La truccatrice Polina Nagorny parla dell'atopia e dei cosmetici preferiti
PER LA FACCIA "TESTA" noi studiamo i contenuti di beauty case, spogliatoi e sacchetti cosmetici di personaggi interessanti per noi - e vi mostriamo tutto questo.
A proposito di dermatite atopica e cura
Il fatto che la dermatite atopica non sia trattata, l'ho appreso all'età di vent'anni. Non so come sono riuscito così a lungo a credere che rimarrà nell'infanzia, e non tornerà con ogni nuovo stress. Non potevo venire a patti con la mia "scoperta" per molto tempo, poi sputai e cominciai a capire come conviverci e non soffrire. Nell'infanzia, tutto è stato deciso di dieta. Mi chiamavano una persona allergica e cereali, kefir e verdure verdi erano i miei migliori amici. Ora mangio noci, frutti di mare, bacche - se la mia anima è a riposo, allora non succede nulla di terribile. Il vero catalizzatore dell'atopia è lo stress. I prodotti "reattivi" possono solo aggravare i sintomi, quindi durante i periodi difficili cerco di limitare la dieta a quei porridge e verdure. Certo, non sempre funziona, le marmellate di stress riguardano me, ma ora so almeno come funziona.
Sicuramente non rivelerò a nessuno l'America, se dico che la base di cura per le persone con dermatite atopica è la pulizia delicata e idratante. Mi lavo la faccia con il gel CeraVe e uso il gel La Roche-Posay della serie Lipikar per il mio corpo. Non faccio bagni caldi, cerco di non andare al bagno. Dopo la doccia, uso sempre una crema per il corpo, non posso rimpiangerlo. Sebbene nella mia infanzia si credesse che l'uso di un unguento corticosteroide fosse necessario solo nei casi più acuti, non posso immaginare la vita senza di essi. Tuttavia, un'assistenza adeguata mi consente di ricorrere a loro molto meno spesso di prima. Scrub, olii essenziali e gel doccia profumati dovevano essere dimenticati. È vero, dopo l'incursione sulla "Fidanzata" nel giorno dello sconto del quindici per cento, vuoi ancora strofinarti con un peeling al caffè e un gel doccia agli agrumi, ma mi tengo stretto. Tutti i miei pericolosi esperimenti sono finiti, e ogni anno amo sempre di più la mia atopia. Questa è una cosa spiacevole, ma mi ha insegnato a prendermi cura di me stesso.
Il trucco e la professione di truccatore
Il trucco per me è iniziato con la tavolozza della nonna di Ruby Rose: il più veloce che ho indossato sono le ombre verde-nucleare. Per ore, poteva sedersi al suo bel molo sul pouf scarlatto e sperimentare. Ora adoro regalare un rossetto rosso alla nonna - sono molto adatti a lei.
Sono diventato un truccatore non molto tempo fa, ma sembra che finalmente ho trovato la mia attività. Dopo il dipartimento di giornalismo, mi sono occupato della pubblicità di progetti speciali nel crowdfunding, poi ho promosso corsi online educativi nelle regioni. Ovunque ha aiutato la capacità di adattarsi rapidamente, il desiderio di imparare. Tutto questo mi ha dato l'opportunità di abituarmi alla nuova professione. L'anno scorso, dopo un altro viaggio, ero sdraiato sul pavimento senza forze e pensavo che forse stavo facendo bene il mio lavoro, ma ero molto pessimista per questo business - quindi ho smesso. Tutto è iniziato con il trucco su Instagram - ho deciso della famosa "100 Days of Makeup" Challenge e ho concluso con un corso base in Chilly Dash Studio. A Capodanno, ho tenuto un diploma in mano e ho pensato a cosa fare dopo. Ora ho finito la sfida (si è allungato, ma non mi arrendo), lavoro come truccatore per la fotografia, lentamente guadagno clienti, amo assistere colleghi esperti - sono innamorato del mio lavoro senza memoria. I ragazzi di Chilly Dash aiutano i laureati e sono molto grato per la loro gentilezza e il loro sostegno ed è pronto a soffiarli ovunque.
Mi piace sperimentare con colori e trame: mi piace che un prodotto, come il rossetto o il pigmento, possa trovare decine di usi. Nel mio lavoro, dedico la maggior parte del mio tempo alla cura e al tono della pelle: sbuffare con le labbra accese o Smokey, a mio avviso, è inutile se il tono è reso in qualche modo. In instagram spruzzo vernice, cospargo di paillettes, mi incollo con un foglio, petali di fiori, perline e così via. Ma per un trucco quotidiano, scelgo semplici rimedi universali, anche se a volte riesco a dipingere le labbra con vivacità o incollare un po 'di glitter sulla palpebra inferiore.
Informazioni sul sonno, la corsa e le abitudini salutari
Ho sofferto di insonnia sin dall'infanzia (sono frequenti compagni di atopia), quindi apprezzo davvero un buon sonno profondo. Ho bisogno di finestre ben chiuse, silenzio, un comodo materasso e una modalità; con quest'ultimo il più difficile, come con l'autodisciplina. Precedentemente, potevo allenarmi ubriaco, e poi sdraiarmi ubriaco sul divano e c'erano tutti i tipi di spazzatura, ma ora non oso flirtare con nessuno dei due.
Cerco di fare qualcosa di utile ogni giorno, almeno a poco a poco. Un paio di anni fa un bicchiere d'acqua al mattino era un test, e ora il corpo stesso lo richiede. Recentemente ho provato le meditazioni con l'app Headspace: semplici esercizi di respirazione dieci minuti al giorno sono ottimi per rilassarsi e ricaricare. La cosa più utile che faccio per me è la corsa e la psicoterapia. Sono un pigrone terribile, non un maratoneta, ma esco per una corsa di piacere - così posso staccarmi dai miei pensieri e stare in silenzio. E in terapia espiro gli scheletri fuori dai miei armadi e imparo ad accettarmi.
