Maturità e orgasmo: cosa succede al sesso dopo 60 anni
Sul sesso nelle famiglie russe o non parlare affatto, o dicono nel modo più astratto possibile - i genitori mettono l'adolescente a tavola e spremono "devi essere protetto", mentre i più avanzati mostrano come si presenta un preservativo. Hollywood e Pornhub non danno ai giovani idee realistiche sull'intimità fisica e sulla sua diversità - di conseguenza, molti adolescenti sono sicuri che tutta la vita sessuale avvenga nell'intervallo dalle classi superiori ai 35 anni, ei loro genitori di 40 anni nella camera da letto sono impegnati esclusivamente nel sonno. Cosa dire dei nonni - sembra che siano irrimediabilmente persi per sesso e possano essere intrattenuti solo da attività innocenti come fare il lavoro a maglia e camminare con i loro nipoti. L'idea che una donna anziana di una pubblicità di panna acida del villaggio possa masturbarsi o spogliarsi davanti ad altre persone sembra strana e persino blasfema - dopo tutto, la vecchiaia è sacra, "l'autunno della vita", "l'età dell'oro" e così via.
Tuttavia, il sesso dopo il 60, 70 e anche il 90 non è un fenomeno eccezionale. Secondo l'Università di Manchester, oltre la metà degli uomini britannici e circa un terzo delle donne sopra i 70 anni sono sessualmente attivi; uno studio simile negli Stati Uniti ha anche dimostrato che gli americani più anziani non smettono di fare sesso. In Russia, con studi sulla sessualità, soprattutto per le persone dell'età, tutto è difficile, ma questi problemi colpiscono il Centro per la ricerca sociale del Ranepa: secondo Dmitrij Rogozin, che ha condotto un sondaggio su anziani russi, in 70-74 anni la vita intima persiste nel 16% - questo è meno che in Europa e negli Stati Uniti, ma ancora molto.
Le persone anziane, come chiunque altro, hanno bisogno di attenzione, calore e contatto con altre persone, comprese quelle fisiche: forse i pensionati ne hanno bisogno anche più di chiunque altro - perché quando la carriera è finita e i bambini crescono, diventa è più importante mantenere strette relazioni con un partner e monitorare la salute, compresa quella sessuale.
Età della sopravvivenza e pene di pietra
Naturalmente, il sesso all'età di 70 anni non è lo stesso di quando aveva 20 anni, principalmente perché il corpo subiva normali cambiamenti legati all'età. In 45-55 anni, le donne attraversano la menopausa: per diversi anni, le ovaie smettono di produrre uova e si verificano cambiamenti ormonali nel corpo, che spesso hanno sintomi spiacevoli, come vampate di calore (quando improvvisamente diventa caldo e il viso inizia a bruciare) sbalzi d'umore, debolezza, cambiamenti nella struttura della pelle, proporzioni corporee, comparsa di rughe evidenti. Molte donne notano una diminuzione della libido, secchezza vaginale e disagio durante la penetrazione - a causa di una diminuzione della quantità di estrogeni in tutto il corpo, le pareti vaginali diventano più sottili e più sensibili, meno grasso viene rilasciato. Non tutte le donne sperimentano gli effetti negativi della menopausa, ma molte annotano depressione, ansia e instabilità emotiva, proprio come durante la sindrome premestruale (immagini PMS lunga diversi anni!).
Gli esperti sottolineano che l'ansia e le depressioni durante la menopausa sono più comuni in coloro che li hanno incontrati nella loro giovinezza e associano la vulnerabilità della psiche in questo periodo non solo agli ormoni, ma anche alle aspettative sociali: le donne chiaramente non si sentono più sicure e tranquille, quando viene detto che il climax è "il declino della vita", e la loro "rosa è sbiadita". L'aspettativa di vita media delle donne nel nostro paese supera i 77 anni - si scopre che per più di 20 anni della loro vita, le donne russe dovrebbero passare in uno stato di "tramonto". Il periodo dopo il pensionamento nei documenti ufficiali è chiamato "l'età della sopravvivenza" - che tipo di sesso c'è quando vieni offerto per vent'anni per estenuarti e prepararti alla morte.
All'età di 50 anni scompare un importante fattore di stress: la paura di una gravidanza non pianificata e l'opportunità di ricevere orgasmi
Ma ci sono buone notizie: nonostante tutte le difficoltà associate all'adattamento ormonale, alcune donne notano che, dopo la menopausa, la loro vita sessuale è migliorata, perché all'età di 50 anni scompare un importante fattore di stress: la paura di una gravidanza non programmata e l'opportunità di ottenere orgasmi. Molti degli spiacevoli sintomi della menopausa possono essere alleviati - anche con l'aiuto del sesso: ti abbiamo già detto come l'ossitocina, che viene prodotta durante l'orgasmo, sia utile e come l'eccitazione e la scarica sessuale agiscano sul corpo.
Anche gli uomini subiscono cambiamenti legati all'età - non così drastici come le donne, ma non meno eccitanti. Per analogia con la menopausa, i processi che si verificano nel corpo maschile sono chiamati Andropausa - questo non è un termine del tutto corretto, dal momento che gli uomini non perdono la capacità di riprodursi, ma subiscono una diminuzione graduale della produzione di testosterone. Ogni quinto uomo nel corso della sua vita affronta la disfunzione erettile. In precedenza si riteneva che questo disturbo fosse associato a cambiamenti legati all'età, ma ora i medici sono convinti che sia dovuto a fattori medici o psicologici: la disfunzione erettile è molto più comune negli uomini con diabete, malattie cardiovascolari e neurologiche ed è anche associata allo stile di vita (ad esempio, abitudini all'alcool e alle sigarette) e psicologiche come le donne, molti uomini in età adulta si sentono meno attraenti e la disfunzione erettile li fa dubitare del loro "marito" Bound", che è nella coscienza collettiva è associato con un pene di pietra.
Sullo schermo, riesci ancora a vedere la scena del letto o il primo piano con un bacio di persone sopra i 60 anni
Non solo le malattie ma anche i farmaci con cui vengono trattati influenzano il livello di attrazione, la capacità di suscitare e l'orgasmo sia negli uomini che nelle donne. Questo non è così spaventoso come sembra: i problemi più comuni possono essere risolti contattando un terapeuta ordinario, uno psicoterapeuta, un sessuologo o un endocrinologo, che ti aiuterà a scegliere una terapia ormonale sostitutiva. Nell'età adulta, ci sono molti vantaggi che si estendono al sesso: dall'età di 50-60 anni, le persone iniziano a capire meglio quello che vogliono, ascoltano il loro corpo e si prendono cura di esso, si liberano di stereotipi e aspettative irrealistiche.
I partner che vivono insieme da molto tempo, alla fine si fermano l'uno di fronte all'altra - inoltre, se i bambini adulti si sono trasferiti sani e salvi nelle loro case, i genitori finalmente hanno uno spazio personale e più tempo l'uno per l'altro. Le persone single possono anche essere sessualmente attive - è più difficile per loro incontrare partner della loro età che ventenni, ma nessuno ha cancellato la masturbazione e i giocattoli sessuali (soprattutto perché cose come palle vaginali e macchine per esercizi aiutano a mantenere i muscoli pelvici in buona forma, quindi donne dopo la menopausa, sono molto utili). Si scopre che non ci sono ragioni oggettive fisiologiche per smettere di fare sesso a 45 o 60 anni - che molti si rifiutano volontariamente di fare sesso in età adulta, sono soprattutto atteggiamenti culturali che sono da biasimare.
Cultura pop e gioventù eterna
L'intimità nell'età adulta è un argomento a cui la cultura popolare ignora o prende in giro: le persone anziane che sono sessualmente attive sono parlate nello spirito di "barba grigia, diavolo nella costola", come se si comportassero indecentemente, o ironicamente-appagando - come se che le persone oltre i 60 anni sono in grado di amare e provare piacere, c'è qualcosa di straordinario e stimolante. "Il bisogno naturale di contatto fisico, tenerezza, manifestazione di simpatia e amore è sepolto dietro le conversazioni sul comportamento decente, le caratteristiche dell'età e la spiritualità speciale dell'età avanzata, ovvero l'ageismo o la totale discriminazione di una persona basata sull'età", afferma il sociologo Dmitry Rogozin.
Le persone anziane sono così poco rappresentate nella cultura popolare, e le relazioni romantiche e sensuali tra di loro mostrano molto raramente: sebbene ci sia un leggero spostamento nel cinema verso un'immagine positiva della vecchiaia, difficilmente si può vedere la scena del letto o il primo piano con un bacio da persone anziane 60. Una di queste eccezioni è il film di 45 anni, che è stato presentato al Festival del cinema di Berlino, in cui Charlotte Rampling e Tom Courtney interpretano i coniugi che hanno vissuto insieme per quasi mezzo secolo. L'immagine differisce da altre storie sulla crisi della famiglia non solo nel fatto che ha una scena di biancheria da letto realistica, ma anche nel fatto che le relazioni intime di una coppia di anziani sono mostrate al di fuori del contesto della commedia. "Era ridicolo e strano osservare come all'improvviso sorse un imbarazzante silenzio durante la visione nell'auditorium: il pubblico è sicuro che l'eroina di Charlotte, Kate, chiuderà la porta della camera da letto alle sue spalle e l'episodio finirà lì. "Continuiamo a girare nella camera da letto", ha detto Andrew Haye, il regista del film dopo la premiere. "Il fatto che crescendo le persone smettano di provare attrazione sessuale l'uno per l'altro, per me, un uomo di 42 anni, è una circostanza molto triste."
Nella maggior parte dei film di Hollywood, il sesso "per coloro che sono dietro ..." appare solo come una scusa per scherzi: nei botteghini come "Hotel" Marigold. "Il meglio dell'esotico" tutte le scene di sesso rimangono dietro le quinte, e in quei film in cui scene da letto con gli anziani le persone hanno ancora, l'attenzione degli spettatori si concentra sulle difficoltà comiche, come non essere in tempo a sgranocchiare la schiena o la necessità di correre in cucina per il Viagra. C'è anche uno squilibrio di genere: scene con la partecipazione di uomini maturi e molto più giovani donne sono comuni, e quasi mai. Gli uomini di 70 anni giocano spesso a 50 anni e la situazione è l'opposto delle donne: tuttavia, anche se l'età dell'attrice corrisponde alla sceneggiatura, è improbabile che le donne reali si associno a superstar come la stessa Charlotte Rampling o Meryl Streep.
"45+" e pensionati della Russia
Sarebbe disonesto confrontare i pensionati russi con gli occidentali senza menzionare le differenze nel loro tenore di vita: la maggior parte dei russi oltre i 60 vive, per dirla in modo mite, non è ricca, e pressanti problemi come la mancanza di droghe o cibo spingono chiaramente i problemi con il sesso sullo sfondo. È difficile immaginare che i russi oltre i 70 si rallegrino del nuovo vibratore proprio come l'eroina delle serie Grace e Franky è principalmente perché un vibratore del genere costa tre pensioni. Lo stesso si può dire delle consultazioni di un sessuologo, della psicoterapia e persino dell'uso di preservativi - tutto questo è disponibile per uno strato ristretto di pensionati più o meno ricchi. Tuttavia, il problema principale rimane l'ageismo e una cultura della vergogna, in cui agli anziani viene negata la sessualità e la fisicità in generale.
Dall'Urss abbiamo la convinzione che nei giovani puoi divertirti un po ', e poi "dobbiamo crescere figli" e non più prima del sesso - dopo la nascita dei nipoti, il sesso dovrebbe finalmente scomparire da solo. Secondo i sondaggi dei pensionati russi, diventa chiaro che le persone si rifiutano di prossimità fisica in 45-55 anni volontariamente, senza ragioni serie - semplicemente perché è così accettato. Nella vecchia generazione, molte persone sole, specialmente donne, sono influenzate dalla differenza nell'aspettativa di vita e dal fatto che le nuove relazioni sono "alla fine della vita" (sebbene "il tramonto" possa richiedere 20 o 30 anni) per iniziare in un modo insolito e spaventoso.
"È possibile vivere nell'età di" 45+ "tanto vividamente quanto in gioventù? Oggi, una donna è capace persino di questo!", I siti tematici affermano allegramente, ignorando abilmente il fatto che 45 non è affatto vecchiaia. Le relazioni, l'innamoramento e il sesso sono per i giovani, magri e sani, quindi qualsiasi manifestazione di sessualità ed erotismo in età avanzata (e "l'età avanzata" per il sesso in Russia ha 45-60 anni) è circondata da un'aura di vergogna. Ciononostante, i russi over 60 sono coinvolti nel sesso - e, come hanno scoperto i sociologi del Ranepa, sono persino pronti a parlarne. Il capo dello studio, Dmitry Rogozin, osserva che le donne sono molto più disponibili e più rilassate riguardo alle relazioni e all'intimità: apparentemente, questo è dovuto al fatto che tutti i temi romantici sono etichettati come "femminili", e che è "indegno" per gli uomini parlarne, sono sviluppati a livello di vanteria verso i ragazzi. È importante capire che non solo le donne snelle e affascinanti come Buddy Winkle sono fidanzate - le persone anziane più ordinarie hanno anche una vita intima, coloro che non hanno mai navigato in Internet, vivono in una piccola città, guardano un talk show su Channel One e incarna altri stereotipi sulla vecchiaia in Russia.
Life hacking e sicurezza
Se inserisci "sesso e anziani" nella barra di ricerca, otterrai un sacco di link al porno. Nella ricerca in lingua inglese, anche il porno si imbatte, ma la situazione è generalmente migliore: su richiesta "sex seniors", ci sono collegamenti a pubblicazioni sullo stile di vita per le persone anziane con suggerimenti, norme di sicurezza, forum per incontri e storie personali. I medici occidentali e i ricercatori della sessualità sono sicuri che non c'è nulla di anormale nella vita intima delle persone anziane, ma sottolineano la necessità di rapporti sessuali: non tutti sanno che dopo la menopausa sono necessari anche i preservativi - la gravidanza certamente non verrà, ma si può facilmente prendere l'infezione.
Una volta abbiamo scritto un testo sul fatto che un pene eretto non è necessario per il sesso - la stessa idea è promossa da specialisti che consigliano pensionati sessualmente attivi. Età matura: è tempo di riconsiderare la relazione con l'intimità in linea di principio ed espandere le tue pratiche sessuali: i cambiamenti nel corpo e alcune malattie non sempre rendono possibile fare sesso proprio come nella gioventù, ma includono l'immaginazione e ti costringono a provare cose nuove. Massaggio, sesso orale, lunghi preliminari, abbracci e tocchi - queste e molte altre pratiche sessuali sono disponibili anche per le coppie più anziane.
Internet è pieno di istruzioni per coloro che stanno pianificando di riprendere la vita sessuale dopo un infarto o ictus, soffrono di dolori articolari e altri problemi di salute.
Internet è pieno di istruzioni per coloro che intendono riprendere la vita sessuale dopo un infarto o ictus, recuperando da una frattura dell'anca, soffrendo di dolori articolari e altri problemi di salute. Le donne dopo la menopausa sono consigliate a non lesinare sulla lubrificazione, e anche a non sopportare il dolore e andare da un medico con qualsiasi lamentela - per qualche ragione solo una piccola parte dei pensionati sessualmente attivi usa questa opzione. Il diritto alla sessualità è riconosciuto anche ai residenti delle case di cura - nelle istituzioni progressiste, agli anziani viene data l'opportunità di ritirarsi e distribuire preservativi gratuiti, e le coppie formate possono vivere insieme. Questo non è un invito alla dissolutezza, ma al rispetto: gli anziani sono spesso trattati come bambini indifesi, anche se il loro intelletto è OK, e sono privati del loro ultimo pezzo di indipendenza.
Se l'idea del sesso in 80 anni ti sembra ancora ridicola, puoi ricordare che ai tempi di Pushkin una donna di 25 anni era considerata una donna onorevole, e una donna di 50 anni era una vecchia, ma l'aspettativa di vita media e le idee sulla vecchiaia sono cambiate molto da allora . Se i moderni pensionati russi sono principalmente sovietici e non sono abituati a parlare di sesso, a ovest gli ottantenni sono quelli che frequentavano Woodstock, vivevano nelle comunità hippie, partecipavano alle rivolte di Stonewall, alle dimostrazioni del maggio 1968 e al primo omosessuale Sfilate - o almeno guardato questi eventi nelle notizie. Quelli che erano sessualmente attivi nella loro gioventù non vogliono fermarsi a causa dei pregiudizi di qualcuno - quindi ci si dovrebbe aspettare ancora di più dall'attuale generazione di domande di emancipazione e sesso.
immagini: Terra delle donne, Peter Rommel Productions, Fabula
