Responsabile PR Diana Khalilova sulla depressione e cosmetici preferiti
Per la categoria "Sacchetto cosmetico" noi studiamo i contenuti di beauty case, spogliatoi e sacchetti cosmetici di personaggi interessanti per noi - e vi mostriamo tutto questo.
A proposito di assistenza
Quando si tratta di cura, preferisco ridurre tutto a un sistema "rituale": la sequenza di azioni è molto importante per me, poiché crea una sensazione di controllo completo su come mi sentirò tutto il giorno. Capisco che questo non è molto buono, ma se qualcosa cade fuori da questo sistema, allora l'umore sarà rovinato per l'intera giornata.
Ogni mattina comincio con una doccia calda, che in qualche modo imita il calore e il comfort del letto. Non mi lavo la faccia con nient'altro che acqua, posso applicare una crema idratante se vedo delle imperfezioni visibili, ma passo sicuramente un po 'di tempo con le toppe sotto i miei occhi: recentemente ho iniziato ad usare i cerotti Bioaqua perché coprono l'intera area intorno agli occhi, compreso il cellulare palpebra. Cinque minuti - e il riflesso di un neonato paffuto con buchi al posto degli occhi nello specchio gradualmente si allontana.
Alla sera, con grande piacere e disumana diligenza, mi lavo via il trucco, prima con acqua micellare, e poi con qualsiasi normale lavaggio facciale. A questo punto, le manipolazioni, di norma, finiscono: a volte, naturalmente, può capitare nella tua testa di sporcarti l'argilla, ma è più probabile che lenire l'anima della pelle.
A proposito di benessere
In generale, negli ultimi anni ho identificato per me stesso i principali punti dell'auto-cura, a cui cerco di aderire. Il principale di questi era il sistema delle "micromotazioni": piccoli ma piacevoli momenti in cui mi sento a mio agio. Ad esempio, svegliati per provare nuovo rouge più veloce; andare a lavorare a mangiare formaggio e caffè mentre si legge la notizia; tornare a casa per guardare lo spettacolo più velocemente. Sembra, ovviamente, spaventoso - c'è davvero nulla che piaccia e motiva di più? Nel mio caso, finora è così: tutti vivono come possono. Penso anche che un sano, lungo e forte sonno di dodici ore guarisca tutte le malattie, perché non c'è tempo per il consumo incontrollato di vino con qualcosa di grasso-italiano.
A proposito di trucco e aspetto
Penso che, come molte persone, la mia passione per il trucco sia iniziata con una quantità infinita di video di bellezza su YouTube. All'inizio non riuscivo a capire cosa mi piacesse così tanto, e poi ho avuto l'impressione che fosse come la meditazione: uno studio ravvicinato del mio viso, delle sue caratteristiche e di come potesse cambiare. Sono affascinato da questa occupazione. Considerando che nella vita di tutti i giorni ho il minimo assoluto - BB cream and blush - è difficile credere che non mi manchi l'opportunità di farmi Kim Kardashian con cinque strati di contorni quando ci sono un paio di ore extra. Il trucco ti dà l'opportunità di svegliare un certo stato d'animo. Con le frecce affilate, posso facilmente passare l'intervista o il ricevimento più terribile dal dentista, e con un rossetto scuro e un evidenziatore accecante posso godermi la festa, come Paris Hilton nei migliori anni.
Non sarò astuto e dirò che non riesco quasi mai a portare la mia apparizione fino alla fine. Le mie preferenze estetiche sono completamente opposte a ciò che vedo nello specchio. Periodicamente, c'è una sorta di stato magico di totale sicurezza in se stessi. In questi momenti è assolutamente irrilevante il modo in cui guardi, l'energia e l'auto-percezione ti precedono.
A proposito di depressione
L'errore che ho commesso per molti anni sta seguendo ciecamente il sistema "corretto". Nessuno sa meglio di noi ciò di cui abbiamo bisogno. È necessario permettere a te stesso di fare ciò che vuoi sentire i tuoi reali bisogni: è molto più facile essere più felici, più sani e più soddisfatti della vita.
Quando ho avuto una grave depressione, mi sono comportato come se avessi bisogno di sopravvivere: non sono uscito di casa, ho pensato molto, ho scritto molto e una volta ho capito naturalmente che non avevo la forza di essere solo in questo. Così è apparso il mio canale di telegramma, dove stavo scherzando su come volevo morire, perché ho capito l'assurdità della situazione. A proposito, questo non è stato più facile. Ma inaspettatamente per me, la mia condizione è stata capita da altri. La cosa più importante - ho smesso di vergognarmi di ciò che provo.
