11 consigli di uno psicologo su sesso e relazioni
Durante tutto l'anno abbiamo chiesto alla psicoterapeuta Olga Miloradova come percepire le diverse situazioni della vita, perché sorgono e come affrontarle. Oggi pubblichiamo una serie di suoi consigli sul tema sempre attuale del "rapporto con un partner". Speriamo che aiutino molti a capire i loro sentimenti, a non rovinare il legno e ad essere più maturi e a sperimentare con calma le difficoltà da cui nessuno è immune.
Che cosa fare se si scopre di aver imbrogliato il partner
Questo verrà appreso in diversi modi. Qualcuno nota cambiamenti nel comportamento, qualcuno avverte intuitivamente che "qualcosa è sbagliato", altri sono nel mondo delle illusioni fino all'ultimo, finché improvvisamente qualcuno "comprensivo" dice tutto direttamente. Ma cosa succede se le prove del tradimento nelle tue mani e senza dubbio? Ora cosa fare con queste informazioni e come affrontare la relazione?
Leggi pieno
Può il proc uscire da relazioni aperte
Anche su Facebook nella colonna "Stato civile" c'è una clausola "in una relazione aperta" - una situazione in cui i partner credono di essere insieme ma si permettono reciprocamente di fare sesso sul lato non è raro. Questo modello di relazione è fattibile? Per quanto tempo può resistere prima che cominci la gelosia e il risentimento? Oppure, al contrario, può risolvere i problemi delle coppie amorose che non hanno qualcosa l'una con l'altra?
Leggi pieno
Come affrontare la gelosia
Siamo tutti gelosi. Persona amata - per "solo familiare" o anche per lavorare, assorbendo la maggior parte del suo tempo. Genitori - a fratelli e sorelle, e anche alla figlia del vicino, che regolarmente danno l'esempio. Fidanzata - al suo allegro amico. Le liti sulla base della gelosia possono rovinare ogni relazione, ma affrontarla è molto difficile. È necessario sopprimerlo? Da dove viene l'abitudine della gelosia in noi e come possiamo imparare a controllare tali emozioni?
Leggi pieno
Come rilassarsi durante il sesso
Quando si tratta di sesso, la nostra sicurezza in se stessi a volte scompare da qualche parte: è impossibile dire, per renderlo ancora peggio, e il pensiero di "come sembro" e "se gli piace" si aggrappa alla mia testa. Alla fine, è molto difficile rilassarsi, il piacere del sesso risulta sfocato o del tutto assente, e ammettere che sei teso non viene fuori. Molte persone preferiscono fingere che tutto vada bene, in modo da non arrabbiarsi ancora una volta e non spaventare il partner. Come iniziare a cambiare la situazione?
Leggi pieno
Perché siamo attratti dai cattivi
L'immagine di un uomo "pericoloso" o talvolta persino crudele sembra molto attraente - vale la pena ricordare come queste donne dell'estate in tutto il mondo sono impazzite per il bel criminale americano Jeremy Mix. Ma perché la sua cattiva reputazione non spaventava i fan, ma, al contrario, la rendeva ancora più attraente? Perché siamo tutti affascinati dai cattivi, tutti in cui gli urli "si aspettano dei guai"?
Leggi pieno
È possibile cambiare un uomo
Ogni ragazza, almeno una volta nella sua vita, ha sognato di cancellare completamente alcuni tratti del suo partner e di sostituirli con altri, esterni o interni. In modo che il naso fosse simile a quello di un'aquila e parlasse di fermezza, in modo che fosse allo stesso tempo forte e premuroso, ha resistito pacificamente all'ICP e ha smesso di amare il calcio. Bene, o almeno solo per smettere di lanciare i calzini in tutto l'appartamento. Posso cambiare un uomo e devo farlo?
Leggi pieno
Perché abbiamo paura del nuovo nel sesso
Nel XXI secolo, siamo finalmente giunti a un consenso sul fatto che una ricca esperienza sessuale non sia un vizio e non una dignità, ma semplicemente una questione personale. Ma, parlando di sesso, anche persone apparentemente liberate e istruite a volte cominciano a piega e muggiscono o, al contrario, usano termini abbaglianti in lingua russa. Non è solo una questione di vocabolario: provare qualcosa di nuovo nel sesso è ancora più difficile per la maggior parte delle persone che parlarne. Perché sta succedendo questo e cosa fare al riguardo?
Leggi pieno
Come uscire da una relazione in cui sei vittima di bullismo
Il problema della violenza domestica è uno dei più dolorosi e acuti. Ci sembra che non sia nei paraggi - perché, come si crede, nelle buone famiglie o nelle coppie, un uomo non alzerà mai una mano contro una donna. La società è abituata a cercare cause nella vittima, e quando noi stessi cadiamo nella situazione di violenza domestica, siamo limitati dal sentimento di impotenza e disperazione. Cosa fare se sei ostaggio di questa situazione?
Leggi pieno
Come capire che la relazione è tempo di rompere
Il tempo guarisce da molti problemi, ma spesso trasforma sentimenti idealmente belli in una routine monotona. Fino a certi limiti, questo è normale - è impossibile mantenere un senso di gioia e novità e sperimentare la felicità infinita. Ma come capire se la tua relazione subisce una recessione temporanea o se i sentimenti si sono raffreddati per sempre? Come capire che è il momento di porre fine alla relazione, se non sembra accadere nulla di terribile, ma qualcosa che ti rode dall'interno e ti fa dubitare?
Leggi pieno
Come sopravvivere alla separazione
Tutti, almeno una volta, rimasero affrancati dopo un'interruzione nelle relazioni. Non importa chi l'ha iniziato - il cuore fa male come se la separazione fosse accaduta per la prima volta, vuoi sdraiarti sul letto, guardare il soffitto e chiuderti fuori dalla vita pubblica, come Shia LaBeouf nei momenti più difficili. Quindi cosa fare se non vuoi fare nulla e come sopravvivere alla perdita di una persona amata una volta?
Leggi pieno
Come smettere di essere geloso del primo
Se hai recentemente sperimentato una separazione, è del tutto comprensibile che quando vedi un ex con una nuova fidanzata il tuo cuore soffre dolorosamente. Ma cosa succede se il tempo è passato, le ferite sono tese e tu sembri essere persino amici, ma non appena qualcuno appare all'orizzonte, quella sgradevole sensazione dolorosa ritorna di nuovo? Perché non possiamo lasciare andare il primo per così tanto tempo e cosa farne?
Leggi pieno
immagini: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 tramite Shutterstock