Lingua, mento, naso: come fare un grande cunnilingus
La mia relazione con il cunnilingus non si sviluppò per molto tempo. Era noioso ottenere me stesso la stimolazione orale e le mie ragazze preferivano altri tipi di sesso. Poi mi innamorai di Anya e quando iniziammo a discutere delle nostre preferenze, risultò che il cunnilingus era l'unico tipo di carezze genitali che Anya stava cercando. Certo, avevo idee generali sulla pratica del sesso orale, ma poi volevo approfondire l'argomento. Mi sono seduto per studiare materiale e sono stato rapidamente coinvolto.
Gli studi dicono che la maggior parte delle donne trova più facile raggiungere l'orgasmo se il sesso coinvolge il cunnilingus. Cunnilingus aiuta a rilassarsi, a concentrarsi su te stesso e sui tuoi sentimenti - forse più sottile e diverso rispetto al sesso o al tribadismo vaginale. Tutto può durare almeno cinque minuti, almeno mezz'ora. Può portare all'orgasmo e può essere parte del preludio. La cosa principale è che tutti coloro che sono coinvolti nel processo dovrebbero essere soddisfatti.
Sebbene il testo sia usato il termine condizionale "donna", le raccomandazioni possono essere rivolte alle persone indipendentemente dal sesso, se hanno una vulva e una vagina.
Da dove cominciare
Prima di tutto, sarà bello rinfrescare la struttura della vulva nella memoria - indipendentemente dal fatto che si faccia il cunnilingus o lo si realizzi. E, soprattutto - per familiarizzare con le caratteristiche del corpo di una ragazza particolare (o rafforzare la conoscenza, se questa ragazza è te stesso). Tutti i genitali femminili sembrano diversi: la forma delle piccole labbra differisce, la distanza dal clitoride all'ingresso della vagina, la dimensione del cappuccio del clitoride e così via. Di solito, prima del sesso, chiedo al mio partner il permesso di esaminare la sua vulva, toccare delicatamente e porre domande.
Con Anya, abbiamo guardato me e lei uno per uno, immediatamente armato di uno specchio in modo che ognuno potesse vedere se stesso. Decidemmo di non guardare così spesso il nostro cavallo per non perdere l'occasione di farlo ancora una volta, anche in una compagnia piacevole. Parallelamente, abbiamo discusso di cosa piace a ciascuno di noi quando cunnilingus e cosa non va bene. Ho detto che "Non sollevare il cappuccio del clitoride!" - il mio secondo nome, e accolgo con favore le carezze del perineo (il divario tra l'ano e la vulva) e la stimolazione anale. Anya ha spiegato che non può essere penetrata, ma le piace un impatto diretto sul clitoride. E che se riesco a stimolare simultaneamente i suoi capezzoli - sarà generalmente eccellente.
Discutere prima del sesso cosa vuole il partner, cosa è inaccettabile per lei e cosa è possibile fare con le prenotazioni è molto importante. Anya aveva una chiara lista di richieste "cunnilingus", quindi ho ricevuto effettivamente una "istruzione" da cui avrei potuto spingere. Non avevo preferenze io stesso: immaginavo vagamente cosa esattamente potrei piacere. Pertanto, abbiamo deciso di sperimentare con me.
procedura azione
È importante pronunciare le preferenze perché ogni donna ha le sue zone erogene e a tutti piacciono anche le diverse tecniche di stimolazione. Inoltre, i desideri possono variare nel tempo o di volta in volta. In molte guide sul cunnilingus, si raccomanda di non stancarsi troppo con le tecniche e la sequenza di azioni, ma di essere guidati dall'intuizione e ascoltare il proprio partner. Tuttavia, più ampio è il tuo "arsenale da combattimento", più facile sarà per te raccogliere qualcosa che si adatti ad una donna particolare. Ovviamente, la tecnica di stimolazione è infinita e l'elenco seguente è solo un esempio di come è possibile interagire con la vulva del partner in modi diversi. Prova queste opzioni o inventane le tue.
Nonostante lo stereotipo diffuso, Cunnilingus non è un "tongue + clit", ma piuttosto un "face + biforcazione". È piacevole fare l'intera vulva, il perineo e l'ano - con l'aiuto di labbra, lingua, naso, mento e persino guance. Più parti della faccia che usi per la stimolazione, più sensazioni avrai il tuo partner.
Inizia il sesso orale lentamente. - allora, quando voi due avete scaldato abbastanza. Il ritmo senza fretta darà a una donna l'opportunità di ascoltare i loro sentimenti, e voi - di seguire il suo feedback. La cosa principale - non saltare immediatamente al clitoride. Questa è una zona molto sensibile (8000 terminazioni nervose!), E avvicinarsi a esso è meglio gradualmente. Spendi la punta della lingua tra le labbra piccole e grandi - sinistra e destra alternativamente. È possibile bypassare il contorno esterno della vulva in movimenti circolari - leggeri o più intensi. Prova diverse opzioni e chiedi al tuo partner come le piace di più.
La lingua è un deposito di creatività cunnilingus. È possibile modificare la forza, la velocità e l'area di impatto, utilizzare tutte le superfici della lingua: superiore, inferiore, laterale e punta. La lingua può eseguire movimenti lisci o affilati, può essere ruotata e raddrizzata. Prima dei carichi futuri, lascia che la lingua si rilassi e prema con decisione contro la vulva, in modo che copra e "avvolga" tutte le pieghe. Disegna senza problemi la lingua "aperta" dal basso verso l'alto. Ripeti. Ricevi feedback dal tuo partner e continua, o cambia la tecnica.
Di regola, movimento di base nel cunnilingus - verticale (dal basso verso l'alto) e circolare. Puoi anche sperimentare trasversalmente, in diagonale, a zigzag. Prova il partner del perineo della lingua postimulirovana (l'area tra l'ano e la vulva) - per alcune donne quest'area è molto sensibile. Senza entrare nell'ano (in nome dell'igiene!), Tenere la lingua attorno al perineo e se il partner non si preoccupa, alla fine del percorso, penetra leggermente nella lingua nella vagina.
Tuttavia, puoi accarezzare il perineo senza penetrazione vaginale. L'unica cosa: se decidi di connetterti con anilingus, ricorda che la microflora dell'ano vulva non sarà soddisfatta. Pertanto, utilizzare uno straccio in lattice o fare l'anilingus separatamente e risciacquare bene la bocca con un agente antibatterico prima di tornare alla vulva.
Presta attenzione alle piccole labbra. Cerca di succhiarli, stringi le labbra (quelle sul viso), disegna linee verticali con la lingua. Scoprilo: forse al tuo partner piacciono i bocconcini morbidi? Se lei è d'accordo, aggiusta attentamente le mascelle. In questo caso è meglio non premere che premere.
Quando la passione o la tenerezza bolle, potrebbe voler "tuffarsi" o "seppellire" nel partner. Cunnilingus rende possibile tradurre queste metafore quasi letteralmente: il tuo viso, il suo cavallo e qualsiasi movimento che sia confortevole per entrambi.
Penetrazione linguistica - Una comoda opzione per "tutto in una volta". In questo caso, il naso stimola il clitoride, e le labbra e la lingua - tutto il resto. È possibile fissare il naso sul clitoride, fornendo una stimolazione costante e le azioni attive lasciano la lingua e le labbra. In questa posizione è conveniente penetrare nella vagina con la lingua. Se piegato anatomicamente, il tuo mento può anche inserirsi con successo nel suo perineo. E poi ci sarà il bingo completo.
Stimolazione diretta del clitoride non a tutti piace. A qualcuno le piace molto e l'aiuta a venire violentemente (come Anya). A qualcuno non piace affatto (come me: "Aaaa, rotola via dal mio clitoride!"). Se il contatto diretto con il clitoride è possibile e concordato con il suo proprietario, provare prima ad accarezzare il clitoride attraverso il cappuccio. Stimolazione con la lingua, movimenti mozzafiato con le labbra, succhiare e mordere per qualcuno (la cosa principale, ancora una volta, da concordare con te "dall'alto") - testare cose diverse! La seguente tecnica non è adatta a tutti, ma ha dei fan fedeli. Le labbra spingono delicatamente il cappuccio clitorideo e succhiano la testa del clitoride. Se tutto va bene, puoi provare a collegare una stimolazione aggiuntiva della lingua della testa. Ma i movimenti circolari della lingua attorno al clitoride non implicano un contatto diretto e come molti.
Orgasmo e ritmo
Come ogni sesso, il cunnilingus non porta necessariamente all'orgasmo. Non concentrarti sull'orgasmo "con tutti i mezzi" e discuti il problema in anticipo: è difficile per qualcuno raggiungere l'orgasmo, a qualcuno non piace farlo. Allo stesso tempo, per molte donne, il cunnilingus è davvero un modo affidabile per rilassarsi, quindi se il tuo partner è pronto per un orgasmo, dedica il suo tempo e aiuta le sue azioni.
Il piacere femminile dipende dal ritmo in cui esegui i movimenti. E se all'inizio è meglio non sbrigarsi, quindi quando l'orgasmo si avvicina, è spesso importante mantenere un ritmo costante. Quindi se una donna ti fa sapere che si avvicina un orgasmo - con parole, respiro rapido, spremere i fianchi, - concentrati e continua a fare la stessa cosa che stai già facendo. Non fermarti, non cambiare la tecnica.
Per coloro che desiderano diversificare le sensazioni, i ricercatori del progetto OMGYes sulla sessualità femminile sono consigliati per provare diversi modi per aumentare l'orgasmo. Ad esempio, insieme al tuo partner, scegli un movimento la cui ripetizione ritmica porta il suo massimo piacere. Crea un ritmo e inizia a saltare ogni secondo movimento. Un tale "ritardo" può aumentare l'orgasmo.
Nonostante il fatto che molte donne preferiscano il ritmo, alcuni, al contrario, come movimenti caotici imprevedibili. Per alcuni, il piacere aumenterà se rallenti il ritmo prima dell'approccio di un orgasmo. Qualcuno preferisce movimenti veloci e pulsanti alla massima velocità. Sperimenta e cerca quello che fa per te.
Stimolazione aggiuntiva
Cunnilingus è un amico eccellente con altre tecniche di stimolazione. Le tue mani sono libere e possono anche essere messe in azione. Forse il tuo partner non è contrario a integrare il sesso orale con la diteggiatura vaginale? Se le tue dita ricevono una luce verde, assicurati che le tue mani siano pulite, che le tue unghie siano tagliate e segate. Meglio ancora, usa guanti in lattice o un preservativo a prova di dita. Puoi dedicare un articolo separato alle tecniche di diteggiatura, ma se vuoi ottenere rapidamente un'idea generale, dai un'occhiata alle allegre istruzioni di Stevie, il blogger lesbico.
I giocattoli sessuali aiuteranno anche ad aumentare la stimolazione vaginale. Ad alcune donne piace quando durante il cunnilingus nella vagina funziona il vibratore, sintonizzato in un ritmo piacevole. Ma, ad esempio, la vibrazione non funziona affatto su di me, ma mi piace quando un dildo giace pacificamente nella vagina, creando un'accogliente sensazione di pienezza. O forse il tuo partner vorrà la stimolazione anale con un dito o un tappo. Infine, con le mani puoi accarezzare i fianchi, i glutei, lo stomaco, stimolare i capezzoli: quanto sono lunghi gli arti e la coordinazione dei movimenti.
Importante: è bello che ci siano persone capaci di multistring, ma non tutti sono in grado di farlo. Per esempio, io stesso non sono molto agile, quindi, per stimolare i capezzoli nello stesso momento in cui il cunnilingus è un compito molto difficile per me. Il sesso non è una rinuncia agli standard della cultura fisica: fai quello che fai, prenditi cura del tuo partner, ma considera anche il tuo comfort.
Tipi di pose
La posa per il cunnilingus può essere divisa in tre tipi. Il primo è rappresentato da pose in cui il partner ricevente è limitato nel movimento e che uno o l'altro che stimola la vulva compie azioni attive. In queste posizioni, il partner ricevente può sdraiarsi sulla schiena, allungando le gambe in avanti, con la testa rovesciata all'indietro, oppure sdraiarsi sullo stomaco, stare in posizione di ginocchio-gomito, ecc.
Il secondo tipo include le posture che consentono al partner ospite di muoversi liberamente e di stimolare la vulva sul rigonfiamento o meno in una parte di un'altra persona. L'unica cosa da fare attenzione: l'interazione attiva con uno sconosciuto può essere traumatica. Una volta non ho controllato la traiettoria del movimento e quasi ho soffiato il naso della ragazza con l'osso pubico. Infine, varie variazioni della posa "69". Se riesci a combinare contemporaneamente sia l'host che il ruolo attivo, sai cosa fare in essi.
Prenditi cura del comfort fisico: poiché il cunnilingus può essere un esercizio senza fretta, il corpo tende a perdere, si riempie di cuscini e si sieda su di loro in modo che voi due stiate bene. Ricorda: i rulli, che sono stati collocati in tempo sotto i fianchi delle donne distese sulla schiena, hanno salvato molte vertebre cervicali dall'essere schiacciato.
Una domanda importante: "Cosa succede se una lingua si stanca?" Ci sono due soluzioni di base: fissa la lingua e spostala, spostando la testa o semplicemente cambia la tecnica di stimolazione. Ad esempio, collegare le dita o salvare il naso. In ogni caso, non esitare a dire che sei stanco e hai bisogno di una pausa.
Conforto psicologico
Forse sei preoccupato per un'altra persona a causa dell'odore della tua vulva, del gusto del lubrificante naturale o dell'aspetto dei genitali. La cosa principale che devi sapere: se i medici dicono che sei sano, allora tutto è in ordine con il tuo corpo. La vulva è infinitamente diversa e il tuo partner o partner può davvero apprezzare il tuo odore naturale. Se condividi le tue preoccupazioni, c'è la possibilità di ascoltare molte cose piacevoli. A volte mi preoccupo se un partner va giù e io non sono affatto "appena uscito dall'anima". In questi casi, dico qualcosa del tipo: "Oh, sono preoccupato di non essere troppo pulito. Vuoi farlo, io scappo via in fretta mi lavo?" Puoi anche offrirti di andare a fare la doccia insieme, ma molto spesso sento che tutto è in ordine. Bene, in un caso estremo: i lubrificanti e le salviette in lattice sono aromatizzati.
Con i peli del pube tutti uguali, parla di una comoda opzione per entrambi; In ogni caso, se, durante il cunnilingus, il tuo partner o partner deve strappare diversi peli dalla sua bocca, non ci saranno disgrazie.
Quando inizi un cunnilingus, dovresti darti l'un l'altro il tempo di mettersi comodo e rilassarti. Puoi iniziare con brevi "sessioni", senza lottare per raggiungere l'orgasmo: basta ordinare diversi modi di stimolazione e studiarti a vicenda e le tue reazioni.
Puoi fare cunnilingus durante le mestruazioni? Se fai sesso solo l'uno con l'altro e le tue prove sono in ordine, allora, molto probabilmente, non sei in pericolo di altro che dover lavare via non solo il lubrificante, ma anche il sangue. Se non siete gli unici uno dall'altro o non sono stati testati per un lungo periodo, quindi utilizzare un tovagliolo di lattice per la protezione.
Discussione e accordo
Prima di iniziare il tuo primo cunnilingus (e qualsiasi altra nuova pratica sessuale per te), parla di ciò che tutti vogliono dal futuro del sesso, se hai qualche limite o dubbio. Se lo capisci "sulla riva", diminuirà il rischio di evitare momenti spiacevoli dal punto di vista psicologico e fisico. Mantenere il dialogo è importante anche durante il sesso, specialmente se ci si sta solo conoscendo. Se il cunnilingus ti è stato fatto, puoi regolare le azioni del lato attivo e anche farti sapere che ti piace tutto. Non è necessario costruire costruzioni sintattiche complesse - funzionano anche parole e suoni brevi.
Se, al contrario, fai il cunnilingus, sii attento alle parole, ai suoni e al linguaggio del corpo del partner, in qualsiasi situazione incomprensibile - chiedi. È meglio chiarire il significato dell'una o dell'altra reazione ambigua piuttosto che soffrire di dubbi o forzare una persona timida a sopportare. Infine, una discussione aperta sul sesso dopo il fatto è spesso utile: puoi segnare i punti che vuoi ripetere la volta successiva.
Assolutamente normale, se qualcosa che hai accettato durante il sesso, ti rendi conto di quanto non sia adatto a te. Sentiti libero di dirlo: a volte ci vuole tempo per creare un atteggiamento verso qualcosa. E allo stesso modo, potrebbe venire fuori che la carezza che hai rifiutato all'inizio vorrebbe essere "riprovata". I nostri desideri per il sesso possono cambiare almeno ogni giorno - e abbiamo tutto il diritto di farlo. La cosa principale - ricorda di rispettare il principio del consenso.
sicurezza
Prima e dopo il cunnilingus, assicuratevi di lavarsi le mani e sciacquare la bocca con un agente antibatterico. Non dimenticare di sottoporsi regolarmente a esami per le IST e visitare i medici. La prevenzione durante il cunnilingus è importante come per qualsiasi altro tipo di sesso: come riporta l'American Sexual Health Association, il cunnilingus può essere trasmesso a clamidia, gonorrea, sifilide, herpes genitale del primo e secondo tipo, papillomavirus umano e HIV. Pertanto, se ora non sei l'unico partner possibile o se alcuni di voi non hanno una nuova referenza sull'analisi, assicurati di utilizzare un tovagliolo in lattice o un preservativo tagliato. Non temere che i tovaglioli in lattice "rovinino la storia d'amore". A molte persone piace la sensazione di cunnilingus con i tovaglioli. Scegli il lubrificante giusto e vai avanti!
