Beach Body: miti e realtà

Di anno in anno vediamo la stessa immagine: in estate, e anche all'inizio della primavera, tutti iniziano a prendersi cura della propria forma fisica. L'ansia che tutti comprendono è accesa, se non completamente modellata, dal comportamento dei media: è grazie a Internet e alle riviste che apprendiamo che entro l'estate è necessario perdere peso per sembrare decenti in un costume da bagno. Ed è anche consigliabile provare un paio di diete di succo, in modo da non dover tirare nello stomaco.

Cos'è un "beach body"

"Beach body" (originariamente - beach body) è una frase intuitiva: questa è la forma fisica in cui apparentemente non si vergogna di apparire sulla spiaggia. Nato a metà del secolo scorso come puro strumento pubblicitario, è passato al lessico delle riviste del glossario e da allora è stato utilizzato per designare il corpo ideale, a cui tutti in qualche modo devono sforzarsi. Nel senso moderno, il "corpo da spiaggia" è muscoloso, tonico, preferibilmente abbronzato e senza pelo, su cui un costume da bagno o un costume da bagno siedono come un manichino. Per raggiungere tale livello, molti devono perdere peso, allenarsi e in altri modi per ottenere l'apparenza di un aspetto "decente" sulla copertina di una rivista patinata convenzionale. Per coloro che, per vari motivi, il corpo ha un aspetto diverso, resta solo da sperimentare e trovare la forza per non farsi guidare dall'opinione della maggioranza.

Storia del fenomeno

Il concetto di un corpo bello è antico quanto il mondo e nel secolo scorso ha subito enormi cambiamenti. Se in breve, la magrezza è diventata più attraente del grasso - per la prima volta in Dio sa quanti anni. Anche i costumi da bagno sono cambiati radicalmente. Fino agli anni '10, coprivano quasi tutto il corpo e non davano alcun accenno al suo contorno, quindi la quantità di tessuto in essi contenuta diminuiva rapidamente e la figura cominciava ad apparire. Una delle più famose varianti di costume moderno - i bikini - è più vecchia di quanto possa sembrare: nel 1946 l'ingegnere Louis Reard persuase la danzatrice Micheline Bernardini a dimostrare il suo nuovo modello di costume da bagno, in cui molti modelli di moda si rifiutavano di posare. Le foto di Bernardini sono sparpagliate sulla stampa e hanno entusiasmato il pubblico, ma la difficile storia del bikini è appena iniziata.

Lo storico Kevin Jones crede che Rear fosse in anticipo sui tempi e che il suo costume da bagno negli anni quaranta potesse essere indossato solo da donne incatenate della più alta classe, come quelle che, dopo la prima guerra mondiale, avevano tolto i corsetti. Le attrici hanno dato un grande contributo alla divulgazione dei bikini: Brigitte Bardot, Marilyn Monroe, Sophia Loren hanno dimostrato che in questo costume da bagno si può apparire belli e dignitosi (nella seconda virtù i governi di alcuni paesi europei e persino il Vaticano dubitavano). Un po 'più tardi, la ragazza di Bond, Ursula Andress, si unì a loro, con l'aspetto di cui in un bikini bianco è consuetudine contare il secondo round della sua popolarità.

Se guardate le fotografie degli anni '40 e '60 (ci vollero quasi venti anni perché il pubblico accettasse i bikini), diventa chiaro che gli attuali costumi da bagno separati non sono diventati più espliciti. I primi modelli coprivano ancora l'ombelico, ma negli anni '70 la linea di cintura cadeva, e negli anni '90 si rialzava, ma questo salto non aveva nulla a che fare con la modestia. L'unica cosa che è veramente cambiata nei 60 anni di storia del costume da bagno è la forma della figura in esso. Il manichino che per primo dimostrò che era sottile, ma al primo picco della popolarità di un bikini era indossato dalle ragazze non solo di corporatura esile. La moda per un'armonia eccezionale non ha ancora preso forma, quindi non c'era uno standard per il "corpo da spiaggia". Uno di quelli che accelerarono la sua apparizione fu la catena di saloni di Slenderella, specializzata in perdita di peso. Nel suo annuncio del 1961, il "corpo di un bikini" è stato definito in modo abbastanza preciso: "busto alto, vita pronunciata, fianchi forti, gambe snelle e snelle" (tutto questo è stato proposto per essere realizzato utilizzando i dispositivi Slenderella, ovviamente).

Con il deposito di Twiggy, la sottigliezza entrò di moda, negli anni '70 un corpo magro e moderatamente muscoloso era considerato un corpo alla moda; allo stesso tempo, il BMI medio delle celebrità americane inizia a diminuire e le donne "ordinarie", al contrario, crescono (18-20 e 25, rispettivamente). Negli anni '80, l'immagine di un bellissimo corpo femminile cambia in modo prevedibile in uno più piccolo: quasi tutti i modelli delle copertine di Playboy pesano meno delle donne medie, alcuni possono essere definiti sottili. Per i prossimi due decenni e l'eroina chic, tutti hanno sentito dire: il tipo androgino irrompe di nuovo nella moda, il che non suggerisce i colpi di scena tipici di molte figure femminili. La magrezza, che a quel tempo a causa delle possibilità dei media e photoshop è diventata sempre più nel campo dell'informazione, è ancora considerata un riferimento, anche se alcune aziende audaci come Swimsuits For All vanno contro lo standard e si sentono libere di dichiarare che ogni corpo è bello.

Chi usa questo termine

Molto spesso la frase appare nelle riviste: un raro mensile non ha un numero estivo (o anche due o tre), il cui take-away promette di dirti quanto velocemente puoi prepararti per il tuo aspetto sulla spiaggia. Si consiglia di farlo con l'aiuto di nuove creme e procedure ("Preparazione del corpo per la stagione della spiaggia"), detox ("Detox estivo da Henri Chenot") e persino pancake sani ("6 dispositivi per diventare sexy entro l'estate"). È facile speculare sull'argomento: il grado di ossessione per l'ideale è alto, nessuno vuole dedicare molto tempo e sforzi a prendersi cura di sé, e avere un bell'aspetto è importante per tutti. I produttori di cosmetici non si addormentano neanche: da un anno all'altro, sempre più mezzi sembrano combattere le "imperfezioni" che il pubblico apprende più spesso dalle riviste (tale è la circolazione prevista). Gli inserzionisti stessi si rivolgono spesso ai consumatori con domande frontali come "Sei pronto per la stagione balneare?". Un recente esempio sono le pelli della marca inglese di integratori Protein World, che ha utilizzato esattamente questo approccio e ottenuto per il cappello dai partecipanti al movimento ognibodysready.

I marchi di bikini e corpo in spiaggia sono spesso impostati per attirare l'attenzione sui programmi di fitness. La maggior parte di essi sono pensierosi ed efficaci (i principi di base sono definiti, ad esempio, su Bodybuilding.com), ma promettono solo di rendere il corpo più in forma e gli editori e lettori forti, a quanto pare, non sono abbastanza. I materiali con tali titoli raccolgono milioni di visualizzazioni, anche se nulla è nuovo rispetto ad altri programmi complessi.

Di lui è dannoso

È impossibile negare che tutti noi prestiamo attenzione all'aspetto e che influenza notevolmente la percezione delle altre persone (la confermata simpatia della giuria nei confronti degli imputati è solo una delle manifestazioni della nostra brama di bellezza). La maggior parte delle persone non si oppone al fatto che gli standard scelti da qualcuno vengano loro imposti e siano pronti ad adattarsi a loro. Nel frattempo, l'estetica è una categoria molto soggettiva, e ogni persona ha il diritto di decidere da sé ciò che è bello e non vergognarsi della sua scelta. Alcuni media pretendono una censura separata: una selezione di, ad esempio, 40 celebrità in costume da bagno non fornisce al lettore alcuna informazione su come diventare più sani e più belli. Al contrario, non fa che scatenare l'isteria e quasi certamente ti fa confrontare il tuo corpo con altri, più "perfetti", e questo è un percorso diretto verso l'auto-insoddisfazione e i problemi psicologici dal sovra-alimentare compulsivo alla depressione. Secondo questa logica, le persone con un corpo di riferimento, se non una testa più alta del resto, quindi certamente in un aspetto, sono migliori - chiamarla in modo diverso rispetto alla discriminazione, la lingua non gira.

Inoltre, la maggior parte dei media incoraggia la manutenzione fisica solo in primavera ed estate: secondo questa logica, il lettore può evitare uno stile di vita sano durante i mesi freddi e dovrebbe iniziare a praticare sport e dieta solo quando diventa caldo. Ovviamente una tale oscillazione per il corpo è dannosa, soprattutto perché nessuno di solito richiede la dimensione necessaria: perché il corpo carichi bene, dovrebbero essere introdotti gradualmente, e bisogna dormire e mangiare molto - le riviste preferiscono tacere o limitarsi a vaghi richiami su nutrizione notoria.

Cosa sta succedendo con il concetto di "beach body" ora

La categoria "beach body" viene gradualmente soppiantata, e per molti aspetti ciò è dovuto al movimento positivo del corpo (l'inglese è piacevolmente compatto, ma esiste una formula russa adatta "il mio corpo è il mio business"). Per coloro che hanno sufficiente fiducia in se stessi, la frase stessa "beach body" è sconcertante, perché nessun aspetto particolare non significa che il suo proprietario o possessore non possa indossare abiti aperti e apparire in luoghi pubblici. È importante che una tale posizione non alleggerisca il lavoro sul corpo, ma il bisogno che ne deriva deriva dalla decisione cosciente della persona e dal volume e dalla qualità che ritiene necessari.

La speciale categoria di bikini, "fetkini", discute in qualche modo con questo. Tali modelli assomigliano ai primi costumi da bagno separati che coprono più corpo - perché si presume che le persone con più peso o notevoli, ad esempio le smagliature, vorranno sicuramente nascondere i loro "difetti". Di fronte a questo, sempre più persone sono recentemente aumentate: le ragazze con le smagliature dicono apertamente che non è un peccato indossare un bikini con loro, ma quelle piene hanno il coraggio di camminare lungo la spiaggia e registrare i loro sentimenti.

In teoria, un atteggiamento tollerante nei confronti delle caratteristiche dell'apparenza dovrebbe un giorno diventare il suo unico standard, e parole come "difetti", "ideale" e "imperfezioni" dovrebbero uscire dal solito modo di utilizzo. Se non pensi nel vuoto, ma tenendo conto della realtà, non dovresti aspettarti un simile sviluppo degli eventi nel prossimo futuro, e nessun pensiero libero può coprire l'intera società. Tuttavia, i dettami del corpo ideale stanno progressivamente perdendo peso e il numero di persone che sono sane nell'aspetto, sta crescendo (questo vale non solo per il peso, ma per il resto della fisiologia, come avere i peli del corpo, le smagliature e le cicatrici), quindi non c'è motivo di perdere ottimismo .