Come litigare con un avversario testardo?
TUTTI ABBIAMO CRESCIUTO LA MASSA DELLE DOMANDE A SE STESSI E AL MONDOcon il quale non sembra esserci tempo o bisogno di andare da uno psicologo. Ma le risposte convincenti non nascono quando parli a te stesso, ai tuoi amici o ai tuoi genitori. Pertanto, abbiamo chiesto a una psicoterapeuta professionista Olga Miloradova di rispondere a domande urgenti una volta alla settimana. A proposito, se li hai, invia a [email protected].
Come litigare con un avversario testardo?
Anche se non sei un appassionato dibattitore, c'è ancora la possibilità di entrare in una situazione in cui capisci: no, beh, ora è impossibile rimanere in silenzio. Soprattutto quando si tratta di un argomento che ti tocca personalmente, di genere o professionale. In effetti, non è così importante cosa esattamente hai agganciato. È molto più importante che, entrando in una discussione, sei sicuro che se possiedi gli argomenti (conoscenza, fatti), ora spieghi rapidamente tutto e tutto andrà a posto. Forse un tale schema funziona con persone anche ardenti, ma razionali. A questo punto, anche se raggiungi un certo livello di calore, urlando a malapena elementi di prova con le facce dell'altro, almeno puoi essere sicuro che la ragione e le prove di base vinceranno onestamente.
Ma c'è un'altra categoria di persone. Rifiutano i fatti presentati in articoli scientifici, perché quelli stranieri provengono da "geyropes", e quelli domestici sono obsoleti, non fanno i conti con Wikipedia, perché non è affatto noto chi ha scritto tutto questo, assolutamente non si preoccupano delle tue conoscenze professionali, per esempio, se tu il dottore, e hanno dato alla luce - ora sanno tutto del parto e molto meglio di te. Quindi, se sei già sfortunato e sei stato coinvolto in una tale situazione di perdita deliberata, come uscirne con la minima perdita?
Olga Miloradova psicoterapeuta
Innanzitutto, assicurati di capire di cosa stai parlando. Sì, sto parlando di questo: invece di accecato, è meglio capire nel tempo che il dibattito, violando le leggi del buonsenso, sei tu. Nelle dispute, qualsiasi cosa accada, naturalmente, non è sempre facile controllare le proprie emozioni, e quando il controllo è perso, per una vittoria mitica siete pronti a falsificare con fiducia i fatti o almeno a esagerarli abbastanza e fornire fonti discutibili per informazioni completamente verificate.
Rallenta un po ', forse ha senso fermarsi un attimo, per allontanarsi (andare al bagno, fumare, bere acqua). Pensa a quello che hai appena detto, sei davvero sicuro di tutto questo, o non conosci davvero te stesso, forse le argomentazioni sono così così, ma sei semplicemente così impressionato da questo o quel ragionamento che stai cercando di adattarsi ad esso? Ricorda, il tuo compito non è una vittoria sull'interlocutore o la sua conversione nella sua "fede", ma un dialogo tra due persone sensibili che cercano di guardare la questione in prospettiva.
Cerca sempre di stimare in anticipo: fino a che punto sei pronto per questa controversia e perché? Se il dialogo è abbastanza caldo, ma comunque non c'è aggressività in esso, tutti parlano onestamente, apertamente e ricorrono a argomentazioni ragionevoli, allora una tale discussione non farà altro che avvantaggiare e arricchire tutti i suoi partecipanti. Ma succede che la tensione continua a crescere, nessuno cederà a nessuno, e le affermazioni stanno diventando più acute. In questi casi, è giunto il momento di capire che tutto finirà con accuse completamente assurde e obzyvatelstvami ed è ora di risolvere una simile resa dei conti. In ogni caso, un simile dialogo equivale a lanciare perline. Quindi, se sai in anticipo che le conversazioni razionali sono inutili con una persona specifica, cerca di evitare le controversie con lui ad ogni costo.
Ricorda, non è quello che ha portato l'altro in lacrime, insultato o umiliato, vince la discussione
Come ridurre una conversazione sgradevole, evitando una lite? La cosa principale - cercare di non infastidire il nemico. Per fare questo, puoi fargli sapere che, nonostante il fatto che non sei pronto per continuare la discussione ora, puoi tornare in un altro momento. Puoi fare appello ai fatti citati dal tuo avversario in una conversazione che, per esempio, non ho molta familiarità con quello che mi stai dicendo, ma sicuramente ne leggerò e in futuro discuteremo di nuovo questo, e così via. Indubbiamente, se comprendi che una persona è impenetrabile, allora non è affatto necessario tornare a questa discussione, ma almeno questo creerà l'apparenza che il dialogo è rimasto aperto e non offenderà nessuno. Puoi anche provare a trasferire la conversazione su un altro argomento (preferibilmente narrativo) o passare a una conversazione con qualcun altro.
Una cosa è se si tratta di una persona a caso che hai appena incontrato a una festa o affrontata nei commenti - non è un fatto che dovrai mai più comunicare con lui. Un altro, se stiamo parlando di una persona con cui non sei indifferente. Questo può essere un amico o un familiare - Dio non voglia, per esempio, di discutere con un genitore della politica. In questo caso, tutti i mezzi sono buoni e puoi ricorrere all'aiuto di qualcuno terzo (un altro amico o parente) che può spiegarti che entrambi ti sbagli o che non hai ragione e dovresti stringere la mano e calmarti. Potrebbe essere necessario accettare e accettare il fatto che non cambierai comunque questa persona, e ora il tuo compito è ridurre la tensione tra te e cercare di rilassare sia lui che te stesso. Se questo è un genitore - per dire che anche se hai opinioni diverse, ma lo ami ancora e non dovresti rovinare la giornata con argomenti ridicoli. Tuttavia, è possibile dire lo stesso ad un amico, se questo, naturalmente, è vero e adeguato alla situazione.
E ricorda, vincere non è colui che ha portato l'altro alle lacrime, insultato o umiliato. Il vincitore è colui che rimane freddo fino alla fine e può dire: sì, ora mi chiami pazzo. Ma sappiamo che ho ancora le mie argomentazioni e la mia verità. E cosa hai, oltre a rabbia, rabbia e impotenza?