Designer Alyona Dorokhina sui cosmetici e alzarsi alle 5 del mattino
PER LA FACCIA "TESTA"studiamo i contenuti dei beauty case, le toelette e i sacchetti cosmetici delle ragazze che ci interessano - e mostriamo tutto questo a voi. La nuova eroina è Alena Dorokhina, media artist, designer e art director del progetto RHZM.
A proposito di cosmetici
Ho una pelle capricciosa e molto sensibile che reagisce a tutto, quindi cerco di scegliere tra farmacia e cosmetici naturali. Raccolgo le cure a lungo, finché non trovo il rimedio perfetto - e poi lo compro in più bottiglie. Allo stesso tempo, mi consulta spesso con chi capisce tutto questo e ho già letto tutti i libri necessari per me. Cerco di andare più spesso dalla mia estetista, che mi dice sempre la stessa cosa: Alena, c'è abbastanza lavoro da fare, andare nella casa di campagna - hai aria fresca, dormi abbastanza, fatti una maschera d'olio e un bell'aspetto. Amo la mia estetista, in generale.
Non mi piace molto usare i cosmetici decorativi, preferisco dedicare la mia mattinata ad alcune attività piacevoli. Tuttavia, ci sono delle eccezioni: mi piace uscire con rossetto rosso e vernice rossa. Questa è una grande sensazione che devi usare per sintonizzarti su alcuni incontri importanti in cui è importante essere ascoltati.
A proposito di minimalismo
Ho organizzato un esperimento l'anno scorso: ogni mese ho cambiato il mio paese di residenza. Non era un viaggio, ma il costante movimento e mantenimento di se stessi ai confini della zona di comfort. Ben presto divenne chiaro che le cose che sembravano necessarie a Mosca non erano realmente necessarie. Sulla strada, preferisco sempre fare solo con il bagaglio a mano. Poi ho scoperto i minimalisti, ho letto il loro libro, sono stato ispirato. In breve: mi piace davvero tutto ciò che possiedo. Inoltre, meno cose ho, più coscientemente scelgo ognuna di esse. Solo il meglio rimane. Qualcuno dei "minimalisti" crede che le cose dovrebbero essere meno di 100 o anche 50, ma questo non è così importante. La mia estetista è sempre piccola, e c'è solo la più amata. Il resto viene acquistato su richiesta, in piccole bottiglie e molto raramente.
A proposito di conoscenza del corpo
Ho sempre pensato che alzarsi prima delle 12 fosse terribile, e ho lavorato di notte. Poi in qualche modo ho scoperto che se doveva svegliarsi alle cinque del mattino, la giornata sarebbe stata perfetta - sempre, per impostazione predefinita. Ti alzi alle cinque, sei di buon umore, sei allegro, nessun altro ti tocca e puoi finire tutto. Allo stesso tempo, ci sono forze per riposare da qualche parte e andare a letto a mezzanotte. E se lavori di notte, devi dormire almeno otto ore. Come funziona, non so, installato empiricamente. In generale, è interessante trovare un pezzo che funzioni per te: tu sintonizzi il tuo corpo, un interesse puramente di ricerca al suo risveglio. Ho anche notato che se non è possibile regolare la modalità di lavoro e stancarsi, il corpo stesso richiederà un movimento. Pertanto, nei periodi difficili riesco a percorrere 15 chilometri - la corsa bilancia perfettamente l'energia.