Come ho combattuto l'acne: buone e cattive decisioni

Ricorda, nel film "The Mysterious History of Benjamin Button" La voce fuori campo spiega perché la catena di piccoli eventi minori ha fatto il giro e ha causato l'eroina Cate Blanchett a mettersi sotto le ruote di un taxi? Quando quattro anni fa ero seduto nella notte, singhiozzando e guardando il mio viso coperto di infiammazioni nello specchio, scorrono infinite volte nella mia testa un milione di piccole cose che mi hanno fatto guardare in quel modo.

L'estate del 2010, la scelta degli esami universitari e di ammissione: tutti mi aspettavano per una decisione interessante, ero nervoso, non riuscivo a mangiare e ho perso sette chilogrammi, cosa abbastanza critica con i 49 iniziali. Agosto 2011: una separazione terribilmente dolorosa con il primo amore, trasferirsi a Mosca, causato da stress e artrite da balletto in 19 anni atipico per questo (si potrebbe essere diffidenti). Autunno 2011, Mosca: cattiva alimentazione, orari irregolari, freddo senza fine, coinquilini di TV gangster sul canale della Russia e nuove relazioni che non erano completamente senza nuvole. Proprio in quel momento, i primi segni che dovevo prendermi cura della mia salute cominciarono a comparire sul mio viso, ma finché non furono coperti di fondamenta, preferii non pensarci.

Inverno 2011: singhiozzo tutta la notte, perché nessun correttore è in grado di coprire questo incubo. Perché tutta la pelle fa male, e ho già comprato tutte le creme, lozioni e maschere di farmacia, il che ha solo aggravato la situazione. Perché il giovane con cui stavo cercando di costruire una relazione, ha detto con sdegno: "Quali sono queste macchie? Non puoi lavarti con qualcosa di normale?" Perché i miei amici non si alzano e chiedono: "E tu in generale?" Perché fuori fa freddo, ma dal freddo tutto peggiora e peggio, e la mia eredità è cattiva nel senso della pelle e il mio stomaco è debole. FWF.

I problemi della pelle non sono considerati una malattia terribile - e questo è logico, ma solo quelli che li hanno attraversati possono capire quanto sia psicologicamente difficile. Puoi essere super-progressista e positivo per il corpo - e tutto va in polvere quando le persone sembrano guardarti con un misto di disgusto e smarrimento. Una merda separata è che l'acne ti priva di qualcosa come un diritto legale alla riservatezza medica: tutti sanno che la tua salute è peggiorata - dai colleghi ai venditori nel supermercato più vicino, e questo è terribilmente frustrante. Ora, quattro anni dopo, ho l'aspetto di prima di questo incubo, e l'immagine complessiva mi sembra più obiettiva - era divisa in idee buone e cattive che mi venivano in mente: se avessi eseguito gesti meno inutili, tutto sarebbe stato risolto più velocemente e più facile.

Cattive idee

All'inizio, quando ho avuto un'eruzione cutanea normale sulle tempie, sulle guance e sul naso, ho pensato: "Probabilmente ho bisogno di dormire di più e l'acqua è troppo dura". Tutto si è rivelato molto peggiore, ed è impossibile capire da solo cosa sia l'acne causata da: una cosa, se la crema che stai usando non ti si addice, e un'altra se hai ormoni spezzati. Etichette allettanti anche su cosmetici farmaceutici non dovrebbero essere presi seriamente - quello che metti in faccia non risolverà problemi con lo stomaco, la tiroide o le infezioni. Inoltre, la pelle gravemente ferita può reagire in modo aggressivo a prodotti selezionati in modo errato: se mi fossi appena sentito male prima di acquistare, per esempio, l'acqua micellare Vichy della serie Normaderm, allora una vera guerra atomica cominciò sul mio viso. Pertanto, non si dovrebbe cercare una soluzione in luoghi pubblici specializzati o sperare in un'altra lavanda facciale miracolosa.

Gloria agli dei olimpici, le mie mani non hanno raggiunto gli antibiotici e i farmaci ormonali, che vengono rilasciati per problemi di pelle senza prescrizione medica, ma ero a un passo da questo - grazie a mia madre per intercettarmi. Questo è un tipo di reazione molto popolare: apri Google, digita "acne come curare" e leggi sul forum Woman.ru (un posto terribile) su come alcuni gravi contraccettivi orali hanno aiutato le ragazze a cinque-sette-dieci, di cui vengono spesso prescritti diversi tipi con l'acne. Alla maggior parte dei lettori può sembrare che non una singola persona normale comprerà un farmaco del genere senza la raccomandazione di un medico, ma non lo acquistano, la farmacia è sempre più vicina di un ospedale. E questo non conta le masse di artigiani che offrono "consigli sulle foto" (questo è come determinare la gravidanza dal colore degli occhi). Meglio andare dal dottore, e molto probabilmente da molti medici, a seconda della gamma di problemi, non hanno ancora inventato nulla, e se lo capisci prontamente, farai un ottimo servizio.

Un buon correttore di bozze può dirti per un paio di mesi che non accade nulla di terribile - e questo è il suo massimo assoluto. Qualunque cosmetologo dirà che le trame di mascheramento dense sono le più controindicate per la pelle infiammata, più focolai di infiammazione e più gravi sono. Questa è la principale cattiveria: non è possibile utilizzare mezzi tonali densi durante il trattamento. Pertanto, è necessario dividere per dieci tutto ciò che i blogger di bellezza rivolgono con la loro faccia: tale trucco su un viso infiammato è possibile come misura una tantum per sollevare l'umore, ma non si dovrebbe camminare così ogni giorno o anche ogni altro giorno se si desidera avanzare nel trattamento. Sono stato in parte risparmiato dalla crema colorante che il mio cosmetologo stava preparando, in combinazione con una leggera polvere ipoallergenica, ma, a dire il vero, c'era poco uso di questa miscela, ho dovuto sopportare. Ho una pelle allergica sottile, sensibile, molto secca, con pori dilatati (tale è il jackpot), che ho usato per applicare un tono duraturo da un mercato di massa per trecento rubli al liceo - e niente. Quando sono venuta da un'estetista con l'acne, ha buttato via metà della mia borsa cosmetica e mi ha rimproverato piuttosto severamente. Ora mi sento bene con BB cream, ma non posso usare creme di fondazione persistenti fino ad ora.

Come è evidente dalla mia storia, lo stress è diventato una delle cause principali dell'acne in me. E le esperienze dovute allo stato della pelle alla fine si trasformarono in una serie di abitudini da incubo, come da un libro di testo di psicologia per matricole: ad esempio, ogni cinque minuti guardavo nello specchietto per vedere se non era peggiorato (il deterioramento diventava più forte in poche ore ), e ho iniziato a coprire il lato destro del mio viso con i miei capelli, perché la guancia destra e la pelle sulla fronte a destra lungo l'attaccatura dei capelli sembravano assolutamente terrificanti. In breve, aggrava solo la situazione e aggiunge complessi. Ad un certo punto, ho capito che avevo seri problemi di salute e non c'è nulla di cui vergognarsi. Questa è una malattia e dovrebbe essere trattata.

Sessioni "Sono io stesso un estetista" di tanto in tanto sistemare tutto da soli, ma stringere un solitario brufolo sulla fronte e toccare l'acne sono due grandi differenze. Ad un certo punto, le mie capacità analitiche sono diventate più attive, e ho notato che più mi tocco e scelgo la mia faccia, peggio diventa. Uno spettro separato di problemi era il fatto che nella fase di picco avevo grosse protuberanze sottocutanee molto dolorose che erano andate avanti per mesi nell'attaccatura dei capelli sulla fronte, sulle tempie, sul ponte del naso e sul mento - non potevo sopportarlo e toccarlo anche loro. L'unica cosa che ho ottenuto in questo modo è che ora ho una cicatrice sul mio naso, che può essere rimossa solo con un laser o una serie di peeling chimici. Non è sorprendente, è visibile solo sotto una certa luce e nella foto, ma ogni volta che lo vedo, ricordo la mia stessa miopia.

Sulla pelle abbronzata, l'infiammazione e il rossore sono, in effetti, meno evidenti, quindi l'intero inverno sfortunato del 2011 sono andato al solarium. E per tutta l'estate del 2011, sono andato con la pigmentazione compromessa: in primo luogo, dopo tali tentativi persistenti di abbronzatura, i segni dell'acne si ripetono più volte. In secondo luogo, i farmaci anti-infiammatori spesso esacerbano gli effetti della radiazione ultravioletta, che ci riporta a una violazione della pigmentazione. Quindi l'unica cosa che è possibile è una crema ipoallergenica con un forte filtro SPF, che il cosmetologo selezionerà per te.

Buone idee

Nel mio caso - una serie di escursioni. A metà febbraio 2011, sono venuto da un cosmetologo e lei mi ha detto che non mi avrebbe nemmeno toccato la faccia in un tale stato, perché il mio problema è tutt'altro che di natura cosmetologica. Quindi per la prima volta mi sono reso conto che il trattamento della pelle inizia con una coda per i medici meno evidenti. Mia madre, che ama tutta la medicina informale in una volta, mi ha convinto alla diagnostica della biorisonanza (sul perché questa è una profanazione dell'80%, puoi leggere qui). Ma c'era un certo punto in questo: il programma che viene utilizzato in questo tipo di diagnosi riunisce davvero bene i dati di tutte le analisi che hai già passato. Tutti i risultati dell'esame sono stati successivamente confermati da specialisti specializzati: dalla gastrite acuta e problemi al fegato ai denti non curati. Pertanto, non so ancora che tipo di medico mi ha aiutato a risolvere i problemi della pelle.

Per mezzo anno mi sono messo a dieta spartana che allevia fegato e stomaco: non ho mangiato mele e arance, fritto, salato e speziato, dolce e grasso, non ho mangiato salse e yogurt in polvere, non ho bevuto alcool, succhi confezionati e limonate. Era duro e insapore, ma tollerabile. Nel caso, ho curato tutti i denti, perché la carie è lo stesso modo sicuro di contrarre un'infezione nel corpo, come qualsiasi altro danno. Dopo sei mesi sono andato dal ginecologo e ho superato tutti i test di base, lo stesso ginecologo mi ha prescritto contraccettivi orali. Nel mio caso, queste erano le pillole popolari "Jess" - sono spesso prescritte a ragazze senza figli, il contenuto di sostanze attive in esse è parsimonioso e normalizzano lo sfondo ormonale se c'è qualcosa di sbagliato in esso. "Jess" Ho bevuto un anno e l'ho gettato solo perché il mio petto e fianchi cominciavano a crescere (ero a disagio con i nuovi volumi). Lo stomaco sta ancora guarendo.

La seconda volta che andai da lui solo dopo il ginecologo, quando l'infiammazione più terribile era già passata. Come ho già detto, metà delle mie borse per cosmetici sono andate nella spazzatura: tutte le creme tonali persistenti e le basi dense, tutte le creme dei marchi del mercato di massa e molte preparazioni farmaceutiche. A causa della pelle molto secca, il famoso parlatore con acido salicilico non mi andava bene, e mi è stato prescritto un pomata di ittiolo: ha un odore terribile e lascia tracce per diverse ore, ma le sue proprietà di trazione sono fuori dalla concorrenza.

Invece di detergere i prodotti, ho iniziato a lavare con il sapone di catrame - di nuovo, a causa della secchezza della pelle, questo non era molto comodo, ma efficace. Invece di crema idratante, uso ancora il superguenti "Pantenolo", che è generalmente lubrificato con scottature: idrata perfettamente il viso essiccato, non ho allergie e non ostruisce i pori. Dalle procedure ho fatto una singola pulizia e mi sono fermato. In primo luogo, anche la mia pelle sensibile reagì ad essa in modo tale che si staccò in strati di due settimane (senza dolore, ma molto antiestetica). In secondo luogo, il bisogno è già sparito: la prima pulizia mi ha salvato dalle infiammazioni più gravi, ma le nuove non sono apparse. Ho applicato "Baziron AC" a piccole infiammazioni, che è venduto in qualsiasi farmacia e mi è stato prescritto anche da un cosmetologo.

Come è probabilmente comprensibile, il mio rapporto con la cura e il trucco non è stato molto fluido. Se avessi raggiunto l'estetista prima, forse i problemi sarebbero scomparsi più rapidamente - mi consigliò di passare ai prodotti per la cura della Terra Santa. Ho usato un tonico purificante universale due volte al giorno, un tonico al mentolo point una o due volte a settimana e una maschera a solfo dot (anche una o due volte, ma negli altri giorni). Non senza l'aiuto della stessa estetista, ho prestato attenzione alle creme Clarins BB - per me è stato un enorme vantaggio che, a differenza di altri marchi, la mia pelle non reagiva con la ribellione. Non consiglierò nulla qui, l'unica raccomandazione è di non ascoltare alcun consiglio e fidarsi solo del proprio dermatologo o cosmetologo. Ciò che fa per me o per chiunque altro può farti molto male.

Suona nello spirito degli allenamenti "Conosci la tua dea interiore", ma, in generale, devi davvero amarti anche con l'acne su tutta la faccia - altrimenti puoi impazzire. Ora capisco che gli amici eccessivamente curiosi non vogliono offendere me con le loro domande sul mio aspetto, e l'uomo che colpisce punti deboli non è qualcosa che io o chiunque altro ha bisogno, ma nel 2011 stavo spendendo una quantità mostruosa forze e nervi a tali situazioni. Calmati, tutto passerà con il tempo, e in nessun caso dovresti vergognarti dei problemi di salute, se non altro perché non sei colpevole di loro e non ti rendono peggiore di prima.

Ancora una volta, sottolineo che il mio metodo di trattamento è ben lungi dall'essere un riferimento, motivo per cui ho dipinto tutti gli errori in modo così dettagliato. Ma con la vecchia memoria sono ancora in gruppi e luoghi pubblici per persone per le quali l'acne non è un marchio di abbigliamento. Vedo ragazze e ragazzi disperati che vengono consigliati per sbaglio sulle foto, e so cosa vuol dire odiare il proprio riflesso nello specchio. Ora posso camminare senza fondotinta, anche se la mia pelle è ancora lontana dall'essere perfetta (ed è improbabile che sia perfetta). In inverno, si verificano occasionali esacerbazioni, e se mangio per una settimana al McDonald's, poi vado per due settimane con un incubo sulla mia faccia. Ma ora almeno so come risolvere questi problemi e come evitarli. E questo significa che non mi rovinano più la vita, e questa, secondo me, è la cosa più importante.

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