Tutto è complicato: orgasmo maschile, di cui non sappiamo molto

È generalmente accettato che la sessualità maschile sia più semplice della femmina. Secondo le statistiche, il 95% degli uomini eterosessuali ha regolarmente un orgasmo - molto più spesso dei loro partner (65%). Allo stesso tempo, il 28% degli uomini continua a simulare periodicamente un orgasmo, anche durante il sesso orale. Si scopre che tutto non è così semplice. Spieghiamo come un orgasmo maschile differisce da un orgasmo femminile, quali sono le ragioni per un'erezione, e perché l'eiaculazione non sempre parla di piacere.

Stereotipi e ormoni

In entrambi gli uomini e le donne, il testosterone fornisce il desiderio di fare sesso o masturbarsi. Negli uomini, è molto di più, poiché è responsabile non solo della libido, ma anche dello sviluppo delle caratteristiche sessuali primarie e secondarie, così come della pubertà (per così dire che gli uomini vogliono sempre che il sesso sia più sbagliato). È vero, per le donne nel processo del sesso sono importanti altri due ormoni: l'estradiolo, è grazie a lui che il lubrificante è prodotto nella vagina e il progesterone. La maggior parte del testosterone viene prodotto in uomini di età compresa tra circa 25 anni, dopo i 30 anni, diminuisce naturalmente. Si crede che questa sia una parte normale della crescita.

Tuttavia, il testosterone fornisce solo un interesse per il sesso, mentre un sistema molto più complesso è responsabile per l'orgasmo e l'attrazione per una persona in particolare. In generale, gli studi suggeriscono che uomini e donne sentono lo stesso orgasmo. Il polso, la pressione sanguigna, l'aumento della frequenza respiratoria in entrambi i sessi e l'ossitocina (il cosiddetto ormone della felicità) aumentano allo stesso livello. Inoltre, uomini e donne descrivono in modo molto simile le sensazioni dell'orgasmo - questo è confermato da tutta una serie di indagini condotte dagli anni '70 e nel complesso che dissipano il mito sulla "levigatezza" della femmina e "acutezza" dell'orgasmo maschile.

Tuttavia, ci sono molti stereotipi sulla differenza tra comportamento post-critico maschile e femminile, e alcuni di essi sembrano in qualche modo veritieri. Ad esempio, le persone con alti livelli di testosterone (soprattutto uomini, ma anche alcune donne) non vogliono particolarmente coccolare dopo il sesso - questo è dovuto al fatto che il testosterone è generalmente ostile all'ossitocina e può distorcerne l'effetto (sensazione di pace, vicinanza emotiva con un partner e t. d.).

Un marito che si gira sul muro subito dopo il sesso è un cliché stereotipato, ma ci sono teorie secondo le quali gli uomini vogliono davvero dormire di più dopo un orgasmo. In primo luogo, la prolattina può influenzare questo - negli uomini è prodotto in quantità maggiori dopo l'orgasmo e generalmente contribuisce al sonno tranquillo. In secondo luogo, dopo l'eiaculazione, un uomo, a differenza di una donna, entra nell'inevitabile fase della quiescenza sessuale (la cosiddetta fase refrattaria) e può avere rapporti sessuali solo dopo qualche tempo, mentre una donna può sperimentare diversi orgasmi di seguito e, di conseguenza, rimane energica. Allo stesso tempo, le donne eterosessuali sperimentano l'orgasmo meno spesso di altre, quindi un insulto a un uomo che dorme può anche derivare dal fatto che una donna, a differenza del suo partner, semplicemente non ha raggiunto il picco.

Riflessi e odori

Si ritiene che gli uomini siano molto più difficili da nascondere il desiderio di fare sesso, quindi tutte le battute sul "riser improvviso". Tuttavia, un'erezione non sempre parla di eccitazione, è divisa in tre tipi: spontaneo, riflessivo e psicogeno. Lo spontaneo si alza inconsciamente e il più spesso avviene in un sogno. Quindi, per una notte, un uomo può avere 5-6 erezioni. E, a proposito, la famosa erezione mattutina è anche tra gli stati spontanei, inoltre, rimane un cliché delle commedie giovanili piuttosto che la regola generale, cioè, non tutti ce l'hanno. Le prime erezioni negli uomini compaiono durante l'infanzia e hanno poco a che fare con l'eccitazione sessuale. Ma nel tempo aumenta la quantità di testosterone e con essa la frequenza delle erezioni. "Le erezioni spontanee non hanno alcun legame diretto con il testosterone, ma maggiore è la sua concentrazione, più spesso si verificano, ad esempio, un adolescente ne avrà più di un bambino", dice l'urologo Evgeny Grekov.

L'erezione dei riflessi si verifica toccando il pene e l'area anale. "Un'erezione può verificarsi anche da manipolazioni mediche che vengono eseguite con il pene.Naturalmente, di solito è associato con lo stimolo sessuale, ma a volte è pura fisiologia", dice l'urologo andrologo Andrei Gerich. L'erezione psicogena, che è controllata dal sistema limbico del cervello, è responsabile dell'attrazione sessuale. È influenzato da suoni, odori, fantasie, gusti, immagini visive e tutto ciò che riguarda l'immaginazione sessuale. Tra l'altro, in media, un uomo ha undici erezioni al giorno.

Tuttavia, non pensare che il pene reagisca al tatto in qualsiasi situazione. "Se stiamo parlando di potenziali abusi sessuali, un uomo produce un ormone dello stress - cortisolo e successivamente adrenalina - l'erezione stessa è quasi incompatibile con l'adrenalina", dice Grekov. È vero, ci sono casi in cui gli uomini (così come le donne) hanno sperimentato un orgasmo durante lo stupro. A volte questo era dovuto al Viagra miscelato con bevande, in modo che le vittime, in ogni caso, avevano almeno un'erezione. In alcuni casi, gli uomini hanno sperimentato un sentimento complesso, che semplicemente può essere chiamato soddisfazione sessuale involontaria, ma, come nelle donne, la risposta fisiologica non è assolutamente obbligata a eguagliare il piacere emotivo. In generale, questo argomento rimane scarsamente compreso.

Orgasmi secchi e lunghi

I ricercatori concordano sul fatto che l'orgasmo maschile sia più breve della femmina. In media, dura circa 6-10 secondi, mentre la femmina può durare più di 20 secondi. Questo è facilmente spiegato dalla fisiologia, dice Andrei Gerich: "In un uomo, un orgasmo consiste di due fasi: la prima si verifica quando lo sperma passa attraverso i dotti deferenti nell'uretra, il secondo è quando la prostata e la muscolatura liscia si contraggono, il che porta al rilascio dell'eiaculato." Secondo lui, la prima fase dura 2-4 secondi, la seconda dura anche solo pochi secondi.

"In generale, gli uomini praticamente non possono sperimentare orgasmi multipli, che spesso si verificano nelle donne.Un orgasmo maschile è più lungo o più breve, ma inevitabilmente si verifica un periodo refrattario dopo l'eiaculazione", dice Gerich. Questo è un riposo che è necessario per un uomo tra atti sessuali. Il periodo di recupero per ciascuno è individuale - può durare da alcuni minuti a diverse ore, ed entrambe le opzioni sono assolutamente normali, ma in media ci vuole circa mezz'ora. È vero, è importante capire che anche se il periodo refrattario è finito, un uomo non vuole necessariamente fare sesso di nuovo: il livello di libido è diverso per tutti ed è completamente indipendente dal genere.

In teoria, gli uomini possono sperimentare più orgasmi se imparano a controllare il proprio corpo. Stiamo parlando dei cosiddetti orgasmi secchi, quando un uomo ritarda deliberatamente l'eiaculazione per ottenere più piacere (e non soffre per compiacere il partner con un lungo rapporto sessuale). Questa non è una tecnica facile, ma puoi provare a dominarla con l'aiuto degli esercizi di Kegel (sono davvero necessari non solo dalle donne), che sono anche utili per la prevenzione di impotenza, emorroidi e problemi di minzione. Tuttavia, i sessuologi non consigliano di fare affidamento su orgasmi particolarmente brillanti senza eiaculazione - dopo tutto, questa è l'eccezione piuttosto che la regola.

Gli "orgasmi secchi" coscienti non devono essere confusi con la patologia. C'è, per esempio, l'eiaculazione retrograda - una violazione del meccanismo dell'eiaculazione, in cui lo sperma non si spegne ed entra nella vescica. L'eiaculazione può avvenire senza l'orgasmo, o viceversa - l'orgasmo non può essere accompagnato dall'eiaculazione. Tutti questi casi richiedono un ricorso a un medico specializzato. Inoltre, gli uomini possono semplicemente sperimentare difficoltà con l'inizio dell'orgasmo. Ci sono molte ragioni per questo: stress banale, antidepressivi, riduzione del testosterone o compromissione funzionale del sistema urogenitale.

Orgasmo eretto e meraviglie della prostata

Il corpo maschile è un po 'più complicato di quanto si creda comunemente, e la disfunzione erettile, contrariamente agli stereotipi, non indica affatto la fine della vita sessuale. Quindi, ad esempio, l'orgasmo (e, di conseguenza, l'eiaculazione) può avvenire senza erezione. "Aiuta molto a maturare uomini che non hanno abbastanza testosterone per un'erezione completa. Ci sono tecniche speciali che ti aiutano a divertirti con la disfunzione erettile", dice Yevgeny Grekov. Giocattoli sessuali, massaggi, sesso orale, una sensazione di intimità - tutto questo aiuta a vivere un orgasmo senza erezione.

Gli uomini fanno richieste eccessive sulla durata dei rapporti sessuali. Anche se la categoria del digiuno, per ragioni mediche, ne ha poche. "La durata media del rapporto sessuale per tutti è individuale, ma la norma inizia con due o tre minuti", afferma Alexander Gerich. Questo è molto in disaccordo con la nozione tossica che un "uomo dovrebbe" essere in grado di continuare il rapporto per ore. In primo luogo, ritardare l'eiaculazione può essere dannoso per la salute, e in secondo luogo, gli attriti di quaranta minuti sono un piacere dubbio per entrambi i partner.

Un altro problema nella percezione della sessualità maschile è il fallocentrismo. Per molti anni si è creduto che l'unica zona erogena negli uomini fosse il pene. Mentre il resto del corpo durante il sesso si trasforma solo in superficie, da cui viene spinto il fallo. In effetti, il corpo di un uomo è molto più complicato e sensibile. Lo stesso pene può essere stimolato in modi diversi, e il "punto G" maschile non è affatto un membro, ma la prostata. Il suo massaggio rende possibile non solo raggiungere l'orgasmo senza stimolare il pene, ma anche ridurre il rischio di prostatiti e problemi di erezione. Certo, il massaggio prostatico non ha nulla a che fare con l'orientamento sessuale, nonostante tutti gli stereotipi omofobi. A proposito, secondo l'azienda sana e attiva, negli ultimi cinque anni, le vendite di massaggiatori della prostata sono aumentate del 56% tra gli uomini eterosessuali oltre i quarantacinque anni. E le query di Google su questo prodotto sono triplicate dal 2004.

Gli uomini apprezzano la stimolazione dei capezzoli, l'area intorno all'ano, il lato interno delle cosce, i glutei e qualsiasi altra cosa (alcuni addirittura hanno un orgasmo che tocca le aree non correlate ai genitali). È vero, a causa degli stereotipi di genere, spesso non osano esaminare i loro corpi al di fuori del pene. Mentre l'orgasmo femminile è considerato un segreto, il maschio è immeritatamente semplificato e ridotto allo stesso insieme di movimenti. Quindi la lotta per una varietà di pratiche sessuali aiuta non solo le donne che non riescono a raggiungere l'orgasmo durante la penetrazione, ma anche gli uomini, molti dei quali sanno molto poco del potenziale dei loro corpi.

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