Corpo regolare: perché è inutile combattere la cellulite

La società moderna deve affrontare molti problemi seri. come la lotta per aumentare l'aspettativa di vita, stabilire una democrazia mondiale o colonizzare Titano. Sorprendentemente, questa stessa società sta ancora vivendo un orrore irrazionale di fossette sulle cosce. La cellulite è considerata una malattia, è percepita come una deformità, è usata come un insulto, è motivo di preoccupazione e scoraggiamento per milioni di donne. È tempo di capire la natura di questo fenomeno e capire in che modo un'altra parte naturale della fisiologia è diventata un pretesto per la nevrosi collettiva.

Chi ha inventato la cellulite

Le ragazze hanno paura di lui, le donne si vergognano di rimuovere le foto che sono state rovinate da lui, e ritoccini da tutto il mondo siedono in Photoshop giorno e notte, allineando la pelle irregolare sui fianchi di modelli famosi in tutto il mondo. Internet è pieno di consigli e il mercato è pieno di servizi di distruzione della cellulite. C'è una quantità infinita di rimedi anticellulite. Creme e sieri, scrub e impacchi, spazzole e massaggiatori, erbe e alghe, dispositivi di elettrostimolazione, iniezioni e interventi chirurgici - tutto questo solo per aiutarci a far fronte a ciò che è considerato infondato come un segno di pigrizia, cattiva salute e mancanza di attrattiva.

Sorprendentemente, la cellulite come problema globale non ha nemmeno cinquant'anni. Grazie a pittori come Rembrandt, Rubens e Courbet, i giochi di luce su glutei, fianchi e pance femminili irregolari adornano i migliori musei del mondo. Anche le dive di Hollywood non pensavano che la cellulite dovesse essere curata. Persino le foto pubblicitarie delle leggendarie attrici Marilyn Monroe e Jane Mansfield o della modella erotica Betty Page non sono mai state mostrate a nessuno da ritoccare.

Negli anni '20, il francese si avvicinò con un nome per l'aspetto della pelle femminile sulle cosce, glutei e spalle - "buccia d'arancia". Ma anche allora nessuno ha detto che le irregolarità sul corpo femminile sono cattive, che questa non è la norma, ma un'eccezione spiacevole. Tuttavia, mezzo secolo l'idea della cellulite attraversò l'Atlantico: nel 1973, l'intraprendente proprietario del salone di bellezza newyorkese Nicole Ronsar pubblicò il libro "Cellulite: questi grumi, protuberanze e protuberanze che prima non potevi eliminare". Il lavoro è stato immediatamente rivisto dalla rivista Vogue, acquisita da duecentomila donne, e poi è stata ripetutamente ripubblicata come bestseller.

Il libro affermava che la cellulite è il grasso "sbagliato", e il sedere grumoso è un segno di alterazione del flusso sanguigno e linfatico e la causa dell'accumulo di sostanze tossiche che il corpo non è in grado di affrontare. A quel tempo, Ronsard ha dovuto lavorare sodo per trovare un modello senza cellulite per la pubblicità del libro: solo la trentesima ragazza che è venuta al casting non ce l'ha. Ma alla fine, l'autore ha centrato il jackpot, iniziando a vendere servizi cosmetici "anticellulite": dagli unguenti ai massaggi. Le vendite di purga da cactus, hard luffa, creme magiche e integratori vitaminici sono immediatamente decollate.

Dopo un po 'di tempo, per raggiungere una cerchia di consumatori ancora più ampia, hanno inventato quattro fasi di sviluppo della cellulite. L'ultimo per descrizione era simile alla fibrosi, e il primo era chiamato ingegnosamente - "cellulite nascosta" - e sembrava suggerire che se non hai la cellulite, dovresti avere ancora paura, perché si nasconde. Per rilevarlo, si consiglia di spremere le zone sospette, trovare le cellule grasse sotto la pelle e urgentemente eseguire le procedure. Negli anni seguenti, il mercato dei cosmetici portò in circolo l'idea della cellulite, avendo ragionevolmente avvistato una miniera d'oro nello strato grasso femminile. Corsi "trattamento" versato per i clienti in centinaia di dollari.

L'American Medical Association nel 1978 annunciò che una diagnosi come la cellulite non esiste e, naturalmente, non è mai stata nella classificazione internazionale delle malattie. Tuttavia, i consumatori spaventati hanno iniziato a credere che la crema possa penetrare nella pelle e sciogliere le cellule adipose, che l'involucro con il polietilene aiuti ad "evaporarle" e che ci siano esercizi anticellulite per "aree problematiche". C'era persino l'idea che la cellulite non fosse grassa, ma una sostanza gelatinosa proveniente da acqua, grasso e tossine, che può essere sciolta in una dieta. Non molto tempo fa, è nata una storia horror che la cellulite è un segno di malattie endocrine, problemi alla tiroide o al pancreas.

Certo, dal punto di vista della fisiologia, tutto ciò è assurdo ipotesi. Nel giro di un paio di decenni, le nostre teste non sono state solo spinte all'idea di "soffrire" di cellulite, ma anche di comprare vari placebo e di dare sempre più denaro alle aziende cosmetiche. È tempo di abbandonare questo regno dell'ignoranza e comprendere due cose: la prima è che non è sempre possibile e necessario eliminare la cellulite, il secondo è che questo non è un problema.

C'è una differenza tra cellulite e grasso "normale"

La cellulite non è un termine medico. Dal punto di vista della medicina, questo è semplicemente il grasso corporeo, cioè la norma: per medici e biologi, il problema in questo semplicemente non esiste. Per comprendere le peculiarità dei depositi di grasso, gli scienziati hanno raccolto uomini e donne con e senza cellulite, prelevato campioni del tessuto sottocutaneo da ciascuno dei "problemi" e non influenzato dallo strato visibile delle zone. Quindi è stata condotta una serie di test per scoprire se campioni di materiale provenienti da zone di cellulite differiscono nella loro composizione biochimica o nelle condizioni dei tessuti. Nel corso di ripetuti test, è emerso che non vi è alcuna differenza tra cellulite e tessuto adiposo normale e la sua presenza non è correlata né alla salute né all'aspettativa di vita. Nonostante questo, i cosmetologi continuano a chiamare la lipodistrofia della cellulite, sostituendo abilmente i concetti.

L'aspetto caratteristico dei depositi di grasso, tuttavia, ha le sue ragioni. Nello strato sottocutaneo si trovano cellule adipose, adipociti. Le fibre che collegano la pelle ai tessuti profondi formano cellule che contengono accumuli di grasso. Quando le cellule adipose aumentano di dimensioni, questi "compartimenti" formano rigonfiamenti sulla superficie della pelle. Nelle donne, gli adipociti sono più grandi degli uomini e hanno la capacità di accumulare più grasso. In donne, di regola, per natura più sensibile, la pelle sottile ed elastica - sotto esso il grasso è particolarmente notevole. Tuttavia, a causa della distrofia legata all'età della pelle o di uno stile di vita sedentario, la cellulite può diventare ancora più visibile.

Nel corpo di una donna media senza sovrappeso, la percentuale di grasso in linea di principio è maggiore rispetto al corpo maschile. Questa differenza appare insieme alla pubertà e persiste per tutta la vita, essendo il risultato di differenze biochimiche di sesso. L'accumulo di grasso corporeo nell'adolescenza assicura il normale flusso di una gravidanza ipotetica in futuro. La ragione di questa differenza è negli estrogeni ormoni femminili: è grazie a loro che la distribuzione del grasso nel corpo avviene "secondo il tipo femminile" (è più sui glutei e sui fianchi), e il suo accumulo è molte volte più efficace. Inoltre, il tessuto adiposo è in gran parte responsabile della produzione di ormoni, compresi gli stessi estrogeni - motivo per cui chi perde troppo grasso a causa del digiuno o dell'esercizio fisico può perdere i propri periodi.

Le cosce collinose non sono un segno dell'obesità, ma di una femmina matura. Secondo varie fonti, dall'85 al 98% delle donne ha accumuli di grasso visibili nella regione glutea e femorale, e questo non dipende dalla loro altezza e peso, ma è dovuto agli ormoni femminili. Ciò significa che la cellulite non viene osservata in circa ogni 40a donna.

A proposito di vergogna e pregiudizio

Il mercato dei servizi di cosmetologia ci offre ancora aggressivamente "trattamento" e "eliminazione" della cellulite, convincendoci che se non si tratta di una malattia, allora c'è sicuramente un problema estetico. Tuttavia, le procedure anticellulite sono spesso considerate procedure che non lo sono. La liposuzione - un metodo popolare di rimozione chirurgica del grasso - non solo non mira a "trattare" la cellulite, ma può esacerbare la distribuzione irregolare del grasso sotto la pelle. La mesoterapia, considerata un'alternativa semplice e veloce, è in realtà una procedura aggressiva e spesso pericolosa. Il principio attivo principale dei farmaci lipolitici, la fosfatidilcolina, è vietato in diversi paesi europei, poiché le procedure basate su di esso spesso causano serie complicazioni.

I cosmetologi sostengono che le sessioni di avvolgimento 10-15 porteranno risultati visibili e molte donne si avvolgeranno ingenuamente in polietilene a casa. In effetti, il massimo che può essere perso dagli involucri è fluido. Gli effetti dei massaggi, così come gli unguenti, scrub e creme non sono mirati al grasso, ma alla pelle: queste misure migliorano il flusso sanguigno e il tono, rendono la pelle più elastica. Questo può rendere meno evidente la cellulite, ma non influisce sullo stato delle cellule di grasso. Una dieta equilibrata, un esercizio moderato, un buon sonno, smettere di fumare e altre buone abitudini possono anche aiutare: raccomandazioni universali in ogni situazione.

La campagna pubblicitaria anticellulite attacca il cervello del consumatore così precisamente che la cellulite è diventata uno stigma ed è considerata un segno di pigrizia, promiscuità e uno stile di vita sedentario. Infatti, molte donne attive, tra cui atleti professionisti, hanno uno strato di grasso necessario e visibile. È un po 'triste dover guardare i fianchi dell'altro per sentirsi sicuri. Speriamo che un giorno gli osservatori dello sport si libereranno dell'usanza sessista per rimuovere incessantemente i sacerdoti degli atleti durante le competizioni e concentrarsi sul punteggio. Ma, cinicamente, queste foto permettono di capire che la cellulite è presente sia nella miniatura di Lucimara da Silva, sia nella potente Serena Williams - e questo non impedisce loro di essere forti, abili e belli.

Negli sport, la massa muscolare viene aumentata e il grasso viene bruciato, ma con un approccio sano, ciò avviene con la conservazione dell'equilibrio ormonale, e quindi del grasso corporeo nel corpo della donna. L'attività fisica rende la cellulite meno evidente a causa del miglioramento della circolazione sanguigna nella pelle, ma anche i bodybuilder professionisti hanno problemi con l'autostima a causa di una cosa così naturale come la superficie irregolare delle cosce.

Nonostante l'80-98 percento delle donne abbia la cellulite, non solo abbiamo imparato a vergognarsene, ma spesso consideriamo normale avvelenare coloro che vengono a conoscenza della "foto fallita". Questo è estremamente vantaggioso per le aziende cosmetiche e farmaceutiche che guadagnano sui nostri complessi. Ogni volta che acquistiamo prodotti e servizi anti-cellulite, non solo riempiamo le tasche, ma investiamo anche nella loro stessa insicurezza.

Sull'importanza di un atteggiamento del corpo sano

L'unico modo per cambiare la visione della cellulite è contrastare il quadro pubblicitario con un'immagine reale. Così dice il blogger canadese Kenzi Brenna, che ha affrontato la sua dismorfobia e il disturbo alimentare, ha iniziato a condurre uno stile di vita sano e ha lanciato la campagna #CelluliteSaturday sul Web. All'interno della sua struttura, Kenzie invita ogni sabato a caricare foto di cellulite. Questo hashtag dovrebbe aiutare le ragazze a creare un ambiente visivo realistico e unirsi nella lotta contro la vergogna inappropriata.

Sempre più celebrità stanno assumendo un'agenda positiva per il corpo. Kim Kardashian ha detto francamente della cellulite cosmopolita britannica: "Ho la cellulite - e qual è il problema? È stupido pensare che una persona dovrebbe essere perfetta semplicemente per l'attenzione della stampa". Secondo Kim, i gelati con crema e biscotti valgono bene le fossette di cellulite. Rappgg Iggy Azalea ritiene inoltre che non dovrebbero essere timidi: "È importante che la gente veda che le celebrità, me compreso, hanno la cellulite e che ne siamo a conoscenza. Non ho problemi con questo, sono ancora sicuro in se stessa ", dice in un'intervista alla rivista dell'OMS.

Per l'atteggiamento distorto verso le proprietà naturali del nostro corpo, che si tratti di grasso, mestruazioni, sudore o lacrime, di regola, la vergogna e la paura sono nascoste, e le strategie di marketing di molte aziende, purtroppo, non sono ancora prive di speculazioni su questi sentimenti umani. Ma quasi ognuno di noi ha la cellulite - e questo è assolutamente normale. È importante sviluppare un atteggiamento salutare per il tuo corpo, imparare ad amarlo e apprezzare i cambiamenti che stanno accadendo ad esso.

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