Tricotillomania: ho tirato fuori le ciglia per dieci anni
La tricotillomania è uno stato ossessivo dove una persona tira fuori i propri capelli (sulla testa o sul corpo), sopracciglia o ciglia. A causa del fatto che questo tipo di autolesionismo non porta a una minaccia diretta alla salute e alla vita fisica, si parla poco della tricotillomania - sebbene possa far soffrire una persona a causa di un fraintendimento di ciò che sta accadendo, ma anche della beffa degli altri. Secondo alcuni rapporti, questo disturbo si verifica in una volta o nell'altro nell'1% delle persone - cioè, non è così raro. Lena K. ha raccontato come è nata la sua tricitillosi e come è riuscita a sconfiggerla dieci anni dopo.
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Non trentadue anni, un paio di anni fa sono andato in Francia, dove vivo con mio marito e mentre faccio quello che perfeziono il francese. Raramente ricordo tricotillomania e non mi piace parlare - è difficile e non molto piacevole. Di tanto in tanto sogna di me, e poi sono sollevato
Sospiro dopo essermi svegliato. Quando avevo dodici anni, in vacanza, andai in un'altra città, a mia zia, zio e cugino. Lei e io avevamo quasi la stessa età ed eravamo molto amichevoli nonostante la distanza. Non so perché la tricotillomania abbia avuto inizio esattamente allora; Penso che uno psicoterapeuta avrebbe risposto meglio, ma sospetto di essere rimasto scioccato dall'atmosfera di una famiglia completa e pacifica, così diversa dalla mia. Ho visto gente cenare e cenare allo stesso tavolo, vivere in un appartamento ordinato, scoprire che si può scherzare e scherzare con papà. Poi è iniziato tutto.
Non ricordo le prime ciglia strappate, ma ricordo molto bene come sono tornato a casa con secoli mezzo calvi - le ciglia sono rimaste solo agli angoli degli occhi. Ho dipinto sopra le restanti aree con una matita grigio scuro (nessuno sembra aver sentito di ciglia finte in quegli anni). La mamma poi pensò che stavamo facendo una vacanza nello stagno, quindi cazzate che il mio corpo decise di reagire in un modo così incredibile. Non penso che lei sappia cosa mi è successo in tutti questi anni - ahimè, il nostro rapporto non può essere definito confidenziale.
Un giorno mi portò in un ospedale, dove fecero un paio di test generali; Ho visitato un dermatologo, e su questo tutti i tentativi di scoprire cosa sta succedendo, è finito. Non so se c'erano pazienti con tricotillomania in quella clinica, tranne me. Come hanno scritto in uno dei forum dedicati al disordine: "... nelle cliniche mandano questi pazienti a un dermatologo, e dopo di ciò nominano un nuovo canale e una valeriana", penso che l'autore avesse in mente solo le solite istituzioni urbane della provincia.
Ho ancora la pelle d'oca da alcune delle affermazioni lette lì: "... mio marito si prende a pugni le mani, sua figlia non reagisce affatto, sua madre consiglia di tirarsi i capelli in un posto" diverso ", sua sorella la chiama" pazza ", i suoi occhi sono rotondi al lavoro "," ... le persone non capiscono, ho detto a mia madre, lei mi ha risposto: "Che cosa sei, stupido?" "E la citazione del" normale "utente che ha visitato per caso il forum:" Avrei i tuoi problemi. e tiri fuori i tuoi capelli sani da soli, ovviamente non hai niente a che fare con la tua testa. "
La cosa più difficile era nascondere le zone calve: ho iniziato a sentire ridacchiare a scuola, ma una volta dovevo scendere dall'autobus prima della mia fermata - due ragazze dopo hanno iniziato a parlarmi beffardamente di me. Da lontano, tutto sembrava più o meno naturale, ma vicino, ovviamente, sembrava insolito. Mi consideravo "impazzito": non avevo assolutamente nessuno da condividere e, cosa più importante, questa mania mi spaventava. Ogni volta che toccavo la puntura delle ciglia penetranti con la punta delle dita, non potevo evitare il solito rituale: afferrare un ciglio (le mie unghie erano sempre tagliate corte, ma nei casi estremi le pinzette di mia madre andavano) - e tirarlo fuori.
In uno dei video su TTM su youtube, l'autore ha menzionato la sensazione di "dolore alle ciglia", che li ha spinti a iniziare a tirarli fuori. Non avevo sentimenti spiacevoli, ma le mie microscopiche ciglia erano molto snervanti: bastava trovarne una e non potevo fermarmi. Non ho notato alcuna irritazione o arrossamento degli occhi, per essere onesti. Dovevi portare con te una matita o un eyeliner e passare la notte con i tuoi amici si trasformò in una ricerca "Sveglia presto e corri in bagno per dipingere le palpebre calve." Ho mormorato al dentista che ho bruciato accidentalmente le mie ciglia (se me lo chiedessero).
Indietro, mi sono imbattuto in un forum dedicato alla tricotillomania. C'erano molte ragazze con le loro storie, richieste e consigli. C'erano persone quasi senza sopracciglia, persone con punti calvi di dimensioni diverse, utenti con trichofagia(i capelli mangiano ossessivo, che può portare a gravi complicazioni dell'intestino - Ed.); infine, lo stesso di me - senza ciglia. Non potevo credere: non sono solo!
Affrontare un problema non è solo più facile e più produttivo. Ognuno ha il proprio approccio e i propri trucchi: dal tenere diari online alle patch sulle dita (è quasi impossibile afferrare un capello o un ciglio). Ho iniziato a corrispondere in un social network con una ragazza di quattordici anni di una piccola città - la sua famiglia praticamente non ha reagito affatto al difficile riconoscimento. Ho parlato poco a poco sul forum, ho scritto parole di sostegno e ho dato qualche consiglio semplice - e allo stesso tempo ho iniziato a prendere il controllo della situazione. Ho comprato un mascara costoso, il primo della mia vita, ho cercato di disegnare di più, ho scacciato pensieri vani e pesanti.
Per molti anni, sin dall'infanzia, mi sono aborrito e mi sono autodistrutto. Imparare ad apprezzare e ad amare te stesso, a non dipendere dalle opinioni degli altri, a non cercare di confrontare te stesso e le tue conquiste con gli altri è, a mio parere, la cosa più importante. Riuscii a rimettermi le ciglia con un lavoro titanico: non so quanto ci sia voluto. Credo che uno psicoterapeuta possa aiutare a superare la tricitomania - ma il problema è che molte persone vivono in piccole città o villaggi, dove la psicoterapia è cattiva. Molte persone hanno paura di rimanere fraintese e sembrano "pazze".
Voglio che le persone che affrontano la tricotillomania capiscano di non essere soli - sfortunatamente, molti ancora non sanno dell'esistenza di un tale disturbo. Non sono un sostenitore della diagnosi o del trattamento delle malattie online, ma questo è forse il caso in cui vale la pena chiedere a un motore di ricerca di trovare persone con lo stesso problema. Se i genitori si accorgono che il bambino tira fuori i capelli, è necessario trovare uno specialista il prima possibile, preferibilmente qualcuno che abbia già trattato casi di TTM. E ancora è necessario parlare in modo amichevole con il bambino prima della visita, per esprimere supporto. Battendo le mani o chiedendo "stai strappando di nuovo?" - sicuramente non il miglior aiuto.
Se noti segni di tricotillomania, puoi chiedere aiuto a uno psichiatra o uno psicoterapeuta. Informazioni su questo disturbo possono essere trovate sui forum Euphoria Community, Atmosphere Balance e su The Hair Pulling Problem: Una guida completa alla tricotillomania.
Numero telefonico di emergenza 24 ore su 24 gratuito 051 (Mosca), numero verde gratuito 8-800-333-44-34 (Russia).
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