Stalker senza motivo: perché seguiamo le persone nei social network
Stare seduti nei social network può essere traumatico. Ricercatori irlandesi hanno scoperto che il 25% degli utenti intervistati da loro sono soggetti alla "depressione di Facebook" a causa dell'invidia di altri utenti o dell'esperienza di cyberbullismo. Anche la FOMO (paura di perdere) è ampiamente discussa: la paura ossessiva che la vita delle altre persone su Facebook sia molto migliore e più interessante. Ma non sono gli stessi social network, ma come vengono utilizzati. Nel 2015, i ricercatori dell'Università del Missouri hanno scoperto che la frustrazione non era la parte di coloro che non potevano uscire dalle chat al lavoro, ma dei fan "innocenti stalking".
La differenza tra la vergognosa sorveglianza online e lo stalking, cioè una forma di violenza, è ovvia: uno stalker aggressivo chiama numeri non familiari, lascia commenti minacciosi, molesta i parenti dell'oggetto della sorveglianza, o almeno si rende attivamente noto dopo aver bloccato e chiede di essere lasciato da solo. Lo stalker "casalingo" si dara 'via, se non per un Like messo a caso su una foto di tre anni, che rimuoverà il prima possibile.
Accidentalmente mettere un mi piace, inviare una richiesta ad un amico, inavvertitamente visualizzare il negozio da questo account, e non creato appositamente per questo scopo per una coppia con una fidanzata - tutto questo non è tanto intento malevolo come abuso di tecnologia. Sembra che questo tipo di stalking danneggi l'investigatore più della vittima. Comprendiamo ciò che puoi capire di te stesso, riconoscendo che l'interesse per il millesimo di instagram ha cominciato a somigliare a quello maniacale, e se vale la pena di google una persona prima del primo appuntamento.
Eppure l'oggetto più popolare per lo stalking sono i partner passati. Uno degli studi del Pew Research Center del 2013 ha mostrato che il 47% dei millennial seguiva i loro precedenti social network: The Atlantic, che ha pubblicato l'analisi dello studio, ha scherzosamente notato che il 53% degli intervistati ha semplicemente mentito. In ogni caso, con l'avvento dei social network, diventa molto più difficile dissociarsi dagli altri - e tutti sono interessati a come smettere di considerare il twitter dell'ex-partner prima di andare a letto.
Le esercitazioni standard per l'addio di successo offrono non solo il blocco di una determinata persona, ma anche la rimozione dagli amici di tutti i suoi parenti, conoscenti e colleghi. Se questo non dovrebbe aiutare, ci sono anche modi sofisticati per tenersi lontano dalle cattive abitudini: andare per un chilometro per ogni visita extra alla pagina, impostare termini realistici (ad esempio, non andare su Facebook per almeno un giorno), scrivere un elenco delle qualità positive e visualizzare li ogni volta che vuoi rompere o comprare qualcosa per te in cambio di un buon comportamento.
Quanto può essere difficile allontanarsi dalla rottura, ora gli sviluppatori lo capiscono. Quindi, su Facebook, puoi disattivare tutti gli aggiornamenti del precedente partner, senza rimuoverlo dai tuoi amici. È possibile utilizzare e, ad esempio, AppDetox e bloccare instagram in un momento in cui non è necessario per il lavoro, ma viene solitamente utilizzato per una sessione di stalking notturno.
Tuttavia, gli scienziati dicono che non è così semplice. Ad esempio, uno studio della Concordia University ha dimostrato che la dipendenza da endorfina da una persona non si ferma alla separazione: le persone a cui sono state mostrate le fotografie di ex partner hanno la stessa versione di endorfine nel sangue di quelle che hanno mostrato le foto dei ragazzi e ragazze di oggi. Quindi anche una vista disciplinata del profilo su Facebook porta a una dipendenza dannosa.
Allo stesso tempo, gli esperti invitano a non farsi prendere dal panico in un primo momento - forse il desiderio scomparirà da solo. "Io non sono un sostenitore del fatto che io stesso sia radicale da qualsiasi cosa.Inoltre, ci sono situazioni in cui guardare la pagina di qualcun altro può aiutare a rivivere emozioni o eventi, ma se diventa, è chiaro che una persona si blocca su di essa, non lascia andare il vecchio partner, ma per crescere con nuove emozioni, è necessario lavorare con questo problema ", - considera la psicoterapeuta Anna Nechaeva. Si offre di prestare attenzione a quali sentimenti sorgono mentre lo fanno - è possibile che alcuni di essi possano essere superati scusandosi o esprimendo qualcosa per il partner di persona.
Spesso, tuttavia, la questione è banale in quanto è difficile accettare la fine di una relazione e lo stalking diventa un modo per continuare la comunicazione interrotta senza un vero contatto, dice Anna Nechaeva. Vale la pena di prestare attenzione che le persone con una maggiore inclinazione alle relazioni dipendenti dal codice sono dedite a spiare gli ex partner molto più spesso, e forse una simile campana sarebbe una ragione in più per affrontare il comportamento in una relazione in linea di principio.
Ovviamente, lo stalking può avere un impatto negativo non solo sulle relazioni passate, ma anche su quelle appena iniziate. Secondo un sondaggio sui servizi di incontri match.com, a cui hanno partecipato più di cinquemila persone, il 48% delle donne studia Facebook di un potenziale partner prima di una data. "Credo che la maggior parte delle persone guardi i social network prima di una data a causa del banale desiderio di proteggersi: è assolutamente normale, soprattutto se ci si incontra in un modo condizionale", afferma Anna Nechaeva.
Guardare la pagina Facebook per amici e post comuni nel mese scorso per trovare argomenti comuni di conversazione è una cosa comune, per Google e esaminare attentamente la pagina VKontakte del cugino di un potenziale partner è un campanello. Gli esperti match.com credono che troppe informazioni possano impedire l'innamoramento. Basta immaginare una situazione in cui una persona decida di condividere ricordi sentimentali dell'amore adolescenziale, ma non importa, perché hai già trovato tutte le foto di quel periodo e anche sapere che questo primo amore si è trasferito in India e lavora in una startup IT locale .
"Grazie alla tecnologia, le persone trovano più facile scovare candidati non idonei, quindi scegliere un partner inizia ad assomigliare a un viaggio di shopping", ha detto Nicole Ellison, ricercatrice dei media presso l'Università del Michigan. Emoticon con una scimmia con gli occhi chiusi, troppi punti esclamativi, pause infinite delle loro valutazioni su Kinopoisk, foto di cibo, selfie quotidiano - la ragione per dire "Avanti!" può essere qualsiasi cosa Allo stesso tempo, è ovvio che le foto della libreria di moda su instagram non promettono un'interessante conversazione su Hegel, e una foto alla stampa nello specchio non significa che gli interessi di una persona siano limitati solo dalla palestra.
Sebbene le relazioni siano raramente avviate in campo aperto prima di Internet, coloro che sono inclini a idealizzare un partner o, al contrario, categorico, realizzarlo senza social network, Anna Nechaeva crede: "In linea di principio siamo propensi a creare un'immagine preconfezionata di una persona in molti aspetti. Prima impressione: ci sono persone che sono molto inclini all'idealizzazione - a tal punto che quando le relazioni diventano troppo vicine e l'immagine di un partner si rompe inevitabilmente, diventa spaventoso ed impossibile rimanere in queste relazioni oltre. solo sottolineare questo individuo tendenza".
Se tutto è chiaro con il passato, il presente e il futuro, a volte lo stalking assume forme francamente ridicole. Un ex compagno di classe con un bambino, un blogger con un ragazzo convenzionalmente bello, un collega maleducato di un precedente lavoro, un compagno di studi che ha abbandonato la sua carriera come ingegnere e diventato un fioraio sedersi a colazione è facile andare avanti all'infinito. Ma per qualche motivo la pagina di alcuni può essere spostata indifferentemente, mentre l'altra cattura meglio della nuova serie Netflix.
Di solito è consuetudine incolpare te stesso per tale stalking, considerandolo una forma di procrastinazione. La psicologa e ricercatrice dei media Anna Paukova ritiene che i social network offrano una forma di svago che non rappresenti qualcosa di fondamentalmente nuovo, e i profili di instagram sostituiscono la stampa gialla con i pettegolezzi sulle celebrità - solo ora puoi scegliere tu stesso un oggetto di interesse. Secondo lei, osservando moderatamente gli altri, si manifesta la necessità di novità o il desiderio di cambiare, proprio come puoi vedere le foto di, per esempio, piante o cani.
Tuttavia, Paukova sottolinea che dovresti pensare al tuo hobby, se inizia a interferire con la vita ordinaria o diventa una delle attività principali. "La concentrazione sui social network di un particolare utente può parlare delle difficoltà nella vita della persona stessa, di una qualche carenza. E qui è importante tracciare quali aspetti della vita di qualcun altro ci interessano, se siamo soddisfatti in quelle aree a cui prestiamo attenzione nell'istagramma di un'altra persona - ciò che ci tocca esattamente ", - considera Anna Nechaeva. In generale, vale la pena considerare perché è così interessante guardare con disgusto i profili delle coppie in maglioni identici, quando ci sono problemi con il loro rapporto, e perché ridere di uno yogi popolare quando un tic nervoso non scompare per circa sei mesi.
Stalking persone lontane da noi possono anche segnalare la necessità di intimità o di comunicazione, che è carente nella vita reale. "Puoi sperare di sentire la vicinanza spirituale con qualcuno attraverso i social network e stabilire una comunicazione con questa persona, semplicemente visualizzando le sue nuove foto", afferma Anna Paukova. È vero, questa intimità si rivela spesso un'illusione: l'editorialista dell'American Cosmopolitan ha descritto come ha seguito il suo amico di scuola su instagram, immaginando quanto fossero bravi a cavarsela, ma dopo un vero incontro, alla fine lo ha rotto - non potevano essere d'accordo.