Ritorno alle origini: le persone sono state più felici e più sane prima

Non sappiamo nulla del futuro.ma in qualche modo immaginiamo il passato: ricordiamo eventi recenti e possiamo trovare informazioni scientifiche su antichità molto remote. Il "ritorno alle radici" può essere ascoltato in una varietà di contesti: alcuni ritengono che per la salute abbiamo bisogno di mangiare come nel Paleolitico e fare sport a piedi nudi; altri sono nostalgici per la "felice infanzia sovietica" - quando i bambini "passavano il tempo in strada", non affollandosi in gadget e non rispondendo immediatamente alla chiamata di mia madre a cena. Comprendiamo se le generazioni precedenti fossero più felici e più pericolose degli appelli a tornare indietro.

Felicità e progresso

Yuval Noi Harari, autore del libro "Sapiens. Una breve storia dell'umanità", in The Guardian dice che ci sono due punti di vista polari su chi è più felice - gente antica o persone moderne. I sostenitori della prima affermazione affermano che dal momento che i progressi tecnici, economici e medici hanno reso le persone più forti e le hanno presentate molte opportunità, questo è il motivo per cui dovrebbero essere assolutamente felici.

La visione romantica della storia suggerisce che è vero il contrario e il progresso tecnico alla radice ha rovinato l'individualità e l'emotività di una persona, rendendo tutti noi solo ingranaggi in una macchina gigante. La disintegrazione sociale, il vuoto spirituale e gli zombi dei computer e dei media sono solo alcuni degli argomenti citati dai romantici. Allo stesso tempo, Harari nota che nessun punto di vista, portato all'estremo, può essere vero, perché il concetto stesso di felicità non può essere associato in modo univoco né all'abbondanza materiale della modernità né alla relativa regolarità della vita nei vecchi tempi.

Il concetto stesso di felicità non può essere chiaramente associato né all'abbondanza materiale della modernità né alla relativa regolarità della vita nei vecchi tempi.

Ad esempio, la Commissione europea ha lanciato il progetto Beyond GDP: la linea di fondo è che il PIL da solo come indicatore di progresso non è sufficiente e gli indicatori pubblici, ambientali e di altro tipo devono essere corretti per capire quanto bene o male vivono le persone. In Gran Bretagna è apparso il Ministro della Loneliness e ci sono ministri di felicità negli Emirati Arabi Uniti e in India (quest'ultimo, tuttavia, è ora ricercato con l'accusa di omicidio).

La sensazione di felicità dipende in gran parte dalle nostre aspettative: chi non è rimasto deluso, avendo pranzato in un ristorante elogiato dagli amici o essendo andato in un resort, dalla foto di cui non era chiaro su Internet che ci sarebbero stati così tanti turisti lì? Inoltre, quando andare al ristorante è stata una rara opportunità, il fatto stesso ha creato un sentimento di festa, indipendentemente dal cibo e dall'atmosfera. I viaggi nell'era pre-Internet sembravano essere una favola: era impossibile immaginare in anticipo quali tipi, suoni e odori ti aspettano dove un aereo o un treno ti portano. Significa che sarebbe bello tornare? È improbabile, perché significherebbe prima di tutto limitare le proprie opportunità.

Internet e plastica

Anche coloro che vorrebbero tornare ad un'infanzia felice o al passato con il suo ritmo più tranquillo non saranno in grado di farlo - la macchina del tempo non esiste ancora. Sì, e la nostalgia per il passato spesso si configura non sui fatti, ma sulle emozioni; Puoi perdere le serate accoglienti con i libri per bambini della biblioteca - e aprendo un libro ristampato con gli stessi disegni, sarai terrorizzato dalla propaganda pionieristica o dal sessismo esplicito del testo. Se il meglio che possiamo ricavare dal nostro passato è la capacità di gioire in inganni e una minore quantità di informazioni, allora vale la pena occuparsi di problemi di consumo ragionevole e igiene digitale.

Se gli acquisti non portano gioia, potrebbe essere utile dedicarsi allo shopping meno spesso e pensare meglio alle attività; una cosa scelta con cura, che si inserisce freddamente nell'armadio, porterà più emozioni piacevoli rispetto all'acquisto spontaneo di cinque cose, che, a quanto pare, non ha nulla da indossare. Ai bambini si può insegnare il consumo razionale: la possibilità di scegliere tra una varietà di giocattoli di cui hai bisogno e la capacità di dare il resto a chi ne ha bisogno è una qualità eccellente che sarà sicuramente utile nella vita.

È positivo che in un'epoca di grandi scelte, una riduzione del consumo possa venire proprio da una decisione consapevole, e non dalla povertà e dalla scarsità degli scaffali.

Ancora una volta, non correre agli estremi, riducendo il guardaroba delle scarpe a un paio di stivali per la stagione. I nostri genitori ci hanno costretti a prenderci cura dei vestiti, perché non è stato facile comprare un ricambio, abbiamo dovuto ricucire gli abiti strappati con le mani e persino lavare i vestiti sporchi velocemente ed efficacemente. Non ha senso sommergere i bambini con cose nuove senza fine o comprare molto per crescere (i negozi non vanno da nessuna parte), ma ci sono talmente tante magliette e pantaloni puliti da durare per una settimana a giocare con sabbia e arrampicarsi sugli alberi, una quantità sufficiente di acquisti. In ogni caso, è positivo che in un'epoca di scelta tremenda, una riduzione del consumo possa provenire proprio da una decisione consapevole, e non dalla povertà e dalla scarsità degli scaffali.

Vale la pena prendersi cura del futuro per qualcosa da prendere in prestito dal passato: ad esempio, cercare di ridurre al minimo l'uso di imballaggi in plastica e monouso. In passato, borse di foto di celebrità in contrasto con le borse della spesa sembravano un segno di ricchezza; Borsa per la spesa ora riutilizzabile - un simbolo di preoccupazione per l'ambiente e un atteggiamento responsabile nei confronti del mondo. Può sembrare che la produzione di una quantità minore di immondizia o di un approccio ecologico ai cosmetici all'interno di una persona o di una piccola famiglia non cambierà nulla per il pianeta, ma insieme siamo forti e la cura per l'ambiente influisce positivamente sui nostri sentimenti.

Anche se sei stanco del flusso infinito di notizie, è strano abbandonare completamente Internet. Pensa alle tue relazioni con Internet, social network e gadget: ad esempio, i ricercatori associano un numero elevato di account nei social network alla depressione (anche se non è ancora chiaro quale sia la causa e qual è la conseguenza). La valanga di informazioni e le notifiche costanti, da un lato, sono snervanti e fastidiose, aumentano il livello costante di stress e, dall'altro, ci rendono dipendenti da smartphone e computer. È opportuno rimuovere tutte le cose inutili dal telefono e elaborare semplici regole: ad esempio, non portare i gadget in camera da letto e spegnerli per una cena in famiglia, in modo da poter parlare tranquillamente intorno al tavolo, "come ai vecchi tempi".

 

Salute e longevità

I personaggi descritti nei vecchi libri, compresi quelli religiosi, hanno vissuto per centinaia di anni - e gli scienziati continuano a discutere sul concetto stesso di anno in tale letteratura; forse, gli autori chiamavano "anno" un mese o un altro ciclo di tempo, o per qualche ragione mettevano le figure reali in un quadrato. Nelle applicazioni odierne per longevità record, in uscita, ad esempio, dal Nepal o dai paesi del Caucaso, ci sono indicatori come 141 o 170 anni - ma non ci sono documenti per confermare la realtà di questa età. Ora le persone considerate longeve hanno almeno novant'anni - e in generale si può sostenere che l'aspettativa di vita continua ad aumentare in tutto il mondo. In molti paesi, ha in media più di 80 anni - non c'erano tali indicatori né nel Paleolitico né duecento anni fa.

Naturalmente, il progresso tecnico, l'urbanizzazione e lo sviluppo della medicina hanno contribuito a una vita più lunga e più sana - i vaccini e gli antibiotici hanno reso la morte precoce delle infezioni una rarità relativa. E anche se parliamo molto del fatto che cibo malsano e mancanza di esercizio fisico portano a una varietà di malattie e aumentano il rischio di morte da loro, anche il lavoro d'ufficio e l'abbondanza di cibo pronto nei supermercati non ha impedito che l'aspettativa di vita media crescesse due o anche tre volte. In questo contesto, le richieste di un ritorno al passato sotto forma di consegna a domicilio o di rifiuto della vaccinazione sembrano almeno inadeguate. Inoltre, un tale rifiuto dei risultati moderni è solitamente molto selettivo: poche persone sono pronte a diventare recluse e allo stesso tempo abbandonare i trasporti, Internet o l'acquedotto.

In molti paesi, l'aspettativa di vita è in media più di ottanta anni - non c'erano tali indicatori né nel Paleolitico né duecento anni fa.

In realtà, per esempio, i membri del movimento religioso Amish, che vivono principalmente negli Stati Uniti e in Canada, sono andati così lontano. Non usano Internet, televisioni e radio, si spostano a piedi o su carretti trainati da cavalli - anche se alcune comunità stanno già passando a vestiti già pronti (e non solo fatti in casa) e persino alle auto. Per quanto riguarda la salute, da un lato, i matrimoni strettamente correlati portano al fatto che le malattie genetiche sono molto diffuse tra gli Amish. D'altra parte, hanno meno malattie da "stile di vita": gli Amish quasi non fumano o bevono alcol, si spostano molto, sono protetti dal sole e, di conseguenza, la percentuale di vari tumori che hanno è inferiore a quella della popolazione generale. Tra questi ci sono obesità e diabete molto meno comuni - anche se questo non si può dire delle malattie del sistema cardiovascolare.

Molti Amish non vaccinano i loro figli - e questo porta a conseguenze naturali tristi: i loro bambini hanno più del doppio delle probabilità di essere negli ospedali a causa di infezioni che potrebbero essere state prevenute con la vaccinazione. Si ritiene che quasi tutta la famiglia Lykov, eremita che ha trascorso più di quarant'anni in completo isolamento dal mondo esterno, morì di polmonite; la loro immunità non era adatta a virus e batteri portati da medici, scienziati e giornalisti quando la famiglia fu trovata.

Gli aderenti di paleodiet e sport "naturali" consigliano di prendere esempio di eremiti o di persone antiche: Christopher McDougal, l'autore del libro "Born to Run", sostiene che correre e correre senza scarpe è il carico più organico per una persona; Racconta come la tribù Taraumara in Messico sia in grado di guidare l'antilope correndo per diverse centinaia di chilometri e costringendola a cadere stremata. Eppure ha più senso essere guidato dal buon senso: nessuno si preoccupa di aumentare l'attività fisica o di ridurre la quota di fast food, se lo si desidera. Ma non necessariamente a caccia di antilopi.

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