"Sono solo stanco della mia paura": come ho imparato ad uscire dalla mia zona di comfort

Ognuno ha una struttura per cui non osiamo uscire: è difficile per qualcuno parlare con uno sconosciuto, e qualcuno rifiuta di saltare con un paracadute. Lasciare la zona di comfort o no è la scelta personale di tutti. Per il nostro esperimento, Lena Shilyaeva ha deciso che sperava di non farlo mai. E abbiamo catturato tutto sul nuovo smartphone Honor 8X. Questo è ciò che ne è derivato.

4 paure che la nostra eroina Lena Shilyaeva ha cercato di superare

Paura del motociclo

Paura dei serpenti

Paura delle immersioni

Paura della folla

Paura del motociclo

Non avevo paura di guidare una moto, finché un giorno ci provai. Da allora, ho capito quanto può essere veloce e spaventoso. Inoltre, perdi completamente il controllo della situazione. Una volta ho deciso di provare ad aquabike - non sapevo nemmeno di poter gridare così tanto. In generale, la cosa più sicura è che mi sento su autobus e treni, non accadrà nulla.

In qualche modo ho deciso di provare ad aquabike - non sapevo nemmeno di poter gridare così tanto

Quando abbiamo accelerato, è stato molto bello. Ma quando stavamo guidando a una velocità stabile da molto tempo - è diventato spaventoso: ho sentito quanto potevo volare facilmente. Eppure è stato l'esperimento più piacevole. Una moto è bella, fresca, veloce e un po 'spaventosa.

conclusione

Cosa mi ha insegnato questo esperimento? Ciò di cui hai bisogno per andare oltre, ma non per tutto. Alcune paure esistono e non interferiscono. Ma ci sono cose di cui non vale la pena avere paura. È necessario combattere con tali paure in tutti i modi possibili: arruolare il sostegno degli amici, l'aiuto degli psicologi, il consiglio di coloro che sono già riusciti a superare queste paure. La cosa principale - non scappare da loro. La paura è l'emozione più inutile.

Di altre paure

Paura dei serpenti

Paura delle immersioni

Paura della folla

Grazie allo spazio Pluton e al centro sportivo World Class per il loro aiuto nell'organizzazione delle riprese. Fotografo: Mitya Ivanov

Paura dei serpenti

Da bambino volevo diventare un veterinario. Ma, come si è scoperto, non amo tutti gli animali, ma solo quelli che hanno le zampe e la pelliccia. Tutti gli altri mi sembrano pericolose creature incontrollabili, che è meglio non avvicinarsi. La prima volta che vidi un serpente aveva circa cinque anni quando mio padre ed io eravamo nel Mar Caspio. Strisciò lungo la riva dove andavamo a nuotare. Papà sosteneva ostinatamente che si trattava di uno straccio regolare, finché all'improvviso si mosse verso di lui. Sono passati più di 20 anni e questo episodio non mi esce mai di testa.

Non ho capito cosa aspettarmi da un serpente, cosa vuole e perché mi stringe le dita

Non so perché ho accettato questo esperimento. Non ho capito cosa aspettarmi dal serpente, cosa vuole e perché mi stringe le dita. Ho appena smesso di sentire la mia mano - la tensione era così forte. Era sia strano che spaventoso. Lasciare la zona di comfort è, naturalmente, ottimo, ma io continuo a pensare che persone e serpenti esistessero separatamente e non si toccassero quasi mai. Eppure sono felice che il desiderio di vincere la paura abbia superato la paura stessa.

conclusione

Di altre paure

Paura del motociclo

Paura delle immersioni

Paura della folla

Grazie allo spazio Pluton e al centro sportivo World Class per il loro aiuto nell'organizzazione delle riprese. Fotografo: Mitya Ivanov

Paura delle immersioni

Con la paura di tuffarmi, vivo tutta la mia vita: tutte queste sensazioni mi spaventano, quando l'acqua entra nelle mie orecchie e nel naso, non puoi respirare. Allo stesso tempo ho sempre voluto imparare a navigare e saltare magnificamente nel mare. Ma ogni volta che ero al bordo della piscina o sulla scia, i miei muscoli si contraevano e non potevo fare niente, non importava quanto cercassi di persuadermi.

Nonostante tutto ciò, mi sono buttato al primo tentativo - perché ero solo stanco della mia paura. Volevo affrontarlo rapidamente. Difficilmente sarei saltato in piscina se non fosse stato per l'esperimento. Non c'erano cattivi pensieri, una voce interiore disse: "Facciamolo e basta". E ho fatto un passo.

Non c'erano cattivi pensieri, una voce interiore disse: "Facciamolo e basta".

Per non dire che ora mi piace tuffarmi - per me è ancora un terribile disagio. Ma la gioia della paura sconfitta, anche se così insignificante, risultò tremenda. Così ora, se devo saltare in acqua, lo farò con pensieri non di paura, ma di gioia successiva.

conclusione

Di altre paure

Paura del motociclo

Paura dei serpenti

Paura della folla

Grazie allo spazio Pluton e al centro sportivo World Class per il loro aiuto nell'organizzazione delle riprese. Fotografo: Mitya Ivanov

Paura della folla

Vale la pena almeno una volta di sentire il potere della folla e non te ne dimenticherai. Una volta mi sono trovato all'epicentro degli eventi in un evento di massa in Piazza Pushkin. La polizia ha iniziato a chiedere che le persone si spostassero da un posto all'altro. La folla si sollevò come un enorme flusso d'acqua che era inarrestabile. Mi sono solo schiacciato contro il recinto di ferro, e il mio petto è stato schiacciato in modo che diventasse difficile respirare. In pochi secondi, la sensazione di disagio si trasformò in uno stato di panico.

Vale la pena almeno una volta di sentire il potere della folla e non te ne dimenticherai

Non frequento più eventi di massa e vado solo a concerti chiusi o piccoli. Ma per l'esperimento ha fatto un'eccezione. Mi ci sono voluti solo 15 minuti, dopotutto, questo non è mio. Ma valeva la pena provare.

conclusione

Di altre paure

Paura del motociclo

Paura dei serpenti

Paura delle immersioni

Grazie allo spazio Pluton e al centro sportivo World Class per il loro aiuto nell'organizzazione delle riprese. Fotografo: Mitya Ivanov

Schermo senza cornice da 6,5 pollici

Processore Kirin 710, tecnologia GPU Turbo

Doppia fotocamera 20MP con AI

Materiale preparato con il supporto di