La frase sempre più comune "medicina basata sull'evidenza" è sconcertante per molte persone: sembrerebbe impossibile dimostrarlo, perché la medicina è una scienza, e nella scienza tutti i metodi pratici sono necessariamente basati sui risultati della ricerca che conferma la loro fattibilità. Inoltre, nel caso della stessa malattia, i medici offrono spesso forme di esame e di trattamento completamente diverse, se non opposte.

L'ansia è una reazione naturale della psiche in una situazione di oscurità, e anche le persone esteriormente imperturbabili sono a volte tormentate da pensieri inquietanti. Il cervello, per scaricare, lancia la sua campagna anti-ansia: il subconscio inventa piccoli rituali, la cui esecuzione ti permette di cambiare.

Testo: Karina Sembe Eco-Friendly - nuovo nero, e puoi capire perché: proteggiamo il pianeta, il pianeta ci protegge. Oggi, più di 700 milioni di persone vivono in condizioni di carenza giornaliera di acqua potabile, e solo dieci anni dopo, questa cifra promette di crescere a 3 miliardi - non solo a causa della crescita della popolazione, ma anche a causa della rapida diminuzione delle risorse idriche e dei cambiamenti climatici, provocata in parte dalle stesse persone. .

Ogni anno, nuove droghe e tecnologie appaiono nel mondo, ma l'analfabetismo generale e la mancanza di informazioni disponibili portano al fatto che molti si fidano ancora dei "rimedi popolari" o dei consigli "da Internet" molto più dei dati della ricerca. Le vaccinazioni sono uno di questi ostacoli: sicuramente tutti hanno amici o genitori che proteggono con cura se stessi e i bambini dalla vaccinazione.

Testo: Daria Gavrilova L'inizio della nuova stagione è un'eccellente opportunità per acquisire nuove e sane abitudini. Ciò è particolarmente vero per la caduta, che è associata all'inizio dell'anno scolastico e al suo calendario e programma chiari. Abbiamo scelto dieci azioni che non ci impediranno di diventare un'abitudine e ti spiegheranno perché sono importanti.

Con l'avvento del tempo freddo e piovoso, inizia la stagione fredda. Sebbene sia impossibile curare l'ARVI, si può solo alleviare la propria condizione, uno può proteggersi dal più pericoloso di queste infezioni virali - l'influenza - con l'aiuto della vaccinazione. È vero, i vaccini contro l'influenza sono ancora pieni di speculazioni e la loro importanza è messa in dubbio da molti.

La medicina si basa sugli animali: che ci piaccia o no, è per loro che i nuovi mezzi o terapie vengono testati prima che le persone inizino la ricerca. I tessuti e le cellule animali sono utilizzati per lo sviluppo di droghe e in medicina alternativa si utilizzano sanguisughe, serpenti e api. Di recente, sempre più persone parlano di animali come fonte di supporto emotivo - abbiamo parlato del piccolo maialino di Hamlet, che aiuta il proprietario a sopportare l'epilessia.

Testo: Kristina Ivanova RISPOSTA ALLA MAGGIORANZA DELLE DOMANDE USA che cercavamo online. In questa serie di materiali chiediamo esattamente tali domande - ardenti, inaspettate o comuni - a professionisti in vari campi. Quando su Internet sono disponibili informazioni su malattie e condizioni, molti farmaci vengono venduti senza prescrizione medica e ogni giorno si possono effettuare test a pagamento, è facile reagire in modo esagerato all'assistenza sanitaria.

Testo: Elena Satirova RISPOSTA ALLA MAGGIORANZA DELLE DOMANDE CHE CI SIAMO USATI PER RICERCA ONLINE. In questa serie di materiali chiediamo proprio queste domande - ardenti, inattese o diffuse - a professionisti in vari campi. C'è un'opinione diffusa che è necessario ispezionare e sentire il torace regolarmente per identificare i cambiamenti pericolosi nel tempo.

Anche se l'inverno può portare gioia - qui sia le vacanze di Capodanno, sia l'odore dei mandarini, e i fine settimana alla pista di pattinaggio - molto spesso tendiamo ad essere tristi e "in letargo" in questo particolare periodo dell'anno. Non c'è abbastanza luce solare e bacche fresche, i vestiti diventano pesanti e multistrato, è sempre più difficile svegliarsi, ma non voglio affatto muovermi.

Il tema delle mestruazioni nei media è ancora tabù - e la sua discussione è velata da liquido blu ed eufemismi come "questi" o "giorni" critici. Sembra che sia sempre stato così, ma in realtà non lo è - in URSS hanno scritto apertamente sulle mestruazioni per molti anni, e gli articoli hanno accompagnato i disegni dell'utero. Comprendiamo la storia dell'atteggiamento nei confronti delle mestruazioni nell'URSS, con l'aiuto della stampa, dei libri e dello storico Pavel Vasilyev.

Ogni giorno su Internet: qualcuno pubblica clip, qualcuno lancia hashtag e qualcuno dice cose intelligenti (o non) - e ci concentriamo sul più importante o semplicemente curioso. #mastectomytattoos Vedi questo post su Instagram Post by Author Barbara Blue (@by_barbara_blue) il 9 ottobre 2018 alle 16:20 PDT Ottobre è il mese di sensibilizzazione sul cancro al seno.

Nel 2011, il Chelsea Hotel di New York è stato definitivamente chiuso, dove Stanley Kubrick ha creato l'Odissea nello spazio, Mark Twain ha lavorato ai romanzi e Andy Warhol ha inventato la pop art. Nella casa di fine Ottocento con balconi forgiati, artisti, artisti e scrittori hanno affittato camere per anni - senza una cucina, con un bagno e un bagno sul pavimento, alla fine di un corridoio comune.

Testo: Karina Sembe Leto è tornata nel passato, ed è tempo di pensare a come mantenere una carica di allegria trovata durante i mesi più caldi. Vi diciamo come non ammalarvi con il raffreddore, mantenere un aspetto sano nonostante il tempo che cambia e ridurre al minimo le possibilità di cadere vittima del blues. E mentre questi suggerimenti possono sembrare ovvi a qualcuno, raramente seguiamo queste semplici e comprensibili regole.

Olga Lukinsky Lies - un concetto, la polemica attorno alla quale non si placa per migliaia di anni. Ognuno ha la propria opinione se considerare la non-prenotazione della verità come una bugia e se una bugia può essere una buona "salvezza". C'è il concetto di menzogne ​​compulsive - in questi casi, la bugia diventa un'abitudine quotidiana, parte dello stile di vita.

Testo: Karina Sembe Berushi è uno strumento collaudato per dormire sonni e lavoro produttivo. Se usato correttamente, il "bavaglio" per le orecchie blocca la maggior parte dei suoni ambientali - dal rumore delle macchine e il fruscio della carta al parlare per strada e ai cani che abbaiano (per le persone altamente sensibili, questi sono stimoli a pieno titolo).

Quando si ha poco sonno e molto lavoro, stanchezza, pallore e vertigini possono essere facilmente attribuiti al superlavoro. Tuttavia, i sintomi "innocui" possono essere un segno di gravi problemi di salute. Secondo gli ultimi dati dell'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), circa il 40% delle donne in tutto il mondo sta vivendo un'anemia da carenza di ferro, con quasi l'80% delle donne russe che soffrono di carenza di ferro latente.

"Erano tre o quattro anni fa, sono andato a letto come al solito, e poi mi sono svegliato nella stessa stanza, con lo stesso decoro e illuminazione, mi sono svegliato perché qualcuno mi camminava intorno - ho sentito chiaramente dei passi", dice. Olga. - Ho provato a muovermi, ma non ci sono riuscito, e per questo è iniziato il panico.

Testo: Rita Popova Cerchiamo modi semplici e non molto buoni per migliorare la vita e spiegare perché funzionano. Oggi capiamo come mantenere un buono stato di salute e una schiena sana, se passi la maggior parte della giornata in una sedia da ufficio. Non è un segreto che uno stile di vita sedentario, che è caratteristico di molte professioni moderne, ha un effetto negativo sulla salute - tra le possibili conseguenze, gli scienziati chiamano, ad esempio, il cancro e il diabete.

Testo: Evgenia Skvortsova Non è sufficiente dire al medico che soffri di insonnia, pugnalatura nella parte destra o febbre alta. Più informazioni riceve uno specialista, più veloce sarà la diagnosi corretta. Perché è importante non lasciarsi sfuggire nulla e per essere sinceri durante l'esame, abbiamo scoperto da esperti: il primario del centro sanitario austriaco Verba Mayr Natalia Edel, il terapista della clinica di famiglia Dobry Doktor Galina Dymarskaya e il primario del servizio di consultazione telemedicina remota OK'Doctor Rosa Serdyuk.