Impennata con la mente: ragazze sui bagni e le procedure preferite
Bagno e sauna - un ottimo modo per rilassarsi sia fisicamente che emotivamente. Abbiamo scoperto le regole di base del comportamento e delle tecniche di sicurezza, e ora abbiamo chiesto alle ragazze che amano il bagno dell'hacking della vita, che renderà ancora più confortevole la loro permanenza nel bagno turco.
Quando ero piccolo, c'era un bagno nel paese, che un tempo il nonno aveva costruito. Così grande che io e mio fratello e mia sorella avremmo potuto persino giocare lì a scavalcare, fare la doccia e batterci a vicenda con le scope. Pertanto, i bagni pubblici della città a mio avviso sono stati per qualche momento qualcosa di non così nativo o qualcosa del genere. Quattro anni fa, la mia amica Julia Busorgina (per la quale ringrazia molte volte) mi ha praticamente portato alle Terme di Varsavia, promettendo una guarigione magica dall'ultimo fine settimana. L'effetto è stato così travolgente per me che dopo quello abbiamo passato l'inverno intero in un piccolo stormo di ragazze che andavano al bagno ogni due settimane. In inverno, naturalmente, questo è un piacere a parte: puoi mettere del buon burro sulle orecchie, vestirti in pigiama e andare a dormire a casa in modo meraviglioso (se vai al bagno la sera). Più tardi abbiamo cambiato la nostra posizione: per molto tempo siamo andati a Sanduny e all'inizio di quest'anno ci siamo trasferiti nei bagni Krasnopresnensky al "1905". Il bagno turco è semplicemente fantastico, e questo è ancora un grande vantaggio. A Sanduny, siamo spesso tutti rannicchiati come uccelli su un trespolo. In estate, ovviamente, camminiamo meno spesso. Ma il mio bagno estivo preferito è quando scendi letteralmente in strada, così fresco e rilassato, il vento soffia caldo ... Come si suol dire, non si può descrivere con una penna ...
Una volta mi sono seduto nella stanza del sapone (la stanza davanti al bagno turco, dove praticamente tutte le procedure dell'acqua si svolgono), ho guardato queste belle ragazze nude, ricordato lo stesso trittico di Zinaida Serebryakova "bagno russo" e si è rotto in una sorta di divina beatitudine. Immagina - una stanza piena di belle ragazze e donne nude. Ognuno ha la propria vita, gli affari, le preoccupazioni, i problemi e le domande. E ognuno di loro ha trovato il tempo di venire qui oggi, lasciare tutti i loro affari per un po 'e dedicare questo tempo a se stessi. Non importa se sei da solo o con qualcun altro. Questo è tutto per te. Per la tua salute (sia fisica che morale). Per me, un bagno è come una meditazione. Il tempo che trascorro da solo o con i miei amici è sempre pieno di qualcosa. Non succede che ci sieda e aspetti qualcosa. Nelle pause tra le stanze del vapore, è necessario immergersi nella piscina, e uscire dalla banda, andare alla doccia di Charcot e applicare una macchia di caffè (a proposito, Nastya Godunova di Good Enough cammina con noi - non abbiamo problemi con il caffè). E passa così tranquillamente 2-3 ore. A casa, questo non posso immaginare (specialmente con il caffè).
Mi piace che nel bagno persone completamente diverse. E la nudità li equilibra tutti. A volte, su grucce vicine, meravigliose nonne che hanno frequentato le procedure per quarant'anni, insegnanti di yoga e responsabili delle risorse umane, e noi, giovani e chiacchieroni, potremmo essere vicini. E tutti vengono solo per una cosa - per rilassarsi. E per me, un bagno è un così alto livello di relax. Invitiamo spesso nuove ragazze con noi. È bello che il bagno sia cessato nella coscienza generale di essere una specie di intrattenimento per un'altra generazione. Per noi, questo è lo stesso viaggio al salone di bellezza. E se vai per la prima volta, devi solo sentirti libero di fare domande se vieni da solo. Nel bagno, tutti capiscono perfettamente - e sicuramente lo diranno o lo suggeriranno. La cosa principale è essere consapevoli che tutte le stesse comunicazioni con temperature elevate vengono tutte trasferite individualmente, quindi non dovresti andare con la testa scoperta sullo scaffale più alto in una volta. Più lento, più graduale - questo è tutto il ronzio.
Posso dividere i miei viaggi al bagno in due categorie: un bagno pubblico e una banya di campagna. Normalmente non vai nè là nè là non funziona a causa della spontaneità di tutto ciò che accade nella vita. La prima conoscenza del bagno è avvenuta nei compleanni degli amici di campagna. Quando questo accade in una società divertente, l'attenzione del passaggio del mouse si sposta su battute con conversazioni e procedure di tempra: chi salterà più velocemente in un cumulo di neve, una piscina agghiacciante o una vasca d'acqua in piedi su un falò.
Non sono andato al bagno per divertimento solo un paio di anni fa. Ho scelto il consiglio di amici, luoghi e la mia prima esperienza. Vado sempre in un bagno pubblico con una ragazza, per noi è un rituale d'amore per il mio corpo. Si fa tè, a base di erbe o bacche, in un thermos; il secondo fa uno scrub di chicchi di caffè macinati usati con olio d'oliva e un paio di gocce di olii essenziali secondo l'umore. Dopo il bagno, un sogno meraviglioso, ed è bello riscaldare i muscoli dopo gli allenamenti, ma per qualche motivo camminiamo sempre al mattino.
Di solito facciamo tre viaggi nella stanza del vapore, ognuno successivo più corto di quello precedente. I primi due sono accompagnati da una doccia veloce, una piscina e un tè. L'ultimo viaggio è speciale, dopo che arriva il momento delle lattine preferite con maschere, scrub e creme. Il caffè macinato è piuttosto abrasivo, ma il bagno non succede ogni settimana, e un tale scrub non danneggia la pelle, e dopo l'olio d'oliva la pelle è di seta per tutto il giorno.
Ho anche avuto un'esperienza negativa quando sono andato al bagno subito dopo il risveglio, non facendo colazione, non bevendo un bicchiere d'acqua. Dopo il primo approccio, la già bassa pressione è scesa, più una forte disidratazione - il corpo spento. Dopo essere svenuto, ho ottenuto una leggera commozione cerebrale, ma non riesco ancora a rinunciare a quella piacevole e non metto una croce sullo stabilimento balneare. Ma ora, essendosi riunito per fare un bagno di vapore, tengo a mente che non dovremmo trascurare i primi segni di disagio e il bicchiere d'acqua del mattino.
È meglio leggere un po 'della sauna prima di entrarci, o ancora meglio se il medico approva il tuo piano. E tu hai bisogno di conoscere le tue peculiarità, naturalmente: problemi di pressione, cuore, vasi, disagio psicologico (perché faccio coscientemente sudare con estranei?!) E così via. Sauna e bagno con un uso abile e consapevole è una cosa molto utile, gli stessi vasi e il cuore possono essere rafforzati in questo modo. Ma non con la vodka al posto della tisana. È ancora buono, se c'è un'opportunità, utilizzare i servizi di un bagnino. Questa è una persona che, con una scopa, parte e lo trascina per il manico nel fiume, e fa un massaggio e un tè, e segue le tue condizioni.
Dopo il bagno, la pelle è molto ammorbidita, i pori vengono puliti. Mi piace anche immergermi nel carattere tra le visite e l'odore degli olii essenziali e delle scope, inalare il vapore, rilassare completamente. Puoi fare un massaggio con miele, sale e birra. Se una persona esperta lo fa, è come rinascere. Sia la pelle che i muscoli sono solo nuovi. Non conosco la ricetta, l'addetto al bagno lo ha fatto per me, ma puoi google.
Il più delle volte, vado in sauna a casa dei miei genitori. Mio padre, un architetto, è riuscito a montare una sauna molto piccola per 1-2 persone nello spazio di una casa convertita di Khrushchev. Un paio di volte si è scoperto per andare nei centri ricreativi e nella città in cui vivo ora. Con la compagnia cammino in qualche modo non molto. Mi sono abituato dall'inizio da solo, poi con mio marito. Questo è per me un completo rilassamento, riposo, corpo e testa. E la comunicazione, anche con i tuoi amici più cari, è ancora funzionante. Anche se quando una piccola azienda e tutti allo stesso modo trattano il processo, si scopre bene, ma in un modo diverso. Ma a livello delle sensazioni di comunicare nella sauna è strano per me.
Più volte hanno portato i bambini alla sauna, la figlia maggiore (di quattro anni, dai tre anni) amava scaldarsi un po 'e saltare in piscina, bere il tè con il miele. Per lei, questo è un gioco. L'hanno portato a casa e in tutti i tipi di centri ricreativi, una volta in città, ma era un cattivo piano: hanno infranto il regime di temperatura, molta gente, così. Mia figlia si è ammalata dopo, e abbiamo preso in considerazione gli errori e ci siamo resi conto che meglio è meno, ma meglio.
Gli amici sono andati in una sauna classica, ma io e il mio corpo eravamo annoiati lì. Bene, allora sono un contadino, le mie nonne si lavavano sempre nel bagno. Di conseguenza, invece della sauna, lei stessa ha iniziato a fare il bagno e l'ha infettata con l'abitudine dei suoi amici (quelli che non hanno paura dei bagni pubblici). Vado alle terme di Krasnopresnensk, andavo a Sanduny, ma non c'era una grande piscina lì, e poi coprivano completamente la sezione femminile per riparazioni lunghe. In generale, il bagno per tentativi ed errori è scelto dai bagnanti, in Krasnopresnenskikh, le giornate ideali funzionano qualche giorno a settimana, quando esattamente - non dirò, le folle ci sono già.
Cosa devi sapere prima? Ciò che dovrebbe iniziare con i banchi più bassi, che ci saranno molte donne nude e che non entrare nella fonte di ghiaccio dopo la terza chiamata significa privarsi di uno dei piaceri più profondi della vita. Esiste, naturalmente, un codice più dettagliato delle nazioni balneari. Nella stanza del vapore non si può parlare, la strada sulla soglia è inferiore a quella del bagno turco, l'addetto al bagno ha il diritto di chiederti di uscire, se sei stato spalmato di burro all'aglio e fragrante prima di entrare nel bagno turco. Bene, e così via, ci sono molte sottigliezze che sono piacevoli da comprendere nel processo.
Quando il secondo strato di vapore cade sulla pelle e sei pronto a giurare che è bianco e lanuginoso, anche se gli occhi sono chiusi, e poi cadi in un languido, e attraverso l'intero bagno turco in questo secondo un amichevole basso "oh" precipita - questo è il momento che ti piace di più. La pelle pulita, i capelli lucenti e la respirazione leggera dopo il bagno, oltre all'impenetrabilità per le infezioni respiratorie acute e il raffreddore, sono una piacevole applicazione.
Dalle procedure cosmetiche - in realtà, in volo con una scopa (questo è il momento in cui, dopo essere entrati, si rimane nel bagno turco, e lo stabilimento balneare due scope fanno di te una nuova persona). Quando ti ci abitui, puoi trascinare le scope e creare una nuova persona dalla tua ragazza, e lei può farlo da te. È meglio iniziare con la quercia, e per la nitidezza e aumentare l'effetto consiglio ginepro morbido. Un altro massaggio, scrub su tutto il corpo, maschere sul viso, olio sui capelli. Puoi fare qualsiasi cosa, la cosa principale - ricordare che non puoi andare intonacato nel bagno turco, in modo da non bruciare te stesso e non macchiare gli altri, senza contare che la crema preferita del tuo vicino potrebbe essere allergica. Per tutte le procedure c'è uno scoop (bella parola).
Nel bagno è bello scoprire le ultime notizie e avere conversazioni sincere: un foglio sul corpo nudo e le foglie attaccate alla scopa. Ma a volte prendo un libro e vado da solo quando ci sono troppe notizie e rivelazioni. È spiacevole quando i visitatori non si zittiscono nella stanza del vapore, e invece di ascoltare la coppia, devi ascoltare del nuovo fidanzato Lenka, ma in Krasnopresneskih i banschit ei veterani gridano rapidamente a queste persone, quindi il problema scompare. È un peccato quando il vapore non è abbastanza profondo, bagnato, bollente, ma "vuoto". Questo è deciso scrivendo nel diario dei giorni in cui lavorano i parrucchieri professionisti. Gli eccessi più gravi non lo erano.
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