Perché sono viso gonfio, braccia e gambe - e cosa fare al riguardo
Il corpo di un adulto è di circa il 70% di acqua. due terzi dei quali sono all'interno delle celle e un altro terzo nello spazio tra di loro. Gli edemi appaiono anche quando aumenta la quantità di liquido nello spazio intercellulare. Ci sono molte ragioni per questo, e la più ovvia è la lesione tessutale, per esempio, in caso di livido. Puffiness può essere associato con bere pesante, mangiare cibi salati (sale trattiene liquido) o alcool.
Se il gonfiore appare raramente e rapidamente si abbassa, non c'è motivo di preoccupazione, ma se si verifica più spesso, può indicare la presenza di alcune malattie. Cosa fare se la persona, le braccia o le gambe si gonfiano senza motivo apparente, scoprire dagli esperti: Verba Mayr, Medico capo del Centro sanitario austriaco, Natalia Edel, medico generico, Nina Markova, medico generale della clinica Dobry Doctor, e Anton, Clinica generale Chaika Averinova.
Perché appare il gonfiore
L'edema è l'accumulo di plasma sanguigno dal linfatico e dai vasi sanguigni nello spazio intercellulare. Infatti, può essere la risposta del corpo al surriscaldamento (braccia e gambe si gonfiano spesso nel calore - quindi il corpo tende a raffreddare i tessuti con l'aiuto di liquidi), cattiva circolazione, alcuni farmaci, come diabete, problemi cardiaci o problemi ai reni. altri problemi di salute.
Secondo la terapeuta Natalia Edel, una delle cause più comuni di edema è il drenaggio linfatico insufficiente quando il fluido non scorre fuori dai tessuti alla giusta velocità. I vasi linfatici hanno valvole e muscoli che regolano il flusso della linfa. Ma con l'età, nel caso di scarsa ereditarietà o con carichi aggiuntivi (ad esempio durante la gravidanza) non sono più all'altezza del loro compito - e si formano edemi.
Perché la faccia si gonfia
Se non ci sono problemi di salute, il gonfiore del viso al mattino dopo una festa alcolica o una grande quantità di liquido bevuto prima di andare a dormire diminuisce piuttosto rapidamente. Il corpo stesso elimina l'eccesso di acqua, normalizzando il metabolismo del sale dell'acqua. Una pulizia più rapida con acqua fredda, il raffreddamento del viso con cubetti di ghiaccio, un facile automassaggio e il rifiuto di cibi salati, grassi e fritti ti aiuteranno a ripulire. Secondo il medico Anton Averinov, le donne hanno maggiori probabilità di manifestare gonfiore del viso negli uomini. Il motivo è nella struttura del grasso sottocutaneo: nelle donne è più sciolto e trattiene meglio l'acqua.
Se il gonfiore è apparso senza evidenti cause esterne e non si attenua per un lungo periodo, potrebbe essere una "campana" di insufficienza cardiaca o renale. Nel primo caso, il deflusso del liquido peggiora, poiché il muscolo cardiaco non ha il tempo di pompare il sangue nel volume richiesto; nel secondo, lo scambio di sali di potassio e sodio nell'organismo viene disturbato e il livello di proteine nel sangue diminuisce, di conseguenza il liquido non viene escreto nella quantità richiesta.
Se una persona si gonfia ogni mattina e ha un mal di testa, è meglio non posticipare l'esame: il rischio di ipertensione e circolazione cerebrale è alto.
Nell'insufficienza renale, l'edema di solito appare sotto le palpebre inferiori e scompare durante il giorno. È possibile sospettare un problema ai reni se l'edema è accompagnato da minzione e affaticamento compromessi. Ma per fare una diagnosi accurata, non si può fare a meno di una visita dal dottore. Per cominciare, basta rivolgersi non all'urologo, ma al terapeuta: sottoporsi a esami del sangue e delle urine, fare un esame ecografico del fegato. Se una persona si gonfia ogni mattina e ha un mal di testa, è meglio non posticipare l'esame: il rischio di ipertensione e circolazione cerebrale è alto.
Una storia a parte - l'edema associato a una reazione allergica, che rappresenta un grave pericolo. Nina Markova cita un caso della sua pratica: il paziente è stato morso da vespe e il gonfiore del suo viso, della laringe e della lingua è apparso in pochi secondi - i suoi occhi si sono gonfiati e non si sono aperti, è diventato molto difficile respirare. È stato possibile salvare la donna grazie a un rapido ricovero in ospedale ea una dose di antistaminico. Il medico nota che se in tale situazione non è disponibile la medicina necessaria, alla vittima deve essere somministrata acqua e assicurarsi che rimanga in posizione semi-seduta fino all'arrivo dell'ambulanza.
Cosa fare quando le mani si gonfiano
Se la sera rimuovere l'anello dal dito non è il compito più facile, non devi andare nel panico. Il terapeuta Anton Averinov osserva che il moderato gonfiore delle mani delle donne si verifica spesso nel periodo premestruale o durante la gravidanza come una reazione del corpo ai cambiamenti ormonali. Tali edemi di solito passano da soli e non richiedono un trattamento speciale. Ma se il gonfiore è accompagnato dal dolore, la trombosi venosa può essere la causa del disagio.
Succede anche che un solo braccio si gonfia. In questo caso, gli esperti consigliano di cercare aiuto medico il più presto possibile: la causa è spesso insufficienza cardiaca, strangolamento dei nervi o malattie endocrine. Se il frequente gonfiore delle mani (specialmente le dita) è accompagnato da bruciore di stomaco e nausea dopo aver mangiato, è molto probabile che il fegato soffra - questo stesso organo non fa mai male, perché non ha terminazioni nervose. Un consiglio: consultare un terapeuta e, se il problema con il fegato è confermato, correre da un epatologo.
Come affrontare il gonfiore delle gambe
Di solito, le gambe e i piedi si gonfiano quando la persona è in piedi per molto tempo. Allo stesso tempo, gli arti inferiori hanno un grande carico e il fluido si accumula nei tessuti molli. Le gambe si gonfiano anche se ci si siede per un lungo periodo senza alzarsi, ad esempio durante un lungo volo, lavorando al computer o guidando un ingorgo. Nella maggior parte dei casi, tale disagio non è un sintomo della malattia e il gonfiore scompare dopo una breve pausa. È meglio sdraiarsi per 15-30 minuti, sollevando e tenendo il piede sopra il livello del cuore. Un'altra opzione è fare bagni a piedi a contrasto; Questo metodo aiuta non solo a rimuovere l'edema, ma è anche un buon allenamento per le valvole venose. Quando il gonfiore si verifica troppo spesso e non dipende dallo stress, controlla la salute delle arterie e delle vene - non è superfluo. Se viene violata l'elasticità delle vene e il flusso di sangue, il gonfiore dei tessuti attorno ai vasi è inevitabile - provoca il ristagno del sangue.
Le vene varicose sono una diagnosi comune tra le donne che spesso hanno le gambe gonfie. Per la prevenzione delle vene varicose, la normalizzazione del peso e l'attività fisica moderata funzionano meglio, ma i metodi di trattamento di un problema già riscontrato sono determinati solo da un medico, che aiuterà nella scelta delle calze a compressione. Speciali calzini e calze sono anche utili nei casi in cui bisogna sedersi a lungo - ad esempio durante un volo transatlantico - o camminare molto. In questo caso, dovrebbero essere indossati sulle gambe ancora non gonfie. La dottoressa Nina Markova osserva che se l'edema del piede e della caviglia non si placa a lungo, ma non sull'altro, il problema è spesso associato a un coagulo di sangue nelle vene profonde della parte inferiore della gamba e è necessaria una visita medica urgente.
Quando il paziente è stato portato all'ospedale, i jeans dovevano essere tagliati con le forbici - le sue gambe erano così gonfie
A volte gonfiore severo può portare alla violazione della terminazione nervosa. Così, la storia di una donna le cui gambe cominciarono a essere portate via a causa del gonfiore in jeans attillati, fu attivamente discussa dai media. Quando il paziente è stato portato in ospedale, si è scoperto che le sue gambe si gonfiavano così tanto che i jeans dovevano essere tagliati con le forbici. Medici trovati: la causa del fallimento temporaneo delle gambe - compressione nervosa. Durante la mossa, la donna sollevò e trascinò pesanti scatole di cose per mezza giornata, causandole il gonfiarsi delle gambe, ei jeans stretti solo aumentarono la pressione. Questa storia può sembrare una semplice sfortuna, ma ricorda le scarpe strette, che a volte non devi decollare tutto il giorno, "guadagnare" alla sera il gonfiore dei piedi o degli stinchi. Se la situazione viene ripetuta troppo spesso, nel tempo, può provocare lo sviluppo di un'interruzione cronica delle valvole venose e il sangue inizierà a ristagnare nel lume dei vasi. In questo caso, non si può fare a meno di consultare un chirurgo o un flebologo. L'ecografia Doppler (uno studio delle vene potenzialmente malsane) aiuterà a diagnosticare il problema e consentire al medico di scegliere il giusto metodo di trattamento.
Nelle malattie dei reni e in particolare del cuore, anche l'edema delle gambe non è raro. In questo caso, non cadono abbastanza a lungo e possono aumentare la sera. L'insufficienza cardiaca è spesso accompagnata da mancanza di respiro, disagio al torace e mal di testa. In questo caso, avrete bisogno dell'aiuto di due specialisti: un terapista (che farà referral per esami del sangue e delle urine) e un cardiologo (il medico eseguirà elettrocardiografia, ecocardiografia e prescriverà un trattamento). Se la causa del gonfiore non è evidente, gli esperti raccomandano un esame completo: test necessari, ECG, ecografia dei reni, esame della funzione tiroidea. Sulla base dei risultati, verrà formulata una diagnosi e verrà prescritto un trattamento appropriato. Ma bere diuretici senza prescrizione medica è un grosso errore: questi farmaci possono eliminare i microelementi benefici dal corpo, dai quali dipendono, per esempio, la frequenza cardiaca e la densità ossea.
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