Guida alla protezione solare
Masha Vorslav
anche se oggi piove, i prossimi tre mesi saranno per lo più pieni di sole. Gli editori di Wonderzine sono particolarmente sensibili alla questione dell'influenza della radiazione solare sulla pelle e quindi hanno compilato una guida per il mondo non così semplice di ultravioletto, sanskrins e SPF.
ultravioletto
Ogni luce è radiazione. La luce solare in natura non differisce dalle altre specie, ma consiste anche in onde di diverse frequenze e lunghezze, incluso l'ultravioletto: è proprio questo che viene preso in considerazione quando si tratta di protezione solare. In realtà, i raggi ultravioletti non sono un male assoluto, e in basse concentrazioni sono utili - la ben nota vitamina D è prodotta meglio se si trascorrono diversi minuti al sole due o tre volte a settimana (piuttosto che ore a cui tutti sono abituati). In grandi quantità, l'ultravioletto è dannoso - provoca rughe, aumenta significativamente la probabilità di cancro della pelle e accelera il suo invecchiamento in generale.
Esistono diversi modi per proteggersi dalle radiazioni dannose e devono essere combinati: indossare abiti fatti di tessuto spesso, evitare il sole diretto dalle dieci del mattino alle quattro di sera e infine usare la crema solare. E se con i primi due tutto è più o meno chiaro, allora con quest'ultimo tutto non è molto semplice.
Sanskriny
Esistono due tipi di Sanskrins: chimico e fisico. Differiscono molto tra loro: i primi assorbono le radiazioni e si dissolvono in acqua, mentre i secondi dissipano la luce ultravioletta e non vengono lavati via con l'acqua. I sanblock fisici non vengono assorbiti dalla pelle (che è un vantaggio), ma, a differenza di quelli chimici, sono piuttosto appiccicosi e viscosi. È meglio scegliere i prodotti che combinano sia quelli che altre proprietà - come parte di tali creme, bisoctrizol dovrebbe essere indicato (in un modo diverso, Tinosorb M). E sì, considerare la composizione dei fondi non è solo per zadrotov e generalmente non è difficile, soprattutto se si ricorda (o si annota) solo un nome e si cerca.
Anche quando si sceglie Sanskrins, è necessario guardare, da quali tipi di radiazioni UV proteggono. Esistono tre tipi di raggi ultravioletti: UVA, UVB e UVC, ma questi ultimi sono quasi completamente assorbiti dallo strato di ozono, quindi è necessario cercare la protezione solo dai primi due. I sunblock che neutralizzano entrambi i raggi UVA e UVB non sono molto comuni ei produttori non perdono l'opportunità di menzionarlo in lettere maiuscole sulla confezione, quindi trovare questi strumenti è facile.
SPF
SPF (fattore di protezione solare) - Questo è un indicatore del grado di protezione fornito da un Sanskrin specifico (a proposito, non l'unico indicatore). Ci sono diversi aspetti. I numeri dopo la designazione 'SPF' ti aiuteranno a calcolare quanto tempo puoi passare al sole e non bruciarti - per questo devi moltiplicare per il numero di minuti in cui di solito si brucia. Ad esempio, un sanblock con un fattore di 15 consentirà di spendere 75 minuti al sole se si brucia per cinque. Un ostacolo è che tutti i Sanskrins perdono le loro proprietà protettive poche ore dopo l'applicazione. Cioè, nonostante il fatto che, in teoria, una crema con SPF 50 dovrebbe proteggere la pelle per almeno cinque ore, dovrà essere lavata via e riapplicata da qualche parte in due o tre ore, anche se li hai spesi in casa (e se hai avuto contatti con acqua prima).
Ma SPF non è solo temporaneo, ma anche un indicatore qualitativo. Maggiore è il valore del fattore, maggiore è il numero di raggi UV che blocca. È vero, questo non è tutto sulla progressione aritmetica: per esempio, SPF 2 neutralizza il 50% dei raggi, SPF 15 - già 94 e trenta - 97. A proposito, gli indicatori dei vari mezzi non si sovrappongono e non forniscono più protezione insieme, quindi se la crema SPF 15 applicare SPF 10 in polvere, la protezione complessiva non sarà 25, ma solo 15.
L'esistenza di creme con un fattore molto alto (50 e più alto) può essere spiegata dal fatto che le proprietà dei sanblock dipendono direttamente dall'uniformità e dalla densità della loro applicazione (quindi la qualità di alcune creme e spray solari è dubbia). In poche parole, una crema con un basso grado di protezione deve essere applicata con uno strato molto denso (circa 30 ml di crema su tutto il corpo), che, francamente, non sarà mai assorbito. Ma un Sanskrin con un SPF di 30 o 50 darà un effetto paragonabile quando si usa una quantità molto minore di agente, e quindi tali cose sono tutt'altro che inutili.
Sommario:
SPF 30 è sufficiente. 15 non è molto peggio, e 50 non è molto meglio.
È fantastico se ci sono designazioni 'UVB', 'UVA' sul tubo con sanxrin e nella sua composizione - bisooctrizol.
I prodotti idratanti con SPF "incorporato" non sono più dannosi dei sanblock indipendenti.
Crema per le mani e balsamo per labbra o rossetto, scegliere, se possibile, anche con SPF (almeno 2, almeno 10). E usali da qualche parte ogni tre ore.
Usando i fondi con SPF non solo in estate e non solo in tempo soleggiato, si salva la vita di un gattino.
Sulla spiaggia, dopo ogni nuotata o ogni due ore, applica nuovamente la protezione solare (anche se è resistente all'acqua).
Non rinunciare al tuo sanblock, solo perché è pesante, viscoso o imbianca un po '. Ciò significa che è buono.
Applicalo non meno di 15 minuti prima di uscire.
E non solo sul viso, ma su tutte le parti aperte del corpo.
I filtri solari non sono l'unica protezione solare. È ancora meglio non prendere il sole tra le dieci e le quattro del pomeriggio e indossare abiti spessi, cappelli e occhiali.
ILLUSTRAZIONI: Masha Shishova