Antiossidante principale: perché la pelle ha bisogno di vitamina C.
il testo: Moore Sobolev, autore del canale di Telegram Fierce & Cute
Il brutto tempo autunnale si riflette sui nostri bei volti.: se in estate (normale, non questo), la pelle di solito brilla quasi da sola, poi il resto del tempo voglio in qualche modo aiutarla. Il principale combattente per una pelle liscia e sana - vitamina C. Ma ci sono, come si dice, sfumature.
La vitamina C è stata scoperta solo nel 1912, ma negli ultimi 100 anni è stata riconosciuta inequivocabilmente come una delle sostanze più importanti per il corpo umano. È sintetizzato dal glucosio ed è prodotto dalla maggior parte degli organismi viventi sulla terra, escludendo, tuttavia, l'essere umano - noi, come altri primati, siamo stati sfortunati in questo senso. La funzione principale della vitamina C - la lotta contro lo stress ossidativo, cioè la distruzione delle cellule sotto l'influenza di forme tossiche di ossigeno. Una dieta ricca di acido ascorbico è benefica e persino necessaria per il corpo, ma non importa per la pelle: tutto è derivato dal sistema escretore, quindi, per fornire alla pelle vitamina C, è necessario attingere alle meraviglie dell'industria cosmetica. Per la pelle, la vitamina C (la sua forma più famosa - l'acido ascorbico) è necessaria, prima di tutto, per gli stessi scopi del corpo - come antiossidante.
Alcune parole sugli antiossidanti. Ce ne sono molti e alcuni di loro producono il nostro corpo, ma questo processo, come molti altri, è rallentato nel corso degli anni. I cosmetici contenenti antiossidanti, come spiega il dott. Mike Bell in un'intervista con l'inglese Marie Claire, non solo neutralizzano i radicali liberi negli strati superiori della pelle, ma attivano anche i processi interni corrispondenti. Idealmente, allo stesso tempo, dall'interno, il corpo è sostenuto da quegli antiossidanti che otteniamo dal cibo e come integratori alimentari. Il problema principale è l'assorbimento e l'attività biologica degli antiossidanti, che dovrebbero essere preservati.
La vitamina C è considerata in dermatologia uno dei principali, se non il principale antiossidante. Il sito Web WebMD menziona i prodotti di vitamina C come "probabilmente efficaci" per una rapida guarigione della pelle dopo le procedure laser e per combattere il fotoinvecchiamento. Il blog di Beauty Brains dei chimici cosmetici identifica cinque proprietà principali della vitamina C che possono influenzare la pelle: la formazione di collagene (la vitamina C è coinvolta nella formazione di fibre di collagene stabili), l'acne e il trattamento post-acne, aumentando la funzione barriera della pelle, la protezione dai raggi UV e la prevenzione dell'iperpigmentazione . La vitamina C è uno dei pochi ingredienti che possono influenzare la melanogenesi, distruggendo l'immediato processo di pigmentazione. Un punto importante: nonostante il fatto che la vitamina C protegga contro il fotoinvecchiamento, non è un mezzo di protezione dal sole, quindi dovresti sempre usare le creme SPF sulla cura con acido ascorbico.
Nei cosmetici, la vitamina C può essere presentata in diverse forme, ma di solito è ascorbico o acido L-ascorbico - una forma ben studiata e attiva. L'efficacia della vitamina C è direttamente proporzionale alla sua concentrazione, ma più del 20% di solito non viene messo in prodotti per la cura della casa: accade il 25%, ma la rivista specializzata Indian Dermatology Online Journal, riferita agli studi clinici, afferma che oltre il 20% del corpo semplicemente non assorbe. La concentrazione standard è del 5-10%: questo è sufficiente per una cura efficace e il rischio di irritazione è ridotto al minimo. Tuttavia, lo stesso Dermatology Journal indiano indiano avverte che le sfumature sono importanti, dal momento che alcune forme di vitamina C non rimangono biologicamente attive nella pelle.
Il principale fastidio associato alla vitamina C è la sua instabilità: come tutti gli antiossidanti, è estremamente sensibile agli effetti della luce e dell'aria e si disintegra molto rapidamente. Il successo della formula dipende dagli agenti stabilizzanti e dal livello di pH (dovrebbe essere inferiore a 3,5), ma ancor più dalla confezione: i migliori prodotti con acido ascorbico nella composizione sono confezionati in tubi opachi o (meglio) in bottiglie sigillate con pompa. La crema in una banca classica, purtroppo, sarà efficace per un tempo molto breve, anche se la sua formula è stabilizzata. Il formato ideale per la vitamina C è una polvere che viene miscelata con un'emulsione o una crema immediatamente prima dell'uso.
La domanda scottante è la compatibilità della vitamina C con altri principi attivi, ma qui, a quanto pare, tutto non è male. La combinazione più popolare è la vitamina C ed E (è anche un antiossidante): vengono spesso aggiunti agli stessi rimedi in modo che l'effetto antiossidante sia più potente e in un fascio uniformano il tono della pelle. "Cosmetic Cop" di Paula Begun smentisce i miti popolari secondo cui la vitamina C non può essere utilizzata con niacinamide e retinolo: si scopre che tutti i partecipanti diventano più efficaci nelle combinazioni. La combinazione di vitamina C con acidi è anche possibile, ma fai attenzione al pH dei tuoi prodotti: se varia molto, ha senso aspettare che l'agente acido sia completamente assorbito prima di applicare la crema con vitamina C.
immagini:Aizel, 3LAB, John Lewis, Kiehl's, Beauty Choice, Beauty Heaven, Priceline, Cosmo Synergy, La Mecca