Dall'inferno: come recuperare dopo le vacanze

Le feste di fine anno sono buone per tutti, tranne per il momento in cui è ora di tornare al lavoro. Abbattuto durante le festività, l'ingordigia e l'abitudine di trascorrere una giornata rilassata non contribuisce alla concentrazione e alle prestazioni. Abbiamo preparato una piccola istruzione ispiratrice e speriamo che possa aiutarti a tornare alla vita normale.

Prova ad andare a letto presto

Cerca di dormire ancora di più

Inizia la giornata con una bella carica.

Quindi fai una lunga doccia calda

La cosa principale - non stare sulle scale

E generalmente legano con il cibo

Ma bevi caffè, come senza di lui

Vestire - tirarti su di morale

E vai a lavorare a piedi

Pettegolezzo con i tuoi colleghi

Stai già meglio?

Se no, allora puoi tranquillamente bere, la cosa principale - un po '

Ora fai uno sforzo e lavora come l'ultima volta.

Non hai ancora nessun entusiasmo?

Quindi è il momento di ricorrere a metodi non convenzionali.

Per correggere il risultato, ripeti il ​​rituale il giorno successivo.