Il mio amico non è mio amico: come capire che c'è qualcosa di sbagliato nella tua amicizia

Molti di noi pensavano che l'amore fosse più importante dell'amicizia. - e la cultura pop e l'opinione pubblica supportano solo questa visione. Di conseguenza, sappiamo molto su che cosa dovrebbe essere una relazione sana con un partner, ma raramente pensiamo che, ad esempio, separarsi da un amico possa essere altrettanto doloroso e che anche l'amico più vicino possa essere un molestatore. Abbiamo raccolto alcuni segnali che ti aiuteranno a capire che qualcosa sta andando storto nel tuo rapporto con un'amica o una ragazza, e parlato con le ragazze che lo hanno vissuto.

La tua amicizia è un gioco a senso unico.

Se tutti sono uguali nella tua amicizia, ma alcuni sono più uguali degli altri - questa è una ragione per pensare. L'amicizia implica che due persone vi partecipino su un piano di parità e insieme investono nelle relazioni e nel loro sviluppo: se uno lo prende e l'altro dà il suo tempo e le sue risorse senza ricevere nulla in cambio, questo equilibrio crolla. Rita ha affrontato un tale problema(Nome modificato su richiesta dell'eroina. - Approssimativamente Ed.): rapidamente ha capito che l'amicizia con la sua compagna di classe le porta più ansia che gioia.

Rita dice che si sono divertiti a camminare e chiacchierare insieme, ma non poteva condividere i suoi problemi con la sua amica. "Mi è bastato dire che mia madre mi gridava ancora una volta senza motivo, e mio padre, bevuto, stava rompendo i mobili, ha immediatamente tradotto l'argomento:" E mia sorella minore ha rotto una tazza, mi è stato chiesto di toglierla, puoi immaginare? " I suoi problemi erano sempre più importanti dei miei: anche quando andavo in ospedale con un infortunio ai legamenti, lei mi chiamava e invece di parole di sostegno mi disse che ero fortunato perché lei, povera, senza di me, doveva prepararsi per un test di lingua straniera, e Io "resto". "

Certo, in ogni amicizia ci sono momenti in cui uno ha bisogno di più sostegno di un altro. Ma se vedi che il tuo amico non è affatto preoccupato dei tuoi interessi, sentimenti, desideri e problemi, e le relazioni sono costruite solo nel modo che è conveniente per lui o lei, è tempo di agire.

È necessaria la cura emotiva.

Questo articolo segue naturalmente il precedente. Le persone che non sono interessate ai problemi e ai desideri degli altri possono essere egocentrici e chiedere agli amici di risolvere i loro problemi senza dare nulla in cambio. Naturalmente, il supporto è un elemento importante di qualsiasi relazione stretta, ma non si dovrebbe (e non si può) sostituire uno psicoterapeuta con un amico.

sperare(Nome modificato su richiesta dell'eroina. - Approssimativo Ed.) Dice che in qualsiasi situazione difficile è diventata una "maglia" per un amico - sebbene abbia ascoltato in cambio. Secondo la ragazza, la sua amica non sapeva come mettersi al posto di un'altra e non capiva che qualcosa potesse essere spiacevole per la sua amica nel suo comportamento. Nadezhda dice che in qualche modo nella vita della sua amica si è verificata una situazione imprevista e lei è caduta dal lavoro per aiutare: "Sono stato d'accordo con le persone giuste e ho fatto in modo che il problema potesse essere risolto lo stesso giorno, alla sera. lei scrisse prima di lui che stava per fare una manicure e sarebbe arrivata con due ore di ritardo e di conseguenza non venne affatto quella sera, la soluzione fu posticipata il mattino successivo ". Secondo Hope, poi si è resa conto che la sua amica non ha bisogno del suo aiuto e non apprezza i suoi sforzi. Dopo questo incidente, hanno smesso di comunicare.

Il tuo amico sta spettegolando

Sappiamo tutti che è brutto fare pettegolezzi, ma sicuramente conosciamo qualcuno che non vede un grosso problema in questo, o addirittura lo fa da solo. L'abitudine di discutere dietro le spalle di altre persone è tossica, specialmente se noti che il tuo ragazzo o la tua ragazza lo fanno sempre. "Lui [la persona che spesso fa pettegolezzi] ha una bassa autostima, si concentra sui tratti negativi di altre persone", ha detto la consulente di relazioni Julie Ward. "Vuole sentirsi meglio perché parla dei problemi degli altri".

Pauline(Nome modificato su richiesta dell'eroina. - Approssimativo Ed.) Disse che la sua ex ragazza chiacchierava regolarmente di conoscenti. "Ogni volta che ha litigato con uno dei suoi amici, ha detto agli altri quanto si stava comportando male quella persona", dice Polina. "Poi dopo un po 'ha sopportato la persona e ha continuato a comunicare, come se nulla fosse accaduto. ". Per un po 'Polina ha supportato queste conversazioni - pensava che la sua amica avesse semplicemente bisogno di supporto - ma in seguito ha notato che la situazione veniva ripetuta di volta in volta. "È finito in modo piuttosto prosaico: il mio amico intimo ha avuto un litigio con lei, e ho deciso di smettere di comunicare. Quello che discuteva costantemente con gli altri (e, come si è scoperto, anche io - quando mi comportavo in modo diverso da quello che avrebbe voluto) ha avuto un ruolo significativo in questo ", dice.

Un amico non si rallegra del tuo successo

Stare insieme nel dolore e nella gioia è importante non solo nei rapporti romantici, ma anche nei rapporti amichevoli - ma si scopre che è tutt'altro che sempre. "Quando un amico ti invidia, apertamente o segretamente, noterai che non è contento dei tuoi successi e che gli piace consolarti ancora di più dopo i fallimenti", ha detto l'esperto di relazioni e autore di diversi libri, April Masini. "Ciò è dovuto alla sua autostima e senso di sé. "

Rita dice che è stato difficile per lei parlare con la sua amica non solo delle difficoltà, ma anche dei propri successi: "Quando le raccontai di qualcosa di gioioso, cosa che mi accadeva di rado, cominciò a lamentarsi:" nella vita, e io non ho un ragazzo e un quarto già a due zampe ". È diventato un'assurdità." Se il tuo amico vede la tua relazione come una competizione o pensa che il tuo successo offusca il suo, dovresti pensare alla natura della tua amicizia.

Amico geloso di te

Con l'età, è più difficile per noi trascorrere più tempo con gli amici di prima: lavoro, famiglia, studio, relazioni e altre cose possono richiedere molta energia. Ma se alcuni amici percepiscono questo stato di cose con calma e cercano di godersi il tempo che riesci a trascorrere insieme, altri lo percepiscono dolorosamente - e possono anche essere offesi se scoprono di aver visto qualcun altro invece di trascorrere ore libere su di esso . Se un amico ti offende per la comunicazione con altre persone o per i tuoi piani in cui non partecipa, questo non è un buon segno.

Olga dice che questo è successo al suo compagno di scuola: alla fine dell'università, hanno iniziato a passare meno tempo insieme. "Quando parlavamo molto, non me ne accorgevo, e poi diventava più ovvio: lei ha cominciato a dire che non le ho prestato abbastanza attenzione, sono andato dove volevo, e non dove vuole il mio amico", dice. "Ha cominciato a rimproverarmi per non aver prestato attenzione ai suoi problemi, per non farlo risolverli costantemente - tutto così". Ad un certo punto, Olga si rese conto che tutte le sue conversazioni con un amico si riducevano a sentire lamentele e decise che non ne aveva bisogno: "Ho smesso di parlarle e dopo un po 'ho iniziato a ricevere messaggi di testo come" Ho trovato qualcuno coscienza. L'hai perso per caso? "" Secondo Olga, la sua amica si è poi resa conto che si stava comportando in modo scorretto e ha provato a cambiare tattica.

Sei stato manipolato

La violenza psicologica può verificarsi non solo nelle collaborazioni, ma anche in qualsiasi altra, comprese le relazioni amichevoli. Se senti che una persona ti sta usando per raggiungere i tuoi obiettivi, cercando di indurti a fare qualcosa che è vantaggioso per lui e che non vuoi fare - questo è un campanello d'allarme.

Anna racconta come un amico provò a manipolarla: la incalzò, provocò un senso di colpa, cercò di dimostrare che la ragazza doveva fare ciò che non voleva. "Sarò sincero: ha influenzato direttamente il mio stato depressivo, mi sentivo davvero in colpa," dice. "Come risultato, con la crescita della mia consapevolezza e fiducia, mi sono reso conto che troppo, quasi sempre sacrificio, che avevo questa relazione e il vuoto era "sporco" e rumoroso, un amico cercava di attirare tutti al mio atto "vile" (ho osato lasciarla e rifiutarle un'altra richiesta, dicendo nello stesso tempo che la nostra amicizia era finita). Scandaloso, chiamato il mio ragazzo e me con insulti rebovala immediatamente scusarsi e fare quello che vuole. "

Tu comunichi solo quando un amico ha bisogno di qualcosa da te

In inglese, c'è l'espressione "amico amico" - la cosiddetta persona con cui l'altra persona comunica solo quando ha bisogno di qualcosa. Se senti che stai costantemente aiutando un amico con i suoi problemi e problemi, sostienilo quando ha bisogno di aiuto, ma quando hai bisogno di aiuto, non ottieni nulla in cambio - questo è un motivo per una conversazione seria.

"Ha facilmente cancellato i piani quando ero già sulla soglia dell'appartamento, mi sono soffermato facilmente su una manicure per chiacchierare con il padrone quando ho ordinato una pizza e l'ho aspettata", ha detto Nadezhda. alcune informazioni personali, hanno cambiato argomento e hanno ignorato la domanda, e poi si è scoperto che le altre tre conoscevano la sua amica: sembrerebbe: oh, va bene, ma lei mi ha chiamato la sua migliore amica, forse era un'astuzia. "

L'amicizia invece della gioia porta lo stress

Idealmente, l'amicizia è una relazione sana che ti porta emozioni e impressioni positive: se manca uno dei componenti, dovresti almeno parlare del problema. L'amicizia dovrebbe aiutare ognuno di voi a diventare migliore: se senti di risvegliarti l'un l'altro qualità che non ti piacciono, o abitudini distruttive, è il momento di riconsiderare la relazione, anche se sei insieme incredibilmente divertente.

"Tutti hanno amici tossici", ha detto Lydia "Spesso questi sono amici della vecchia scuola o ex colleghi.Le persone con cui manteniamo i contatti sono più per cortesia e buona memoria, ma che, sfortunatamente, non ci saturano di energia, e più spesso, al contrario la portano via, rimandiamo l'incontro fino all'ultimo momento, e quando dobbiamo ancora farlo, veniamo, ascoltiamo, cerchiamo di rispondere allegramente e in modo educato, finché a un certo punto vogliamo rompere, tagliare una persona domanda inappropriata e strana. " L'amicizia non dovrebbe causare stress e ansia: se non pensi nemmeno di incontrare un amico, hai davvero bisogno di questa relazione?

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