Come vivere ulteriormente

L'età psicologica diventa una scelta significativa, non una prerogativa della natura. Tuttavia, nonostante tutti i risultati di medicina e cosmetici, esistono ancora forti stereotipi che le persone devono sentire e comportarsi in base alla loro età biologica. Inoltre, le donne sono direttamente interessate: molti ritengono ancora che 30 anni siano una pietra miliare dopo la quale tutto dovrebbe diventare più difficile, compresa la cura di sé.

Con il supporto della linea rosa del marchio cosmetico Weleda, abbiamo parlato con quattro interlocutori di oltre 30 persone che ci deliziano e ognuno di loro ha mostrato con esempi personali come gli stereotipi siano privi di significato.

Snezhina Kulova

CEO presso Trendy Lab Production

A proposito di cosmetici e cura

Quando lavoravo come presentatore e produttore su Trendy su MTV, ho imparato a sentirmi a mio agio con il mio aspetto. La bellezza non è in primo luogo per me, il fascino è più importante. Non visito regolarmente l'estetista, ma è necessario: non importa quanto sono stanco e a che ora vado a letto, devo assolutamente lavare i cosmetici dal viso e idratare la pelle.

A proposito di educazione e indipendenza

Ho 37 anni e sono un uomo felice! Vengo dalla Bulgaria, ed è strano e ridicolo per me che in Russia le persone si vergognino della loro età e cerchino di non sorridere ancora una volta. Non ho mai imparato a camminare con la faccia triste e nascondere il numero degli anni passati. E perché? Ho sempre percepito me stesso principalmente in termini di ciò che posso fare, studiare e dare, come posso aiutare. Questo tipo di educazione: i miei genitori hanno sviluppato qualità spirituali in me: era importante essere gentili, comprensivi, disposti ad aiutare, generosi, allegri, brillanti.

"La bellezza non è al primo posto per me, il carisma è più importante"

Non mi è mai stato detto che devo essere il più bello, avere successo ovunque, prendere ogni cosa dalla vita, alla lacrima e al lancio. E ora, nella vita moderna, mi disturba un po ', perché gli ideali, i valori e le percezioni del mondo si sono capovolti. Noi donne abbiamo combattuto per un tempo molto lungo per l'indipendenza e l'opportunità di dimostrare che non siamo in alcun modo inferiori agli uomini. Alla fine, tutto ciò ha portato al fatto che le donne sono diventate più forti del sesso. E mi sembra che alcune donne ne soffrano.

"Non ho mai imparato a camminare con la faccia triste e nascondere il numero di anni vissuti"

A proposito di fede in te stesso

Recentemente ho avuto un periodo difficile da cui sono uscito un anno e mezzo fa: un uomo in cui credevo, ammesso a tutte le sfere del mio lavoro e annoiato un figlio, lentamente e sicuramente mi ha distrutto come persona. Questo è sempre fatto da persone che sono ovviamente più deboli di te: reprimono, per sembrare più forti. Quindi un piccolo consiglio: non lasciare mai che le persone decidano come dovresti pensare e cosa dovresti fare. Non lasciare che ti privino della fiducia in te stesso! Anche nei momenti sull'orlo della disperazione, non posso esitare a dire che sono felice. Dopotutto, tutto ciò che ci viene dato è solo un test, abbiamo sempre la forza per affrontarlo. Questa comprensione tratta una volta o due.

"Non permettere mai alle persone di decidere come dovresti pensare e cosa dovresti fare".

Informazioni sugli stereotipi

Ora lavoro nella squadra maschile. E devo costantemente dimostrare che posso essere forte. Sul set non puoi fare a meno di alzare la voce o persino il compagno. E durante i colloqui, all'inizio, devi passare un po 'di tempo per attirare semplicemente l'attenzione su te stesso e le tue idee. Ma poi siamo tutti amici e facciamo progetti fantastici insieme.

"Sono felice perché la felicità è nella mia testa"

Non sono una madre single, sono una "madre single" - questa è la mia comprensione della realtà. Sono stato liberato dalle idee sul mondo che il mio ex marito mi ha imposto. L'euforia del fatto che io possa essere me stesso di nuovo, copre tutto: difficoltà temporanee, cambiamenti di età. L'età è uno stato interno, definisce i limiti del comfort. Una persona può essere ugualmente miserabile o felice a qualsiasi età. Chissà, forse incontrerò il mio destino a 56 o forse domani. Sarò ugualmente felice. Cerco di provare la felicità ogni minuto della mia vita. Non ho una tale "serie standard di felicità per le persone": appartamenti, macchine, un marito e cos'altro dovrei avere. Ma sono felice, perché la felicità è nella mia testa. E tutto nelle mie mani.

Anna Dobatkina

capo della comunicazione nike

A proposito di bellezza e cura

Attraverso una quantità infinita di prove ed errori, sono giunto alla conclusione che posso cambiare il colore delle ombre, del rossetto e dei capelli, ma non cambierà il mio corpo. Perché lo amo e lo accetto - questo è molto importante.

"Penso che una persona non possa conoscere qualcosa di sicuro su se stesso se non l'ha provato"

La scuola e l'università sono state per me la fase del ritrovamento. Nei primi corsi sono sempre andato al trucco serale: rossetto, occhi, arrossire - tutto questo è un po 'più intenso di quanto vorrei ora. Quando avevo 14 anni, ho dipinto le mie labbra con un rossetto marrone ed ero sicuro che mi piacesse davvero. Sembrava che da quando ero finalmente una donna adulta, avrei dovuto guardare in quel modo. Quando avevo 17 anni, sono andato a pattinare scarpe e con un enorme zaino. Ero rosso, bruna, biondo, biondo. Ora, a 30 anni, ricordo questi esperimenti con un sorriso, perché so bene cosa sta succedendo e cosa no. Credo che una persona non possa sapere qualcosa di se stesso di sicuro se non l'ha provato.

Aderisco alle regole di base per la cura della persona: al mattino mi lavo con acqua fredda, lavo i cosmetici prima di coricarmi, uso crema antirughe e crema solare.

Informazioni sugli stereotipi

Credo che l'età non esista, e il modo in cui guardi e come ti senti non riguardi affatto i numeri. L'età è un'esperienza che ti aiuta a fare meno errori, anche se si verificano anche, ed è bello, perché fare cose stupide fa anche parte del tuo viaggio di vita. Ognuno ha una sua storia e non può esserci alcun piano di vita ideale.

"Ognuno ha una sua storia e non può esserci un piano di vita perfetto".

Circa il trentesimo

In 20 anni hai poca esperienza, ma allo stesso tempo ti sembra che tu sappia tutto. Quando ho compiuto 25 anni, ho pianto per mezza giornata perché ho deciso che era tempo di riassumere. Grandi scrittori e registi, che all'età di 25 anni avevano fatto qualcosa di geniale, sono stati immediatamente richiamati, ma non puoi mettermi sulla stessa linea. È stato un giorno triste

E a 30 ci fu una festa divertente. Poi ho vissuto ad Amsterdam e ho deciso di festeggiare a metà strada tra Mosca e Amster, quindi i miei 20 amici più cari sono venuti a Istanbul per il fine settimana. Mi piace davvero l'età di 30 anni. All'inizio della tua vita, prendi più di quello che dai: impari, provi ad assorbire qualcosa.

"Sono in quella condizione quando voglio prendere molto dalla vita e dare molto"

Alla fine della vita, dai più: hai accumulato esperienza e vuoi trasmetterlo. E io sono in quello stato quando voglio prendere molto dalla vita e dare molto, e in questo trovo un equilibrio eccellente. Penso che durerà molto a lungo.

Anna Bichevskaya

Co-fondatore del bar e caffetteria "Iskra" e del progetto Stay Hungry, fondatore di iknow.travel

A proposito di accettare te stesso

La mia vita può ora essere divisa in due periodi: il tempo in cui ho seguito gli atteggiamenti della famiglia e della società, e il momento in cui ho iniziato a pormi domande su chi sono e cosa voglio veramente, cosa significa per me la nozione di "vita di successo". All'età di 33 anni, mi sono reso conto che non ero al mio posto: nonostante una carriera di successo in un ambiente aziendale, non c'era il senso di un futuro brillante. Ad un certo punto, la tensione è diventata insopportabile, ho superato la mia paura di rimanere senza soldi e prospettive, ho deciso di lasciare tutto e fare qualcosa con il mio.

"Hai solo oggi, e tutti gli aggiustamenti e le modifiche devono essere apportate oggi, altrimenti il" domani migliore "non verrà"

Solo negli ultimi cinque anni ho imparato ad ascoltare ciò che voglio e non a fare ciò che è necessario. Imparo che non dovresti aspettare condizioni speciali per iniziare a vivere come vuoi. Hai solo oggi, e tutti gli aggiustamenti e le modifiche devono essere apportate oggi, altrimenti il "domani migliore" semplicemente non verrà.

Dopo 30 anni, fai due scoperte importanti e allo stesso tempo banali: che tu stesso sei responsabile della tua vita e della tua felicità e che durante il lavoro non amato, la mancanza di amore o il conflitto con il mondo esterno, devi prima cercare le risposte in te stesso. E quella vita è un processo, non un movimento da un risultato all'altro, che devi goderti ogni giorno, trovare qualcosa di speciale e gioioso. Il significato della tua vita ti crei.

Informazioni sugli stereotipi

In Russia, gli stereotipi associati all'età e ai corrispondenti limiti sono ancora forti. Qui, l'età continua ad essere come una malattia. Si ritiene che dopo 50 persone entri nell'età della sopravvivenza: ti sei seduto e hai aspettato che Dio ti pulisse. In Europa e in America, ad esempio, l'atteggiamento verso l'età è completamente diverso: le persone sotto i 100 anni vanno in pantaloncini corti e pattinano, si flirtano a 70 anni e nessuno la considera strana. In Russia, il concetto di bellezza femminile è identico alla gioventù, il sesso è uguale alla giovinezza. Pertanto, è spaventoso invecchiare. Qui la nascita di un bambino è ancora un sacrificio e la mancanza di prospettive per la madre, l'età è quasi un incrocio del 100% sulla vita personale e una diminuzione totale di opportunità e prospettive, la vecchiaia è malattia e povertà. E non importa quanto tu creda che tutto sarà diverso per te, da qualche parte al confine della coscienza, la paura non è stata ancora completamente sconfitta.

"Da qualche parte sul confine della coscienza, la paura non è stata completamente sconfitta".

A proposito di bellezza e cura

Dopo 30 anni, ho avuto la mia massaggiatrice e cosmetologo. Perché la colonna vertebrale è la base della salute, e io sono per la prevenzione e la disciplina. Inoltre, non ho atteso che la mia faccia si piegasse e passassi ai cosmetici provati. Mi sono reso conto che ora, sfortunatamente, il corpo e la faccia non possono semplicemente dire cosa fare, - devi negoziare con esso, devi seguire ciò che mangi e bevi, quanto riposi e quanto li carichi fisicamente.

"Sei quello che hai deciso di"

La mia ricetta per i giovani è banale, ma, come dimostra la pratica, non è così facile: fai quello che ti piace, ascolta i tuoi veri desideri e comunica con persone positive, preferibilmente più giovani di te stesso, e, naturalmente, cibo, acqua, sonno, stile di vita attivo. Sei quello che hai deciso di fare. Se pensi che in 40 anni puoi correre una maratona, allora sei la persona che corre una maratona in 40 anni. Se pensi che la vita sia finita in 30 anni, finirà davvero. Tutte le domande e le risposte sono dentro di te.

Katya Strelnikova

Direttore dei progetti speciali Look At Media

A proposito di relazioni con gli sguardi

Ero sempre una ragazza grande, ma a 17 anni, dopo aver guardato modelli magri, ho pereklinilo: ho perso 20 chilogrammi e ad un tasso di 60 chilogrammi pesava 48. Ero orgoglioso del risultato - principalmente perché mi piaceva fissare obiettivi e raggiungerli. Ma sono diventato molto nervoso, ho litigato con mia madre, che era terribilmente preoccupata, e gradualmente mi sono calmato. Il peso, naturalmente, è tornato indietro, perché ho iniziato a mangiare senza fermarmi.

"Ora la mia immagine ideale sono io, il modo in cui posso guardare, non ho ideali esteriori di bellezza"

Poi ci sono stati anni di auto-flagellazione su ogni barretta di cioccolato mangiata. L'accettazione di sé è arrivata a ondate: all'età di 17 anni mi sono rasato metà della testa, all'età di 22 anni ho cresciuto tutto, poi l'ho ripetuto di nuovo. Ciò è continuato fino a quando non mi sono allontanato dai miei genitori. A 23 anni ho iniziato a seguire il fatto che mangio, ho iniziato a praticare sport con saggezza.

Ora la mia immagine ideale sono io, il modo in cui posso guardare, non ho ideali esteriori di bellezza. Nonostante io sia goloso, non ho mangiato dolci per diversi mesi. E gradualmente rimuovendo gli ostacoli rimanenti: ora sulla via della bellezza ci sono la pizza e l'alcol. Ho sostituito la birra con il vino, gli altri cambiamenti sono in arrivo. La sensazione euforica dopo il jogging mattutino compensa tutta la sofferenza, e quello che vedo allo specchio, dopo ogni autocontrollo, mi rende orgoglioso di me stesso.

Verso il 30, ho iniziato a pensare alle rughe. Per diversi anni ho usato creme, maschere di serraggio, perché vedo dei cambiamenti e penso che se inizi a combattere così presto, puoi mantenere il tono della pelle più a lungo. Molti amici che sono più grandi di me, fanno la chirurgia plastica, ma penso che sia troppo presto per pensarci.

"Sono arrivato alla conclusione che senza il trucco ho un aspetto migliore, che ho la pelle fresca e il colore dei capelli"

So perfettamente di cosa ho bisogno e cosa no. È molto importante per me guardarmi allo specchio e capire che sembro bello. Dopo tutti gli esperimenti con i cosmetici decorativi, sono giunto alla conclusione che senza di lei ho un aspetto migliore: ho la pelle fresca e il colore dei capelli. Pertanto, per molti anni non ho usato il fondotinta e non mi tingo i capelli.

"Lo so: se voglio qualcosa, ci riuscirò, fisserò un obiettivo e andrò avanti"

Informazioni sugli stereotipi

Sono sempre stato "il mio consiglio di amministrazione" e non ho mai pensato che per l'autorealizzazione ho bisogno di sposarmi urgentemente e avere figli. Mi sembra che un matrimonio sia una reliquia del passato, un tormento per gli sposi, una specie di spettacolo per i parenti. E non ho mai amato mettermi in mostra.

Mi sono reso conto di recente che stavo iniziando a pensare ai bambini. Allo stesso tempo, non so se ci sarà un uomo accanto a me, ma sono sicuro che sarò pronto a partorire in ogni caso. So che posso crescere, educare e provvedere al bambino stesso. E so: se voglio qualcosa, ci riuscirò, fisserò un obiettivo e andrò avanti.

Ai bambini della mia generazione fu detto che era necessario andare all'undicesimo grado, dopo quello - all'istituto, poi al lavoro, e idealmente avere ancora tempo tra il lavoro e l'istituto per sposarsi e avere figli. Mi sembra che sia importante capire cosa può essere non solo in questo modo, ma in qualche altro modo. E vorrei infondere questa idea in un bambino in modo che cresca come una persona aperta con una visione ampia.

Il segreto della vera femminilità di Weleda

Linea rosa di cosmetici naturali Weleda

La rosa della zanzara mantiene l'equilibrio tra flessibilità e forza, precisione e capacità di adattamento. Non è soggetto a forti fluttuazioni di temperatura, e questa proprietà non è bilanciata dall'esterno, ma dall'interno è facilmente utilizzata dalla nostra pelle. L'olio di semi di zanzara rosa lenisce e leviga la pelle.

Idratante rosa

Crema leggera giorno e notte per pelli normali e grasse

L'olio di semi di rosa mosquito e l'olio di jojoba proteggono la pelle e mantengono l'equilibrio di grasso in acqua. Una combinazione di estratti di scalpellino, equiseto e mirra attiva i processi rigeneranti della pelle.

Olio per il corpo alla rosa

Rende la pelle morbida ed elastica.

L'olio di mandorle, l'olio di jojoba e l'olio di semi di rosa della zanzara si prendono cura della pelle rendendola morbida ed elastica. L'olio ha un odore squisito, lenitivo ed edificante.

Concentrato rosa

Corso intensivo di sette giorni per la pelle del viso

Olio di semi di zanzara rosa stimola il rinnovamento della pelle. L'olio di enotera e di semi di pesco nutre e ripristina la barriera protettiva dell'epidermide. Il contenuto di una fiala è sufficiente per il viso, il collo e il décolleté.

Grazie per gli articoli forniti da Imago, Famiglia LN, Viktoria Irbaieva, Isabel Garcia, Wanna? Be!, Nuuk, così come il workshop "BeCreate" per decorare con palloncini e la pasticceria "Biscuiti.Co"

Materiale preparato con il supporto di