Messaggi Popolari

Scelta Del Redattore - 2024

Domanda all'esperto: i denti hanno bisogno di calcio?

il testo: Marina Kuznetsova

RISPOSTE ALLA MAGGIORANZA DELLE DOMANDE USA siamo tutti abituati a cercare online. In questa serie di materiali chiediamo proprio queste domande - ardenti, inattese o diffuse - a professionisti in vari campi.

Si ritiene che il calcio negli alimenti e negli integratori alimentari rafforzi i denti - e che durante la gravidanza, a causa della necessità del bambino per questo elemento, il calcio possa "lasciare" i denti. Ma è davvero possibile nutrire i denti con il calcio, ingerito con il cibo, "dall'interno" - o allo stesso modo lavarlo dallo smalto? Ed è possibile reintegrare i denti persi con i minerali "all'esterno", con l'aiuto del dentifricio? Abbiamo posto queste domande all'esperto.

Marina Kuznetsova

Dentista, autore del canale Dental Jedi Telegram

Il ruolo del calcio per il corpo umano è enorme: è necessario per forti ossa sane, contrazione muscolare, attività del cuore e del sistema nervoso, normale coagulazione del sangue e secrezione ormonale. Quasi tutto il calcio del corpo è nelle ossa e nei denti sotto forma di idrossiapatite - ed è a questo composto che devono la loro densità. Sul sistema circolatorio, il fluido extracellulare, i muscoli e altri tessuti rappresentano solo l'1% circa del calcio. Il tessuto osseo è una sorta di riserva: se necessario, rilascia la quantità di calcio necessaria all'organismo per i bisogni urgenti, dopo di che viene ricostruita.

Come medico, spesso sento frasi come "Ho avuto carie di diversi denti, mi è stato consigliato di vitamine con calcio, ma non ho aiutato" o "Non voglio curare la carie, posso semplicemente prendere il calcio per rafforzare i denti?". Ma l'intoppo è che subito dopo l'eruzione del dente, diventa impossibile "saturare" i minerali dal flusso sanguigno - cioè quelli che arrivano dal cibo e sono stati assorbiti nel sangue.

Il fatto è che il livello di calcio e di altri minerali essenziali nei tessuti del dente si forma nella fase del suo sviluppo con la partecipazione di meccanismi geneticamente incorporati. Dopo che i denti hanno completato la loro formazione, dopo l'eruzione del dente e la fine della sua mineralizzazione, il processo di assorbimento dei minerali direttamente dal flusso sanguigno si arresta. In altre parole, puoi bere le vitamine quanto vuoi, ma se non sei un bambino o un adolescente, la densità dei denti non può essere influenzata in questo modo, dato che sono già completamente formati.

Puoi bere molte vitamine, ma se non sei un bambino o un adolescente, la densità dei denti in questo modo non influisce

Per quanto riguarda le donne incinte, infatti, durante la gravidanza, per la formazione armoniosa dei tessuti del bambino (compresi i denti), è necessario più calcio, ma non ci sono prove che il bambino "prende" il calcio dai denti della madre quando manca. Problemi con i denti durante e dopo la gravidanza sono associati ad altri fattori - ad esempio, un aumento dell'acidità del cavo orale a causa di eruttazione o vomito. Dopo il vomito, quando lo smalto è sotto l'influenza dell'acido, è necessario sciacquarsi la bocca, ma spazzolare a questo punto può danneggiare i denti. Il deterioramento dell'igiene contribuisce anche alla carie di donne in gravidanza, anche a causa di gengiviti (infiammazione delle gengive), associate a cambiamenti nei livelli ormonali e aumento del consumo di carboidrati, quando una donna è consigliata a mangiare per due e rifiuto di visitare il dentista e la pulizia professionale dei denti.

In questo caso, è stato condotto un esperimento in cui le donne durante la gravidanza hanno ricevuto integratori di calcio. Nei loro figli, la prevalenza di carie per dodici anni era inferiore a quella dei bambini di donne che non assumevano il calcio in aggiunta. Si scopre che le donne incinte dovrebbero prendere il calcio per rafforzare i denti del futuro bambino e migliorare le proprie condizioni - visitare regolarmente il dentista, stabilire l'igiene e seguire la dieta.

In un altro studio controllato verso placebo, gli anziani (oltre i 65 anni di età) hanno ricevuto integratori contenenti calcio e vitamina D per tre anni, dopodiché l'osservazione è proseguita per altri due anni. Di conseguenza, la perdita di denti in coloro che assumevano calcio, ma non il placebo, era inferiore, ma ciò era dovuto al rafforzamento dell'osso mascellare, che è, di fatto, una migliore fissazione dei denti nella mascella e non il rafforzamento dello smalto.

Il formaggio non è un sostituto per lavarsi accuratamente i denti due volte al giorno - ma può essere una buona aggiunta alla prevenzione della carie.

Lo smalto consiste di cosiddetti prismi di smalto e, a loro volta, sono idrossiapatite di calcio. Nella fase iniziale della carie sotto l'influenza dell'acido, i minerali dello smalto idrossiapatite vengono "lavati"; Questo processo è chiamato demineralizzazione. A poco a poco un "buco" si forma nello smalto: una cavità cariata. Macchie bianche opache sui denti, le cosiddette gessose - come se fossero disegnate con il gesso - sono anche carie, ma solo nella fase più antica, e possono ancora essere curate senza trapano e riempimenti. A tal fine, lo smalto è remineralizzato, cioè la sua saturazione con componenti minerali, al contrario della demineralizzazione.

Per la remineralizzazione usare fluoruri (composti del fluoro) e calcio - non in forma pura, ma sotto forma di fosfato di calcio amorfo. È dimostrato che i migliori risultati si ottengono applicando la combinazione di questo composto di calcio con i fluoruri. Paste, risciacqui, schiume di fosfato di calcio amorfo e rimineralizzazione professionale dal dentista sono adatti a questo scopo. Si scopre che per rafforzare i denti, cioè per saturarli con i minerali, può essere solo dall'esterno, ma non dall'interno.

Gli esperti dell'American Academy of Pediatric Dentistry consigliano di mangiare una fetta di formaggio per dessert - e questa è anche una delle opzioni per la remineralizzazione. Formaggi come lo svizzero, il cheddar e la mozzarella, stimolano la secrezione della saliva, che pulisce la bocca dai detriti alimentari e agisce da tampone neutralizzando gli acidi. Il calcio e il fosforo contenuti nel formaggio riducono o impediscono l'acidificazione della saliva e contribuiscono alla remineralizzazione dello smalto. Naturalmente, il formaggio non è un sostituto per lavarsi accuratamente i denti due volte al giorno e controlli regolari presso il dentista - ma può essere una buona aggiunta alla prevenzione della carie per le persone con smalto debole, soprattutto se li sostituisci con dolci.

Naturalmente, la prevenzione della carie è in secondo luogo remineralizzazione, e in primo luogo - la prevenzione della demineralizzazione in tutti i modi possibili. Per fare ciò, è necessario eliminare i fattori che contribuiscono alla carie: i batteri che producono acido e il loro mezzo nutritivo, i carboidrati. Ciò significa che per la prevenzione della carie è necessario lavarsi accuratamente i denti, sottoporsi regolarmente a igiene professionale, seguire una dieta equilibrata e non abusare di carboidrati, soprattutto in bocca per lungo tempo - come il caramello o il caramello.

immagini: shutswis - stock.adobe.com, sveta - stock.adobe.com

Lascia Il Tuo Commento