"Il dolore e le lacrime sono nel passato": ho aperto un gruppo di balletto per persone di taglia più grande

Sembra che il balletto sia disponibile solo. persone con determinati parametri, pronti a stare alla macchina per giorni e, ovviamente, molto magri. Allo stesso tempo, oggi molte persone lo fanno non per andare sul palcoscenico del teatro, ma per rafforzare il corpo e portare un utile esercizio - ma persone di qualsiasi corpo vogliono ballare ed essere flessibili. Alina Zvereva, una ballerina e fondatrice del Let's ballet studio, ha raccontato di come una volta odiasse il balletto e il suo stesso corpo, e poi si intrise di idee positive per il corpo e aprì lo studio con un gruppo di studenti più grandi.

Sono nato e cresciuto a San Pietroburgo, sono entrato all'Academy of Russian Ballet all'età di dieci anni, quindi con la mia prima educazione sono un ballerino. I nove anni trascorsi all'università hanno quasi distrutto la mia autostima e mi hanno fatto odiare ballare con tutto il cuore. All'Accademia, ogni anno accademico si è concluso con un esame, dopodiché i professori sono stati licenziati. Poi mi è sembrato che se fossero stati espulsi, la vita sarebbe finita, perché a parte il balletto, non potevo fare nulla. Ho fatto del mio meglio, sono andato alle lezioni extra, completamente preparato in classe - ma non c'era soddisfazione, come se fossi impegnato per un obiettivo irraggiungibile e non vedessi la fine della strada.

A quel tempo non c'erano social network e nessuno ha scritto alle ballerine nei commenti quanto sono ariose e belle. C'erano solo insegnanti che erano quasi sempre insoddisfatti di noi. Ricordo che dopo l'esame finale sono andato a fare una passeggiata lungo la Prospettiva Nevsky e per la prima volta nella mia vita ho pensato di respirare liberamente e di non lottare per niente. I miei genitori mi hanno supportato, mi hanno visto esausto; Inoltre, sono iniziati i problemi di salute. In generale, dopo essermi laureato all'Accademia, tutta la famiglia sospirò di sollievo.

Per gli standard di balletto, ho dati medi - altezza media, gambe e braccia non molto lunghe - quindi non mi sono mai considerato bello. Vero, durante gli anni di studio, non mi sono mai seduto a dieta: potevo anche mangiare pasta e patate proibite, e questo non ha avuto alcun effetto sulla figura. I compagni di classe a tempo pieno hanno bevuto una sola acqua e una ragazza è svenuta durante l'esame - superlavoro e diete interminabili colpite. Quando terminò l'allenamento costante, guadagnai immediatamente cinque chilogrammi e all'inizio ero inorridito dai numeri sulla bilancia. Si sedette a dieta, ma non durò a lungo, cadde. Dopo di ciò ho provato diverse volte, ma il peso non si è spostato e gradualmente mi sono abituato al mio nuovo corpo "non balletto".

Dal momento che la carriera di balletto non ha funzionato, ho gettato le scarpe da punta sul ripiano superiore del mobile e sono entrato nel dipartimento di giornalismo. All'università, le ragazze indossavano tacchi, facevano trucchi fantastici e io sentivo di nuovo acutamente la mia "bruttezza". Volevo essere lo stesso dei compagni brillanti e popolari, e di nuovo ho iniziato a lottare per un ideale irraggiungibile - e i complessi sono tornati.

Ho scritto subito alcune ragazze. Ad esempio, l'insegnante ha messo uno di loro al centro della sala e ha detto a tutti: "Guardala, non fare mai come lei!" - l'altro non ha esitato a indicare la forma "sovrappeso" e "inappropriata" delle gambe.

Passarono otto anni, durante i quali non ricordai le danze. Una volta un amico che ha un progetto educativo, mi ha suggerito di tenere una lezione di danza all'aria aperta, sulla banchina vicino al laghetto. Pensavo che l'idea di una classe di balletto alternativa, dove non ci fossero pareti, polvere e aria viziata, sembrava essere carina, e io ero d'accordo. Cinque persone sono venute in classe e tutti si sono divertiti. Poi ho pensato: perché non prendere sul serio l'insegnamento? Era in agosto, e ho potuto tenere la prima lezione solo a metà gennaio - pensai a lungo, decisi e risposi alla domanda: "Ho ragione?"

Dopo le vacanze di Capodanno, ho pubblicato un annuncio sul reclutamento del gruppo, e diverse ragazze mi hanno scritto immediatamente - mi hanno raccontato dell'esperienza fallita della danza. Ad esempio, l'insegnante ha messo uno di loro al centro della sala e ha detto a tutti: "Guardala, non fare mai come lei!" - l'altro non ha esitato a sottolineare la "sovrappeso" e la forma "inadatta" delle gambe. Ho trascorso diverse serate, rispondendo ai messaggi e persuadendomi a venire da me almeno per provare. Non potevo crederci - è davvero così male? Oggi non ci sono gruppi di balletto, dove non usano il metodo della frusta e non alludono alle "imperfezioni", distruggendo ogni desiderio di ballare?

Da cinque a dieci persone venivano alle prime classi, tra le quali erano molto magre, e le ragazze con forme magnifiche. Abbiamo una piccola ma amichevole comunità, andiamo insieme alle mostre, ai teatri e ceniamo in un bar. Ho cercato di rendere lo spazio confortevole per tutti, e in due anni lo studio è cresciuto notevolmente; Spesso il record doveva essere chiuso due settimane prima dell'inizio delle lezioni.

Contemporaneamente all'apertura dello studio di danza, ho imparato a conoscere il bodypositive: ho iniziato a leggere articoli, mi sono iscritto a diversi membri di blogger su instagram. Poi odiavo essere fotografato e non avevo una sola foto sui social network. Sembrava che dal lato mi sembrava orribile. Quando un amico ha pubblicato una foto che mi sembrava non riuscita, e mi ha segnato su di loro, ho semplicemente cancellato il mio account Facebook. E queste ragazze hanno pubblicato foto di se stessi in costume da bagno! Ho affascinato guardando i peli del corpo, le smagliature, il peso pesante e ... la calma assoluta nei miei occhi. Mi sembrava che la gente che lo diffondeva comprendesse lo Zen. Ma quando ho letto i commenti sotto le immagini, mi sono sentito male. Era ovvio che la società era completamente impreparata a notare le persone grasse e consentire loro di essere come sono.

Una volta in una delle comunità ho visto un commento di una ragazza interessata a scuole di ballo in cui sono coinvolte persone piene. Si è scoperto che in una città così grande come San Pietroburgo non esistono praticamente tali studi - e c'è una richiesta per loro. Ho incontrato Alexandra Kolesnik, che ha inventato la scuola di ballo "All My Own" - ci sono state insegnate lady style, dancehall e yoga. Mi è piaciuta molto l'idea e la sua esecuzione, ho persino suggerito che Sasha collaborasse, ma non ha avuto un po 'di tempo: la scuola era chiusa.

Poi ho deciso di provare a creare un gruppo di balletto per ragazze più grandi. Scritto in diversi gruppi VKontakte e blogger corporei su Instagram. Ho pensato che avrei dovuto pagare per gli annunci, ma tutti quelli che ho contattato sono stati contenti di accettare di pubblicare le informazioni gratuitamente. Nel marzo di quest'anno, dodici persone hanno frequentato le lezioni. Ho chiesto di parlare di problemi di salute o di benessere e ho cercato di rendere le lezioni il più confortevoli possibile. Facciamo gli esercizi di base sul pavimento e facciamo un po 'di lavoro alla macchina. Nelle mie lezioni non c'è disciplina, puoi fare rumore, ridere e fare domande a voce alta. E fermati quando diventa duro e bevi acqua.

Ma la cosa principale non è il numero di approcci e l'altezza della gamba sollevata, ma l'atmosfera. Voglio che nelle mie classi ci fosse un portale per un'altra realtà, dove non ci sono rivali, competizione o rabbia che erano nella scuola dove studiavo. Dove nessuno si confronta con gli altri e non ne è turbato. Voglio, nonostante lo sforzo fisico, gli studenti internamente sono stati completamente rilassati.

Ora siamo fidanzati una volta alla settimana. Alle ragazze piace, sono già coinvolti nel gioco. Vogliono saltare più in alto, imparare a fare piroette e piegarsi. In una delle lezioni recenti, ho pensato a quello che avevo fatto a me stesso un enorme dono creando lezioni del genere. Mi sono mostrato che le lezioni di danza classica possono essere completamente diverse e che il dolore e le lacrime possono essere lasciati nel passato. Sentivo di liberarmi gradualmente dei miei stessi complessi e di trovarmi al mio posto. Creo uno studio in cui sarei bravo a fare me stesso.

In una delle lezioni recenti, ho pensato a quello che avevo fatto a me stesso un enorme dono creando lezioni del genere. Mi sono mostrato che le lezioni di danza classica possono essere completamente diverse e che il dolore e le lacrime possono essere lasciati nel passato.

Mi piacerebbe vedere un atteggiamento calmo e sano nei confronti del corpo umano nella società, senza culto o aggressività. Il corpo è un meccanismo straordinario grazie al quale possiamo fare cose incredibili. Compreso il ballo Non voglio davvero che l'ingresso nel mondo della danza sia sui biglietti della lotteria, per alcuni fortunati che sono stati fortunati a nascere con una certa lunghezza di gambe. Smetti di imporre così tante restrizioni a te stesso.

Voglio espandere il gruppo plus-size in modo che le studentesse possano esibirsi, preparare stanze e spettacoli. Voglio che questa idea si incendi in altre scuole di danza e tali gruppi diventano la norma. Ora ci sono solo nuovi arrivati ​​nel gruppo, e gradualmente li trasferirò nel gruppo di coloro che continuano - non c'è più separazione e le persone piene si allenano accanto a quelle magre.

È triste che siano ora i gruppi tematici individuali a essere richiesti - questo indica che i complessi e gli stereotipi che abbiamo innestato sin dall'infanzia sono molto forti. Che cosa essere pieno di "vergogna" e hai bisogno di nascondere il tuo corpo il più possibile dagli altri occhi. D'altra parte, se nella fase iniziale è comodo per le ragazze in un gruppo separato, dove capiscono che non sono soli, imparano ad amare e capire il loro corpo e non si confrontano con nessuno - così sia, ma mentre le abilità di balletto e il comfort si sviluppano da soli saranno in grado di andare in gruppi in cui tutte le ragazze sono di diverse build e non interessa a nessuno.