La responsabile delle pubbliche relazioni Anya Naumova sul rifiuto del trucco e dei cosmetici preferiti
PER "COSMETICO" RUBRICO noi studiamo i contenuti di beauty case, spogliatoi e sacchetti cosmetici di personaggi interessanti per noi - e vi mostriamo tutto questo.
A proposito di assistenza
Il mio intero sistema di cura si basa su un fatto: io sono un terribile confuso con la pelle secca. Pertanto, ho un piccolo arsenale di prodotti "fatti in casa", e ci sono ancora creme e balsami obbligatori "con me" che devo acquistare in doppio-triplo volume e confezionare in tutte le borse e tasche di giacche. A causa della pelle secca, scelgo solo prodotti benigni e minimizzo gli esperimenti. Anche io quasi non uso cosmetici decorativi. Prima di tutto, non so come e non voglio passare questa volta la mattina. In secondo luogo, ti insegna a piacerti come sei. Ma indossare il rossetto del ballo o del glitter per una vacanza è sacro.
Secondo me, l'auto-cura è un intero sistema che include cosmetici, sport, alimentazione e supporto psicologico adeguati. Sfortunatamente, ho ancora solo due modalità: o sviluppo un sistema rigoroso e controllo me stesso in tutto, o mi cerco con un pacchetto fast-food sul divano o camminando fiduciosamente verso il bar invece che sul fitness. Trova una via di mezzo finché non esce.
A proposito di sport e abitudini
Per quanto riguarda lo sport: nella sedia a dondolo, mi sento troppo a disagio con i visitatori esperti, e all'ha hatha yoga (con tutta la bellezza dell'immagine) mi annoio, così sono arrivato a due esercizi ideali per me - yoga per la schiena e lo stretching. Questo è qualcosa tra una meditazione e uno sport dinamico e, cosa più importante, è facile stabilire un obiettivo per te stesso: ad esempio, per smettere di rilassarti e sedere sulle fessure.
Probabilmente l'abitudine principale che ho acquisito di recente e di cui sono molto orgoglioso è la capacità di parlare con me stesso. Ammetti sinceramente tutte le carenze e la stupidità, concediti di commettere errori, elogio per piccole vittorie. In qualche modo si scopre che spesso mi tengo fuori dalla zona di comfort, quindi il dialogo interno aiuta a non impazzire ea valutare adeguatamente la forza. Inoltre, da tutti i mali del mondo, c'è il tè: mirtilli con miele, menta, rosa canina o zenzero con limone - da un po 'di tempo ho un grande thermos al lavoro e uno piccolo con me, così da poter bere caldo 24 ore su 24.
Informazioni su blog e siti Web
A volte vado nella sezione "Beauty" di The Blueprint, dove, oltre ad articoli interessanti, puoi ammirare un bellissimo layout. Mi piace anche leggere la sezione "Magazine" sul sito Not Only: ci parlano di nuovi marchi, rispondono a domande semplici (ad esempio, quali sono i sieri e come usarli), e gestiscono anche la categoria "Ispirazione settimanale", dove ogni settimana il team Il negozio condivide i pezzi che li ispirano.
