Life hacking: esci dalla tua zona di comfort
il testo: Grisha the Prophets
CERCHIAMO SEMPLICI E NON MOLTO MODI PER MIGLIORARE LA VITA E SPIEGAREperché lavorano Oggi capiamo come costringerci a provare nuovi e ad acquisire nuove abitudini utili.
Il modo più sicuro per migliorare la tua vita non è avere paura di lasciare la solita zona di comfort e sperimentare. Non importa se si tratta di musica, cibo o sesso. Vale sempre la pena provare qualcosa di nuovo. Anche se l'esperimento fallisce o lo abbandoni prima del tempo, capirai qualcosa su di te e sul tuo stile di vita. La cosa principale è ricordare che tutti devono sbagliare.
Puoi anche prendere qualsiasi hacking della vita e usarlo come un esperimento: cerca di indossare la stessa cosa ogni giorno, non fare nulla o lavorare in una stanza fresca. Anche se in poche settimane o mesi ti arrendi, ottieni comunque qualche beneficio: risparmi soldi o renditi conto di apprezzare davvero la varietà dell'abbigliamento o del calore.
Un laureato della facoltà di business, Chris Bailey, ha passato un anno a fare diversi esperimenti su se stesso e a provare diversi approcci per aumentare la produttività. Ha fatto molte conclusioni (che elenca sul suo sito web), tra cui le seguenti: anche la produttività potrebbe essere troppo. Per capire come vivi e lavori più facilmente, devi provare nuove cose.
Immagina che la tua vita sia un esperimento scientifico a lungo termine.
Puoi guardare l'idea anche con esperimenti in questo modo: immagina che la tua vita sia un lungo esperimento scientifico. Affrontate tutti i tentativi di utilizzare l'hacking della vita e migliorare la vita come veri esperimenti: scrivere dati, confrontare informazioni, trarre conclusioni basate sui dati che avete. Tu stesso potresti non notare che l'esperimento porta risultati positivi, ma se li scrivi, avrai qualcosa per confermare i tuoi sentimenti. Ad esempio, prova a fare esercizi ogni mattina per un mese e registra tutti i cambiamenti di salute. Sperimentare significa non stare fermi e alla fine crescere.
L'autore del sito Budgets Are Sexy, Jay Maney, racconta come ha cercato di pianificare il budget in modi diversi e cosa ne è derivato: per esempio, non ha ritardato i pagamenti sul mutuo (l'anno ha funzionato e poi si è rotto), banconote da due dollari raccolte per rinviare di più (si è scoperto circa 3 mesi), ha organizzato mesi senza spendere (l'esperimento con i soldi migliori!), è stato impegnato in beneficenza (il suo progetto ha donato 90 mila dollari per 12 mesi) e ha anche contato ogni dollaro speso per un figlio (si è scoperto fino alla nascita del secondo figlio). Ammette che nessuno di questi esperimenti ha avuto successo, ma anche dai tentativi ha fatto un sacco di cose: "Gestendo le tue finanze in un modo diverso, non solo impari qualcosa, ma risparmi ancora denaro nel processo. comunque. "
foto: 1, 2 vi Shutterstock
Il materiale è stato pubblicato per la prima volta sul sito Look At Me