"Gli altri vivono nel mio corpo": sono una persona con più personalità

Disturbo dissociativo dell'identità - Un raro disturbo mentale in cui diverse personalità coesistono nel corpo di una persona. Billy Milligan, un uomo con ventiquattro sottomenalità, divenne un peculiare simbolo di disordine nella coscienza di massa. Sulla base della sua biografia, Daniel Keyes ha scritto il romanzo Multiple Minds di Billy Milligan.

Nella cultura pop moderna, questo disturbo è usato come tema per il cinema divertente e fantastico, ma in realtà esiste anche nella vita reale - almeno incluso nell'ICD e nel DSM. Ci sono circa trecentocinquanta case history con questa diagnosi registrata nel mondo. Alcuni esperti ritengono che ci siano molti più casi di disturbo dissociativo dell'identità, semplicemente non vengono sempre diagnosticati. Altri sono sicuri che un tale disturbo non esiste affatto e tutti i pazienti conosciuti erano o ciarlatani o soffrivano di altri disturbi.

Abbiamo parlato con Natalia (il suo nome è cambiato) - ha sofferto di un disturbo dissociativo dell'identità fin dall'infanzia, è registrata in una clinica psichiatrica (l'eroina ci ha mostrato un certificato) e ha dodici sub-personalità oltre a quella principale. Inoltre, abbiamo chiesto allo psicoterapeuta Vladimir Snigur di parlarci delle caratteristiche della malattia.

Julia Dudkina

"Qualcuno l'ha fatto."

Sto portando un trailer nella mia vita. Più precisamente, dodici rimorchi. Non so come chiamarli meglio. Probabilmente la definizione più precisa è "altro me". Sono tutti molto diversi. Per esempio, tra loro c'è una bambina di tre anni, Sasha, che adora la fragola "Frutella" e cartoni animati "My Little Pony". Questa ragazza è la cosa più innocua e più bella di me. Quando appare, tutta la mia famiglia e gli amici sospirano di sollievo. Sasha può svegliare la mamma alle tre del mattino e chiedere uno swing. Può anche sedersi e guardare la TV per diversi giorni di seguito. Quando piange, può solo dare caramelle, e lei si calmerà. È vero, c'è un pericolo: Sasha può mangiare troppo dolce e poi si sentirà male. Lei ha il diabete. Anche se non ce l'ho.

Quando papà ha visto per la prima volta Sasha, non ci ha creduto. Girò intorno all'appartamento e fu indignato: "Perché mia figlia si comporta come una bambina di tre anni? Ha sedici anni!" Non poteva accettare di avere una diagnosi così strana - un disturbo dissociativo dell'identità. Oltre alla mia personalità principale, altri vivono nel mio corpo. A volte assumono il controllo e decidono cosa fare, per me. Ho quasi sempre vissuto con questo, ma solo di recente ho imparato a stabilire più o meno contatti con loro e ad accettarli così come sono.

In sovietico e post-sovietico la psichiatria non prendeva sul serio il disturbo dissociativo dell'identità e spesso la confondeva con altri disturbi - di conseguenza, il paziente riceveva una diagnosi errata e poteva essere lasciato senza osservazione psichiatrica. Oggi, sempre più esperti riconoscono la sua esistenza. Allo stesso tempo, ci sono forme lievi di disordine in cui le persone possono vivere senza aiuto.

Fin dall'infanzia ero un bambino impressionabile con una ricca immaginazione. Giocato con amici immaginari, storie inventate. Così fanno molti bambini, questo non è niente di speciale. Ma poi, da qualche parte all'età di dieci o undici anni, apparvero delle stranezze: gli episodi cominciarono a "cadere" dalla mia vita. Non che non ricordassi affatto quello che stava succedendo in quei momenti. Ho ricordato alcuni passaggi. Ma durante questi episodi, mi sembrava di non poter influenzare ciò che stava accadendo - come se fossi ipnotizzato o guardato un film su di me. Durante questi periodi, mia madre ha detto che mi stavo comportando in modo strano, come se fossi stato sostituito. Una volta un altro "fallout" dalla realtà è durato una settimana, e durante questo mi sono tagliato con un rasoio. L'ho fatto mentre stavo lavando. La mamma entrò nel bagno e vide che stavo schizzando nell'acqua, che era già rossa di sangue. Allo stesso tempo, guardavo come se non fosse successo niente di speciale - fissavo senza parole mia madre. Ora capisco che dire "io" in questo caso non è del tutto corretto. Ne ha fatto uno.

Dopo la storia con un rasoio, sono stato portato per la prima volta da uno psicoterapeuta. Dopo aver parlato con me per due settimane, uno specialista ha consigliato alla mia famiglia di vedere uno psichiatra - ha detto che potrei aver bisogno di aiuto medico. Quindi non potevo essere diagnosticato per diversi anni. Ho visitato quindici medici. Alcuni dissero che avevo la schizofrenia, altri sostenevano che si trattava di una psicosi acuta o di una depressione. Ho bevuto un sacco di droghe - vari antidepressivi e sedativi. Certo, ha causato problemi con lo stomaco e la salute in generale. Ma la cosa più difficile era credere che tutto ciò accadesse davvero: medici, pillole, diagnosi. Mi sembrava che storie simili potessero accadere a chiunque, ma non a me. Anche la mamma era difficile da accettare. Lei stessa era una psicoterapeuta, e le sembrava inconcepibile che un bambino con tratti mentali potesse crescere nella sua famiglia. Temeva che fosse colpa sua - che mi aveva trascurato da bambino, non aveva prestato attenzione a qualcosa di importante.

Fino a quando non avevo quindici anni, nessuno poteva dire con certezza cosa mi fosse successo. Io stesso mi sentivo diverso allo stesso tempo. Quando avevo tredici anni, mio nonno è morto e sono stato molto difficile da affrontare. Mi stava succedendo qualcosa di strano, potevo prelevare denaro dal portafoglio di mio padre o dipingere i muri di notte. Potrebbe svegliare la mamma per mostrarle una foto. Più precisamente, sembrava agli altri che l'avessi fatto. In realtà, erano altri individui. Questo è durato circa un anno e me ne ricordo molto vagamente questa volta - conosco molti eventi solo da storie. Ora capisco che in quel momento ho avuto attacchi frequenti, quindi molte cose sono cadute nella mia memoria. Grazie alla psicoterapia, ho affrontato il dolore e le stranezze si sono fermati per un po '. Poi, a quindici anni, per la prima volta nella mia vita apparve un giovane. Innamorato, il primo bacio: era positivo, ma stressante. Strani eventi hanno ricominciato ad accadere. Io stesso ho intuito che qualcosa di molto insolito stava succedendo a me, ma ho cercato di non pensarci. La mamma ha anche visto che avevo bisogno di aiuto. Ma papà pensava che stavo solo fingendo.

Spesso la causa i disturbi dell'identità dissociativa diventano un trauma psicologico dei bambini - accade così che solo una delle sub-personalità lo ricorda. Un meccanismo simile funziona nell'amnesia post-traumatica.

In qualche modo i miei genitori erano stanchi di tutto e ancora una volta mi portarono dal dottore. È stato un viaggio sgradevole: papà e io litigavamo rumorosamente. All'improvviso aprii la porta e saltai sulla strada. È stato un altro momento in cui non mi sono controllato - uno di loro ha recitato per me. La mia scarpa mi scivolò via dal piede, provai a scappare dai miei genitori e partirono dietro a loro. Ricordo questo giorno in frammenti: qui mi spingono in macchina, poi l'oscurità continua. E poi vedo come mia madre mi aiuta a lavarmi le ginocchia rotte.

I genitori sono molto spaventati da questo incidente, e il giorno dopo mi portarono di nuovo da uno psichiatra. Nel suo ufficio, io (e, in effetti, loro) cominciarono a gridare che avrei ucciso tutti intorno, e poi me stesso. Lo psichiatra chiamò gli inservienti, cercarono di calmarmi, ma io feci fatica e provai a combatterli. Finì per essere forzatamente ospedalizzato in un ospedale psichiatrico. Per ordine del tribunale, ho trascorso lì circa due mesi. Il giorno in cui sono stato dimesso, ricordo molto bene. Era il 5 dicembre 2015. Il primario mi ha detto: "Andiamo, facciamo una conversazione". Siamo venuti nel suo ufficio e mi ha spiegato che, molto probabilmente, ho un disturbo dissociativo dell'identità. Non ho letto il libro su Billy Milligan e non sapevo cosa fosse. Ha detto: "Hai dimenticato quello che ti succede, in quei momenti in cui sei sotto uno stress grave, giusto?" Poi mi ha spiegato che ero una persona molto impressionabile e durante l'infanzia ero difficile sperimentare alcuni eventi. Pertanto, la mia personalità è divisa. Il dottore disse che era un meccanismo di difesa: con l'aiuto di esso, il mio cervello decise di semplificare la mia vita. Ha fatto in modo che i momenti più difficili per me sembrassero essere preoccupati da qualcun altro.

"Lasciali parlare"

Ho davvero dei ricordi pesanti della mia infanzia. Avevo un fratello maggiore e stavamo combattendo seriamente con lui. C'erano altri stress. Ogni volta che spiego alle persone la natura del mio disturbo, iniziano a chiedere: "Che cosa è successo nella tua vita che la tua psiche ha risposto a questo?" È come se non capissero che non voglio più discutere di eventi traumatici.

Il mio dottore ha detto onestamente: non aveva mai avuto pazienti con una diagnosi del genere. Disturbo dissociativo dell'identità è un evento molto raro. Molto spesso, anche quando qualcuno fa una diagnosi del genere, dopo un paio di settimane viene rimosso - si scopre che questo è in realtà un altro disturbo dal gruppo di dissociati o addirittura di schizofrenia.

Dopo aver saputo che avevo un raro disordine, mi sentivo come se fossi stato condannato - sembrava che la mia vita fosse finita. Per un anno e mezzo ho avuto pochissimi contatti con persone, provato, senza la necessità di non uscire di casa. Mi sembrava che la gente mi colpisse con un dito, guardi in cagnesco. Inoltre, ho cominciato ad avere paura di me stesso. Non mi andava bene che qualcuno che non poteva gestire potesse vivere in me.

La dissociazione è primitiva il meccanismo di difesa inerente alla psiche del bambino, che frammenta la nostra esperienza: per esempio, ciò che il bambino considera buono è separato da ciò che considera cattivo. Con l'età, questo meccanismo è sostituito da quelli più complessi e precisi. Se, per qualche ragione, una persona continua ad utilizzare attivamente la dissociazione per molti anni fino all'età adulta, si possono formare identità separate con qualità e insiemi di ricordi diversi.

Nella prima metà del 2017, i miei genitori e io abbiamo deciso di provare l'ipnosi. Mi sono sdraiato sul divano, rilassato e con la voce dello psicoterapeuta entrato in uno stato di trance. Ha continuato a parlare come se stesse scavando nella mia testa - stava parlando delle cose più dolorose della mia vita. Durante le sedute, le mie sottomissioni sembravano aver cominciato ad emergere, dicevano qualcosa, rispondevano allo specialista. Un giorno mi suggerì di provare a comunicare con loro, senza entrare in trance. Ha chiesto: "Rilassati e lasciali parlare". Ci ho provato e abbiamo iniziato un dialogo. Dal lato sembrava che stavo parlando da solo. Lo faccio spesso ora. Questo potrebbe spaventare qualcuno, ma mia madre è già abituata. A volte, quando mi sento male, lei suggerisce: "Forse andrai a discutere il tuo problema con loro?" Mi siedo davanti allo specchio e tutti parliamo a turno.

Grazie all'ipnosi, mi sono reso conto che a volte posso controllarli e "rilasciarli" quando necessario. Se prima coesistevamo con loro in una specie di caos e non capivo nulla, ora cominciavo a familiarizzarmi gradualmente con loro, a riconoscerne le caratteristiche. Mi sono reso conto che ciascuna delle sub-personalità è caratterizzata da diverse azioni e comportamenti.

Si manifestano in modi diversi. A volte succede che entrino nelle mie conversazioni con le persone. Esteriormente, sembra che rivendichi una cosa, e dopo cinque minuti, un'altra completamente. Le persone sono sorprese - pensano che io abbia immediatamente cambiato la mia opinione o semplicemente non capisco quello che sto dicendo. In effetti, questo è uno di loro.

Spesso sento i loro pensieri. Non è affatto come le voci nella mia testa, solo i pensieri delle mie subpersonalità sorgono nella mia mente proprio come i miei. Solo io so che non sono miei e non sono simili ai miei. Succede così: penso a qualcosa di mio e all'improvviso mi viene in mente qualcosa di completamente inaspettato. Il tipo di pensieri, la logica stessa, alcuni accenti sono diversi. In precedenza, per me è stato difficile filtrare le informazioni e capire a quale delle personalità appartiene questo o quel pensiero. Per imparare a determinare quali pensieri sono ora nella mia testa, ho dovuto capire me stesso, capire quali erano i miei gusti e valori. Quindi, in un certo senso, grazie a loro, mi conoscevo meglio.

"Con Stash, siamo diventati alleati"

Durante gli attacchi, le mie sub-personalità possono prendere completamente il controllo del corpo. A volte, quando uno di loro esce, continuo a vedere cosa sta succedendo da un po '. E poi, per così dire, mi addormento e completamente controllo. Se lo si desidera, non posso disattivare e controllare le loro azioni, ma richiede la massima concentrazione e non sempre si ottiene. E se si scopre, ci vuole molta energia.

Con alcuni di loro abbiamo trovato un linguaggio comune. Ho imparato a "rilasciarli" nei momenti giusti e ora mi aiutano a vivere. Ad esempio, posso dare loro un posto se devi fare qualcosa che è difficile per me. Il primo con cui ho preso contatto è stato Stesha. Il suo nome completo è Stephanie, è una ragazza di 19 anni, e abbiamo molto in comune con lei. Ma lei è più frivola, civettuola. Le piacciono i vestiti e i gioielli, lo shopping. Lei sa come soddisfare le persone, attirare l'attenzione. Ha un personaggio più morbido di me.

Subpersonality può possedere diverse abilità e conoscenze, livelli di QI e indicatori fisici. Ci sono casi in cui varie malattie croniche sono state diagnosticate in sub-personalità. Di solito, con un tale disordine, le subpersonalità individuali mantengono tratti diversi in se stessi e svolgono funzioni diverse. Tra loro possono esserci avvocati aggressivi, negoziatori, adulti premurosi, subpersonalità infantili. Una o più sub-personalità possono avere un'identità di genere che non coincide con l'identità della persona principale.

Una volta mi sentivo molto male, volevo tagliarmi. E all'improvviso, come se parlasse a se stessa: "Perché fai questo? Dopo tutto, hai un bel corpo, perché vuoi ferirlo?" Non capivo molto bene cosa stesse succedendo: come se fossi io a parlare, ma allo stesso tempo non ero io. Poi ho scoperto che era Stesha. Prima di fare amicizia, abbiamo spesso discusso con lei. Una volta, a mia insaputa, è stata ridipinta in una bionda. Mi sono svegliato la mattina, mi sono guardato allo specchio e ho scoperto che i miei capelli scuri erano diventati leggeri. A Stesha piace anche comprare vestiti, gioielli e portare a casa dieci confezioni di cosmetici.

Quando si tenta di "dare il calcio" a una sorta di subpersonalità, per ottenere il controllo del corpo, sembra che si tratti di braccio di ferro. Questa occupazione è molto estenuante. A poco a poco, mi sono reso conto che non dobbiamo combattere con Stash. Cominciai a cedere a lei: se voleva fare un trucco insolito, comprare qualcosa o parlare con qualcuno al posto mio - la lascio fare. Quando ho iniziato a "rilasciarla" periodicamente, i nostri rapporti con lei sono migliorati, siamo diventati alleati.

Il sé più spaventoso è una donna di nome Diana. Di norma, è lei che mi fa fare del male a me stessa. Quindi mi punisce per quello che, a suo parere, sto sbagliando. Penso che in realtà io stesso mi condanni per molte cose, ma in qualche modo nascondo questa condanna a Diana. Ma oltre alla punizione, è responsabile per la protezione. Se mi trovo in una situazione pericolosa, lei può intervenire. Tutte le mie forze e le mie aggressioni sono in lei. Una volta ho incontrato un ragazzo che ogni tanto mi ha alzato la mano. E durante uno dei litigi, Diana lo afferrò per la gola e lo schiacciò contro il muro. Non so come sia successo, fisicamente quel ragazzo era più grande e più forte di me. Ma Diana può qualcosa che non posso.

A volte ho dei grossi attacchi, e poi per alcuni giorni mi sembra di cadere nell'oscurità. Posso andare a letto e svegliarmi tra tre giorni. Mentre sono assente, uno di loro agisce per me. Se esce Stesha, allora è tutto a posto: si occupa dei miei affari, va a scuola, comunica con le persone. Dal lato, anche gli amici potrebbero non notare che è lei, non io. Ma ci sono subpersonalità meno piacevoli. Una volta ho avuto un attacco che è durato un mese. Quando sono arrivato, ho avuto una diteggiatura sotto i miei occhi. Tutta la famiglia era in blacklist al telefono, quindi nessuno poteva raggiungermi. C'era un terribile casino a casa. Un amico mi ha detto che in quel momento ho bevuto molto alcol. Voleva fermarmi, prendere la bottiglia, ma ho provato a romperle un bicchiere in testa. Questo è quello che succede quando Dasha e Dima mi sostituiscono. Sono gemelli e appaiono molto raramente. Ma ogni volta portano il caos nella mia vita.

"Comincia a fissare le mie amiche"

Di solito, se arriva un grosso attacco, posso sentirlo in anticipo. Ad esempio, non mi piace il rossetto rosso nella mia vita. Ma a volte l'umore sembra improvvisamente arrossire le labbra. Questa è una ragione per proteggersi: qualcosa sta arrivando. A volte prima degli attacchi, le sensazioni nel corpo cambiano: per esempio, potrebbe sembrare che io stia per toccare il soffitto. Quindi, quella sub-personalità, che è molto più alta di me, può uscire presto. Succede che improvvisamente la mia vista è molto stretta - in questo caso ho gli occhiali a casa. Li metto su e penso: "Allora, devo prepararmi." Tra loro ci sono uomini. Certo, non sono molto comodi nel corpo femminile. Sì, e mi danno preoccupazione. Non mi sono mai interessato alle ragazze, ma quando uno dei miei subpersonality maschili si sveglia, inizia a fissare le mie amiche. Sono imbarazzato da questo. Но всё-таки мне нужно учиться сосуществовать с ними. Так что у меня в шкафу висит мужская одежда и утяжка для груди - на случай если проявится одна из мужских субличностей.

Сейчас мне восемнадцать лет, и я учусь в колледже - изучаю фотографию. Честно говоря, учусь я довольно средне - часто пропускаю занятия из-за приступов. Если на паре меня о чём-то спрашивают, а я в это время "отсутствую", ответ даёт кто-то из субличностей. Может получиться полная ерунда. Куратор моего курса знает о моём диагнозе, когда я пропадаю, она навещает меня, мы часто обсуждаем ситуацию. Si preoccupa, dice: "Devi ottenere un diploma". Se tutto funziona, devo finire l'università quest'anno. Ma non ho intenzione di essere un fotografo. Mi piacerebbe diventare un truccatore e lavorare in un teatro. Ma prima devi adattarti alla vita con tutte le sub-personalità.

Ad una persona con dissociativo il disturbo dell'identità era in grado di funzionare e comunicare con gli altri, ha bisogno di stabilire l'interazione tra sub-personalità. Di solito questo viene fatto con l'aiuto della psicoterapia, e soprattutto l'abilità dell'ipnosi può aiutare uno specialista. A volte nel processo di trattamento della sub-personalità, è possibile connettersi, ma spesso semplicemente imparano a dividere in modo efficace le responsabilità e lavorare insieme.

Negli ultimi anni ho imparato a controllare più o meno gli attacchi. Non posso farli non esistere affatto. Ma posso influenzare chi esce. Ho per questa vita l'hacking. Supponiamo che io stia diventando irritabile, strappi alle persone e non posso farci niente. Significa che la subpersonalità non molto piacevole può apparire presto. In questi momenti, vado al negozio, compro una scatola di fragole "Frutelli" e mangio tutto. È come un regalo per Sasha, una bambina di tre anni che vive in me. Con l'aiuto di un tale hacking della vita, la lascio uscire, e lei appare al posto della subpersonalità aggressiva che lei inizialmente aveva programmato di scalare. Sasha guarda i cartoni animati, mangia i dolci, poi si sdraia e dorme a lungo. L'attacco passa, perdo un giorno o due dalla mia vita, ma non offro a nessuno alcun problema e mi comporto con calma.

Eppure, anche se ho imparato più o meno a controllare gli attacchi, fino all'anno scorso non potevo accettare il fatto che mi stesse accadendo. Non capivo perché tanta gente vivesse in me, bevesse molto alcol per allontanarsi dalla realtà. L'alcol con antidepressivi dà un effetto molto negativo, uccide lo stomaco, il fegato e la psiche. Molte volte ho pensato al suicidio. Quando mi suicidio, aumenta la presenza di subpersonalità. Non vogliono morire e stanno cercando di intervenire, per proteggermi. In questi momenti riesco a camminare per strada e come se stessi parlando - non si fermano e mi convincono a ripensarci. Quindi più pensavo alla morte, più evidente diventava la loro presenza, e questo non faceva che peggiorare le cose.

"Ti soffocherà con un cuscino."

Un giorno di aprile del 2018, ho avuto una giornata particolarmente brutta: ho litigato con i miei parenti, sono stato sgridato mentre studiavo perché mi era sfuggito qualcosa. Volevo davvero finire tutto: mi sono chiuso in bagno e ho mangiato delle pillole. Quando ero sdraiato sul pavimento con la schiuma alla bocca, mia madre mi ha chiamato. Ho preso il telefono, ma non ho potuto parlare. Si rese conto che qualcosa non andava e chiamò il mio giovane che stava dormendo nella stanza accanto. Si è svegliato, sono stato chiamato un'ambulanza. Dopo di ciò, sono rimasto in terapia intensiva per due giorni e non sono tornato in me. Quando mi sono svegliato e ho capito cosa era successo, sono diventato davvero spaventato. Ho deciso: è ora di imparare ad accettare me stesso e il mio "io". Altrimenti, nulla resterà con noi.

Ora cerco di non percepire la mia diagnosi come una sorta di deviazione. Mi dico: quanto bene funziona il mio cervello, una volta che si adatta così tanto. Le mie sotto-personalità sono apparse perché avevo bisogno di loro. Quando scompaiono per un lungo periodo, non riesco a far fronte a tutto da solo, ottengo sintomi depressivi. Questo è il modo in cui sono organizzato: a volte ho bisogno di prendere una vacanza in modo che qualcuno possa vivere per me. Si prendono cura di me come possono. E ora provo a prendermi cura di loro. A volte mi sembra che siamo diventati una sola famiglia. Mi sveglio la mattina e ho disegni sullo sfondo. Penso: "Che carino! Il bambino mi ha lasciato un messaggio". Sono io. Se non li accetto, allora non accetto me stesso. Ho finalmente capito questo e sto imparando a vivere con questa comprensione.

Il caso più difficile - quando subpersonalità non sono consapevoli dell'esistenza degli altri, e ciascuno si considera l'unico. Le opzioni intermedie sono molto più comuni quando mantengono le relazioni. In generale, questo è simile a una famiglia di persone di età, temperamento e genere, che hanno bisogno di interagire per sopravvivere.

Abbiamo concordato di tenere registri con le sub-personalità con cui ho avuto il contatto - di sedermi al computer la sera e scrivere un paio di frasi su dove eravamo oggi e cosa abbiamo fatto. Quindi non puoi perderti nella realtà. È vero, a volte si scopre ancora che cado fuori dalla vita e fuori dal processo educativo. C'è conoscenza che solo io possiedo e cose che solo io posso fare.

A causa della mia diagnosi, ho perso molti amici. Non tutti sono solo con una persona che periodicamente inizia a comportarsi in modo inaspettato, a confutare ogni cosa che ha detto prima, a trattare gli altri in un modo diverso. Ma sono stato fortunato: ho persone vicine che mi sostengono e sono pronte ad essere amiche, non importa quale. Uno dei miei più cari amici, quando ha ascoltato la mia storia, ha ridacchiato e poi ha detto: "Lo sai, e ho sempre sognato di incontrare una persona con queste caratteristiche". Cominciò a chiedermi di tutto, persino una volta andò con me da uno psichiatra. Si interessò, non spaventoso. Questa è la cosa principale.

Di recente, ho parlato in uno dei social network della mia diagnosi. Vivo in una piccola città e molti hanno iniziato a discutere di me. Si sono avvicinati al giovane che ho incontrato in quel momento e ha detto: "È malata, ti soffocherà con un cuscino". Molti mi accusano solo di fingere. Se lo sapessero, vorrei che tutto ciò fosse davvero solo un'invenzione. Quindi posso dire: "Ti ho giocato, non ci sono sub-personalità". Non rinuncerei a una psiche stabile e alla resistenza allo stress.

Molte più persone, dopo aver guardato film e aver letto libri sul disturbo dissociativo dell'identità, iniziarono a fare diagnosi per se stessi. Dicono: "Oh, ea volte dimentico alcune cose! Forse ho una personalità multipla?" Voglio colpirli con qualcosa. Oppure di ': Fools, rallegrati che non sai cosa sia.

In generale, il modo in cui questa diagnosi viene rappresentata nella cultura popolare a volte è frustrante. Dopo il film "Split" volevo non uscire di casa. L'eroe è disegnato da una specie di bestia, mostro. Dopo un film del genere, la gente inizia a pensare che i disturbi mentali siano pericolosi, ed è meglio non avvicinarsi a persone come me. Ma so che sono una persona normale. Voglio vivere una vita normale. Ho sentito che Billy Milligan è morto solo in un ospedale psichiatrico. Non voglio essere lo stesso con me. Voglio essere felice. Voglio anche smettere di sentirmi in colpa per quello che mi sta succedendo. Posso abbandonare la vita, posso dormire quasi un giorno dopo gli attacchi. Recentemente ho dormito troppo a lungo in famiglia al cinema per il compleanno di mia madre. Mi sono svegliato e ho visto che mi avevano chiamato molte volte. Le persone avevano bisogno di me, ma non potevano contattarmi. L'ho capito e sono scoppiato in lacrime.

"Sono stato fortunato - crede nella mia diagnosi"

Più stress provo, più spesso ricevo convulsioni. All'inizio dell'anno, ho avuto una remissione che è durata per diverse settimane - durante questo periodo nessuna delle mie sub-personalità non è mai uscita. Ma poi è successo qualcosa nella mia vita personale, sono rimasto sbigottito e tutto è diventato di nuovo cattivo. Sono andato di nuovo in un ospedale psichiatrico, e ora vado da uno psicoterapeuta un giorno sì e uno no. Dopo molti tormenti, alla fine sono stato fortunato con uno specialista - crede nella mia diagnosi. Di solito, quando mi rivolgo a un altro psicoterapeuta, cerca di dimostrarmi che non ho un disturbo dissociativo. Devo convincerlo, correre con un po 'di aiuto, solo perché mi creda e abbia accettato di aiutare.

Alcuni ammettono la mia diagnosi, ma si rifiutano di lavorare con me perché non hanno riscontrato casi del genere e non sanno come comportarsi. Dobbiamo cercare di nuovo un altro psicoterapeuta e provarlo e spiegargli qualcosa. Allo stesso tempo, mi sento come una specie di scimmia da circo. Sono stufo di ciò.

Il mio attuale psicoterapeuta è uno dei migliori specialisti della città. Non mette in dubbio la mia diagnosi e dice che posso imparare a vivere una vita normale con questo disturbo. Per questo ho bisogno di accettare pienamente l'esistenza del mio "Io" e prendere contatto con tutti loro. Dice: "Costruirai la tua vita come vuoi, ma per questo devi smettere di avere paura". Dice anche che tutte le persone hanno una sorta di diagnosi, solo alcune persone conoscono la loro e altre no. Quindi sono stato fortunato - lo so anche con me.

Mi piacerebbe incontrare una persona che ha la stessa diagnosi. Con qualcuno più vecchio di me. Gli chiedevo: "Come vivi, come ti comporti?" Uno dei medici che ho visitato mi ha detto che poche persone con questo disturbo vivono fino a ventidue anni. Dicono che è troppo difficile, le persone non ce la fanno. L'ho creduto per la prima volta, sconvolto. Ma ora penso: perché dovrei ascoltare qualcuno? Tutte le persone hanno un alter ego, solo il mio - questo è tutto, molto luminoso. Voglio far fronte e imparare a conviverci. Voglio dire alla gente di me stesso, in modo che sappiano che esistono persone come me. Non siamo pericolosi, siamo persone normali. Non le scimmie nel circo e non i mostri del film.

illustrazioni: Dasha Chertanova