Cosa leggere invece di libri di autoaiuto
Liza Birger
Scrittore americano O. Henry, il grande cantante di truffatori e imbroglioni, ha descritto milioni di modi per fare soldi velocemente e facilmente. I suoi allegri eroi erano desiderosi di arricchirsi con medicine alternative o miracoli elisir - una cura per tutto, il principale ingrediente miracoloso di cui era l'acqua normale. Se O. Henry vivesse oggi, gli allenatori di vita sarebbero probabilmente diventati i suoi eroi: persone che, senza adattare la propria vita, si affrettano a correggere qualcun altro.
Tuttavia, il problema è qualcosa in noi stessi: essendo adulti, non possiamo far fronte in modo indipendente alla nostra "motivazione" o "crescita personale". E lascia che la folla di ciarlatani preda alla nostra impotenza. Tra gli allenatori della vita ci sono i veri truffatori, come Bodo Schaefer - l'autore di un intero mare di libri sull'aumento del denaro, già in rovina tre compagnie. E ci sono insegnanti brillanti, come Brian Tracy - un uomo che non ha finito la scuola, ma ha costruito un business immobiliare di successo, ha scritto una serie di libri di successo "The Psychology of Achievements" e ha ideato un programma di formazione basato su di loro. È stato Tracy a formulare la formula principale di tutto l'auto-aiuto: "Le persone sono povere perché non vogliono essere ricchi, sono grassi e antisportivi, perché non vogliono essere sani e magri". Si scopre che tutto ciò che serve è solo volerlo, ma i libri possono aiutarci a modellare i nostri desideri?
Come cambiare una vita
Cosa vale davvero la pena di leggere:
Diciamo che fumi, bevi o ti siedi su Facebook per ore. Il libro ti aiuterà! In effetti, il desiderio stesso di smettere di bere, fumare e procrastinare vale già molto. Il mio migliore amico ha smesso di fumare tre volte secondo il sistema di Allen Carr, ma ha smesso solo con la nascita di suo figlio. Un altro ha studiato un sacco di libri su come iniziare a fare tutto oggi, ma ha raccolto solo un'imponente biblioteca domestica da loro - uno sguardo allo scaffale ricorda i suoi desideri insoddisfatti.
In un buon modo per una ragazza che vuole ricominciare tutto da capo, non c'è esempio migliore del tour mondiale di Elizabeth Gilbert, che ha risolto tutti i suoi problemi psicologici in una volta.
Il risultato non è garantito:
Allen carr "Modo semplice per smettere di fumare"
Neil Fiore "Un modo semplice per smettere di posticipare per dopo "
Come perdere peso
Cosa vale davvero la pena di leggere:
Folle di ragazze di tutte le età siedono su una dieta Dukan e si divertono persino a inventare come mangiare, fare colazione, pranzare, cenare e fare uno spuntino. Altri usano il libro per cercare di convincere se stessi a non salire di notte nel frigo per i panini. Ma ammettiamolo - non c'è modo migliore per iniziare a prendersi cura di se stessi piuttosto che rileggere il diario di Bridget Jones. Sì, due uomini del sogno inseguono l'eroina allo stesso tempo. Ma è nel libro, se non nelle sue fantasie. La dura verità è che Jones è grasso, e Colin Firth non brilla su di lei in una tale vita (e costruzione). Se vuoi davvero assomigliare a Bridget, o crescere le tue guance come Renee Zellweger nel film con lo stesso nome, rilassati e prendi una ciambella dallo scaffale. Se no, in palestra!
Il risultato non è garantito:
Martin Ingvar, Gunilla Eld"Controllo del cervello sul peso: approccio scientifico alla perdita di peso"
Pierre Ducane "Non posso perdere peso"
Come sposarsi con successo
Cosa vale davvero la pena di leggere:
Se hai 25 anni e non sei ancora sposato, allora questo è un fallimento, - ritiene l'autore del libro Come sposare Margaret Kent. "Non puoi sederti, come una balena spiaggiata, aspettando la marea. Tutto quello che ottieni è un pesce morto e alghe marine", minaccia lo scrittore. Kent afferma che ogni ragazza che legge il suo libro si sposerà entro quattro anni. La donna nella sua mente è un cacciatore che ha bisogno di trovare un posto dove gli uomini si riuniscano, scegline uno e afferralo. Per coloro che non sono pronti a mettere piede sul sentiero di guerra, il metodo newyorkese di catturare un milionario si adatta a Truman Capote's Breakfast at Tiffany: tutti i risparmi possono comprare un vestito nero haute couture e svolazzare da una festa a una festa, seguendo una dieta da tortine e champagne.
Il risultato non è garantito:
Leil Lowndes "SSS (segnali sessuali nascosti)"
Kent Margaret "Come sposarsi con successo"
Come uscire dalla depressione
Cosa vale davvero la pena di leggere:
Non esiste una cura migliore per la depressione rispetto alle storie dello scrittore inglese Woodhouse o del Dickens Pickwick Club Notes. Solo perché l'unica medicina funzionante al 100% per i disturbi mentali è la risata. Ma se non si tratta di una sbornia "nessuno mi ama", ma di veri dolori o anche peggio - condizioni cliniche, allora la mia mano non andrà in stampa sul libro "Say Life Yes!". Psicologo nel campo di concentramento "Victor Frankl" -aiuto ". Filosofo e psicologo, Frankl ha attraversato i campi nazisti, è dovuto morire tre volte, ma è sopravvissuto - e tutto il suo libro su come si vuole vivere, e come in una situazione così estrema, il significato e lo scopo della vita viene rivelato ad una persona. Questo è impossibile da ripetere, ma l'idea che anche dopo una cosa del genere si possa vivere ed essere felici, dovrebbe confortare anche i più incalliti.
Il risultato non è garantito:
Dale Carnegie "Come smettere di preoccuparsi e iniziare a vivere"
Andrey Kurpatov "5 passaggi di risparmio Dalla depressione alla gioia"
Come avere successo
Cosa vale davvero la pena di leggere:
Il tema principale di tutti i life coach: il successo in tutte le sue forme. Non dimenticare che tutta questa letteratura è nata in America, dove è semplicemente indecente non avere successo. Ma anche il meglio di questi libri ripete i truismi in modi diversi: se lo vuoi solo, funzionerà; non fare cose che non ti interessano, e fai ciò che ti dà ronzio. Robin Sharma e Mihai Chikszentmihaii non scoprono l'America quando affermano che la crescita spirituale precede la crescita finanziaria. Ma se chiedi a tutti i finanzieri del mondo su quali libri leggono, sono sicuro che riveleremo solo una coincidenza - e questa sarà la Bibbia. Non perché, naturalmente, quella fervente preghiera ritorni dal cielo con dollari che suonano, ma piuttosto perché i dollari ci vengono restituiti dall'umiltà e dal lavoro - virtù molto cristiane.
Il risultato non è garantito:
Robin Sharma "Il monaco che ha venduto la sua Ferrari"
Mihai Ciksikntmihai "Stream. Psicologia dell'esperienza ottimale"