il sangue sulle lunghe distanze o è una finzione per i film dell'orrore, allora la risposta è: sì, ne sono davvero capaci. Quando una persona odora, è perché le molecole odorose si dissolvono nell'umidità della mucosa nasale. L'odore sott'acqua si diffonde allo stesso modo - con la sola differenza che le molecole sono già dissolte nell'acqua. L'odore degli squali è più o meno uguale a quello degli altri pesci e la percezione dell'olfatto dipende dal tipo di squalo e dalla sostanza chimica specifica.

Lo squalo è in grado di annusare una goccia di sangue in una grande piscina - ma soprattutto perché qui non interferisce con l'enorme quantità di odori che è presente nell'oceano. Per quanto riguarda il sangue mestruale, non sono solo il sangue, ma anche il muco e le particelle endometriali. Quando si nuota in mare durante le mestruazioni, non vi sarà più sangue in acqua che da un graffio o un taglio medio - e lo squalo non è esattamente interessato.

Gli scienziati erano interessati ad altri animali e, analizzando i casi di orsi che attaccano le persone, si è scoperto che non vi è alcuna connessione tra il ciclo mestruale e l'interesse di questi animali. L'unica eccezione, secondo gli scienziati, può essere l'orso polare, ma nel corso degli esperimenti si interessò per la prima volta a frutti di mare, grasso di foca e persino alcol, e solo allora utilizzò un tampone.

Sul morso di meduse bisogno di fare pipì per alleviare il dolore

Forse questo fatto lo sai dalla serie TV "Friends", e forse - dalla nonna; quell'urina può aiutare con la puntura di una medusa, a volte anche quelli che non credono nella medicina tradizionale dicono. Ma è davvero? In generale, i tossicologi dicono che il miglior mezzo per lavare la bruciatura è l'acqua di mare, che è in grado di inattivare i nematocidi (cellule di puntura). Lavarsi con acqua fresca non farà che peggiorare la situazione: quando l'equilibrio sale-acqua cambia, queste cellule inizieranno a produrre più veleno e il dolore aumenterà.

Per quanto riguarda l'urina, l'efficacia dipende dalla concentrazione di sali, che è diversa da persona a persona, ma la probabilità che abbiate abbastanza urina "efficace" è molto piccola. Se questa concentrazione è bassa, l'effetto sarà lo stesso di quello dell'acqua dolce (vale a dire, peggiorerà solo. Oltre all'acqua di mare, puoi usare l'aceto (non più del 5%) o il bicarbonato di sodio per alleviare il dolore.

Le piscine sono più pulite di quelle in mare aperto

Nei serbatoi, in particolare quelli non familiari, le cose possono nascondersi peggio di vetri plastici e rotti - diciamo, terribili microbi come criptosporidi, pseudomonadi o non gallerie di Fowler, sui quali si potrebbe rimuovere l'orrore impressionante. Ma non vale la pena credere nella purezza delle piscine.

Dopo l'incidente con l'acqua diventata verde durante i Giochi Olimpici di Rio de Janeiro, gli scienziati canadesi hanno deciso di vedere quanto sono pulite le piscine pubbliche. E hanno scoperto che nei campioni di acqua delle piscine universitarie c'erano molte più urine di quante ne pensassero - fino a 75 litri in tre settimane. E questo non è solo una questione di disgusto - dopo tutto, l'urina stessa è sterile; miscelando con acqua clorata, l'acido urico produce almeno due composti tossici - triclorammina e clorinano. Ed essi, a loro volta, sono in grado di agire come gas lacrimogeno, irritando gli occhi delle mucose, il naso e i polmoni.

Puoi prepararti per la spiaggia nel solarium

L'abbronzatura in un solarium è spesso considerata come un modo per prepararsi alla piena abbronzatura - la pelle apparentemente "allenata" sarà esente dal rischio di scottature. Ma gli scienziati sanno per certo che tutto può essere il contrario. Prendi almeno un nuovo studio, in cui il 12% delle persone che hanno visitato il solarium in preparazione della pelle per scottarsi, è tornato a casa con scottature. L'unico modo per evitare ustioni è proteggere la pelle dal sole.

Gli scienziati continuano a ricordare che il lettino abbronzante è uno dei principali rischi prevenibili del melanoma e del cancro della pelle non melanoma. L'ingresso anticipato in un salone di abbronzatura (fino a trenta anni) può aumentare il rischio di melanoma del 59%. Inoltre, i viaggi regolari al solarium danneggiano il DNA nelle cellule della pelle, il che porta al suo invecchiamento precoce e ai disturbi immunitari.

Le scottature solari possono anche essere ottenute attraverso il vetro

Mentre alcune persone non vedono alcun pericolo sotto il sole, altri ritengono che sia possibile abbronzarsi o addirittura bruciare in ufficio o in macchina vicino alla finestra. Infatti, i blocchi di vetro ordinario UV quasi completamente: circa il 97% dei raggi UVB che causano ustioni e circa il 37% dei raggi UVA. Quindi né abbronzarsi, né bruciare la finestra non ci riusciranno.

La maggior parte dei produttori di vetro per auto utilizza anche rivestimenti per ulteriore filtraggio ultravioletto. D'altra parte, è utile ricordare uno studio pubblicato sulla rivista dell'American Academy of Dermatology, che ha dimostrato che il cancro della pelle sul lato sinistro è il driver più comune (il lato più vicino alla finestra). E non dimenticare l'SPF minimo.

I semi di anguria non possono ingoiare

Vegetariani e mangiatori di carne, grammatica-nazista e coloro che scrivono sui social network senza un solo segno di punteggiatura - un'altra cosa da aggiungere alla lista degli scontri eterni: persone che mangiano angurie, mele o uva con semi e persone che vogliono eliminare anche i più piccoli per paura di appendicite o altri problemi con il sistema digestivo.

In effetti, la domanda è quanto sia sicura, mentre rimane aperta. Nell'esaminare il contenuto delle appendici rimosse, in alcuni casi i semi del frutto sono stati effettivamente trovati lì; Gli autori hanno concluso che il rischio di appendicite in connessione con le ossa è minimo (sebbene non li abbia raccomandati a coloro che non lo fanno).

Molti sono spaventati dai semi di mela (che, a proposito, sono buoni per la digestione) e da quelli più grandi di anguria. Ma invano - contengono proteine, vitamina B, magnesio, grassi monoinsaturi e polinsaturi. Allo stesso tempo, i nutrizionisti concordano sul fatto che nei semi germinati dell'anguria - come, per inciso, in microgreen, c'è più beneficio, e sono meglio assorbiti. Un'altra domanda è se qualcuno vuole trascorrere del tempo su di esso.

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